Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[gost 36952]

Ne prihvatam cinjenicu da ako neko nikada nije pusio nema pravo da diskutuje o tome.
Ako neko ko nikada nije ucestvovao u ratu ima pravo da diskutuje o ratu, onda i ja imam prava da diskutujem o pusenju. Nikada nisam pusio, ali me ta tema zanima, dosta sam o tome citao i slusao i neznam cime ja to iritiram i koga sam uvredio.
Navedite mi primer gde sam nekog forumasa uvredio zato sto je pusac!

Ako zamislimo da iz najbolje namere želiš da pomogneš nekome ko teško hoda, nehotice ga saplićeš iako želiš da pomogneš, on te zamoli da ga pustiš jer mu otežavaš, a ti mu kažeš:"Pa ja imam PRAVO da ti pomažem zato što ti želim dobro" - kako ti izgleda ta scena?To je ono što uporno ovde radiš.

Imaš pravo da diskutuješ, naravno, ali u ovom slučaju su naše reči ono što je nekome ko teško hoda pružena ruka. Ti svojim rečima guraš nekoga da padne.

Neću ti se više obraćati jer ako nastaviš po starom znači da ti i ne vredi govoriti.

Pozdrav

 

[Џорџи]

Ali namecu se komeonima kojima zele pomoci..ili zastititi svoju decu..sebe..imaju iskustvo u ovisnosti..ne u odvikavanju od iste

 

[Pipi Langstrumpf]

Super je ako nepushach zzeli pomochi...samo treba da chuje kako pomazze a kako odmazze.
Prosto je.

 

[pedjaza]

Sta se okomili na mene kao smrt na babu???
Koga sam ja to ugrozio i sta sam lose uradio?
Vidim da ovde smetam samo zato sto sam izjavio da sam nepusac. Jeste, nepusac sam i to cu biti do kraja zivota.
Celog zivota zivim sa pusacima, znam kakvi su i kako im je. Ako nikada nisam pusio, nisam pao s Marsa pa da neznam kako im je. Znam da posle heroina nikotin stvara najjacu zavisnost i da je teze ostaviti pusenje nego kokain, alkohol i kafu. Znam da je pusenje jako rasprostranjena pojava i da medju pusacima ima ljudi svih rasa, nacija , vera, struka, stepena obrazovanja, politickih opredeljenja. Znam da pusaci nisu losi ljudi samim tim sto su pusaci. I medju pusacima i medju pusacima ima dobrih i losih ljudi. Znam mnoge ljude koji su prestali da puse, znam kako im je bilo, kroz sta su prolazili i na koji nacin su prevazilazili krize. Dosta sam citao i slusao o tome, jer sam se zbog loseg iskustva svojih roditelja zainteresovao posebno za tu temu.
Sto se tice ,,umrlica" na paklama cigareta, to proizvodjaci cigareta ne stavljaju na pakle da bi iritirajuci pusace povecali promet cigareta, nego zato sto ih na to obavezuje Zakon o proizvodnji i prometu duvanskih proizvoda.
Ako sam bilo kog uvredio, ja se najiskrenije izvinjavam jer mi to nije bila namera.

 

[Џорџи]

To sto nisam nikad pusio mi nije minis, nego plus.
Smatram da covek kada se odvikava bilo cega ne treba mnogo da razmislja o tome. Recimo ako je neko na dijeti, ne treba da razmislja o hrani; ako ostavlja alkohol, ne treba da razmislja o picu; ako ostavlja pusenje ne treba da razmislja o cigaretama i kako ce mu biti bez njih i da li ce preziveti, jer hoce, samo ako je dovoljno uporan.
Saveti koje sam napisao u mojoj predhodnoj poruci su krajnje dobronamerni.

