Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[prolaznica]

Zanima me da li neko ima iskustva sa Fluoxetinom, jedna vrsta antidepresiva, i kakve ste reakcije imali na pocetku terapije, odnosno pri ostavljanju istog.

Hvala unapred.

 

[chika_doktor]

mom prijetelju koji je konzumirao travu i speed dali 4 vrste tableta a drugi doktor josh 4 vrste...unishtili ga totalno bili..sad je malo bolje krenuo se opet pucati...

 

[Betty]

str: i za tebe sve isto vazi sto sam i drugima rekla. Hrabrost, upornost, odlucnost da se svoj zivot drzi u svojim rukama i da se covek ne prepusti sudbini da ga nosi. Suocavanje sa istinama o sebi i svim onim potisnutim sadrzajima u funkciji cijeg ocuvanja stoji sama fobija.
!

yeyeyeye
Imam i ja problem, a tiče se suočavanja s isitinom o sebi: Ostavila sam cigarete, naime. I sad imam...huh...u suštini mi je ok, ALI telo me ne sluša, evo sad mi se grči želudac :shock:; Ne boli nego stomačni mišići rade...tresu se. Laka drhtavica uveče, ko neka blaga panika. OndaK....imam osećaj da drugačije GOVORIM (što je moguće jer sad pričam u gornjem registru),a sve vreme osećam nesigurnost....nekad mi se znoje dlanovi, a nekad samo drhturim u stomaku (ko sad).
I, ništa ne koristim od pomagala. Da li bi trebalo, da ne flipnem? Želja ne postoji (izdramila sam jutros i to je to), ali pažnja mi nije ko ranije (treba mi duže da uradim posao), u tako..i spava mi se.
Nemojte samo da me žalite nego šta da radim...mnogo sam osetljiva

 

[WithdrawnWater]

Betina, apstinencijalna kriz ate drma. Kupi nikotinske zvake draga!
Ne znam sta da ti kazem, ili nikotinski flaster! To te drma apstinencija. Mozes da kupis Persen tablete ili Valerijanu kapi (ista stvar) pa da malo uzimas da iskuliras dok te ne prodje apstinencija!

 

[Betty]

fala fala, www, nego mislim da mi nije sad malo kasno qq kako ću noćas
e, ma imam Prasen "Prasen" ga zovemo mi, tiririririri.....
nego, stvarno sam se uplašila, sve zaboravljam da je zbog krize i ta nesigurnost, i osetljivost....ukenyala sam se načisto kad sam shvatila da mi se cmizdri
Jel ima tema, šta je bolje flaster or something...jel ima negde neki sajt?

 

[pikax]

Betty...izdrzi...( poslusaj savet ) (ex-smoker)

 

[WithdrawnWater]

Betty : bori se partizanski (nista nemoj odati neprijatelju ni u najgorim mukama!). Cmizdi slobodno, mozda su i hormoni. Cepaj Persen i ne brigaj za veceras. A sto se tice flastera i zvaka - stvarno ne znam!

 

[Betty]

Pikax, stvarno si i ti prošla kroz ovo?
ajde brzo, šta da učinim da olakšam sebi - flaster, žvake, nešto treće, šta?

 

[pikax]

Pikax, stvarno si i ti prošla kroz ovo?
ajde brzo, šta da učinim da olakšam sebi - flaster, žvake, nešto treće, šta?

..jela sam ko' sumanuta slatkise.....
Ma, cmizdri slobodno..ja nisam znala sta cu sa sobom...u pauzama bilo cega....
Sve je to normalno..
Nisam koristila n.zvake, flastere..

 

[str]

da, moze da bude od efektina, sporedni efekat ovog leka je povisen stepen anksioznosti, ali nije nista strasno - setaj, trci, izvici se ispod mosta kad protutnji tramvaj!

Da li ce to proci?

Ja po nalogu moje doktorke od danas pijem i ujutru 75mg i uvece 75mg,a skida me sa rivotrila polako,tako da od danas pijem 1/8 rivotrila.

 

[neogeo]

Kako lomis na 1/8?

 

[WithdrawnWater]

Tesko, ali uspesno!

str: da, proci ce polako, bar bi trebalo. Tvoj lekar je neko ko ocito vlada materijom, ko god da je. Imaj poverenja u nju.

 

[Betty]

ma idi, kakvi slatkiiši....mene to mrzi ,ni pre ih nisam jela pa što bih sad
proći će i ta uznemirenost, ša sad
Nego ,nervira me što sajtovi koje sam pogledala idu na STRAH (umesto na konkretne savetiće day by day!) i gledaju backward umesto forward....plus pokušavaju nešto da ti prodaju, da te uplaše, da ti kažu kako je SEDAM puta prosek za ostavljanje pušenja :? Gistro, ni u ludilu nemoj da pomisliš da će ti uspeti iz prve.....
Neću da ih čitam, pesimisti 8)
Zašto nema portala za odvikavanje od pušenja? U čemu je fora?

 

[pikax]

ma idi, kakvi slatkiiši....mene to mrzi ,ni pre ih nisam jela pa što bih sad
proći će i ta uznemirenost, ša sad
Nego ,nervira me što sajtovi koje sam pogledala idu na STRAH (umesto na konkretne savetiće day by day!) i gledaju backward umesto forward....plus pokušavaju nešto da ti prodaju, da te uplaše, da ti kažu kako je SEDAM puta prosek za ostavljanje pušenja :? Gistro, ni u ludilu nemoj da pomisliš da će ti uspeti iz prve.....
Neću da ih čitam, pesimisti 8)
Zašto nema portala za odvikavanje od pušenja? U čemu je fora?

