Podrska za dijetu 2

[Meda]

cekaj kad se radi o parama onda pominjemo amerikance kako ih imaju,pod izgovorom za nasa dupeta da ih nemamo pa ne mozemo skinuti visak kg,oni imaju te pare koje su za nas kao 250e,jer da nemaju dosli bi kod nas kao sto neki dolaze da rade zube,jesi se raspitala koliko kod nas kosta,25000 usd?

Kod nas još uvek nema tako ekstremno debelih,što ne znači da ih za koju godinu neće biti.
Mada,mi smo Evropljani,imamo drugačiji mentalitet i navike. Nemamo gradove u kojima živi 10 miliona
ljudi. Sad što se para tiče,dijabetičar sam i uvek sam na dijeti,nekad manje,nekad više i znam šta mi sve
treba da se hranim ispravno. Košta ko sv.Petra kajgana. Nisam čula da se kod nas radi gastrički,ne znam
koliko bi koštao u našim ciframa,ali mislim da bi i ovde bio pod kozmetika.

 

[електрика]

Затупљени су до бола, а није им само клопа смешна, већ и оне кућице од картона коју би свака банатска кошава размонтирала у року од одмах.
Народ скоројевића.

Нема горе провинције од америчког предграђа. Као у филму "Едвард маказоруки" - очај празнине.

 

[Theiana]

...pa jes, jedino ako to sve pokriva socijalno ili osiguranje, pa da se igaju tako....
...a meni druga stvar nije jasna, kako neko ne pocne da reaguje pre nego sto dodje dotle da ne moze da prodje kroz vrata realno...???
...sta se desi u coveku, da "ne vidi" toliku kilazu na sebi i da mu "ne smeta" do nekog momenta kad mu je prakticno zivot ugrozen

...citam na nekim temama na fb, da zene treba da skinu po 40-50 kg...pritom nemaju vise od 40 godina...i pitam se jesu li bile pod narkozom
kad su gomilale toliko na sebe...a da nisu reagovale...?...pa bolje da mi neko kaze da sam komplex i da preterujem sto kukam kad nabacim 5kg,
nego da me posle tese kako cu "ja to lako samo da budem uporna" da skidam recimo 20kg...o 40 ni da mislim necu

- - - - - - - - - -



...jes, a kod nas ne mozes ni zub da izbadis dok se ne uhvatis za novcanik..tako da bolje da busimo kasike i da hodamo kad god mozemo...

Bold-isto...cim krene cifra da se uvecava, ja reagujem...
Priznajem, najvise iz "pirocanskih pobuda"-volim svoju odecu, ne kupuje mi se druga.
Danas bas pricam sa drugaricom, nesto prepravljale obe, odecu...pa skontamo da obe imamo stvari i iz srednje skole. (ja 1 suknju iz osnovne, koju jos uvek nosim...made in YU, vunena...samo mi je nekad bila do pola lista, sad tik iznad kolena)

 

[Afroo]

Kod nas još uvek nema tako ekstremno debelih,što ne znači da ih za koju godinu neće biti.
Mada,mi smo Evropljani,imamo drugačiji mentalitet i navike. Nemamo gradove u kojima živi 10 miliona
ljudi. Sad što se para tiče,dijabetičar sam i uvek sam na dijeti,nekad manje,nekad više i znam šta mi sve
treba da se hranim ispravno. Košta ko sv.Petra kajgana. Nisam čula da se kod nas radi gastrički,ne znam
koliko bi koštao u našim ciframa,ali mislim da bi i ovde bio pod kozmetika.[/QUOTE]

..bi sigurno, posto su vene pod estetika

- - - - - - - - - -

Bold-isto...cim krene cifra da se uvecava, ja reagujem...
Priznajem, najvise iz "pirocanskih pobuda"-volim svoju odecu, ne kupuje mi se druga.
Danas bas pricam sa drugaricom, nesto prepravljale obe, odecu...pa skontamo da obe imamo stvari i iz srednje skole. (ja 1 suknju iz osnovne, koju jos uvek nosim...made in YU, vunena...samo mi je nekad bila do pola lista, sad tik iznad kolena)

..em sto volim, em sto nit mogu niti hocu da kupujem novu, kad ova jos moze da se nosi ihahaj godina....bolje da te neke parice dam na nesto pamenije nego na krpetine...