ma ne znam sta bih pre citirao..inace ne poznajem nijednog bivseg pusaca koji je trazio pomoc od lekara ili koristio neka pomagala..flastere..tablete protiv odvikavanja.Pre neki dan u tramvaju udjem na prednja vrata i vozac bez problema purnja..naravno ljudi kojima smeta se sklanjaju..to se desava cesto iako im je zabranjeno!!!da li su ih mozda njihovi pretpostavljenji trebali na lep nacin zamoliti da to ne rade???Takodje vidim trudnicu na semaforu..recimo po stomaku da je 7-8 mesec..da li njoj treba na lep nacin objasnjavati sta i kakve posledice dete moze imati ako ona sama to nije shvatila???Hocu reci da ovisnici nikad nece procitati text u novinama gde pise nesto protiv njihovih omiljenih poroka..statistike..kanceri..bolesti disajnih organa itd..a i kao sto lepo pise da pusenje ubija na svakoj paklici..da steti ljudima u vasoj okolini..to je za njih samo propaganda..pitam se cega

 

[Aleksej od Arlekina]

Cao svima! Samo da se javim da sam prezivela 72 sata! Hvala svima jos jednom! Petak mi je bio koma, sreca da sam nakon posla usla u bus pa sam kad sam stigla odmah zaspala. Subota je vec bilo puuuuuuuuuuno bolje, danas jos lakse. Nije da nemam krizu ali nije to toliko strasno kao sto sam mislila.

Javicu se sutra vise, svima THAAAAAAAANKS, ne bi stvarno ne bi bez ovog foruma!

BravO
Drzimo ti fige ,a ti samo veruj i raduj se svojim pobedama

 

[X02]

Nekako sam cela "otekla/nduvana" ne znam kako da se izrazim, ali nabacila sam 2 kg sto nije moguce jer su u pitanju 3 dana, pa mi je onda logicno objasnjenje da, buduci da sam proteklih dana uzasno pila vode, valjda dolazi do nekog zadrzavanja vode u organizmu. Zato mi je valjda i lice oteceno??????????/

U subotu kada sam uspesno izdrzala drugi dan, zakazala sam masazu u 8 uvece-prekrasno, sve cisto, etericna ulja...hm....ustvari sa novcima za cigarete mogu to da si priustim jednom nedeljno...da mi masiraju nozne prstice...

AKo neko ima iskustvo sa ovim naduvavanjem nek pise.....pozz

 

[taote]

Ja bih rekla da to naduvavanje možda i nema veze sa prestankom pušenja. Ja ne pušim već 20 godina, pa mi se isto dešava. Kad treba da dobijem migrenu, pijem vodu kao kamila, i budem teža i 1,5 kg za 1 dan, a posle par dana (meni migrena traje po 3 dana) sve to dođe na svoje mesto.
Pila si vode, ona ima težnju da se zadržava u masnom tkivu (imam onu vagu koja meri osim težine i masno tkivo, mišićnu masu, količinu vode u organizmu i težinu kostiju - pa tako znam, jer beležim manjak vode, a višak masnog tkiva i povećanje težine).
Mineralna voda je isto veoma opasna, ako se pije umesto obične, jer mnoge od njih sadrže veliku količinu natrijuma, a on zadržava vodu, pa često onima sa pritiskom nije ni dozvoljeno da ih piju. Ako si pila mineralnu, pogledaj odnos natrijuma i kalijuma, pa kupi neku koja ima više kalijuma. Smanji unos soli.
Dobar čaj za izbacivanje otrova (računajući i lekove, i svaku hemiju, pa i nikotin) je banča ili kukiča čaj, ima ga u zdravoj hrani. Pomaže i u izbacivanju suvišne vode.

