Podrska za dijetu 2

[gost 107590]

Oho

Nazalost samo virtualno "oho"...

Gde si Samanta, morski vuce? Sta ima novo, jesi li pocela sa rekreacijom?

 

[SamanthaJones]

Nazalost samo virtualno "oho"...

Gde si Samanta, morski vuce? Sta ima novo, jesi li pocela sa rekreacijom?

nisam je nemam nikako motivaciju a ni volju ne znam preokupirana sam nekim drugim stvarima a
ceo dan samo na stolici fotelji, kaucu, ako izadjem odem na kafu i to je to... ;( Valjda takav period
svala cast tebi na upornosti!

 

[gost 107590]

nisam je nemam nikako motivaciju a ni volju ne znam preokupirana sam nekim drugim stvarima a
ceo dan samo na stolici fotelji, kaucu, ako izadjem odem na kafu i to je to... ;( Valjda takav period
svala cast tebi na upornosti!

Hvala, ja moram, zato sam uporan, da ne moram pitanje je sta bi bilo. A i ovi neki moji drugari, i mlado, i staro, su nekako svi odreda u tom fazonu, vode racuna o sebi, pa sam krenuo i ja njihovim stopama. Pricao sam ti za prijateljicu koja je zahvaljujuci zumbi stesala pozadinu sa tipicno banatske na skoro idealnu, a i na drugarima se vide efekti boravka u teretani. Jedan komsija je toliko kilograma skinuo da nije stigao da obnovi sportsku garderobu, pa je pozajmljivao odevne predmete od supruge, ona je hvala bogu nesto korpulentnija, cak su mu neke njene trenerke i majice i velike.

 

[SamanthaJones]

Hvala, ja moram, zato sam uporan, da ne moram pitanje je sta bi bilo. A i ovi neki moji drugari, i mlado, i staro, su nekako svi odreda u tom fazonu, vode racuna o sebi, pa sam krenuo i ja njihovim stopama. Pricao sam ti za prijateljicu koja je zahvaljujuci zumbi stesala pozadinu sa tipicno banatske na skoro idealnu, a i na drugarima se vide efekti boravka u teretani. Jedan komsija je toliko kilograma skinuo da nije stigao da obnovi sportsku garderobu, pa je pozajmljivao odevne predmete od supruge, ona je hvala bogu nesto korpulentnija, cak su mu neke njene trenerke i majice i velike.

Da zumba je super mada bila sam jednom pre god dana i nisam bila nesto odusevljena mnogo sam vise ocekivala...a videla sam kako ameri to rade,..ne znam volela bi da ima neki ples ono kao aerobik ali da je manje skakanja a vise plesanja...ne znam videcu...

 

[gost 107590]

Da zumba je super mada bila sam jednom pre god dana i nisam bila nesto odusevljena mnogo sam vise ocekivala...a videla sam kako ameri to rade,..ne znam volela bi da ima neki ples ono kao aerobik ali da je manje skakanja a vise plesanja...ne znam videcu...

Pokusaj sa obicnim setnjama, i to ce ti koristiti, cisto ono da se malo aktiviras.

 

[Oranz]

Bi ja Smiki, samo bojim se da bi okopneo ko lanjski sneg, pored tebe uopste ne bi stizao da jedem, zna se sta bi mi stalno bilo na pameti u tvojoj blizini...

a shto se Dacho tolko patish sa dijetom, sam si smislio nachin...dogovori se sa Smiki i eto brzinskog mrshavljenja a josh uz uzivanje...shto je svakako san svih koji frze dijetu

 

[gost 107590]

a shto se Dacho tolko patish sa dijetom, sam si smislio nachin...dogovori se sa Smiki i eto brzinskog mrshavljenja a josh uz uzivanje...shto je svakako san svih koji frze dijetu

Sa dijetom mi se ne moze desiti da preteram.

 

[phenomenon]

Sa dijetom mi se ne moze desiti da preteram.

A kakva ti je dijeta? Sta uopste jedes?

 

[gost 107590]

A kakva ti je dijeta? Sta uopste jedes?