 

[BlackLeather]

Нема горе провинције од америчког предграђа. Као у филму "Едвард маказоруки" - очај празнине.

mene najviše nervira onaj njihov community fazon
kao mi smo zajednica, pa smo sve uljudni i slatki, pa kao komšiijska straža, pa nedeljom ili kad već nosimo hranu kod domaćina na roštiljanje bla bla bla
mislim da bih poludio i pobio pola predgrađa... mada nije ni čudo da im se to neretko dešava

 

[електрика]

mene najviše nervira onaj njihov community fazon
kao mi smo zajednica, pa smo sve uljudni i slatki, pa kao komšiijska straža, pa nedeljom ili kad već nosimo hranu kod domaćina na roštiljanje bla bla bla
mislim da bih poludio i pobio pola predgrađa... mada nije ni čudo da im se to neretko dešava

Замишљам себе како им псујем све по списку. Могла бих да издржим тамо једно пет минута и то пијана.

 

[Afroo]

mene najviše nervira onaj njihov community fazon
kao mi smo zajednica, pa smo sve uljudni i slatki, pa kao komšiijska straža, pa nedeljom ili kad već nosimo hranu kod domaćina na roštiljanje bla bla bla
mislim da bih poludio i pobio pola predgrađa... mada nije ni čudo da im se to neretko dešava

...meni se to recimo jako dopada....mislim da smo mi otudjeni mnogo....iako tvrdimo suprotno..

 

[dive]

Kod nas još uvek nema tako ekstremno debelih,što ne znači da ih za koju godinu neće biti.
Mada,mi smo Evropljani,imamo drugačiji mentalitet i navike. Nemamo gradove u kojima živi 10 miliona
ljudi. Sad što se para tiče,dijabetičar sam i uvek sam na dijeti,nekad manje,nekad više i znam šta mi sve
treba da se hranim ispravno. Košta ko sv.Petra kajgana. Nisam čula da se kod nas radi gastrički,ne znam
koliko bi koštao u našim ciframa,ali mislim da bi i ovde bio pod kozmetika.

moja poznanica je uradila gastricki
radi se
nije mi prijateljica, pa mi je bezveze da pitam za cenu
posle intervencije, za dva meseca je skinula 35kg
jedino sto je problem je sto cela ta prica nije ni malo naivna
potpuno drugaciji rezim moraju da imaju do kraja zivota

 

[електрика]

moja poznanica je uradila gastricki
radi se
nije mi prijateljica, pa mi je bezveze da pitam za cenu
posle intervencije, za dva meseca je skinula 35kg
jedino sto je problem je sto cela ta prica nije ni malo naivna
potpuno drugaciji rezim moraju da imaju do kraja zivota

Мали кашасти оброци а чести. Јел тако? То у почетку.

 

[Софија]

Овако се ја храним од кад знам за себе: http://www.mooshema.com/2012/09/30/promeni-zivot-za-30-dana-nulti-dan/

И никакв проблем са вишком немам, деценијама.
Ето, да сам била паметна па да напишем и објавим, сад би се можда тај начин исхране звао по мени.

 

[BlackLeather]

...meni se to recimo jako dopada....mislim da smo mi otudjeni mnogo....iako tvrdimo suprotno..

mi možda jesmo otuđeni
ali je to je nametanje nekih obrazaca u maloj sredini koje moraš da ispunjavaš da bi bio priznat
to se kod nas zove palanački duh
čim se neko ne vlada po propisu, odmah ga razapnu...
drugo je iskreno druženje i pomaganje komšiji, tanka je ali postoji razlika izmedju ta dva scenarija

 

[Afroo]

mi možda jesmo otuđeni
ali je to je nametanje nekih obrazaca u maloj sredini koje moraš da ispunjavaš da bi bio priznat
to se kod nas zove palanački duh
čim se neko ne vlada po propisu, odmah ga razapnu...
drugo je iskreno druženje i pomaganje komšiji, tanka je ali postoji razlika izmedju ta dva scenarija

