misticlady
Ističe se
- Poruka
- 2.450
čaj od sene.ima ga svaki bio špajz ili biljna apoteka a i ove prodavnice zdrave hrane takodje imaju.Kad popiješ čaj on deluje posle jedno 2-3 sata.izvrstan je
-
- Popularno:
- Da li vam je tržni centar shopping ili...
- Zeleno, volim te zeleno –kraljevska moda
- Vulin: Odustajanje od referenduma...
- Nestorović traži izbore što pre moguće
- Vučić ne da u Novi Sad!
- Odlazak Kristijana Šmita
- "U Jasenovcu ubijeno puno manje ljudi...
- Evropa šalje Srbiji račun za lignit u...
- Horoskopski znaci koji uvek govore...
- Amerikanci razotkrili mehanizme obojene...
Podrska za dijetu
- Začetnik teme LindaLee
- Datum pokretanja
- stanje
čaj od sene.ima ga svaki bio špajz ili biljna apoteka a i ove prodavnice zdrave hrane takodje imaju.Kad popiješ čaj on deluje posle jedno 2-3 sata.izvrstan je
VanZandt
Domaćin
- Poruka
- 3.263
Sad mi se jede krempita za dorucak. 
Poruka za Taru, nemoj da se sekiras, ako je za dorucak nije strasno (seti se eklera).
Poruka za Taru, nemoj da se sekiras, ako je za dorucak nije strasno (seti se eklera).
Egreta27
Ističe se
- Poruka
- 2.264
uvin caj, zeleni caj, kleka...
turska kafa je dobar diuretik, a nes je sve sem kafe
Bice po turskoj kafi, za zdravlje
... (malo me zeludac bolucka od nje, ili umisljam, uglavnom jaka mi je bas) Da, nes je smece, ali eto-prija za nepce...
E, kleka, da, taman je ima susene, ima neki recept, sad cu trazim. Hvala.
Ovo je moja drugarica jela, i stvarno smrsala 17kg, ali je bilo situacija za padanje od smijeha...Valjda je ona napravila "malo vece" kuglice i, crni humor-cak i sa sahrane je znala trcati u najblizi WC...
Ne znam za tebe, ali meni sena takve grceve u stomaku izaziva da je to strasno...Drug adrugarica mi rece da je citala ko teze podnosi, ad je ne pravi kao klasican caj vec stavi u mlaku vodu da ostoji malo (dok voda ne pozuti) i tako pije...meni ni tako ne ide.
Nemam ni ja hronicno, nekad na putovanjima samo...
U zadnje vrijeme vise tecnost zadrzavam, a dok docekam neke kontrole, i datume...
Isto reagujem na te cajeve, bas ravno umiranju-hladan znoj po celu, slabost, smrkne ti se bukvalno...
...ako mislis da samo tecnost izbacis, uzmi Lasex pa jednu cetvrtinu popij ne moze ti nista lose biti od njega i uz to obavezno popij kalijum tabletu...deluje brzo
i izbaci se sav visak tecnosti....
i izbaci se sav visak tecnosti....
Egreta27
Ističe se
- Poruka
- 2.264
Hvala tebi, ja valjda imam strah i na sam pomen sene, pa se ne usudjujem (ostalo tamanim katkad na dobro jutro umjesto dorucka, samo dodam i malo badema).pa lijepo upozorih djevojku
Hvala. Sve ovo jeste ucinkovito, na duze staze, tj. kao dio redovne ishrane.Egreta, mozda ti pomogne kompot od suvih sljiva, nije ni los ukus. Ne moras da dodajes secer, sljive su i same dovoljno slatke.
Inace je korisno jesti sto vise vlakana (sveze povrce ili voce), na primer, kruske od voca ili kupus salata (mozes da dodas i izrendanu sargarepu, jabuke, luk) sa malo ulja i sirceta.
I jos da dodam, ne previse sljiva u kompot da ne bi bilo (previse) trckaranja
Eee, to se trazi!
Brzinsko djelovanje... Hvala puno. (ne mislim ucestalo piti, samo kad mi bas zagusti....)
tehduduk
Buduća legenda
- Poruka
- 29.570
kafa je smrt za zeludac, ako ti smeta batali je skroz ... i ja bih trebala 
...jednom mesecno ce ti biti sasvim dovoljno eventualno dva puta vise ne....
Egreta27
Ističe se
- Poruka
- 2.264
Joj, volem kafu...a nekad pretjeram...kad mi treba da sam budna, cugam cak i tursku...A danas evo uzeh kavovinu (jecam) i pravim se da uzivam.kafa je smrt za zeludac, ako ti smeta batali je skroz ... i ja bih trebala
Istina, ono lici na kafu, ali... 
Imala sam jedno vrijeme pozitivan nalaz na e. coli, od tad kafu na minimum...( a imam bome i gen. predispozicije za cir....)
Taman.
