Podrska za dijetu

[filotea]

Dobro jutro dijetalke!
Pa rekoh, da svratim malo da vidim kako je ovde.
Ja sam ovu nedelju bila na seminaru svaki dan posle posla, tako da nisam stizala ni da jedem a kamoli da nesto spremim. Nisam se drzala program uopste jer je bilo nemoguce.
Ipak sam skinula 1,5 kg, ili tako kaze moja vaga a merenje sam preskocila u cetvrtak pa cu biti sigurna sledece nedelje.
Nastavljam od danas sa programom tako da sam jela ovsene kasu, pijem kafu a za rucak musaka sa pecurkama i salata, neka vocka za uzinu i vecera supica od povrca.
Pozdrav za sve

 

[Mrs.Bi]

Za celulit, tj. protiv istog, se meni odličan pokazao onaj Garnier shock tretman, sa ugradjenim roll on masažerom ... malo je skuplji (od tih gelova sa bršljanom domaće proizvodnje) , nisam gledala poslednjih dana, a pre mu je cena bila oko 800 dinara. Ali ja kupila zimus za 450 (valjda), bila neka akcija u Lili, nije sezona, pa se nije ni prodavao. Ali je stvarno najvažnija upornost.

 

[LindaLee]

da,to i ja mislim,kao i u svemu
idem da obecam svasta nesto muzu za 10min masaze svaki dan

 

[shushu]

bravo!za koje vreme?
dokle mislis da ides?
interesuju me anticelulit tretmani u sopstvenoj reziji?sta ste koristile i sta je pomagalo?
otprilike znam da je rucna masaza najbolja ali sama sebi nikad ne mogu kako treba a mm je previse lenj
kako sam pocela da trcim sav celulit je iskocio napolje

E ima još jedna dobra stvar, pored svih ovih saveta koje ti je ljubic bejbic dala...
To je pakovanje od blata, evo uputsvo kako se koristi mada ima i na svakom pakovanju:
http://www.ladyepil.rs/index.php?option=com_content&view=article&id=64&Itemid=89

Najpoznatije je guam blato http://www.metropoliten.rs/krojacpa...x240-3-555-3415 Guam blato za stomak 500g.png

Ali je ono preskupo, bar kod nas, ja sam koristila ovo:
http://www.anticelulit.rs/wp-content/uploads/2010/01/Anticelulit-blato.jpg
I stvarno mi je pomoglo, najbolji recept je pakovanje od blata - tuširanje - masaža...




E devojke, samo da znate da vas redovno pratim, samo ne pišem jer i nemam šta da pišem što se tiče ishrane...
Ali zato idem 4 puta nedeljno na zumbu, plus vozim rolere skoro svaki dan, i prija mi jako....

 

[__Agata__]

linda a za zatezanje stomaka...ja stvarno neznam sta je dobro za to,a to mi treeba...jjjjjooooooooooojjjj kad sam se svukla jutros da se vidim,a ono....ko torba od kengura..bljaks...

Meni su za ucvrscivanje stomaka najbolje sprave poput ovih:

Moja je poput ove prve, sa dva tockica, ali mislim da sve jednako pomazu.
Prije sam radila razne trbusnjake, ali sve to nije bilo nista. Kada sam prvi put uradila 10-20-ak ponavljanja tom spravom dobila sam takvu upalu misica, sve izmedju rebara me je boljelo. Svaki dan sam pomalo povecavala broj ponavljanja i poslije nekih 40-ak dana stomak mi je bas bio cvrst. Samo sto ja nisam disciplinovana, pa nekad ne radim ni po mjesec, dva, pa se sjetim, pa opet pocnem i tako...
Ja nisam imala visak koze, tako da ne znam da li za to pomaze, ali da se ucvrsti stomak pomaze.

 

[red riding hood]

ma postavi
ja sam postavila fotku u gacama jednom

ahahahahahahahahahahaha....oh,oh..tako sam se ismejala e jesi blesava...

 

[red riding hood]

joj sad sam se setila necega..neka ti muz uzme oklagiju pa njome kao testo..hahahah..ko zna mozda i upali..odoh ja da vidim sa mojim..mada od te masaze moze na kraju i beba da se dobije..e onda me briga za cvrst stomak hahahahah

 

[Afroo]

...pozdrav dijetalke...

...jutros kafa i 1 kiselo mleko...posle toga setnja...

...za rucak, onaj becki kupus od juce i bareno pilece meso (malo) i 1 parce
crnog tost hleba...

....za veceru,,

....ako nista ne smislim, casa jogurta je sasvim ok...

