ona dijeta

  • Začetnik teme Začetnik teme ?
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
znači nisam jedina.lijepo je znati da još neko muči istu brigu.. :smile: .maknula sam 3 kg u 6 dana..to je voda ali nema veze..tek sam počela..jedina greška koju svjesno radim je kava koju pijem s mlijekom..ne mogu bez mlijeka..znači još 10 kg..
 
e da zanima me ako se zgreši, ne puno, utječe li to jako na rezultat..znam da je to individualno ali zanima me koliko se izgubi u mjesec dana..moram se pohvaliti radim i trbušnjake..u tri dana su otišle 3 kg i tako je i danas tj. 6 dan..ma ne bi se uopće trebala vagati ali obzirom da je to dijeta gdje se može puno kg skinuti često se važem..
 
Pa znas kako, ja sam pravila neke sitne greske tipa: jela sam przen krompir umesto kuvanog, povremeno popila caj sa medom, pojela 2 parceta hleba umesto jednog i jedino sto sam primetila da su kilogrami sporije isli, znaci 1kg ne za dan ili dva vec za tri ili cetiri, mada se trudim da sto vise postujem. Vec sam uspela da se uvucem u farmerice koje pre mesec dana nisam mogla da zakopcam :cool:
 
Pa bila sam 15 dana pa sam prekinula na jedan dan, posle toga sam bila na vodenom danu(legla sam u krevet u 9 sati kao kokoska, nisam vise mogla gladna), i opet sam nastavila od proteinskog dana, mada jos uvek nema promena danas sam 2. dan
A da je voce naporno jeste, ja sam juce iz zamrzivaca izvadila jagode, kruske i jabuke su mi vec preko glave
 
ja pijem jabukovo sirce za mrsavljenje.kaze mi neko da moze da se dosta smrsa ako se intezivno pije 2 meseca.popijem sirce pa doruckujem voce,rucam normalno sa ili bez hleba i ne veceram ili pojedem nesto voca.resila da smrsam bez neke dijete na zdraviji kao nacin.
 
jesam nova bicikla kosta od 11.000 din pa navise a polovna moze da se nadje od 5.000 din i 6.500 din.a moj muz nece da mi kupi polovnu nesto se*e a nova je tu i tamo skupa.ma da imam kreditnu karticu pa na 6 meseci ili godinu dana uzela bih je odmah.
 
Pa sto sta fali polovnoj, samo mozes da ustedis solidnu kolicinu novca. Ja sam razmisljala da li da je uzimam ili ne, pa sam se ipak odlucila da krenem u teretanu, zbog raznovrsnosti po pitanju sprava i zbog drustva(nemam volju da vezbam sama). Jedini problem je sto tako moras da odvojis malo vise vremena nego kad vezbas kod kuce.
 
maja79:
ja pijem jabukovo sirce za mrsavljenje.kaze mi neko da moze da se dosta smrsa ako se intezivno pije 2 meseca.popijem sirce pa doruckujem voce,rucam normalno sa ili bez hleba i ne veceram ili pojedem nesto voca.resila da smrsam bez neke dijete na zdraviji kao nacin.
Kliknite za proširenje...


koliko sirca pijes? razmutis kasiku dve u casi vode ujutru? ili imas neku drugu rutinu?
 
Ljudi, tj. zene, molim vas recite mi, ne mogu da listam sve 163 strane: danas sam zgresila na proteinski dan, sutra mi je vodeni dan, a kako nastavljam prekosutra? Opet od proteinskog ili nastavljam po redu gde sam stala?
Thanks!
 
kostaju oko 600 din i traju 10 dana.pa ti vidi mesecno oko 1800din i jos da ne smrsam pa da se ubijem.sto se tice caja uzela sam neki kirkolina valjda se tako zove kazu da je dobar.cak ima sastav kao zeleni zmaj koji kosta 500din pa videcemo.jednostavno ja kad dodje jesen i zima ne idu mi dijete.pa nesto sama radim i ne mrsavim,ali se bar i ne gojim.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Plavooki Treptač
Gari Kasparov joj rekao da je bolje da čuva decu, ona ga razvalila na turniru
2 3
Odgovora
58
Pregleda
765
Black_star
Black_star

Back
Top