Ma nije to dijeta nego neki dza-bu nacin ishrane. Osnovni princip je da jedem iskljucivo onda kada sam gladan, a sto se tice namirnica preovladjuje kuvano povrce i posno meso, ispeceno sa minimumom masnoce, voce u za moje pojmove ogranicenim kolicinama (inace ga mogu jesti dok ne puknem), a od ostalog sto se kaze "od svega pomalo", i to bi valjda bilo to. Izbegavao sam potpuno hleb i mlecne proizvode (ne znam kako sam izdrzao bez njih), cak i jogurt. Kljucan je bio taj neki NEvoljni momenat, nisam imao apetita zahvaljujuci stresu, eto bar neke uslovno receno koristi od sekiracije. Ne bih nikome preporucio takva odricanja.

 

[Oranz]

Sa dijetom mi se ne moze desiti da preteram.

a da...plashish se da cesh onda biti bash mnoho mrshav

 

[gost 107590]

a da...plashish se da cesh onda biti bash mnoho mrshav

Pa ne bas, moj strah se odnosi na to da bi mi se moglo desiti da postanem privrzen tim fizickim aktivnostima do te mere da vise ne mogu bez njih, a to ni sparing partnerki ni meni ne bi islo u prilog.

 

[Oranz]

zavisnost znachi...jao jes ja zaboravila...jbg niko nije savrshen nego mogu da se kladim da cesh ti postici zeljenu kilazu makar i na taj kl. nachin...msm klasika je klasika

 

[gost 107590]

zavisnost znachi...jao jes ja zaboravila...jbg niko nije savrshen nego mogu da se kladim da cesh ti postici zeljenu kilazu makar i na taj kl. nachin...msm klasika je klasika

Ne bi bratu Smikiju uspeo da odolim, kad pogleda coveka onako zavodnicki ko bre da kaze "ne"...

Ne znam, puno puta sam pokusavao da se vratim na kilazu pribliznu idealnoj, ali nije mi uspevalo. Mada sam bio odlucan, cvrsto resen kao jedan moj nekadasnji drugar, visokorangirani politicar koji je morao da se stese kako bi masama bio vizuelno prihvatljiviji, on je kada bi postigao neke rezultate u skidanju kila uvek govorio; "E sada idem do kraja, istopicu svo salo."

 

[Oranz]

Ne bi bratu Smikiju uspeo da odolim, kad pogleda coveka onako zavodnicki ko bre da kaze "ne"...

Ne znam, puno puta sam pokusavao da se vratim na kilazu pribliznu idealnoj, ali nije mi uspevalo. Mada sam bio odlucan, cvrsto resen kao jedan moj nekadasnji drugar, visokorangirani politicar koji je morao da se stese kako bi masama bio vizuelno prihvatljiviji, on je kada bi postigao neke rezultate u skidanju kila uvek govorio; "E sada idem do kraja, istopicu svo salo."

izvini shta je za tebe idealno

 

[gost 107590]

izvini shta je za tebe idealno

Nekih 70-75 kg, po mojoj slobodnoj proceni. Mada verovatno bi izgledao kao da sam pobegao grobaru s lopate, svi bi mislili da nisam normalan kada bi postigao idealnu tezinu.

 

[Oranz]

ne bi da te ispitujem za visinu, msm da nije to malo extremno

 

[gost 107590]

ne bi da te ispitujem za visinu, msm da nije to malo extremno

Nije, s obzirom na visinu nije, ali sto se tice godina svakako jeste, u ovom periodu zivota malo je onih cija tezina je idealna, svako odstupanje nanize, skracivanje centimetara sto bi rekla Tolka , deluje alarmantno, i uglavnom je pokazatelj loseg zdravstvenog stanja, naravno to nije pravilo, ima i vitkih i vitalnih ljudi i u poznim godinama.

 

[Oranz]

Nije, s obzirom na visinu nije, ali sto se tice godina svakako jeste, u ovom periodu zivota malo je onih cija tezina je idealna, svako odstupanje nanize, skracivanje centimetara sto bi rekla Tolka , deluje alarmantno, i uglavnom je pokazatelj loseg zdravstvenog stanja, naravno to nije pravilo, ima i vitkih i vitalnih ljudi i u poznim godinama.

e slazem se skroz...to skracenje cm. bude posledica shirenjaa kg. nanize onako iz chista mira jeste alarm...ebg. ja dodah par kila zimusskinu jedan al samo jedan a ovaj drugi se zapendechio...kad njega shebem onda je to moja kilaza i po visini i po god...ne tako davno imala josh par kila manje, ja vooooleeem ali iskreno u ovi gd. bi bila bash mrsha

 