 

[pedjaza]

ma ne znam sta bih pre citirao..inace ne poznajem nijednog bivseg pusaca koji je trazio pomoc od lekara ili koristio neka pomagala..flastere..tablete protiv odvikavanja.Pre neki dan u tramvaju udjem na prednja vrata i vozac bez problema purnja..naravno ljudi kojima smeta se sklanjaju..to se desava cesto iako im je zabranjeno!!!da li su ih mozda njihovi pretpostavljenji trebali na lep nacin zamoliti da to ne rade???Takodje vidim trudnicu na semaforu..recimo po stomaku da je 7-8 mesec..da li njoj treba na lep nacin objasnjavati sta i kakve posledice dete moze imati ako ona sama to nije shvatila???Hocu reci da ovisnici nikad nece procitati text u novinama gde pise nesto protiv njihovih omiljenih poroka..statistike..kanceri..bolesti disajnih organa itd..a i kao sto lepo pise da pusenje ubija na svakoj paklici..da steti ljudima u vasoj okolini..to je za njih samo propaganda..pitam se cega

Tako je! I moja majka je pusila dok je bila trudna samnom i da bi se opravdala navodila je primere nekih drugih zena koje su takodje pusile u trudnoci, pa njihovoj deci nista ne fali. Pusaci uvek nadju opravdanje.
U zelji da pomognem ocu da ostavi pusenje (imao je infarkt, a i dalje pusi) otisao sam u apoteku i pitao farmacetkinju da li ima nekih preparata za odvikavanje od pusenja. Ona mi je kao iz topa navela nekih 4-5 preparata koje ima. Pitao sam da li je neki od tih preparata takav da ga pusac koristi, a da nezna da ga koristi (recimo kapi koje se ukapavaju u tecnost ili jelo), jer znam da moj otac to ne bi prihvatio da koristi. Ona mi je odgovorila da nema takvog preparata.
Na kraju sam je pitao: ,,Sa li ti pusis?". Ona je odgovorila:,,Da". Pitao sam je:,,Zasto onda ti ne koristis neki od tih preparata za odvikavanje?". Ona se na to moje pitanje samo kiselo nasmejala, a zavrsila je farmaceutski fakultet i dobro zna koliko je pusenje stetno. Ima i dvoje dece i pusila je dok je bila trudna s njima.
Da li recimo takvim pusacima, a ima ih mnogo, treba na lep nacim objasnjavati da je pusenje stetno?
Da li ce oni to poslusati?
Moj otac je pokusao da prestane da pusi 1990. Jedan dan je izdrzao, a drugi dan je poceo da se trese kad je prosao pored kioska gde je najcesce kupovao cigarete, uplasio se, kupio cigarete i nastavio da pusi.
Ponovo je pokuso da prestane 1993. ali je vec uvece zapalio cigaretu.
Ipak, poznajem dosta ljudi koji su prestali da puse i nikada vise nisu zapalili cigaretu, kao da nikada nisu ni pocinjali. To je za mene dokaz da ipak moze da se prestane sa pusenjem. Oni uglavnom da im je nekoliko dana nakon prestanka pusenja bilo tesko, da su imali krize, bili nervozni, ali postoje tablete za smirenje pa se taj problem moze resiti.

 

[X02]

Pegja sve je u glavi. Ja sam pusila (**** te dobro zvuci u proslom vrmenu) 17 godina, od kojih dobro, u srednoj skolu je to kao bilo na velikom odmoru ali recimo da sam na faksu bas pocela da kupujem cigarete i pusim (znaci 13 godina). Sa deckom sam bila na moru i toliko mi je zvocao da sam jedva cekala da ode negde da ja na miru zapalim. E sada, kada je otisao na put ja se zakacila na ovaj forum i vidis sada za sada uspesno. Znaci, ako hoces da pomognes ocu, izvadi sa ovog foruma sve pozitivnosti prestanka i probaj da ga tako motiviras. Barem kod mene, kolutanje ocima mog decka je totalno bilo kontraproduktivno. Kad prestajes onda si razdrazljiv i treba ti podrska. Na mnoru jedan dan nisam zapalila od 10.00 ujutro do 20.00 uvece i umesto da mi decko kaze "Joj bravo evo ceo dan si na dve cigarete bla bla" on zakoluta ocima i ja ti to vece jos 5 ispalim ...glupo ali tako je, jednostavno si hipersenzitivan. Probaj obratno, motiviraj ga da smanji, pa mu uvali C vitamin da dobije malo energije,,,,pa kad vidi da mu je malo krenulo onda mu mozda klikne da prekine.