 

[Marija 1]

mojoj drugarici rekoa lekar da koristi enemon
međutim kaže, da nigde ne može da ga nađe, pa joj u apoteci rekli da kupi nutrilens koji je inače 1800 din
ona mene pita šta ja mislim o tome, da li je nutrilens dobra zamena i da li deluje
s obzirom da ja nemam iskustva u vezi sa tim, mislim da je ovde pravo mesto da postavim ovo pitanje

da li je neko koristio ova dva proizvoda kakvi su rezultati? a enemon?
gde enemon može da se kupi?

 

[Afroo]

..iskreno, ja ni za jedan od ta dva leka ni cula nisam, cemu oni sluze...???

...ako je to za dijetu, nije mi jasno koji lekar to preporucuje...

 

[Oranz]

linda a za zatezanje stomaka...ja stvarno neznam sta je dobro za to,a to mi treeba...jjjjjooooooooooojjjj kad sam se svukla jutros da se vidim,a ono....ko torba od kengura..bljaks...

Moras sada da radis vezbe za stomak da se misici ucvrste,a onda ce i koza da dodje na svoje...

 

[Oranz]

mojoj drugarici rekoa lekar da koristi enemon
međutim kaže, da nigde ne može da ga nađe, pa joj u apoteci rekli da kupi nutrilens koji je inače 1800 din
ona mene pita šta ja mislim o tome, da li je nutrilens dobra zamena i da li deluje
s obzirom da ja nemam iskustva u vezi sa tim, mislim da je ovde pravo mesto da postavim ovo pitanje

da li je neko koristio ova dva proizvoda kakvi su rezultati? a enemon?
gde enemon može da se kupi?

Sta ti je devojko, kakvi tvoji lekovi...uzdrzavanje od prekomernog jela,e to je pravi lek...jer je prekomerno konzumiranje iste i dovelo do te situacije...

 

[Katti]

I ja bi se pidruzila ovoj temi Treba mi podrska a i ideje dok skidam kilograme...Krsta mi je pomogla da ostavim pusenje pre vise od god. dana pa se nadam i sada sa sidanjem viska kg..
Za pocetak htela bi 6 kg a idealno 8 ..U trudnoci sam se ugojila 20kg,do sada otislo 12 ..cilj mi je do 1 maja makar 5 kg manje...

 

[Marija 1]

..iskreno, ja ni za jedan od ta dva leka ni cula nisam, cemu oni sluze...???

...ako je to za dijetu, nije mi jasno koji lekar to preporucuje...

tačnije,nisu lekovi nego preparati,odn dodaci ishrani, u žurbi sam se pogrešno izrazila
(msm , meni sve što se kupuje u apoteci je --lek, iako to baš i nije tačno)
a rekao joj lekar koji joj je otkrio pesak u bubregu, pa sad, da bi izbacila pesak, mora da smrša po mom mišljenju nema veze sa vezom, al ajde on je lekar
na bazi biljnih vlakana, omega 3 masnih kiselina i tako to

Sta ti je devojko, kakvi tvoji lekovi...uzdrzavanje od prekomernog jela,e to je pravi lek...jer je prekomerno konzumiranje iste i dovelo do te situacije...

potpuno se slažem, i ja sam joj to isto rekla, međutim, ona tera svoje, reko joj lekar, jelte :zaboga,
bolje da umesto tih biljnih vlakana u instant varijanti jede kukuruzni griz bez ulja, bareni pirinač, pšenicu beliju itd i to da jede za doručak ili večeru,u naravno normalnim količinama
voće, povrće, dosta šetnje i sl, svi znamo u principu, i naravno, istrajnost i volja, što njoj najviše fali
ona, doduše, dosta sedi, čita, uči, al..ebiga ima kila viška..i to ne malo

 

[Oranz]

I ja bi se pidruzila ovoj temi Treba mi podrska a i ideje dok skidam kilograme...Krsta mi je pomogla da ostavim pusenje pre vise od god. dana pa se nadam i sada sa sidanjem viska kg..
Za pocetak htela bi 6 kg a idealno 8 ..U trudnoci sam se ugojila 20kg,do sada otislo 12 ..cilj mi je do 1 maja makar 5 kg manje...

E ako si dobila borbu sa nikotinom...ondak je za tebe borba sa kilogrami *ickin dim..

 

[red riding hood]

cao dijetalke...55.dan...huh..danas ruckam povrce..smesi se jos jedno kilo manje,ali videcemo ovih dana..danas cu grasak,nekako mi najvise lezi..i cvekla,i crni luk..njam..nekako sam u toku ove dijete naucila da vise cenim i volim povrce..hvala bogu nisam neki mesozder,a za hlebom patim..ali sta ces..

