Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Može zbog stresa, a može i zbog gubitka kilograma.
Meni se dešavalo pre nego što sam počela da pijem
pilule da mi kasni kad sam pod stresom, ili kad
promenim klimu, putujem i to...

Pošto imaš neke simptome PMSa, sačekaj još
dan - dva, pa idi kod ginekologa ako ne dobiješ.
Nije to ništa strašno, ja juče bila.
Čak sam dobila kompliment da imam prelepu
matericu :lol: :lol: :lol:
 
Danas pojela ~50gr svjezeg sira za dorucak, za ruchak jela bijelo meso [cca 100 gr] i povrcje, i shaku rize.
Zasladila sa 3 bajadere.
Naveche pojela 2 kugle sladoleda od vanilije.
Popila guaranu i par gutljaja soka od brusnice.

...draga bez namere da solim pamet, ne volim i ne praktikujem isto ali ovo je puno slatkisa i za zivot van svake dijete a premalo drugih vrsta hrane...

...tri bajadere imaju garant bar 300cal a mozda i vise ne znam + sladoled, to je puki secer bez icega...a onaj sir je tanak tanak tanak za dorucak za tanji ne moze biti, ujutru ti treba energija i burek da doruckujes sagoreces ga tokom dana...taj sir mi dodje vise za veceru (belancevine) ako si bas na striktnoj dijeti...vidi kalorijski bi mogla umesto ovih slatkisa da pojedes veliki sendvic sa tunom, salatom i integralnom kiflom...bez namere da budem gruba zaista...:heart:...nama su u sportskom dispanzeru govorili kao deci da se ni profesionalnim sportistima ne preporucuje vise od 50gr slatkisa dnevno...a i ja obozavam slatkise:aha:
 
Može zbog stresa, a može i zbog gubitka kilograma.
Meni se dešavalo pre nego što sam počela da pijem
pilule da mi kasni kad sam pod stresom, ili kad
promenim klimu, putujem i to...

Pošto imaš neke simptome PMSa, sačekaj još
dan - dva, pa idi kod ginekologa ako ne dobiješ.
Nije to ništa strašno, ja juče bila.
Čak sam dobila kompliment da imam prelepu
matericu :lol: :lol: :lol:

hhh :hahaha:
to je bash divnooo :))


sachekacju,sachekacju... ako ne- trk da me raskereche i guraju u mene hladne predmete. :)
 
Aaa ma nije to uopšte tako.
Bar meni nije do sad bilo :)
Ti si beše rekla da nikad nisi bila?

Idi kod nekog proverenog, pitaj mamu ili drugarice.
Stvarno je bitno da doktorka (ili doktor) bude fina i nežna.

Ja sam imala super doktorku u BGu, ali pošto nikako
nisam stizala kod nje na pregled, raspitala sam se malo
kod prijateljica i uputile me na jednu priv kliniku u Novom
Sadu :)
I nisam bukvalno osetila pregled, mislim nije to moja omiljena
aktivnost naravno, ali nije ni neugodno :)
 
Aaa ma nije to uopšte tako.
Bar meni nije do sad bilo :)
Ti si beše rekla da nikad nisi bila?

Idi kod nekog proverenog, pitaj mamu ili drugarice.
Stvarno je bitno da doktorka (ili doktor) bude fina i nežna.

Ja sam imala super doktorku u BGu, ali pošto nikako
nisam stizala kod nje na pregled, raspitala sam se malo
kod prijateljica i uputile me na jednu priv kliniku u Novom
Sadu :)
I nisam bukvalno osetila pregled, mislim nije to moja omiljena
aktivnost naravno, ali nije ni neugodno :)

Da,da, nisam ;)
Raspitala sam se, drugarice su mi preporuchile jednu divnu doktoricu, na privatnoj klinici, tamo cu otici ;)



Nego, ne dadne meni sad djavo mira i odem do apoteke, uzela test i uradila.
I ispao je negativan. ;)
Ne znam umishljam li,ali odjednom me jajnici jache zigaju.
Ajde,bar cju se smiriti sad.
 
....oooo...svake novosti ja ovde čitam....:eek:
....još će izgleda koja da se pridruži našoj Kris:think:, ako, ako, nije to ništa
strašno, to su samo bebe:lol:

....nego da se ja upišem....
....merila sam se danas, i tačno od pre mesec dana izgubila 1kg, valjda je to
taman kako treba..mada sam mislila da sam više, eto kako osećaji i želja mogu
da zavaraju..ali nema veze, nisam nezadovoljna...ali želela bi da dođem nekako
do 67...znači još -4, pa da mogu da mislim kako više nisam debela....:super:
 
...tako sam se i ja tešila....;)

..ako sledećeg meseca ne skinem taj višak bar za 2kg, onog tamo hoću sigurno,
svašta nešto ću morati da odradim van ustaljenih aktivnosti, koje su inače minimalne,
tako da se iskreno nadam da do maja budem na željenoj težini...
 
Smokvicice, dobrodošla!
Taj akvabik je super stvar!
Ja sam išla dok sam živela u Beogradu, i mnogo mi je prijao.
Ne umoriš se kao na običnom aerobiku, jer te voda hladi, a
ipak osećaš svaki mišić kako radi.

Vidiš, baš mi je drago što nam se pridružila :)
Podsetila si me na čari akvabika, mogla bih da se raspitam
da li postoji tako nešto u Novom Sadu

hvala ti na dobrodoslici.ja sam u n.sadu.pre nekoliko godina sam isla na akvarobik i jako mi je prijalo,ali se lako razbolim jer je sala gde je bazen jako hladna.videcemo sada.inace na spensu su ti termini ponedeljak,sreda i petak,ako ides tri puta nedeljno od 20,30 do 21,45 i drugi termin od 21,15 do 22 a utorkom i cetvrtvkom,ako ides dva puta nedeljno u isto vreme.cena ti je 2 puta nedeljno 1800 a tri puta 2200.
cula sam da ima akvarobik i u hotel parku,ali mora da cepaju sa cenama.
 
....oooo...svake novosti ja ovde čitam....:eek:
....još će izgleda koja da se pridruži našoj Kris:think:, ako, ako, nije to ništa
strašno, to su samo bebe:lol:

....nego da se ja upišem....
....merila sam se danas, i tačno od pre mesec dana izgubila 1kg, valjda je to
taman kako treba..mada sam mislila da sam više, eto kako osećaji i želja mogu
da zavaraju..ali nema veze, nisam nezadovoljna...ali želela bi da dođem nekako
do 67...znači još -4, pa da mogu da mislim kako više nisam debela....:super:

Kakve bebe, crna Afro, meni kasno, Soffi rano, a vidiš da je ona i proveravala...
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top