Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
536108_390511344300270_163498050334935_1441089_1986437026_n.jpg
 
Nakon sto sam izdramela,posvadjala se sa deckom i isplakala, popila sam bromazepam od 1,5 mg i legla da spavam...
sada tek vidim kolika je droga... nisam ocekivala ovakvu reakciju... da me telo skroz izda.... strasno....

Nervoza je kod nas "drogosa na cigaretama" normalna pojava, znas i sama! Tako, da nemoj da te to uzbudjuje, ali nemoj da jednu drogu zamenis drugom, tj cigarete bromazepamom. Salim se, samo pokusaj ali zaista da ne mislis o njim, nisu ti potrebne, to ti samo mislis na njih :( a u stvari znas da je sve to djubre i nije vredno tvojih zivaca. Javljaj se i posi kad god osetis potrebu, lakse je!
Nego... :think: gde nam je Pipi? Nema je dugo da se ukljuci u nase price! Pipi javi seeeeee...
 
Nervoza je kod nas "drogosa na cigaretama" normalna pojava, znas i sama! Tako, da nemoj da te to uzbudjuje, ali nemoj da jednu drogu zamenis drugom, tj cigarete bromazepamom. Salim se, samo pokusaj ali zaista da ne mislis o njim, nisu ti potrebne, to ti samo mislis na njih :( a u stvari znas da je sve to djubre i nije vredno tvojih zivaca. Javljaj se i posi kad god osetis potrebu, lakse je!
Nego... :think: gde nam je Pipi? Nema je dugo da se ukljuci u nase price! Pipi javi seeeeee...
Pri poslednjem ostavljanju cigareta 2008 sam se navukla na bromzepam zbog nesanice... tada sam imala takav napad ludila da sam pretila drugaricinom detetu nozem (i dan danas me to dete nervira :) ) i onda sam na kraju posle 2 meseca zapalila ....
skinula sam se pre mesec dana sa bromica i pre toga ise puta i opet cu lakse mi je nego sa cigara.....
 
Ovako, proslo je nedelju dana tj prosli petak sam popusila svoju poslednji cigaretu....Konstatovala sam koje su mi dve najace krize.... u podne kada idem na pauzu jer sam uvek jedva cekala posle jutarnje cigarete tu pauzu za rucak kada idem da pusim i tu svaki dan kriziram i ona najgora isto po navici, kada dodjem kuci sa posla sednem uzmem neki sok i zapalim cigaretu... uh ta mi najvise fali i svaki dan se molim bogu da ne pokleknem.... toliko od mene za ovo javljanje... lep nepusacki vikend vam zelim.....
 
Ovako, proslo je nedelju dana tj prosli petak sam popusila svoju poslednji cigaretu....Konstatovala sam koje su mi dve najace krize.... u podne kada idem na pauzu jer sam uvek jedva cekala posle jutarnje cigarete tu pauzu za rucak kada idem da pusim i tu svaki dan kriziram i ona najgora isto po navici, kada dodjem kuci sa posla sednem uzmem neki sok i zapalim cigaretu... uh ta mi najvise fali i svaki dan se molim bogu da ne pokleknem.... toliko od mene za ovo javljanje... lep nepusacki vikend vam zelim.....

Odlicno ti ide, prva nedelja, najgora je prosla. Sada samo nastavi tako i pomisli u sebi kada si mogla nedelju dana mozes i dalje bez njih. Super za tebe sto si shvatila kada imas najvece krize, tako da znas da izbegavas te situacije kako znas i umes! Bravooooo :klap:
 
povratak kuci izbeci ne mogu :) salim se malo ali to mi je najteze...
ja ne znam svi mi kazu da izazivam sudbinu ali ja i dalje svako jutro izadjem na kafu sa mojim pusacima, oni puse ja gledam u njih pricam sa njima i ne pusim + decko mi kod kuce bas purnja i ja mu kupujem cigare...

Ne, ne brini, ne izazivas sudbinu, i moj muz kod kuce purnja kao lokomotiva, ali mene to ne dotice, neka se on samo truje, njegov problem. A ti, ako ti mnogo smeta izbaci decka iz kuce, hhahah bar na neko vreme! A cigarete neka kupuje sam...
Drzis se ti odlicno i jos malo pa cemo da slavimo jubilej, mesec dana, znas kako to brzo prodje? :klap:
 
Pomagajte!
Tri puta sam pokusavala da ostavim cigarete.Prvi put 6 meseci,drugi 10tak dana i poslednji 1 mesec.Svaki put se vratim tom zlu misleci da mogu lako da prestanem ali:dash: I dalje imam veliku volju....probacu od sutra! Inace kad sam ostavljala veelike promene bih uocila,lakse i srecnije ustajem,ten mi se poboljsa i dobijem koje kilo koje mi inace i fali:D
 
