Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
..dobro veče devojke:)

..za doručak integralna kifla i balans jogurt...
..za ručak, pošto sam u nekom raskoraku sa sobom i kuvanjem,
sardina u paradajiz sosu...kriška integralnog hleba..mada ni to
nisam sve "savladala"....
...sad pijem svoju toplu nesicu...jedino mi ona prija....
...imam još jedan balans za večeru i jabuku....
...Krisi nemoj da me grdiš znam da je to malo..ali ne mogu više ni da zinem:confused:
 
affrodiita:
..dobro veče devojke:)

..za doručak integralna kifla i balans jogurt...
..za ručak, pošto sam u nekom raskoraku sa sobom i kuvanjem,
sardina u paradajiz sosu...kriška integralnog hleba..mada ni to
nisam sve "savladala"....
...sad pijem svoju toplu nesicu...jedino mi ona prija....
...imam još jedan balans za večeru i jabuku....
...Krisi nemoj da me grdiš znam da je to malo..ali ne mogu više ni da zinem:confused:
Kliknite za proširenje...

:)
:cmok2:
 
Ja tek malo pre ručala...
Bila ceo dan u gradu, kod ginekologa, na piću sa momkom i nikako da stignem.
Popiću malo kasnije još voćni jogurtić, i to je to.
Najradije bih nešto grickala, pošto sam večeras sama kod kuće i učim, momak radi.
Ali neću.
Ne zato što sam jako dobra dijetalka već zato što nema ništa u stanu za grickanje :p

Šalim se :)

E affro, kažeš da imlekov balans deluje? Ja sad pijem one male danone actiemel voćne,
ali hoću malo da promenim
 
Poslednja izmena:
...daaa....baš deluje, do sad najbolje, pila sam i aktiviju, i bioaktiv...ni jedan od njih mi nije
delovao kao balans..ali onaj bez dodataka žiratica i ostalih voćkica....probaj, ima ukus kao
sasvim običan jogurt...:)
 
kistina:
Kad ti dosadi, ti uzmi neki drugi, vazno je da na pakovanju pise da sadrzi probiotsku kulturu i neki prebiotik (mislim da je u Balansu oligofruktoza, ali ima i drugih sa npr. inulinom).
Svi su dobri!
:cmok2:
Kliknite za proširenje...

..evo na flašici piše ovako....probiotski femetisani mlečni proizvod sa 1%mm
(probiotske kulture LA5 i BB12) i probiotik Oligofruktozu koji povoljno deluje na
digestivni trakt, podstiče varenje i ubrzava metabolizam. Balans+ pomaže
održavanje prirodne ravnoteže vašeg probavnog sistema:super:
 
Pa, da, to sam i rekla.
Nisam htela da te zbunjujem nepotrebnim podacima.
LA5 je oznaka za Lactobacillus acidophilus, a BB12 za Bifidobacterium lactis, to du one "dobre" bakterije-probiotici.
Prebiotici (oligofruktoza, inulin) su supstance kojima se "hrane" dobre bakterije i samim tim one pogoduju boljem razvoju tih bakterija.
Hrana koja sadrzi istovremeno i prebiotike i probiotike je sinbiotik.
Eto, sad sam udavila narod! :lol:
 
kistina:
Pa, da, to sam i rekla.
Nisam htela da te zbunjujem nepotrebnim podacima.
LA5 je oznaka za Lactobacillus acidophilus, a BB12 za Bifidobacterium lactis, to du one "dobre" bakterije-probiotici.
Prebiotici (oligofruktoza, inulin) su supstance kojima se "hrane" dobre bakterije i samim tim one pogoduju boljem razvoju tih bakterija.
Hrana koja sadrzi istovremeno i prebiotike i probiotike je sinbiotik.
Eto, sad sam udavila narod! :lol:
Kliknite za proširenje...


...nisi:heart:naprotiv....
...upravo sam zbog toga i napisala da bi ti to tako lepo sve razložila i da
tačno znamo šta pijemo, šta je to u tim jogurtima....:hvala:
 
evo i mene u borbi sa kilogramima.odlucila sam da na mesec dana napustim piltes,tj dobila sam kasetu renate sopek,joga,pilates,step...pa cu kod kuce po malo,tri puta nedeljno ,jedno pola sata.a preci cu na akvarobik,ili kako se u bg kaze akvabik.

jutros sam se bacila na kupovinu niskokaloricne hrane.obicne pahuljice,jogurt od 0% masti,sir ela sa 0% mm,sir president sa 5,5 %mm,brokoli,kupus,praziluk,integralni pirinac,ananas...belo meso(fuj).
videcemo koliko mogu da izdrzim.ja inace volim da jedem,uzivam i u kuvanju i u jedenju podjednako.
 
Danas pojela ~50gr svjezeg sira za dorucak, za ruchak jela bijelo meso [cca 100 gr] i povrcje, i shaku rize.
Zasladila sa 3 bajadere.
Naveche pojela 2 kugle sladoleda od vanilije.
Popila guaranu i par gutljaja soka od brusnice.
 
Smokvicice, dobrodošla!
Taj akvabik je super stvar!
Ja sam išla dok sam živela u Beogradu, i mnogo mi je prijao.
Ne umoriš se kao na običnom aerobiku, jer te voda hladi, a
ipak osećaš svaki mišić kako radi.

Vidiš, baš mi je drago što nam se pridružila :)
Podsetila si me na čari akvabika, mogla bih da se raspitam
da li postoji tako nešto u Novom Sadu
 
Šta je Sofche, što si nervozna?
Ja sam napravila malo kokica, pa to grickam za doručak.
Nisam ih mnogo ni posolila. Samo da ne budu bljutave.

Joj jedva čekam da prođe ovih par dana kiše, i dođe pravo
lepo vreme
 
Ne znam, ***, kasni mi evo vecj 3. dan, a nisam imala rizichan seks, i grudi su mi natekle i s vremena na vrijeme me zignu jajnici i tako vecj 7 dana. Nikad mi nije kasnilo, ne znam shta je sad.
Mozda jer sam pod stresom zbog faksa i to? Ne znam shta cju, da li da chekam ili... pf?
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Za Femicid, doživotni zatvor
3 4 5
Odgovora
109
Pregleda
1.561
bas kao
B
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
277
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
264
Џорџи
Џорџи

Back
Top