ne podnosim da se svadjaju na mojim temama sem ako sam ih iskljucivo za to otvorila
budite dobri da ne bude batinica
ma nisam skini bicerka nego doktorima cim nisi dzaba odma si mrsav. eh da bar jesam
uff fff, al na njemachkom
fiken spricen und blazen
to bi vam bio lesson 1
a nista spric mih spric mih
))))
imam nekih zdravstvenih problema,nije smrtno al svakom je svoja muka najteza,sto me je povuklo malo down kompletno pa sam resila da se ne dam i da sportom povecam nivo dobrih hormona,opstu kondiciju i imunitet
Дебели американски доктори препоручују 5км једном дневно 5 пута недљно за своје ужасавајуће дебеле суграђане.mozda ujutro,jer uvece moguce da mogu da te razbude,mislim to ovako laicki i logicki
deco ja sam ulozila neke parice u opremu i sad trcim
evo danas drugi dan
kao sto ste provalili po postovima na rupi
silom prilika bas malo jedem,smrsala sam al sad to nije ni bitno,bitno da se ne ugojim nazad i da budem u formi
danas drugi dan,trcim po 3-4km za pocetak,al necu previse ni povecavati,posle mi bude dosadno i sa mislima i sve jedan te isti krug
juce sam posle trcanja krenula na posao,i obula stikle,ne znam kako da vam opisem ali kao da sam bila u patofnama,tako sam bila lagana,i znam da ce mi prijati strasno
posebno strecing koji radim posle trcanja,na travi
e tako,moram da napisem na sto vise mesta,da me bude blam ako batalim
a druga fora je i da se sto pre navucem ,jer kad ste jednom zavisni od trcanja onda se tesko otkacite
trchanje je super, makar i lagano pod uslovom da se malo utegnu odredjeni delovi tela
trchanje je super, makar i lagano pod uslovom da se malo utegnu odredjeni delovi tela
Odlicnomozda ujutro,jer uvece moguce da mogu da te razbude,mislim to ovako laicki i logicki
deco ja sam ulozila neke parice u opremu i sad trcim
evo danas drugi dan
kao sto ste provalili po postovima na rupi
silom prilika bas malo jedem,smrsala sam al sad to nije ni bitno,bitno da se ne ugojim nazad i da budem u formi
danas drugi dan,trcim po 3-4km za pocetak,al necu previse ni povecavati,posle mi bude dosadno i sa mislima i sve jedan te isti krug
juce sam posle trcanja krenula na posao,i obula stikle,ne znam kako da vam opisem ali kao da sam bila u patofnama,tako sam bila lagana,i znam da ce mi prijati strasno
posebno strecing koji radim posle trcanja,na travi
e tako,moram da napisem na sto vise mesta,da me bude blam ako batalim
a druga fora je i da se sto pre navucem ,jer kad ste jednom zavisni od trcanja onda se tesko otkacite
Izdrzi 3 nedelje i posle ce ici lako. Kazu da je za sticanje navika potreban 21 dan...mozda ujutro,jer uvece moguce da mogu da te razbude,mislim to ovako laicki i logicki
deco ja sam ulozila neke parice u opremu i sad trcim
evo danas drugi dan
kao sto ste provalili po postovima na rupi
silom prilika bas malo jedem,smrsala sam al sad to nije ni bitno,bitno da se ne ugojim nazad i da budem u formi
danas drugi dan,trcim po 3-4km za pocetak,al necu previse ni povecavati,posle mi bude dosadno i sa mislima i sve jedan te isti krug
juce sam posle trcanja krenula na posao,i obula stikle,ne znam kako da vam opisem ali kao da sam bila u patofnama,tako sam bila lagana,i znam da ce mi prijati strasno
posebno strecing koji radim posle trcanja,na travi
e tako,moram da napisem na sto vise mesta,da me bude blam ako batalim
a druga fora je i da se sto pre navucem ,jer kad ste jednom zavisni od trcanja onda se tesko otkacite
21 dan za sticanje navika
Bravo Bravooooo Linda!!
У новембру пуним 25 година радног стажа, четврт века посла, а исти ми још није постао рутина?!?
