Podrska za dijetu

[tara]

ma pusti ga džordži, ne zna on kako je kad kipi : (

 

[smokvicica]

Pa nesto tu nije bas zdravo ako se ima visak koji se ono bas jelte vidi jer kipi..mislim kako ce pod starost kad se smanji kretanje

ili smanji seks

 

[Џорџи]

A to i sad manjka reko bih

ma pusti ga džordži, ne zna on kako je kad kipi : (

I pos moraju daju svakom ko ih uopste oce take

 

[tara]

ja sam izmedju 51 i 53 i sad mi je ok kilaža, samo sam to tela da vam kažem
al idem na more uskoro i planiram tamo da se zategnem i utegnem za 10 dana : ))

 

[latisa]

ja sam pre par godina, kada sam imala 47 kg i problem da se ugojim pila pivski kvasac (ovo pišem već 10. put : )
meni je pomogao, odvratnog je ukusa, piju se 3 kašike dnevno (piše na kutiji, možda je i drugačije, zaboravila sam), razblažene u vodi, bistrom soku, jogurtu itd
bip ga proizvodi i ima ga u radnjama zdrave hrane, probaj, ne može da ti škodi

To cu da probam, bolje to nego 2 l piva dnevno. Evo sad sam na 2-om (pivu, ne litru) i vec mi plovi

 

[latisa]

ja sam izmedju 51 i 53 i sad mi je ok kilaža, samo sam to tela da vam kažem
al idem na more uskoro i planiram tamo da se zategnem i utegnem za 10 dana : ))

Ja probala kupaci od prosle godine i spada mi

 

[tara]

e meni sad super stoji : p

ne, ja se iskreno nadam da će dok se vratim neko da otvri adekvatnu takmičrasku temu bar za fotke u kupaćim kostimima

 

[Андроник Комнин]

Pa nesto tu nije bas zdravo ako se ima visak koji se ono bas jelte vidi jer kipi..mislim kako ce pod starost kad se smanji kretanje

Значи када "кипи", онда није здраво?

 

[tara]

Значи када "кипи", онда није здраво?

to znači da si jeo mnogo majoneza,a majonez nije zdrav

 

[gost 183655]

Pa nesto tu nije bas zdravo ako se ima visak koji se ono bas jelte vidi jer kipi..mislim kako ce pod starost kad se smanji kretanje

Visak koji se bas vidi imaju prirodno mnogi ljudi...uravnotezen BMI se zato krece 19 do 25...recimo ja bih spadala u normalno gradjene devojke i da imam 75kg a imala bih i vise nego vidljive viskove.

 

[Андроник Комнин]

to znači da si jeo mnogo majoneza,a majonez nije zdrav

Не једем мајонез...

 

[tara]

Не једем мајонез...

čekaj, je l tebi uopšte kipi? : )

 

[Butterfly effect]

čekaj, je l tebi uopšte kipi? : )

 

[Џорџи]

Значи када "кипи", онда није здраво?

Pa kak moze bit zdravo ako je to napravljeno nepravilnom ishranom i hranom koja pravi visak..znaci to je ozbiljan problem u glavi znas

Visak koji se bas vidi imaju prirodno mnogi ljudi...uravnotezen BMI se zato krece 19 do 25...recimo ja bih spadala u normalno gradjene devojke i da imam 75kg a imala bih i vise nego vidljive viskove.

Pa prirodno su nenacitani i neobrazovani..prirodno ne misle ni na sta bitno za zdravlje

 

[Poznavalac stvari]

Pa kak moze bit zdravo ako je to napravljeno nepravilnom ishranom i hranom koja pravi visak..znaci to je ozbiljan problem u glavi znas

Pa prirodno su nenacitani i neobrazovani..prirodno ne misle ni na sta bitno za zdravlje

Па добро, ту су компаније да мисле, маркетинг да објасни и убеди, хипер маркети да продају, школе у којима се ништа не научи...
Уосталом, када мисле боли их глава.

 

[Џорџи]

Pa ne ono ne tamo sto pise nego recimo ovde licna iskustva se nece uzeti u razmatranje ako treba se stegne kais

 

[Cru*]

ma pusti ga džordži, ne zna on kako je kad kipi : (

Ovo me neverovatno asocira na izreku.."sta zna dete sta je 100 kila"

 

[Egreta27]

Visak koji se bas vidi imaju prirodno mnogi ljudi...uravnotezen BMI se zato krece 19 do 25...recimo ja bih spadala u normalno gradjene devojke i da imam 75kg a imala bih i vise nego vidljive viskove.

Tacno. Zato je mnogo vaznije koliko cm je u struku, i koliko je samo tijelo zategnuto...i normalan BMI...
A sam misic je tezi od sala...i razlicit tip gradje, sirina kosti...sve to kad se uzme u obzir br. kg je manje prioritetan...