 

[macka vracarka]

bravo!za koje vreme?
dokle mislis da ides?
interesuju me anticelulit tretmani u sopstvenoj reziji?sta ste koristile i sta je pomagalo?
otprilike znam da je rucna masaza najbolja ali sama sebi nikad ne mogu kako treba a mm je previse lenj
kako sam pocela da trcim sav celulit je iskocio napolje

Guam je zakon. Ja sam koristila Guam Fango blato i to je zaista odlican preparat. Za celulit i smanjenje obima sam mazala takodje Somatoline gel koji je savrsen. Pecka prilicno ali radi posao. E sad..imala sam malo neprijatno iskustvo. Ja sam prvu kutiju kupila u italiji, i mackala se i bila odusevljena, svima pricala. Kada sam potrosila, kupim kod nas u apoteci u Uscu ,ista kutija, isti preparat. Namazem se te veceri, nista..niti crveni, niti pecka..ajde sutra opet..nista.
Pozovem ja apoteku, ispricam im...oni me upute na uvoznika. Oni kazu, donesite nam kutiju na ispitivanje. Mene je iskreno mrzelo da se bakcem sa tim, a nisam ni imala vise one italijanske da bi im uporedila.
Sada sam kupila u Austriji opet, i verovali ili ne, i ova me pecka i crveni mi se koza.
Ajde sad budi pametan.
Elancyl hromo activ gel za dan i noc sam koristila pre vise godina, i sad razmisljam opet da ga kupim.
I da se razumemo, sve ovo radi dok i vi radite na sebi. ne jedete, i vezbate. Od samog mazanja vajde nema. Bacanje para.

 

[LindaLee]

Guam je zakon. Ja sam koristila Guam Fango blato i to je zaista odlican preparat. Za celulit i smanjenje obima sam mazala takodje Somatoline gel koji je savrsen. Pecka prilicno ali radi posao. E sad..imala sam malo neprijatno iskustvo. Ja sam prvu kutiju kupila u italiji, i mackala se i bila odusevljena, svima pricala. Kada sam potrosila, kupim kod nas u apoteci u Uscu ,ista kutija, isti preparat. Namazem se te veceri, nista..niti crveni, niti pecka..ajde sutra opet..nista.
Pozovem ja apoteku, ispricam im...oni me upute na uvoznika. Oni kazu, donesite nam kutiju na ispitivanje. Mene je iskreno mrzelo da se bakcem sa tim, a nisam ni imala vise one italijanske da bi im uporedila.
Sada sam kupila u Austriji opet, i verovali ili ne, i ova me pecka i crveni mi se koza.
Ajde sad budi pametan.
Elancyl hromo activ gel za dan i noc sam koristila pre vise godina, i sad razmisljam opet da ga kupim.
I da se razumemo, sve ovo radi dok i vi radite na sebi. ne jedete, i vezbate. Od samog mazanja vajde nema. Bacanje para.

pa sta je bolje?guam ili somatoline?
naravno,to mi je propratni aksesoar,kao sto rekoh od trcanja mi je celulit iskocio na povrsinu,ili se pojavio novi nemam pojma uglavnom otkad trcim on je vidljiviji
cena mi nije toliko bitna,mislim dok nije neki sisley od 100€ ok je
gledala sam cene i misljenja za lpg,to bih radila da imam para,ali preferiram da ih cuvam za druge stvari
hvala macko

 

[LindaLee]

Guam je zakon. Ja sam koristila Guam Fango blato i to je zaista odlican preparat. Za celulit i smanjenje obima sam mazala takodje Somatoline gel koji je savrsen. Pecka prilicno ali radi posao. E sad..imala sam malo neprijatno iskustvo. Ja sam prvu kutiju kupila u italiji, i mackala se i bila odusevljena, svima pricala. Kada sam potrosila, kupim kod nas u apoteci u Uscu ,ista kutija, isti preparat. Namazem se te veceri, nista..niti crveni, niti pecka..ajde sutra opet..nista.
Pozovem ja apoteku, ispricam im...oni me upute na uvoznika. Oni kazu, donesite nam kutiju na ispitivanje. Mene je iskreno mrzelo da se bakcem sa tim, a nisam ni imala vise one italijanske da bi im uporedila.
Sada sam kupila u Austriji opet, i verovali ili ne, i ova me pecka i crveni mi se koza.
Ajde sad budi pametan.
Elancyl hromo activ gel za dan i noc sam koristila pre vise godina, i sad razmisljam opet da ga kupim.
I da se razumemo, sve ovo radi dok i vi radite na sebi. ne jedete, i vezbate. Od samog mazanja vajde nema. Bacanje para.

e da,ovo moram isto da kazem
razlikuje se roba za zapadno i istocno trziste,ali i za zemlju,tako da su srbiji verovatno uvalili skart
dok sam radila u parfimeriji dolazili su mi spanci i skandinavci i nakupuju ogromne kolicine parfema,kazu da kod njih isti parfemi (znaci originali,iz parfiemrije) ne mirisu isto,i dovoljno dugo kao kupljeni u francuskoj
otprilike znaju koja je klijentela koliko zahtevna (za francuze npr vazi da su se,ro,nje par excellance)pa na osnovu toga i vrse izbor

 

[tara]

ekler dijeta dala reyultate, smra[al sam pola kg ove nedelje : )
gde može da se kupi to gurm blato ili ono venus, u beogradu?
koliko često se maže?

