-
- Popularno:
- Zašto Japanke nisu gojazne?
- Mup Srbije: Na skupu SNS ispred...
- Ivan Plavšić najstrašnije kune i preti...
- А где су Београђани у подршци госпођи...
- Rasna segregacija u Srbiji!
- Porodice ubijenih u "Ribnikaru" pružile...
- Skandal u dnevniku RTS-a?
- Izdaja Vučića, Srbije, Srba i Beograda?
- Ko bi mogao da zameni Vucica ?
- Zohran Mamdani je novi gradonačelnik...
Podrska za dijetu
- Začetnik teme LindaLee
- Datum pokretanja
- stanje
gost 235821
Primećen član
- Poruka
- 977
sudim po postovima, zato i kazem...
ni jedna dijeta za mrsavljenje ne ide bez fizicke aktivnosti a to je ono o cemu ovde pricate najmanje (a onda se cudite sto gubite 600gr na 6 meseci)....
macka vracarka
Veoma poznat
- Poruka
- 13.093
Takodje. Mislim, to ignorisana.
Nekad citam i pitam se koga pojedinci varaju, i zasto se muce. Ali nije moj problem, pokusavam da iskustveno pomognem.
...hvala Shushu...e pa meni nece nedostajati voce...ni malo, ionako ga jedem na silu..kad jedem, a banane sam jela, prosto zato sto je kao bolje pojesti voce za dorucak
nego nesto drugo jace....a jedino nju mogu da zbrzam....
...i da koristim zasladjivac u tabletama za kafu, maltex za musli ili kasu...ne secam se kad sam pojela nesto slatko, tipa kolac, cokolada...ni nemam nista od toga u
kuci....
..i svaki dan prepesacim minimum 2-3 kilometra, od toga pola uzbrdo...
tara
Buduća legenda
- Poruka
- 35.576
afro, 600 gr nedeljno uopšte nije loše, nekad ode kilo, nekad 600 gr, nekad ništa, meni je tako išlo i skorz sam na kraju bila zadovoljna
gost 235821
Primećen član
- Poruka
- 977
da...
ali kad neko konstantno pita za savet i vidis da se muci, a onda ignorise nesto sto je isprobano i provereno i sto svako zna, kako da se ne zapitas malo...
mora da se bude malo gladan (ako je neko navikao na obilne porcije) dok se covek ne navikne na manje hrane (manje kalorija!! heloo!!) i mora da se mrdne dupe...
i umesto da se na to gleda kao na ogromno mucenje i odricanje, bolje da se shvata kao izazov...
..vidis da nisi u toku, a kako nastupas nije ni cudo ako si ignorisana...
..tih 600 grama je za nedelju dana..a ne za 6 meseci....
..da si citala temu kao sto ti je ves rekla Shushu...i malo se uputila u tematiku, i u to sa cim se sve neke od nas bore,
sigurno ne bi pisala kao sto pises..ili mozda i bi...
...ja sam se upravo tebe setila, da si pisala, da nije islo uvek po kilo...pa mi bilo lakse, a ti si mladja, i lakse je skinuti viskove u tim godinama, nego u mojim....
gost 235821
Primećen član
- Poruka
- 977
a ti bas mnogo znas sta sam ja citala a sta nisam...
mnogo si bre ti svilena i sve ti je tesko...ko neka princeza
to vidim bas na svaoj temi...te ti smeta vetar, te nema sunca, te nja ovo te nja ono...
i nemoj da si se sad naljutila, po obicaju...
salo se ne mazi nego se topi radom
samo brz hod pomaze, setnja ne trosi kalorije toliko, to je dokazano...
dok se ne oznojis, nista i dok se ne pomucis, takodje nista...
sori ali tako je...
imas moju sliku kao dokaz
(jos jednom - ne ljuti se
)tacno.ali sujeta je naopaka stvar
evo neko ce misliti da se zezam
ali
probajte ovako
uzmite jednu staru auto gumu,fiksirajte je za pod,kupite bejzbol palicu,i obucite se dobro u neki suskavaac
udarajte za pocetak po tri minta ,sa minutom pauze i tako jedno pola sata,posle toga tusiranje vrucom vodom,sto toplije to bolje
ponavljajte to svaki dan bez obzira na upale,koliko vam to vrem i obaveze dozvoljavaju
za mesec dana,rezultati su sjajni,psihologija vrh
mozeete jesti sta hocete i koliko hocete
a ti bas mnogo znas sta sam ja citala a sta nisam...