 

[taote]

XO2, dobra ti je ta ideja da novcem koji nisi potrošila na cigarete, nagradiš sebe nečim (samo da nije jelo i piće, zbog mogućeg gojenja). Meni se baš dopao takav vid motivacije.

 

[gost 36952]

ma ne znam sta bih pre citirao..inace ne poznajem nijednog bivseg pusaca koji je trazio pomoc od lekara ili koristio neka pomagala..flastere..tablete protiv odvikavanja.Pre neki dan u tramvaju udjem na prednja vrata i vozac bez problema purnja..naravno ljudi kojima smeta se sklanjaju..to se desava cesto iako im je zabranjeno!!!da li su ih mozda njihovi pretpostavljenji trebali na lep nacin zamoliti da to ne rade???Takodje vidim trudnicu na semaforu..recimo po stomaku da je 7-8 mesec..da li njoj treba na lep nacin objasnjavati sta i kakve posledice dete moze imati ako ona sama to nije shvatila???Hocu reci da ovisnici nikad nece procitati text u novinama gde pise nesto protiv njihovih omiljenih poroka..statistike..kanceri..bolesti disajnih organa itd..a i kao sto lepo pise da pusenje ubija na svakoj paklici..da steti ljudima u vasoj okolini..to je za njih samo propaganda..pitam se cega

Džordž, ljudi osim što su nekada skloni da padnu, skloni su nekada i da ustanu! Pokušavamo da se fokusiramo na ovo drugo.

 

[gost 36952]

Moj otac je pokusao da prestane da pusi 1990.

Mog oca je pre vremena odneo pre svega duvan i razumem tvoju želju da pomogneš svom ocu. Ono što mislim da ne razumeš to je šta je NJEMU potrebno da bi prestao.

On zna da je pušenje štetno. Ono što mu je ptrebno to su motiv i podrška. Motivi mogu biti veoma različiti, ali mora da bude jak zato što je teško ostaviti cigarete. Pomozi mu da zajedno nađete taj motiv i da mu se vraćate kada posustane.Podrška znači da mu staviš do znanja da ga voliš, da ti je stalo da mu bude dobro i da VERUJEŠ da će uspeti (iako do sada nije) i da SE RADUJEŠ svakom njegovom uspehu jer je to vaš zajednički uspeh.

Najbolji način da upropastiš svaku mogućnost uspeha je da mu objasniš da je budala što je uopšte počeo da puši, da je sebičan zato što te truje i troši novac, da je slabić koji do sada nije uspeo i sl. To je sve TAČNO, ali njemu treba tvoje razumevanje a ne tvoja ljutnja, ako zaista želiš da mu pomogneš.

Ipak, poznajem dosta ljudi koji su prestali da puse i nikada vise nisu zapalili cigaretu, kao da nikada nisu ni pocinjali. To je za mene dokaz da ipak moze da se prestane sa pusenjem. Oni uglavnom da im je nekoliko dana nakon prestanka pusenja bilo tesko, da su imali krize, bili nervozni, ali postoje tablete za smirenje pa se taj problem moze resiti.

Naravno da je moguće. Evo ima nas ovde koliko hoćeš koji smo uspeli i koji želimo da nas bude sve više.

 

[gost 36952]

Da li recimo takvim pusacima, a ima ih mnogo, treba na lep nacim objasnjavati da je pusenje stetno?
Da li ce oni to poslusati?

Šta ti misliš da je pravi način da bi te neko poslušao i prestao sa pušenjem?

 

[gost 36952]

Smanji unos soli.