Mala,..ja sam uspela iz prve - nikada nisam pre toga pokusavala, tako da....ne slusaj pesimiste
Trudi se da budes max zauzeta, pij dosta tecnosti, setaj.....i izbegavaj pusace

 

[Betty]

Mala nikog ne sluša, indeed my lady!
Ali sam na odmoru hehehehe...uvek sam mislila da je bolje tih prvih 7 dana biti off duty Imala sam problema sa pažnjom.... sporije radim. A da ne pričam o telesnom šoku - kako sad bez nikotina, sva se tresuckam (cenim da se ne vidi, ali drhturim nekako....IZNUTRA )Moraću, dakle, u šoping /spoj šetnje na vazduhu i zadovoljstva/
LOVE YOU, pikax

 

[WithdrawnWater]

ej breee, vas dve! Dosta chata! I akoj ocete da se prepisujete oko p u s h e nj a (duvana! : ) ) otvor'te temu drugde, ovo je ps'ijatrija ljudi!

 

[pikax]

Pa dobro WW, to je i domen psihijatrije....aha, evo je tema ..->
Betty, odlicna ideja - soping..:wink:..
Prestace to "tresuckanje", ne brini...

 

[pikax]

Fenomenalan je osecaj kad nesto uspes da "pobedis".. Ja sam tek posle 8 godina zapalila 1..bezveze..nije mi se dopalo.. ( pakla+5 na dan - moj prosek.. bio )

 

[garou]

meni je prosek bio 1,5 pakla..staz 12 god.
toliko sam se naslusala od svih koje znam a koji su pokusavali da ostave, o tim krizama i kako su ipak poklekli.... bila sam sigurna da necu izdrzati, pa nisam ni pokusavala godinama.
i onda jednom probala...
iz prvog pokusaja sam prestala... prvih 6 meseci sam cekala tu krizu..i nista...?
i evo vec godinu dana slavim a bez ikakve frke... i bez lekova i flastera..
nazalost uz pomoc slatkisa (kafu je zamenio caj, a uz caj idu i razni keksici).... i dosta inata (e bas sad necu da zapalim!!!)

 

[WithdrawnWater]

Bog me ubio ako znam kako ste pomerili sve ove poruke sa psihijatrije ovde.....no, ako ste. (Sem ako nije dr?)
Uzdravlje svima!

 

[pikax]

nisam ja, nisam ja..

 

[dr]

Bog me ubio ako znam kako ste pomerili sve ove poruke sa psihijatrije ovde.....no, ako ste. (Sem ako nije dr?)
Uzdravlje svima!

Ja sam ih pomerila ,jedino sto su mi greskicom prva dva posta uletela u ovu temu umesto da su ostala u psihijatriji... ops:

 

[Betty]

e **** će da prestane....mislim, stišava se svakim danom pomalo, to je ODLIČNA VEST
malko mi se znije dlanovi, nisam preterano nervozna....sinoć sam bila depresivna. Manje višew to nego što sam baš imala crne misli jadna ja bla bla....prestalo je i to.
Pažnja mi se vraća, do yaya! Mislila sam danas da svrnem i do posla!!! Sjajno se osećam, ali moram da se iskaćem, puna sam energije, bwe, kipim (skačem vako jutro uvis do plafona! )

DAKLE, JA SAM PROTIVU TIH LEKOVA I BAKRAČA. Mada, kad bih bila sigurna da će nešto da mi pomogne, a da NEĆE da mi naškodi - probala bih to. Zasad, kad me uhvati ta inner drhtavica, progutam Prasen (biljno je, ok je). Ali s ebrinem za nusefekte duge upotrebe - nesanica, piše u receptu
A alternativni načini odvikavanja? Hipnoza i samohipnoza? A masaža, a kakosezovuone igle ...aaaakupunktura? A kapi neke mešane, domaće? A sok od zove? A al
ja pijem čaj od majčine duFice. Zato, jerbo mi se dopada ime, tako je cute Eh, i pijem složeni srup od bokvice i jagorčevine...i niFta. Ali lepogh je ukusa, mogla bih sladoeld od njega da pojedem ili tortu

Biće neka Konferencija o integrativnoj medicini (spoj konvencionalne i tradicionalne medicine) ovih dana u Interkontinentalu....ček da vidim: 5-7. maja 2006. www.integrativna.org
možda ne bi bilo loše otići pa videti ima li nekih starih-novih rešenja i za muku pušačku ?

 

[Betty]

Homeopatija
o Integrativna medicina
o Tradicionalna medicina
o Fitoterapija-Narodna medicina
o Strukturalne terapije
o Teslino učenje i zdravlje
o Kvantna medicina
o Ekologija organizma
o Senzorne terapije
o Medicina stanovanja
o Bioenergija
o Režimi ishrane
o Ajurveda
o Razmišljanja dalje


treba pogledati ovo, zanimljivo zvuči
a ondaK da preimenujemo OVU temu u "Holistička antipušačka virtuelna ženska agencija "
Gde su muškarci, svi junaci nikom ponikoše?
Vole da pušU....

 

[pikax]

Znas..nemoj da povezujes svaku promenu raspolozenja i telesnu manifestaciju sa ostavljanjem cigareta...( potrudi se de ubedis u to )
Sve prolazi najduze za mesec dana..a svakim danom je lakse i bolje.....videces...:wink:, a osecaces se ko' Bog...pardon, Boginja
Zanimljiva konferencija..podrzavam