mnogo si bre ti svilena i sve ti je tesko...ko neka princeza
to vidim bas na svaoj temi...te ti smeta vetar, te nema sunca, te nja ovo te nja ono...
i nemoj da si se sad naljutila, po obicaju...
salo se ne mazi nego se topi radom
samo brz hod pomaze, setnja ne trosi kalorije toliko, to je dokazano...
dok se ne oznojis, nista i dok se ne pomucis, takodje nista...
sori ali tako je...
imas moju sliku kao dokaz
(jos jednom - ne ljuti se
...pa vidis ovako, necu da se naljutim...ali cu ti reci...
....da videla sam tvoju sliku, i znam da imas duplo manje godina nego ja,
i da nemas pojma kako sam ja tada izgledala...i sve do pre 3 godine...da
nisam nikakva njanjavica...i da to sto pisem da mi smeta vetar, smeta mi
sta imas ti sa tim....a primecujem da bas pratis sta radim, znaci da nemas
preca posla....
...da si procitala temu znala bi da ja imam problem sa stitnom zlezdom, da
ne mogu da se zamaram previse, pa tako to o cemu ti pricas ne dolazi u
obzir...da imam povredu od pre 4 nedelje, i da i pored toga setam bar to,
ne lezim po celi dan...niti bi to radila sebi....ne jedem ogromne porcije,
i svako zdrav, kada bi jeo kao ja, odano bi se osusio ko grana...i da se ne
pomeri s' mesta....
..znaci lupas prosto receno....
gost 235821
Primećen član
- Poruka
- 977
dobro, afro, kod tebe uvek neka tragedija i niko te ne razume...
a svakome drugom se sve moze...zbog godina,zbog posla, para, cega sve ne...
to je ono sto i ja pokusavam da kazem..
a svakome drugom se sve moze...zbog godina,zbog posla, para, cega sve ne...
to je ono sto i ja pokusavam da kazem..
..ma dobro, uostalom ne znam ni sto pricam sa tobom....ti sve znas, ti si najpametnija,
ti si sve lepo zakljucila..ma super..ajd mani me se zivota ti..sta se tebe tice, dal je meni ovako
ili onako...jesam li te pitala za misljenje, savet, sta god...
..eto bas bih volela da sve prodjes onako kako sam ja, ovo nisam nikom rekla, bas nikom,
a tebi kazem, od sveg srca ti to zelim....
...videla bih te onda...ovako lupetas, vec sam ti rekla....
...tacka!!!!
Cao devojke. od sutra krecem malo na drugaciju ishranu,imam preko 10kg viska,drzala sam x puta dijete ali uvek bezuspesno 
nadam se da cu sada uspeti,bude mi stvarno tesko da ne jedem slatko i sve ostalo na sta sam se navikla pozdrav svima
nadam se da cu sada uspeti,bude mi stvarno tesko da ne jedem slatko i sve ostalo na sta sam se navikla pozdrav svimagost 235821
Primećen član
- Poruka
- 977
wooow...koji izliv pakosti i zla...
a ljudi se trude da ti pomognu...
bas si se sad pokazala skroz, da znas...
Cao devojke. od sutra krecem malo na drugaciju ishranu,imam preko 10kg viska,drzala sam x puta dijete ali uvek bezuspesno
...Jeco, ne volim da kazem dobro dosla u drustvo, prosto zato sto znam da ne bi ovde bila na temi da nemas problem...
...opet nadam se da ces ovde naci dosta toga sto ti moze pomoci, da lakse izadjes na kraj sa onim sto te muci..
...mi koje imamo problem sa istim, se podrzavamo, i uvek smo tu bar da saslusamo....
hvala,nadam se da cete biti tu i za mene 
...mi smo uvek tu za nase drugarice.."sapatnice"...
shushu
Iskusan
- Poruka
- 6.962
E, samo da se pohvalim, sad sam se merila (metrom, nemam ovde vagu)
Imam 2 cm manje oko stomaka, i 1,5 cm manje u obimu struka
Sa butina i dupeta još ništa nije otišlo, ali dobro, to je i najteže jer mi se tu najduže i najviše skuplja
Baš sam zadovoljna, posebno s obzirom na to da sam zbog noge baš slabo trenirala
Imam 2 cm manje oko stomaka, i 1,5 cm manje u obimu struka
Sa butina i dupeta još ništa nije otišlo, ali dobro, to je i najteže jer mi se tu najduže i najviše skuplja
Baš sam zadovoljna, posebno s obzirom na to da sam zbog noge baš slabo trenirala
...bravo Shushu...ide polako, samo ne odustaj, a vozis rolere..to je siper rekreacija...)))