Ima u Maxiju da se kupi kalijumova so koja zadržava manje vode nego obična.http://www.biospajzshop.com/katalog/kalijumova-so---fina-jodirana-100-gr.html

 

[X02]

Ima u Maxiju da se kupi kalijumova so koja zadržava manje vode nego obična.http://www.biospajzshop.com/katalog/kalijumova-so---fina-jodirana-100-gr.html

E hvala, ovo je korisna informacija. Sta bi ja bez Vas? Harmony ti bi mogla da otvoris savelovaliste, ne znam sta radis ali ako ti padne napamet nekada da otvoris nesto svoje-ja ti garantiram da b uspela, cim sam se ja drzala tvojih postova nakon 17 godina pusenja...A Aleksej zamenik direktor I da ne se naljute ostali, bice tu funcija za sve

 

[pedjaza]

Pegja sve je u glavi. Ja sam pusila (**** te dobro zvuci u proslom vrmenu) 17 godina, od kojih dobro, u srednoj skolu je to kao bilo na velikom odmoru ali recimo da sam na faksu bas pocela da kupujem cigarete i pusim (znaci 13 godina). Sa deckom sam bila na moru i toliko mi je zvocao da sam jedva cekala da ode negde da ja na miru zapalim. E sada, kada je otisao na put ja se zakacila na ovaj forum i vidis sada za sada uspesno. Znaci, ako hoces da pomognes ocu, izvadi sa ovog foruma sve pozitivnosti prestanka i probaj da ga tako motiviras. Barem kod mene, kolutanje ocima mog decka je totalno bilo kontraproduktivno. Kad prestajes onda si razdrazljiv i treba ti podrska. Na mnoru jedan dan nisam zapalila od 10.00 ujutro do 20.00 uvece i umesto da mi decko kaze "Joj bravo evo ceo dan si na dve cigarete bla bla" on zakoluta ocima i ja ti to vece jos 5 ispalim ...glupo ali tako je, jednostavno si hipersenzitivan. Probaj obratno, motiviraj ga da smanji, pa mu uvali C vitamin da dobije malo energije,,,,pa kad vidi da mu je malo krenulo onda mu mozda klikne da prekine.

Ti si relativno mlada, mozda negde kao ja. I ja sam pre 17 godina krenuo u srednju skolu, tj. 1991. Verujem da ces uspeti da ostavis pusenje, jer je tvoja odlucnost jaka, a i u godinam si kada se pusenje ostavlja lakse nego da si starija. Tako bi lepo bilo da prestanes da pusis pre nego sto se odlucis za radjanje dece, tj pre nego sto zatrudnis i postanes majka. Velika je stvar da dete odrasta pored roditelja koji su nepusaci.
Medjutim, moj otac ima 57 godina, a pusi vec 43. Kod njega je situacija kao da prakticno pusi od rodjenja. Na pricu o prestanku pusenja njegove reakcije su vrlo agresivne i stalno pronalazi neke izgovore, a ume da bude i jako neprijatan kada mu se o pusenju govori.
Jedini nacin da prestane da pusi bi bio neki preparat koji bi mogao da mu se ubacuje u tecnost (vodu, kafu, caj i sl.) i da ga koristi, a da nezna da ga koristi.
Bilo koji drigi nacin kod njega je nemoguc i moze da stvori samo kontraefekat.
Tebi svaka cast. Imas moju podrsku, narocito zato sto si ovu odluku donela u godinam kada tvoj organizam ima vremena da se ocisti od duvana i dodje u stanje kao da nikada nisi ni pusila.
Srecno!

 

[pedjaza]

X02, da moja podrska tebi ne bi bila samo deklarativna i formalna, odlucio sam da te motivisiem, tj. nagradim.
Naime, ako 6 meseci ne budes pusila i ako mi se dopadnes, ja cu ti biti decko, a posle toga cu se i ozeniti tobom.

 

[gost 36952]

Na pricu o prestanku pusenja njegove reakcije su vrlo agresivne i stalno pronalazi neke izgovore, a ume da bude i jako neprijatan kada mu se o pusenju govori.

Da li on izričito odbija, tj kaže da ne želi da prestane da puši?

