ona dijeta

  • Začetnik teme Začetnik teme ?
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
i mene je nutricionista samo iznervirao, dobila sam jelovnik kojim bi trebalo da se bavim citavog dana, za nekog zaludnog mozda i moze, ali ovako :mrgreen:
nervira me kada krene neselektivno pljuvanje po dijetama, onako, in general 8-)
 
nutricioniste sviraju *
sastavi mi jelovnik pa to znam i ja,znam bre sve sto treba problem je negde drugde
mislim da ne postoji osoba koja ne zna da treba izbegavati slatko i jesti voce povrce i nemasno meso ih mudrost je sprovesti
 
meni je izmerila pritisak i tezinu i dala dijetu
voce povrca dva puta dnevno meso mlecni proizvodi cak i uzine zitarice ma sve
ali nigde cokolade:(
zasto prave cokolade ako ne sme da se jede
 
imala sam i ja jedan izlet do nutricioniste.meni je cak rekla da mogu 1 red cokolade da pojedem,1 kiflu za ceo dan i tako...i za 3 meseca bi trebalo po njoj da smrsam 10kg.sve sto je napisala znala sam i sama.ali je problem pridrzavati se toga.ja ili sam na dijeti ili jedem sve.ona nacela zdrave hrane nikako da primenjujem kad nisam na dijeti.meni je 6 dan i za sad odlicno.juce mi je malo pritisak bio nizak.jos nisam pocela da pijem multivitamine.idem sad da kupim ali sam pila 1iscedjen limun u 2dl vode.mozda zbog toga me nije bolela glava
 
Moj izlet do nutricioniste bio je krajnje uzaludan. Tamo sam otisla nakon sto sam smrsala u svojoj reziji, cisto da vidim da li je to dovoljno. Uradili oni meni ono kako zovu - antropometrijsko testiranje -tj. procenat telesnih masti, visceralnih masti, misicne mase, telesne vode, bla bla jos nekoliko parametara, ucrtali sve to u biavector, gde se kljucna tackica pojavila u polju anorexije. A onda sledi najbolji deo - dobila sam prethodno odstampan jelovnik, onaj isti koji se daje i onima koji bi da smrsaju sa stotke na sedamdesetak, npr. Toliko o individualnom pristupu :roll:
 
pa ja i onako kao trudnica stalno do toaleta trcim.eto to je od dijete,zelenog caja...ma super mi je ne boli me glava kao prosli put.danas krkaju kolace svi ja kuliram.sutra mojoj mami rodjendan ja cu samo meso i tako.a za moj rodjendan u nedelju svi na tortu izvolite.da ne saljem pozivnice.ala sam omatorila punim tek 27!
 
Bravo Majo!!!
Bas mi drago da si nasla dijetu koja ti odgovara :p
Ja isto u maju imam puno rodjendana, ukljucujuci i cerkin, koji je bio 9. i iskulirala sam bez problema, lepo je kada su ljudi oko tebe fini i nenametljivi, bez prozivke i nekog izcudjivanja
Samo napred :p
Sektasice, ide lepo vreme, hajdete da nas sto vise zablista ovog leta :grin: :grin:
 
hvala!i ja sam u ovom mesecu imala 3 rodjendana.danas je mojoj mami rodjendan a ja vocnu tortu sa malinama samo gledala.do 9 juna sam na ovoj.dajte neki predlog sta bre da jedem.sve vrtim u krug.
 
primecujemo!malo je opustenija ali bolje i to nego kg vise.sto se mene licno tice moja je koza i i ovako elasticna tako da nije strasno.navikla jadna da se rasteze.super mi je sve.poceli da me mesaju sa sestrom koja oduvek ima super liniju.sto znaci da sam na dobrom putu.
 
Ja imam strije nazad na ledjima i malo na bokovima jos od kada sam smrsala pre sest, sedam godine i one od tada ne mrdaju ni na bolje ni na gore jer sam tada smrsala sama od sebe bez dijete pa nisam ni vodila racuna da li ce se pojaviti strije. Od tada, stanje je nepromenjeno, ostalo je sve u redu nigde mi ne visi koza
 
a onaj saljicev melem je si li koristila?ja stvarno samo malo na bokovima imam strije ,stomak nista .a nivea q10 nisam koristila jel dobro to za zatezanje koze?neke drugarice zadovoljne ,neke nisu.
 
ja u trudnoci sam koristila saljicev melem za strije i pavlovicevu mast.da li od toga ili mi je takva koza ja nemam problema sa tim.ali otkad mrsavm pocinje da mi se vidi celulit.mada drugarica mi kaze da je to najprostiji oblik ali pusti ti to.sta predlazete?
 
maja79:
ja u trudnoci sam koristila saljicev melem za strije i pavlovicevu mast.da li od toga ili mi je takva koza ja nemam problema sa tim.ali otkad mrsavm pocinje da mi se vidi celulit.mada drugarica mi kaze da je to najprostiji oblik ali pusti ti to.sta predlazete?


Odmah kreni da se mackas ili Liposynom ili Niveom protiv celulita, ili Lipocyrom
 
Da, Lipozyn je super za celulit, ja sam ga proslog leta iskorenila skoro potpuno sa ovim preparatom, plus bicikla. A za zatezanje koze koristim uporno niveu sa q10, imam dobre i trbusnjake, ali jos uvek imam viska koze, to je danak brzom skidanju kilograma.
 

Back
Top