[gost 107590]

e slazem se skroz...to skracenje cm. bude posledica shirenjaa kg. nanize onako iz chista mira jeste alarm...ebg. ja dodah par kila zimusskinu jedan al samo jedan a ovaj drugi se zapendechio...kad njega shebem onda je to moja kilaza i po visini i po god...ne tako davno imala josh par kila manje, ja vooooleeem ali iskreno u ovi gd. bi bila bash mrsha

Javnost bi reagovala, to je ona prica da su navikli da nas vide u bucmastom izdanju i svaka znacajnija promena bi im bila neobicna. Jedan poznanik, moja generacija, je skinuo nekoliko kilograma jer je bio zapao u neku fazu hronicnog umora i iscrpljenosti, preterano se angazovao na vise frontova, a inace je fit, vitak covek, sportista, i posao mu je takav da zahteva fizicke napore, tako da mora biti u formi, i da vidis kako se primetilo da je istrosen, bukvalno se ofucao, tacno se moglo nazreti da mu neki djavo fali.

 

[Oranz]

Javnost bi reagovala, to je ona prica da su navikli da nas vide u bucmastom izdanju i svaka znacajnija promena bi im bila neobicna. Jedan poznanik, moja generacija, je skinuo nekoliko kilograma jer je bio zapao u neku fazu hronicnog umora i iscrpljenosti, preterano se angazovao na vise frontova, a inace je fit, vitak covek, sportista, i posao mu je takav da zahteva fizicke napore, tako da mora biti u formi, i da vidis kako se primetilo da je istrosen, bukvalno se ofucao, tacno se moglo nazreti da mu neki djavo fali.

ma mene boli doope za javnost, imam svoj standard...a to sam lichno dozivela kad sam se srela sa nekim likom koji me nije video sto god...ladno mi je reko, shtos ti neshto propala msm da sam vec o tome vec pisala

 

[gost 107590]

ma mene boli doope za javnost, imam svoj standard...a to sam lichno dozivela kad sam se srela sa nekim likom koji me nije video sto god...ladno mi je reko, shtos ti neshto propala msm da sam vec o tome vec pisala

Jeste, pricala si o tome i to je realnost, vecina tako reaguje, vecina te promene izgleda tumaci na taj nacin. Ti si u pravu, i meni je najbitnije kako cu se osecati u tom nekom novom izdanju, a javno mnenje mi nije posebno interesantno cak ni kada se zapustim, kada od nikoga ne ocekujem pomoc i podrsku ne doticu me ni kritike.

 

[Oranz]

Jeste, pricala si o tome i to je realnost, vecina tako reaguje, vecina te promene izgleda tumaci na taj nacin. Ti si u pravu, i meni je najbitnije kako cu se osecati u tom nekom novom izdanju, a javno mnenje mi nije posebno interesantno cak ni kada se zapustim, kada od nikoga ne ocekujem pomoc i podrsku ne doticu me ni kritike.

ipak,kad budesh postigo to shto hocesh...verujem da necsh izdrzati da proshetash glavnom dzadom,chisto da snimish reakciju

 

[gost 107590]

ipak,kad budesh postigo to shto hocesh...verujem da necsh izdrzati da proshetash glavnom dzadom,chisto da snimish reakciju

Aj da se nasalim jednom varijacijom - lepom detetu i sto kila lepo stoji. Zabavnije su mi reakcije prolaznika kad sam u bumbarcina fazi, a kad se covek prebaci u neku normalniju fazu prestaje da bude interesantan, pre svega prolaznicama, nicim se onda ne izdvaja, poklanjaju mu onoliko paznje koliko i ostalima. To su primetili svi koji su ikada bili bumbarcine.

 

[Oranz]

Aj da se nasalim jednom varijacijom - lepom detetu i sto kila lepo stoji. Zabavnije su mi reakcije prolaznika kad sam u bumbarcina fazi, a kad se covek prebaci u neku normalniju fazu prestaje da bude interesantan, pre svega prolaznicama, nicim se onda ne izdvaja, poklanjaju mu onoliko paznje koliko i ostalima. To su primetili svi koji su ikada bili bumbarcine.

ej Dacho to je trik...uspeh se kod nas ne prashta

 

[gost 107590]

ej Dacho to je trik...uspeh se kod nas ne prashta

Biti fit u tako nekim zrelim godinama za mnoge od nas nije uspeh nego podvig.