 

[gost 36952]

X02, da moja podrska tebi ne bi bila samo deklarativna i formalna, odlucio sam da te motivisiem, tj. nagradim.
Naime, ako 6 meseci ne budes pusila i ako mi se dopadnes, ja cu ti biti decko, a posle toga cu se i ozeniti tobom.

Eto šta je konkretna podrška

 

[gost 36952]

E hvala, ovo je korisna informacija. Sta bi ja bez Vas? Harmony ti bi mogla da otvoris savelovaliste, ne znam sta radis ali ako ti padne napamet nekada da otvoris nesto svoje-ja ti garantiram da b uspela, cim sam se ja drzala tvojih postova nakon 17 godina pusenja...A Aleksej zamenik direktor I da ne se naljute ostali, bice tu funcija za sve

Ovde je svaki novi član savetnik , a savetovalište kao što vidiš već imamo

 

[gost 36952]

Jedini nacin da prestane da pusi bi bio neki preparat koji bi mogao da mu se ubacuje u tecnost (vodu, kafu, caj i sl.) i da ga koristi, a da nezna da ga koristi

Za ovo ti je već objasnila apotekarka da ne može. <to ti je kao sa mršavljenjem - dok ne odlučiš ne vredi ništa. Da je moguće već bi se za svakog našao po neki član porodice da to preduzme.

 

[X02]

Tu si u pravu 100 %, nema teoretske sanse da uopste radim na trudnoci dok ne ocistim organizam. A sto se tice tih sredtava mislim da nema takvih, Ti bi mogao nesto da mu stavis u kafu ali vecinom ta sredstva za odvikavanje sadrze nikotin pa bi onda mogao da ga predoziras zato busi oprezan. Jedinu ideju sto imam je, ima nekakvi magneti koji navodno menjaju ukus cigareta, e sada ako ti nabavis onda bi trebao nekako da mu ukrades cigarete, stavis na taj magnet ne znam koliko sati pa mu onda das da pusi. Ja to nisam probala i ne znam dali ima efekta tako da ti cisto pisem kao jedinu ideju koja mi je pala napamet, a mozda eto ako je neko s foruma probao napise komentar. Sve sam procitala na ovoj temi a nisam srela nikoga da je koristio te magnete. Ako ima takvog-pisite da Pegja zna dali vredi za njegovog tatu
PS. A da mu iseckamo belog luka i stavimo u cigarete

 

[X02]

Ovde je svaki novi član savetnik , a savetovalište kao što vidiš već imamo

A ne, ja mislim na pravo savetovaliste, uzivo i nekoj prostoriji, a ja cu da budem cistacica je mi treba fizicka aktivnost da ne kriziram.

 

[pedjaza]

Tu si u pravu 100 %, nema teoretske sanse da uopste radim na trudnoci dok ne ocistim organizam. A sto se tice tih sredtava mislim da nema takvih, Ti bi mogao nesto da mu stavis u kafu ali vecinom ta sredstva za odvikavanje sadrze nikotin pa bi onda mogao da ga predoziras zato busi oprezan. Jedinu ideju sto imam je, ima nekakvi magneti koji navodno menjaju ukus cigareta, e sada ako ti nabavis onda bi trebao nekako da mu ukrades cigarete, stavis na taj magnet ne znam koliko sati pa mu onda das da pusi. Ja to nisam probala i ne znam dali ima efekta tako da ti cisto pisem kao jedinu ideju koja mi je pala napamet, a mozda eto ako je neko s foruma probao napise komentar. Sve sam procitala na ovoj temi a nisam srela nikoga da je koristio te magnete. Ako ima takvog-pisite da Pegja zna dali vredi za njegovog tatu
PS. A da mu iseckamo belog luka i stavimo u cigarete

Sve vise me odusevljvas. Bolja si od nepusaca koji su indiferentni prema pusenju.
Ti si srecna koliko si teska. Eto vidis, preko ove teme mozes u muza da nadjes, tj. mene.