...razumem ja sta ti zelis da kazes, i ima toga..ali ne bi ni nama nista falilo kad bi smo se malo okrenuli oko sebe i ponovo
postali kakvi smo bili...mislim da bi nam bolje bilo...
...kod moje majke dan danas ako neko nesto radi, oni od preko puta dodju da pomognu (osim ako imaju svoga posla trenutno ili nisu tu)....tako je i ona
njima dok je mogla....i svako svakom priskoci...bez da se specijalno zovu...ovde ako treba da zakucas ekser moras da zoves majstora ako ne znas ili ne
mozes sam...daleko bilo da se ponudi neko iz komsiluka ko moze i zna...probaksuzili smo se, a to mi se ne dopada nikako...

 

[dive]

Мали кашасти оброци а чести. Јел тако? То у почетку.

pa nij emi za taj deo pricala, al sada jede iskljucivo proteinske obroke
i ne moze da unosi vlakna
obroci su joj vrlo mali
i mora da unosi vitamine
do kraja zivota

 

[Afroo]

Овако се ја храним од кад знам за себе: http://www.mooshema.com/2012/09/30/promeni-zivot-za-30-dana-nulti-dan/

И никакв проблем са вишком немам, деценијама.
Ето, да сам била паметна па да напишем и објавим, сад би се можда тај начин исхране звао по мени.

..e ovo mi se dopada....samo me zanima dorucak...sta za dorucak?
..sve ostalo mi je ok, i sve mi odgovara...ali mi je taj obrok velika dilema, sta jesti a e preterati?
..ako te ne mrzi napisi neku kombinaciju, predlog, sta ti jedes u toku nedelje za dorucak...
..hvala

 

[Софија]

Барена јаја, пршут, шункарица, слама, поврће...мени је то доручак у 90 % случајева.
Некад испечем јаја. Само их убацим умућена у тигањ и док се спремам за посао, она се испеку.
Једем јаја са сланином, са сиром...
Наравно, не ускраћујем себи ни слаткиш понекад. Само не често, срећом и нисам неки слаткољубац.

 

[Afroo]

Барена јаја, пршут, шункарица, слама, поврће...мени је то доручак у 90 % случајева.
Некад испечем јаја. Само их убацим умућена у тигањ и док се спремам за посао, она се испеку.
Једем јаја са сланином, са сиром...
Наравно, не ускраћујем себи ни слаткиш понекад. Само не често, срећом и нисам неки слаткољубац.

...aha..tako sam i mislila samo me zbunjivalo da li to tako moze i u tih prvih 30 dana...i ako ne moze, sta onda...

- - - - - - - - - -

...jedes li svo voce i samo pre podne?

 

[Софија]

Једем...једем га кад ми падне шака....преподневна, послеподневна ужина...банане избегавам због пробаве, затварају ме.
Тренутно таманим мандарине и јабуке.

 

[Afroo]

...to me je zanimalo...ja volim banane, ali nikad vise od jedne dnevno ne jedem....mada vidim da se voce u HI strogo zabranjuje...i ok ko moze ili mora,
kako god, razumem da se odrice...ja bas ne bih...draze mi da pojedem bar jednu vocku dnevno....

 

[Theiana]

...to me je zanimalo...ja volim banane, ali nikad vise od jedne dnevno ne jedem....mada vidim da se voce u HI strogo zabranjuje...i ok ko moze ili mora,
kako god, razumem da se odrice...ja bas ne bih...draze mi da pojedem bar jednu vocku dnevno....

Ja sam jela banane i opet gubila kg...i slatko. I dalje idu, slabijim tempom, ali sve manja cifra. (vagam se 1 sedmicno)
Samo kad jedem nesto kaloricno, taj dan brojim kalorije, za sve ostalo...pisala sam vec, udarim po kupus salati i paradajz-soku...
Prosle sedmice sam svaki dan pila pivo, i rekoh kad mi se sad prilepi-i nije...doduse, letala sam kao manijak, ali i jela "simbolicno".
Samo nikako da se aktivirm planski-vezbanje..
Jesi li ti krenula? Pisala si da hoces...(ne zapamtih sta konkretno i kad... )

 

[**Freya**]

Joj bre Sofija mnogo ti je to teska hrana...gde tol'ka jaja nedeljno i meso, narocito ako jedes zumanca svaki put, ne valja...pa jos od ranog jutra...sta ce do veceri da bude...stvar ukusa ali ja se ovako ne bih hranila, uverena sam da bih za par godina dobila masnu jetru k'o nista...

