Neprijatne emocije su korisne i s razlogom su bitan deo naseg psiholoskog ustroja i bez njih bi bili ozbiljno ugrozeni...tu su da nas (za) stite, motivisu na akciju, promenu,..
Problem je u tome sto su nam neg.emocije predstavljene kao nesto lose, kao nesto cega treba da se stidimo..pa smo nauceni da ih potiskujemo...
Uz to zivimo u drustvu u kojem postoji opsednutost pozitivizmom, gde se pozitvne emocije promovisu kao nesto velicanstveno i jedino ispravno..a to je opasan nacin razmisljanja.
Bez njih ne mozemo da procenimo svoja zivotna iskustva, ne mozemo postati bolji..
..a cilj ovozemaljskog zivota jeste da budemo bolji i zivimo ovaj zivot, tu i sada, a ne da se ubijamo trudeci se doziveti nebesko savrsenstvo...
Stoga oslusni neprijatne emocije, pokusaj da razumes njihovu poruku, da razresis moguci konflikt...ako isti ne postoji tj.nije do tebe, sasvim je moguce da si primetila nekoherentnost izmedju tudjih misli, reci i dela...i treba da ih poslusas (jer da bi iz prve provalio manipulatora, moras i sam biti odlican manipulator), ne zauzimas nikakva stanovista i radis kako osecas da je ispravno...vremenom ces doci do zakljucka...
Prvi u red neka stanu vatrogasci, spasioci, radnici s intenzivne nege,.