Kvinsi
Buduća legenda
- Poruka
- 31.127
ja ne mrdam od -2kg. uglavnom sa disciplinovana, ne 100%, ali ne jedem slatko ni hleb. krsim jutarnjoj kafom i jednim ovsenim keksom u kome imaju tragovi dzema. (tako pise na pakovanju, nisam izmislila da umanjim savest)
)...samo da napisem ovde da se zna...od jutros zorom otisla do prodavnice i donela cak gore jedno 20kg kojecega...otpale mi ruke, kao da sam
dizala tegove, a noge zatezu li zatezu, bilo mi zao sto je baterija bila na kraju pa nisam to mogla da slika da se vidi...pa jos ribala po kuci podove
jer mi dolazi beba, a puzi pa da ne isprlja kolenca....uglavnom ovo je ispalo kao teretana....pritom sam popila samo jedan vocni jogurt bez kafe,
nju tek sad pijem.....ono kilo i ako je bilo vise ga nemaaaa....
...posle rucka cu u jednu dugacku setnju.....jer ce rucak biti sve samo ne dijetalan...
dizala tegove, a noge zatezu li zatezu, bilo mi zao sto je baterija bila na kraju pa nisam to mogla da slika da se vidi
...pa jos ribala po kuci podovejer mi dolazi beba, a puzi pa da ne isprlja kolenca
....uglavnom ovo je ispalo kao teretana....pritom sam popila samo jedan vocni jogurt bez kafe,nju tek sad pijem.....ono kilo i ako je bilo vise ga nemaaaa....
...posle rucka cu u jednu dugacku setnju.....jer ce rucak biti sve samo ne dijetalan...
- Poruka
- 21.131
Dobar dan drage dame
Ja se opet vratila na temu
Od juce sam krenula sa dijetom
Pocinjem od 67.5 kg
Dobila sam kod njegovih jedan socan komliment da sam debela i bila sam ljuta ko ris
i dobila sam motiv (mozda je glup, ali je motiv) da smrsam
posto sam probala razne metode, i manje i vise radikalne, u mom slucaju je zlatno pravilo - manje jesti, i nista vise
da i vise se kretati
u to ime svakog dana cu da belezim sta sam pojela i koliko sam fizicki bila aktivna
molim da mi ne zamerite sto cu ovde da istresam svoje frustracije
Ja se opet vratila na temu
Od juce sam krenula sa dijetom
Pocinjem od 67.5 kg
Dobila sam kod njegovih jedan socan komliment da sam debela i bila sam ljuta ko ris
i dobila sam motiv (mozda je glup, ali je motiv) da smrsam
posto sam probala razne metode, i manje i vise radikalne, u mom slucaju je zlatno pravilo - manje jesti, i nista vise
da i vise se kretati
u to ime svakog dana cu da belezim sta sam pojela i koliko sam fizicki bila aktivna
molim da mi ne zamerite sto cu ovde da istresam svoje frustracije
....Ljubinka mislim da je to dobar nacin da pristedis na gorivu i malo vise hodas....
...a istresi sve smo to radile....i zdravije je nego da se zadrzava u sebi, evo ja to
iz iskustva
...a istresi sve smo to radile....i zdravije je nego da se zadrzava u sebi, evo ja to
iz iskustva
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Dobar dan drage dame
Ja se opet vratila na temu
Od juce sam krenula sa dijetom
Pocinjem od 67.5 kg
Dobila sam kod njegovih jedan socan komliment da sam debela i bila sam ljuta ko ris
i dobila sam motiv (mozda je glup, ali je motiv) da smrsam
posto sam probala razne metode, i manje i vise radikalne, u mom slucaju je zlatno pravilo - manje jesti, i nista vise
da i vise se kretati
u to ime svakog dana cu da belezim sta sam pojela i koliko sam fizicki bila aktivna
molim da mi ne zamerite sto cu ovde da istresam svoje frustracije
obavezno da istresaš frustracije ovde i spisak da staviš šta si jela. Ako neko ne smatra da je to cilj ove teme, neka to zadrži za sebe. Bilo je primedbi tipa ne zanima nas šta je ko jeo, ali ako nekom treba takva podrška, onda će takvu ovde i dobiti.
Auh, mogu misliti kako ti je bilo s tim "komplimentom". A svaki motiv je dobar da izgledamo bolje i zadovoljnije.
ja danas pišem samo na temi o kuvanju, ništa od dijete danas neće biti. Mada.... od jutros je sve kako treba. Šolja čaja, ovsene pahuljice sa jabukom. Idem drugi put u radnju. Samo što sam ja na prvom spratu, pa to nema takav efekat, kao kod Afro. A i neću dovući 20 kg. Napolju je predivno, sad ću malo do radnje okolnim putevima, da što duže budem napolju.
- Poruka
- 21.131
ja odoh da doruckujem - 2 reznja suve prsute, paradajz i casu soka
Poznavalac stvari
Legenda
- Poruka
- 60.338
Или јабука?