)))
gost 183655
Veoma poznat
- Poruka
- 11.300
Zar nisu sve te proteinske dijete veliko opterecenje za pankreas i jetru? Zasto smetaju neverovatno zdrava vlakna iz pasulja recimo koja stite nas stomak, creva, probavu, zasto je stetno 5gr maslinovog ulja...licno imam rak debelog creva u porodici i zbilja ne bih pipnula proteinsku dijetu sa crvenim mesom ali i da nemam zar je toliko stetno staviti pola kasicice zutog secera u kafu, sta se to epohalno postize vestackim zasladjivacima koji su dokazano uzasno nezdravi? Zar nije lakse drzati dijetu 4 a ne 2 nedelje i izgubiti kilograme na zdrav nacin...ovo je vise tok mojih misli nego uvod u diskusiju ali stvarno ne razumem cemu ta brzina...sve i da se kile skinu treba ih odrzati kasnije...
gost 183655
Veoma poznat
- Poruka
- 11.300
...ja sam se upravo tebe setila, da si pisala, da nije islo uvek po kilo...pa mi bilo lakse, a ti si mladja, i lakse je skinuti viskove u tim godinama, nego u mojim....
...slazem se sa Tarom, mislim da je 600gr super uspeh za nedelju dana, meni iskreno nikada nije islo brze od toga...drugo ponekad se voda cudno zadrzi pa si mozda izgubila i vise ali vaga ne pokazuje...farmerice su pravi pokazatelj i krojacki metar, ja se merim njim iskljucivo i to listove, iznad kolena, butine, bokove, struk i grudi...to mi je nekako najobjektivnije...
...hehhe..pa ja sam bila jako zadovoljna, bolje receno sretna, kad sam videla,
da je vaga pokazala manje nego predhodne nedelje...narocito sto se merim
uvece....i to ce biti tako dok ne kupim vagu...verovatno bi ujutro pokazala jos
koji gram manje....
..samo neka idu dole...vazno je da su najzad krenuli da odlaze...
gost 183655
Veoma poznat
- Poruka
- 11.300
...hehhe..pa ja sam bila jako zadovoljna, bolje receno sretna, kad sam videla,
da je vaga pokazala manje nego predhodne nedelje...narocito sto se merim
uvece....i to ce biti tako dok ne kupim vagu...verovatno bi ujutro pokazala jos
koji gram manje....
..samo neka idu dole...vazno je da su najzad krenuli da odlaze...
...ma to ti je kao i ucenje...mislis da ti ne ulazi u glavu iako uporno citas a zapravo ulazi samo ne primecujes, tako je i sa dijetom ne moze da bude pazim sta jedem i gojim se, ne goji se covek vec mrsavi...mora da ide na dole, i kad mislis da ne ide ono ide, pa nije salo ni pametnije ni jace od nas
...neka sam najgora ali ja se na vezbanje nateram preko kantica masti...zamislim da je tri kilograma viska zapravo kantica masti od 3kg, onda mi se propisno smuci i manje mi padne tesko treniranje...kada imam veci visak dodajem kantice masti u mislima
...ma to ti je kao i ucenje...mislis da ti ne ulazi u glavu iako uporno citas a zapravo ulazi samo ne primecujes, tako je i sa dijetom ne moze da bude pazim sta jedem i gojim se, ne goji se covek vec mrsavi...mora da ide na dole, i kad mislis da ne ide ono ide, pa nije salo ni pametnije ni jace od nas
...neka sam najgora ali ja se na vezbanje nateram preko kantica masti...zamislim da je tri kilograma viska zapravo kantica masti od 3kg, onda mi se propisno smuci i manje mi padne tesko treniranje...kada imam veci visak dodajem kantice masti u mislima
...ja sam veceras kad sam se izmerila kod drugarice, prokometarisala, da su
se svi ti kilogrami smorili od mene, i resili da pobegnu kod neke druge..a ona
kaze..uuu..nece valjda kod mene doci...
- stanje