 

[gost 183655]

pa sta je bolje?guam ili somatoline?
naravno,to mi je propratni aksesoar,kao sto rekoh od trcanja mi je celulit iskocio na povrsinu,ili se pojavio novi nemam pojma uglavnom otkad trcim on je vidljiviji
cena mi nije toliko bitna,mislim dok nije neki sisley od 100€ ok je
gledala sam cene i misljenja za lpg,to bih radila da imam para,ali preferiram da ih cuvam za druge stvari
hvala macko

Meni je Guam najbolji ali je skup za moj pojam mazalice pa ga ne koristim cak ni svake godine, mazem nakon tusiranja mahom Avon (Vichy, Garnier sta god svi pokazuju rezultate na duze staze cak i Tanana od 300 dinara)...ako trcis vec probaj da dohvatis butinu, namazes gel, obmotas kesu ili uskocis u biciklisticke pa preko navuces helanke, nakon trcanja tusiranje zavrsi hladnom vodom (mislim noge samo, da ne umres nagore od zime), agresivno protrljas butine peskirom da se zacrvene i namazes jos jednom gel uz masazu od par minuta...i bez prekrstenih nogu a meni je jako tesko da se naviknem...kad udjes u stos iako mozda i imas celulit stices utisak da ga nemas jer je tu sve zategnuto i mekano, ta 'ladna voda nesto misteriozno radi kozi...

 

[Oranz]

cao dijetalke...55.dan...huh..danas ruckam povrce..smesi se jos jedno kilo manje,ali videcemo ovih dana..danas cu grasak,nekako mi najvise lezi..i cvekla,i crni luk..njam..nekako sam u toku ove dijete naucila da vise cenim i volim povrce..hvala bogu nisam neki mesozder,a za hlebom patim..ali sta ces..

..za najhrabriju i najuporniju...

 

[Marija 1]

pa sta je bolje?guam ili somatoline?
naravno,to mi je propratni aksesoar,kao sto rekoh od trcanja mi je celulit iskocio na povrsinu,ili se pojavio novi nemam pojma uglavnom otkad trcim on je vidljiviji
cena mi nije toliko bitna,mislim dok nije neki sisley od 100€ ok je
gledala sam cene i misljenja za lpg,to bih radila da imam para,ali preferiram da ih cuvam za druge stvari
hvala macko

pratim ovu temu, čekam odgovor na pitanje za drugaricu, pa usput pročitah da hoćeš da eliminišeš celulit
nekako imam utisak da je to samo faza to što ti je od trčanja celulit vidljivii
trčanje skida celulit, tako kažu
takođe i bicikla i dosta vode
ja bih se, lično pre za tu "prirodnu" varijantu opredelila

 

[Marija 1]

inače niko nije koristio enemon
ni nutriens?
ova me ugnjavi, svaki dan priča o tome, ne znam šta da joj kažem

 

[LindaLee]

Meni je Guam najbolji ali je skup za moj pojam mazalice pa ga ne koristim cak ni svake godine, mazem nakon tusiranja mahom Avon (Vichy, Garnier sta god svi pokazuju rezultate na duze staze cak i Tanana od 300 dinara)...ako trcis vec probaj da dohvatis butinu, namazes gel, obmotas kesu ili uskocis u biciklisticke pa preko navuces helanke, nakon trcanja tusiranje zavrsi hladnom vodom (mislim noge samo, da ne umres nagore od zime), agresivno protrljas butine peskirom da se zacrvene i namazes jos jednom gel uz masazu od par minuta...i bez prekrstenih nogu a meni je jako tesko da se naviknem...kad udjes u stos iako mozda i imas celulit stices utisak da ga nemas jer je tu sve zategnuto i mekano, ta 'ladna voda nesto misteriozno radi kozi...

a ja sve toplom vodom,ne mogu da podnsem hladnu,iako znam da nije dobro
i za grudi je takodje dobro tusiranje hladnom
danas je hladno i mokro,ne mogu da trcim ali od utorka lepo vreme,ma mozda vec sutra odem do sume,ako se osusi