Мандарина?
Киселкасто воће потстакне пробаву, а увек је воћка боља од сока исте.
gost 15307
Legenda
- Poruka
- 56.060
Dobar dan drage dame
Ja se opet vratila na temu
Od juce sam krenula sa dijetom
Pocinjem od 67.5 kg
Dobila sam kod njegovih jedan socan komliment da sam debela i bila sam ljuta ko ris
i dobila sam motiv (mozda je glup, ali je motiv) da smrsam
posto sam probala razne metode, i manje i vise radikalne, u mom slucaju je zlatno pravilo - manje jesti, i nista vise
da i vise se kretati
u to ime svakog dana cu da belezim sta sam pojela i koliko sam fizicki bila aktivna
molim da mi ne zamerite sto cu ovde da istresam svoje frustracije
sto bi ti to iko zamjerao
npr.meni je super kad ljudi pisu sta su jeli;
ponekad dobijem ideju za slijedeci obrok : )))
gost 183655
Veoma poznat
- Poruka
- 11.300
Pa da ali i sastruze zeludac pa si mrtav gladan kroz sat, dva...nekako ja glasam za cvrstu hranu, recimo crni hleb sa sirom + paradajz + kafa/caj a za uzinu jabuka/mandarina/narandza sat, dva pre rucka...sveukupno ni 300cal
gost 208799
Buduća legenda
- Poruka
- 27.881
i mene voce sasdruze i posle njega mogla bih pojesti pola frizidera
ne znam zasto ali napdne me glad
Poznavalac stvari
Legenda
- Poruka
- 60.338
To je mala količina da sastruže želudac. msm jedna voćka, pogotovo kad su u pitanju pršute, šunke, kuleni i slični teškaši.
Nego sam pomenuo voće kao bolju namirnicu od sokova, čak i cedjenih u kućnoj radinosti, zato što je naš probavni trakt evoluciono optimizovan pre svega za čvrstu hranu, sem kad smo bebci pa smo mlekožderi(ju, ju kakav izraz
), a i voćna pulpa ima više vlaknastih materija, tako da sokovi zapravo jače ostružu želudac....zato sto ste vi mrsavice, i drugaciji vam je i metabolizam, isto sam tako bila nekad mrtvagladna posle pojedene jabuke, osecaj kao da cu
pasti u nesvest od gladi....ali kad se metabolizam uspori, a vecinom je to i razlog gojaznosti...druga je prica skroz....
gost 208799
Buduća legenda
- Poruka
- 27.881
aaaa
nisam znala, hvala na info
ali to sam bas primetila, posle vocke, i to ne velike kolicine, nego i posle jedne vocke, vola bih pojela...
...axaxxa...mislim ja bi i sad mogla "vola da pojedem"...al' se dobro secam tog osecaja nekada kad sam bila cak mrsavija od tebe sada..
Joliva
Aktivan član
- Poruka
- 1.549
Kako istrajati u dijeti, kad nas muški urnisaše??
Jaca023
Elita
- Poruka
- 15.519
Pusti ti njihKako istrajati u dijeti, kad nas muški urnisaše??
Ako resis i ostanes cvrsta u svojoj odluci mogu oni da se slikaju
Pre 6 neseci sam resila i to cvrsto resila da uradim nesto po pitanju svoje kilaze.
Za sve sam bila jedna slatka i simpaticna buca sa puno pozitivne energije, ali i pored svega toga to nisam bila ona prava ja.
Znaci, jednog ponedeljka sam otvorila okice i rekla e sad je dosta.
Tako je i bilo.
Oslabila sam do danas 22kg
I nemoj misliti da je bilo lako.
Pored dvojice sinova koji su u punoj snazi i jedu za 4-oro i muza koji je gurman,bilo je mnogo puta izazova, ali nisam poklekla.
Za njih sam spremala posebno, ponekad tako da sam i ja to mogla jesti, uklapalo mi se u dijetu.
Ispocetka muz nije obracao paznju pa me cesto nutkao sa nekom hranom koja mi nije bila na meniju dok jednom nisam pobesnela i rekla da bi mogao imati malo obzira i da nije lepo da mi to radi, da mi ne otezava ako vec ne pomaze.
Pa pomoglo je to sto sam rekla, danas je i on vrlo zadovoljan kada me pogleda, a ja tek, ne mogu ti ni opisati.
Znaci glavu gore i ne daj se
Joliva
Aktivan član
- Poruka
- 1.549
OMG!Oslabila sam do danas 22kg
Svaka tebi čas', jaka ženo... Ja odmah čim mi krene nizbrdo u ljubavi, prestajem sa svakom aktivnošću, stolica, film.. slatkiši, film... pa onda plači, pa opet jedi. I to ti je jedan začarani krug.
Fala ti...
- stanje
