..jeste tamo na temi sta kuvamo...
-
- Popularno:
- Gde ima da se kupi svetlo sivi metalik...
- IZBORI 2026
- Evropski parlament usvojio nikad...
- Zasto je najveci procenat turista u...
- Biskup imao 17 ljubavnica
- Da li je Ana Brnabić u stanju da shvati...
- Veličanstven doček u Čačku: Nepregledne...
- Gore beli šatori ispred Skupštine...
- Deoba nasledstva
- Da li je iko budala da poveruje u ovu...
Podrska za dijetu 2
- Začetnik teme LindaLee
- Datum pokretanja
- stanje
..jeste tamo na temi sta kuvamo...
smokva
Legenda
- Poruka
- 61.227
svako razlicito pravi
kod mene je jako jednostavno
obarim u vodi luk,sargarepu i bundevu,sve na vece kocke,prohladim,pa u blenderu izmiksam,moze i stapni,ali ja nemam
zacinim ,dodam dosta cilija i malo pavlake,meni treba zbog ukusa,a i brate ne mogu sve da jedem ko koza,mladje dete u to stavlja i krutone
...ja nemam ni blender, moracu to nekako da isitnim viljuskom....ne mari da ostane nesto i da se zvace malo
smokva
Legenda
- Poruka
- 61.227
...ja nemam ni blender, moracu to nekako da isitnim viljuskom....ne mari da ostane nesto i da se zvace malo
meni to smeta
...e, ali Kistina je pisala da nije zdravo jesti te potaz corbe stalno,
treba zeludac i creva nesto i da rade...
smokva
Legenda
- Poruka
- 61.227
pa jedem puno povrca i salata za rucak
...ja kako kad, nekad samo rucam samo corbu, i meni dovoljno...
drvera
Početnik
- Poruka
- 11
Za skidanje kilograma mora da se potpuno promeni način života bar za neki period. Dijete su u principu kratkog daha a izgubljeni kilogrami(čitaj voda) se brzo vraćaju(čuveni jo jo efekat). Kod redukcionih dijeta organizam teži da se prilagodi novonastaloj situaciji tako da počinje da usporava metabolizam.Brzi početni rezultati redukcionih dijeta tj. gubitak kg je u stvari pražnjenje creva i gubitak tečnosti(vode). Ovaj gubitak vode izaziva dehidrataciju organizma(što je veoma loše) a prestankom držanja dijete se brzo nadoknađuje. Dijeta je okidač za mnoge procese u organizmu koji imaju za cilj da sačuvaju kalorije a koji se teško vraćaju u normalu kasnije kada počnemo uobičajeno da se hranimo. Nakon prestanka držanja dijete ovi procesi nastavljaju da "čuvaju kalorije" tako da se kilogrami brzo vrate i nabace novi!!! Zašto organizam reaguje na dijetu ovako? Zato što su naši preci tokom svog života uglavnom bili gladni tek u zadnjih stotinjak godina čovek ima hrane koliko mu je potrebno tako da su se tokom evolucije u našem telu razvili mehanizmi za očuvanje kalorija tj energije koja je neophodna za život. Zato ćete drage moje dijetama na vagi primetiti napredak koji je u suštini mač sa dve oštrice za kratko ćete stati u novogodišnje haljine ali nakon toga će vam biti potrebne haljine sa "lastišom":-) Ovo je na žalost veoma kompleksna i široka tema tema ali ako nekoga zanima kako da izgubi kg koji se neće vratiti i to na zdrav način rado ću odgovoriti.
LindaLee
Elita
- Poruka
- 22.197
Neka hvala znamo i same
Lilava
Aktivan član
- Poruka
- 1.276
Pa ajde, odgovori!
Lilava
Aktivan član
- Poruka
- 1.276
zivota ti kazi mi sta jedes.
ja sam trudnica i treba da jedem to sto kazes ali vrtim jedno te isto.
ajd mi taksativno naredjaj, pliz
smokva
Legenda
- Poruka
- 61.227
o pa cestitam
sta znam,jedem ja svasta,pa i meso,al ne bas cesto
sta da ti nabrajam,salate ili jela sa povrcem?
bozicaneba
Obećava
- Poruka
- 58
brljala sam ovih dana tako da me je sramota reci da sam na dijeti.
LindaLee
Elita
- Poruka
- 22.197
Nervira me kad se ljudi mesaju u tudje dijete i nepozvani daju savete
To Nije podrska
To Nije podrska
smokva
Legenda
- Poruka
- 61.227
pa kakva je bre ovo tema,samo da se tapsemo po ramenu?
tako i na kuvanju danas,ne smes nista da komentarises,jer se mesas u tudje kuvanje
LindaLee
Elita
- Poruka
- 22.197
Tako Sam jà smislila temu
Sto se ti nisi setila pré
Sto se ti nisi setila pré
smokva
Legenda
- Poruka
- 61.227
Tako Sam jà smislila temu
Sto se ti nisi setila pré
ja cu da otvorim temu zvace se draga saveta i tu cu da sednem za salter i ko god nesto kaze,lepo cu da mu dam savet i da mu kazem,jel valja to il ne valja
LindaLee
Elita
- Poruka
- 22.197
Odlicno
Al da ne bude o dijeti nego ovako da sve moze da se pita
Al da ne bude o dijeti nego ovako da sve moze da se pita
kistina
Iskusan
- Poruka
- 6.427
Kistina nista ne sme da pise na ovoj temi jer zdere lesnik bajadere i ima da cuti i kako zna i ume skine do N. godine 3 kg!
...axaxaxxa....ako ti imas problem sa kilazom sa onako aktivnim detetom onda je sve otislo dodjavola...
...ja dok sam skakala, setala, i pentrala se uz stepenice sa Cupavicom nisam mogla da se ugojim ni
gram...sad mi je kriticno
kistina
Iskusan
- Poruka
- 6.427
Imam problem sto sam pravila bajadere 2 puta za redom po duplu meru.
I sto imaju nevidjeno dobar mladi kajmak ovde na pijaci i jos bolju slaninu, tome ne mogu da odolim, karakter-0.
I tako, svaki dan kajmak i slanina, pa zacementiras bajaderom, odmah pojas iznad farmerki.
E, nece moci vise, zabranila sam da se to kupuje do daljnjeg!
I sto imaju nevidjeno dobar mladi kajmak ovde na pijaci i jos bolju slaninu, tome ne mogu da odolim, karakter-0.
I tako, svaki dan kajmak i slanina, pa zacementiras bajaderom, odmah pojas iznad farmerki.
E, nece moci vise, zabranila sam da se to kupuje do daljnjeg!
...jooooj Kis sve te razumem, nista od toga ne smem da unesem u kucu, ako mislim da se dovedem
u situaciju u kojoj sam bila....ne secam se kad sam ista od toga pojela..a voooliiim
...jedini nacin je da toga nema ni u blizini inace propast
u situaciju u kojoj sam bila....ne secam se kad sam ista od toga pojela..a voooliiim
...jedini nacin je da toga nema ni u blizini inace propast
misticlady
Ističe se
- Poruka
- 2.450
misticlady
Ističe se
- Poruka
- 2.450
...jooooj Kis sve te razumem, nista od toga ne smem da unesem u kucu, ako mislim da se dovedem
u situaciju u kojoj sam bila....ne secam se kad sam ista od toga pojela..a voooliiim
...jedini nacin je da toga nema ni u blizini inace propast
aj ti mršava ćuti,nemoj da me nerviraš
na ovoj temi necu nijednu da muvam
- stanje