 

[Afroo]

...pozdrav drugarice dijetalke...

...necu da pisem sta jedem i koliko, samo cu da izjavim da sam otkrila da imam neke misice za koje nisam ni znala da imam...

...na putu sam da svoju figuru dovedem u odlicno stanje, kad to bude, a bice,
okacicu sliku...do tad cu da vas citam povremeno, i da se radujem vasim
uspesima....

 

[Lúnasa]

P.S. Evo pijem pivo, kazu da goji

Nooooou

Ne, ozbiljno, ja npr. recimo imam problemčić da imam 4 kg više nego pre dve godine, kad sam bila najzmajastija u svom životu, a iste sam građe i mogu da uđem u sve što sam i onda nosila (dobro, sad je možda maaalo zategnutije ).
Izbegavam večeru, da bih regulisala kilažu, ali se i dalje ponekad osećam nekako jako tromo, beživotno, kao da nemam energije..
Pokušavala sam da trčim ali sam skontala da ne mogu, bar ne dok ne završe trim stazu ovde kod mene na keju jer mi je jako daleko da idem do neke druge..
Zimus sam imala povredu stopala i slomila sam bila jednu od koščica i izgleda da nije dobro zaraslo i baš me boli kada trčim i po betonu i po zemlji, pošto je neravna.
Ostala sam samo pri joga vežbama i malko skakanja po stanu uz muziku i guram ja to tako nekako već...
Prvo sam mislila da skinem kilažu, kao biće mi bolje, ali zapravo se sasvim dobro osećam i sa ovim telom.. nisam više onoliko vižljasta, ali recimo da najzad, po prvi put u životu imam neke obline i sad bih gledala i da ih zadržim
Ali čim prestanem da vežbam odmah osetim pad koncentracije, kondicije i prvenstveno raspoloženja..

A zašto ja sve ovo pišem... da, ne večeram ali mnogo volim da pijem pivo, pogotovo uveče, to me baš onako osveži a i čini mi se da su mi sesi malo, najzad, porasle

Ne vidim kako bi ikome moglo biti od koristi, al' eto nek' se nađe

 

[Mrs.Bi]

Mnoge dobre osobine se pripisuju pivu... B vitamin, to za sesi... kažu da je i za dojilje dobro... ali naravno i to sve umereno da se ne bi pojavio pivski stomak.

a u vezi s tim jedan stari vic:
Stoji čovek sa velikim stomakom ispred škole. Izlazi učiteljica i pita:
"Čekate dete?"
A on odgovara:
"Ne, to mi je od piva"

 

[Mrs.Bi]

Inača, Lunasa, vrlo jasno si napisala da si troma od nedostatka vežbi. Ja sam prilično disciplinovana ove nedelje, ali vaga se ni makac nije pomerila. I zakjlučila sam da mmi nedostaje tih sat ipo joga vežbe dva puta nedeljno na koje sam išla poslednjih 6 meseci. Kao, nije to ništa intenzivno, niti naporno, sve polako, ali ima smisla i efekta i te kako.
Menjaću više puta radno vreme tokom leta, a ići ću i na odmor, pa mi nezgodno da krećem na neko organizovano vežbanje, a sama nisam karakter da se nateram da vežbam redovno i dovoljno.
Ali zato sutra pranje prozora... pa će da padne bar znojanje, ako već nisu namenske vežbe

 

[Андроник Комнин]

čekaj, je l tebi uopšte kipi? : )

Само мишићи. Зашто питаш?

 

[Андроник Комнин]

Otprilike. Jednom sam imala 60, i svi su mi pricai kako super izgledam. I onda je o5 spalo, samo od sebe. Znam da ovde muku muce mnogi da skinu kg-ame, al nije nista 2-gacije kad pokusavas da ih dobijes. Jutros sam provalila da su mi i brushalteri postali veliki. Msm, bas sam
P.S. Evo pijem pivo, kazu da goji

Mnoge dobre osobine se pripisuju pivu... B vitamin, to za sesi... kažu da je i za dojilje dobro... ali naravno i to sve umereno da se ne bi pojavio pivski stomak.

a u vezi s tim jedan stari vic:
Stoji čovek sa velikim stomakom ispred škole. Izlazi učiteljica i pita:
"Čekate dete?"
A on odgovara:
"Ne, to mi je od piva"

Пиво не гоји...али изузетно поспешује апетит...

 

[tara]

Само мишићи. Зашто питаш?

pa lepo ja kažem - ne znaš ti kako je kad kipi : ))
samo me džordži razume

joj ljudi kako sam ja ljuta na sebe što sam se ulenjila što se vežbanja tiče i što nigde ne mogu da nadjem motiv da počenm nešto da radim po tom pitanju, osim kilometarskih šetnji