 

[Poznavalac stvari]

Joj bre Sofija mnogo ti je to teska hrana...gde tol'ka jaja nedeljno i meso, narocito ako jedes zumanca svaki put, ne valja...pa jos od ranog jutra...sta ce do veceri da bude...stvar ukusa ali ja se ovako ne bih hranila, uverena sam da bih za par godina dobila masnu jetru k'o nista...

Masna jetra ,,ide" od industrijskih prerađenih namirnica, trans masti, aditiva...
Ja doduše jaja uglavnom uzimam presna(razbijem u čašu i iskapim), ali moj ćale i keva skoro uvek doručkuju na masti pečena jaja + hleb + nešto mlečno(mleko, jogurt, kiselo mleko...) i tako decenijama.
Nemaju masnu jetru, ali imaju 81 i 78 godina.

 

[Vexy]

Овако се ја храним од кад знам за себе: http://www.mooshema.com/2012/09/30/promeni-zivot-za-30-dana-nulti-dan/

И никакв проблем са вишком немам, деценијама.
Ето, да сам била паметна па да напишем и објавим, сад би се можда тај начин исхране звао по мени.

Mislim da je ovaj spisak veoma dobar,
samo mislim da nije tačno da se voće sme jesti samo pre podne.

 

[Софија]

Joj bre Sofija mnogo ti je to teska hrana...gde tol'ka jaja nedeljno i meso, narocito ako jedes zumanca svaki put, ne valja...pa jos od ranog jutra...sta ce do veceri da bude...stvar ukusa ali ja se ovako ne bih hranila, uverena sam da bih za par godina dobila masnu jetru k'o nista...

Тако се храним деценијама и јетра ми је сасвим добро.
У вези јаја, то су предрасуде.
Као што су некад неправедно избацили маст из исхране заменивши је оним ужасним уљен које буквално прави слојеве у унутрашњости крвног суда, тако су и јаја доживела неправде.
У јајима има много више доброг холестерола који штити крвне судове, него обрнуто.

Такође, што се меса тиче, нисам поборник ''једном-двапут недељно''. Ослушкујем свој организам и ако знам да ми од раног детињства организам тражи месо и да сам увек остајала гладна након оброка без те врсте протеина, нема мене ко да убеђује да ће ме од њега стрефити срчка или не знам ти ни ја шта.

Надаље, ако ћемо и у генетику, научници данас, истражујући хапло групе, полако долазе и до формула најздравије исхране према генетици коју носимо. За динарског човека, тј. нас, месо је неизоставна намирница и све оно што може лако да се дохвати. Чак се саветује минималан унос воћа.

 

[86bogomoljka]

Bold-isto...cim krene cifra da se uvecava, ja reagujem...
Priznajem, najvise iz "pirocanskih pobuda"-volim svoju odecu, ne kupuje mi se druga.
Danas bas pricam sa drugaricom, nesto prepravljale obe, odecu...pa skontamo da obe imamo stvari i iz srednje skole. (ja 1 suknju iz osnovne, koju jos uvek nosim...made in YU, vunena...samo mi je nekad bila do pola lista, sad tik iznad kolena)

Imam nesto i iz osnovne Jedne farmerice iz tog perioda su mi mera. Ako ne mogu u njih komotno da udjem- alarm!

 

[Софија]

Mislim da je ovaj spisak veoma dobar,
samo mislim da nije tačno da se voće sme jesti samo pre podne.

Тога се и не придржавам.
Посебно ми се дигне коса на глави кад прочитам по којекаквим магазинима како се воће саветује за доручак.
Диван савет за чир на желуцу и дијабетес за десетак година таквог режима.