Mleko - istine i zablude

Da li konzumirate kravlje mleko?

  • Svakodnevno, mleko i sve mlecne proizvode

  • Samo kiselo mlecne proizvode i sireve

  • Sam mleko

  • Jednom nedeljno

  • Jednm mesecno

  • Veoma retko


Rezultati ankete su vidlјivi nakon glasanja.
Jedan Šved mi je pričao da oni svaki put kad putuju negde izvan skandinavskih zemalja skoro obavezno kupuju tablete jogurta, jer su toliko opsednuti zdravom hranom da im probavni sistem postao vrlo osetljiv i užasno loše reaguju kad konzumiraju hranu koja nije skoro sterilna, a te tablete im olakšavaju. Tablete jogurta, Krinka... od kravljeg mleka.
 
Veoma retko konzumiram bilo sta mlecno. Jedino pavlaku jedem cesce, ostalo ne. Jogurt je podnosim, od sireva ima mozda dve vrste koje su mi ukusne, kiselo mleko takodje ne podnosim, a samo mleko me ne privlaci pa popijem 1dl jednom u dve nedelje (uz neki keks ili kolac).
 
neko je rekao da je tema glupa...
ja zaista mislim da tema nije glupa, jer kao sto vidite ovde je dato dosta razlicitih misljenja i cela ideja diskusija i jeste u tome
a nije lose da covek ipak nauci ponesto svakog dana...

zaista se jako malo zna o tome koliko mnogo ljudi reaguje na laktozu.
cesto ste culi ili mozda i osetili da neko ima grceve u stomaku ili cak i proliv posle mleka...
misleci da je to normalno
NIJE NORMALNO....
to je losa tolerancija
zato sam u svom prvom postu napisala
preporucujem mleko oslobodjeno laktoze, verujte mi...
uostalom probajte ga...istog je ukusa!



p.s. da li znate da u "kravicinom" vocnom jogurtu jedemo chesko voce???
bruka!
pozdravljam vas!
 
zaista se jako malo zna o tome koliko mnogo ljudi reaguje na laktozu.
cesto ste culi ili mozda i osetili da neko ima grceve u stomaku ili cak i proliv posle mleka...
Nije uopšte sporno to da neki ljudi ne podnose laktozu, stvar je u tome što postavljačica teme o tome priča kao da mleko i mlečni proizvodi opasno ugrožavaju zdravlje. Jednostavno, ko ne podnosi, ne treba ni da konzumira. Mi ostali - blago nama.
 
neko je rekao da je tema glupa...
ja zaista mislim da tema nije glupa, jer kao sto vidite ovde je dato dosta razlicitih misljenja i cela ideja diskusija i jeste u tome
a nije lose da covek ipak nauci ponesto svakog dana...

zaista se jako malo zna o tome koliko mnogo ljudi reaguje na laktozu.
cesto ste culi ili mozda i osetili da neko ima grceve u stomaku ili cak i proliv posle mleka...
misleci da je to normalno
NIJE NORMALNO....
to je losa tolerancija
zato sam u svom prvom postu napisala
preporucujem mleko oslobodjeno laktoze, verujte mi...
uostalom probajte ga...istog je ukusa!



p.s. da li znate da u "kravicinom" vocnom jogurtu jedemo chesko voce???
bruka!
pozdravljam vas!
ali onaj ko ima problema sa laktozom nece jesti mlecne proizvode a ko nema - ne vidim razlog da mu ostali sugerisu da ne jede mleko.
ne znam da li kod nas ima mleko bez laktoze,znam da se u inostranstvu prodaje ali kako ga ne kupujem ne znam kako je ovde :?
 
ali onaj ko ima problema sa laktozom nece jesti mlecne proizvode a ko nema - ne vidim razlog da mu ostali sugerisu da ne jede mleko.
ne znam da li kod nas ima mleko bez laktoze, znam da se u inostranstvu prodaje ali kako ga ne kupujem ne znam kako je ovde :?

niko nikom ne sugerise nista - postavila sam nesto tekstova da cujem misljenja, ala ste se nasli uvredjeni zabogaaaaaaa :roll:
stvarno je smesno koliko se branite. neka jede ko sta hoce, i koliko hoce - niko vam nista ne brani i ne napada vas, sloboda izrazavanja, mogu da pitam sta pozelim, a na vama je da komentarisete ili ne kometarisete, a ne da divljate, mada to zavisi od kucnog vaspitanja ;)
 
niko nikom ne sugerise nista - postavila sam nesto tekstova da cujem misljenja, ala ste se nasli uvredjeni zabogaaaaaaa :roll:
stvarno je smesno koliko se branite. neka jede ko sta hoce, i koliko hoce - niko vam nista ne brani i ne napada vas, sloboda izrazavanja, mogu da pitam sta pozelim, a na vama je da komentarisete ili ne kometarisete, a ne da divljate, mada to zavisi od kucnog vaspitanja ;)
ma da
samo si u nekom od svojih teksova rekla kako smatras da je pijenje jogurta vise od dva puta nedeljno tortura za organizam,tako nesto ne mogu sad da citam sve iz pocetka.
mozda za tvoj organizam,ali mnogo ljudi i te kako dobro podnosi mleko.
onda ona druga (ne znam kako joj je tacno nick) stalno kaci notomilk.com ili tako nesto.
da ti pravo kazem kako ste uzeli ofanzifno da pricate o tome mene sve ovo podseca na lecene alkoholicare koji pricaju o antialkoholizmu i koji su sad veci cistunci i andjelcici od onoga ko pije jednom mesecno,pa sada sikaniraju sve ostale koji vole da cirkaju.
isto tako sada oni koji ne mogu da vare laktozu tvrde kako je mleko shit navocedi anti mlecne sajtove.nisam ja kriva sto posle mleka moraju u klonju.i ja posle pasulja ocu uvek da bacim peglu i muka mi je pa nisam uzela da se nabedjujem da li pasulj valja ili ne i da navodim zasto svi ustvari ne treba da jedu pasulj.ili crveno meso,ili brasno ili sta god da uzmes,naci ces gomilu stvari i istrazivanja sa pros & cons,pa ipak svako jede sta mu prija.

a poslednji put kada sam srela osobu koja ne moze da vari mlece prozivode - dao mi je kutiju sladoleda koja je ostala od njegovog brata sa objasnjenjem kako on to ne moze da jede i da pojedem ja da ne bi propalo...bez dalje filozofije kako je mleko u stvari lose za moje telo a ja toga nisam svesna.
 
Ne postoji danas nijedna namirnica oko koje se nece voditi besmislena polemika da li je zdrava ili nije...
Ja smatram da svaki covek treba da pronadje nacin ishrane koji odgovara njegovom telu i organizmu.Generalno telo zna sta mu je potrebno, samo treba ga oslusnuti.
A mleko mogu da pijem umesto vode, kad sam zedna mogu litar da popijem. Eee, kako je bilo super u Ameriki, prodaje se na galon, dodjem mrtva sa posla, pa nagrnem direkt iz ambalaze, pa se jos ispolivam. :lol: Jogurt ili mleko pijem skoro svako jutro.
Bez sira, pavlake, kiselog mleka mogu.
 
odvikla sam se mada volim ukus mleka i nekad se plasim da mi fali kalcijum

u stvari cesce pijem jogurt ali sam se uglavnom odvikla od mlecnih proizvoda ali me i nerviraju ta otkrivanja istine od nezdravih krava. pa dobro jutro dobro dosli u civilizaciju, jadne zivotinjice jao jao.... nadam se da necu postati vegetarijanac takav.. :( e da volim pavlaku narocito slatku


e a ako ne pijem mleko gde uzmem kalcijum... pa kalcijuma svuda ima drasticno manje... jedem ljuske od jajeta?..

dobro encu piti mleko nisam ja tele nego ljudsko bice. dole mleko, dole muzilice za kravu i vestacka hrana, zivela ispasha. mada sta ce nam ispasa, zasto da se trujemo mlekom i zasto telicima da uzimamo hranu. volimo telice, volimo krave, oni su nasi prijatelji, ne zelimo da jedemo nase prijatelje.

:?
 
e a ako ne pijem mleko gde uzmem kalcijum... pa kalcijuma svuda ima drasticno manje... jedem ljuske od jajeta?:?

EVO CITATA SA 3. STRANE OVE TEME

Dodacu i ostale namirnice biljnog porekla bogate kalcijumom:

namirnica količina u mg/100g
susam 783
soja u zrnu 260
badem 252
lešnik 225
spanać 126
orasi 87
ovsene pahuljice 70
brašno od celog zrna pšenice 40
mleko od soje 21
belo brašno 15
pirinač 10
kačkavalj 810
beli sir 300
kravlje mleko 120
jogurt 120
sveži sir 95
kajmak 80
jaja 57
majčino mleko 3
bakalar 24
losos 14
piletina 12
jagnjetina 12
govedina 4
svinjetina 3

http://www.topforma.co.yu/minerali/kalcijum.html

dodacu i namirnice kojih nema u tabeli
sipak 297 i mandarina 120
 

Back
Top