Pomagajte!
Tri puta sam pokusavala da ostavim cigarete.Prvi put 6 meseci,drugi 10tak dana i poslednji 1 mesec.Svaki put se vratim tom zlu misleci da mogu lako da prestanem ali:dash: I dalje imam veliku volju....probacu od sutra! Inace kad sam ostavljala veelike promene bih uocila,lakse i srecnije ustajem,ten mi se poboljsa i dobijem koje kilo koje mi inace i fali:D

Nemoj da te demoralise to sto si ostavljala tri puta i nisi uspela. Ima nas ovde koji smo ostavljali i vise puta, i evo opet smo ovde sa vama. Znaci: nikako ne treba ni da pomirises cigaretu a ne da je zapalis kada ostavis. Nema ono: ja sam sada jaka, nisam zavisna i mogu. Ne, mi smo teski narkomani, droga je to, ne vredi junaciti se sa njom! Eto, kljuc tvog neuspeha je uvek bio u tome, tako da u buduce znas!
Uz tebe smo, javljaj se!
 
posle ravno 8 dana zapalila sam jednu cigaretu, bila sam slaba u kriznim trenutcima... tresla sam se sva i *** :(.... ali idem dalje....

Kritike sada ne pomazu, a zapitaj se kada je bila ta krizna situacija i ti si zapalila, da li ti je ta cigareta resila problem. Nije naravno, ali je napravila da se verovatno osecas jos bednije jer si popustila. To sto si se tresla mogla je da resi valerijana sa soljom caja i bilo bi ti mnogo bolje. Ali, dosta je bilo moje pridike, od sada ni jedna, dogovoreno! I samo se javljaj i ne odustaj!!!:zag:
 
posle ravno 8 dana zapalila sam jednu cigaretu, bila sam slaba u kriznim trenutcima... tresla sam se sva i *** :(.... ali idem dalje....

Prestanak pusenja,tj.skidanje sa drogetine zvane duvan je proces.Svetska zdravstvena organizacija je pusenje,jos polovinom prosloga veka,stavila na spisak bolesti zavisnosti.Znaci,zvanicno,strucno,to je bolest a te bolesti se ne lece lako.Isto kao droga i alkoholizam.A to znaci veoma tesko i naporno.Tu uspevaju samo uporni,nema tu talenta ili carobnog stapica,samo upornost i tvrdoglavost.I nista nije cudno sto se pojedine bitke izgube pa se zapali taj otrov,droga je to,nije je lako bataliti,bori se i ona da nas odrzi zavisnima.Ali,ko je uporan on na kraju pobedjuje i dobija rat.A to je cilj.:rtfm::klap::bye:
 
Kritike sada ne pomazu, a zapitaj se kada je bila ta krizna situacija i ti si zapalila, da li ti je ta cigareta resila problem. Nije naravno, ali je napravila da se verovatno osecas jos bednije jer si popustila. To sto si se tresla mogla je da resi valerijana sa soljom caja i bilo bi ti mnogo bolje. Ali, dosta je bilo moje pridike, od sada ni jedna, dogovoreno! I samo se javljaj i ne odustaj!!!:zag:

osecala sam se bzv posle, ali mi je pritisak bio toliko skocio da je malo falilo da decka ali bukvalno bacim kroz prozor (ovo je bez zezanja, jer ja kada poludim samo me trunka zdravog razuma spreci da ne ubijem nekoga, kao onda kada sam u toku apsitnencione krize napala ono dete nozem). Jedva sam se smirila, da pomogla mi je ta cigareta u tom trenutku (na zalost ali je tako), ne volim valerijanu i persen (ne deluju) a nisam htela u tom trenutku da uzmem bromic (popila sam ga uvece tek, da bi zaspala)... Nisam posle vse palila....
 
Evo i ja da se javim opet ovde. Aj' da probam da ostavim po 125. put.
Ni manjeg pušača, ni veće p****ce od mene! Mesecima pušim po jednu do dve dnevno, onda povećam na do 6- 8 i sad opet možda uzmem dve tri. Ili dva dana pušim, pa dva ne!
Što je najsmešnije od svega, uvek ugasim na otprlike 1/3 do kraja, a nekad ugasim i na pola. Da ne pričam o tome da godinama pušim slims cigarete i da ne pamtim kad sam poslednji put popušila ''klasičnu'' cigaretu. Sećam se da sam od nekog Ronhila 100's poslednji put zamalo bacila peglu i nije mi padalo na pamet da više uzmem to u usta.
Što više sebe analiziram, sve mi više jasno da sam težak slučaj narkomana, koji ako ne primi svoju dozu od dva i po dima dnevno, postaje opasan po okolinu. :azdaja:
 
Evo i ja da se javim opet ovde. Aj' da probam da ostavim po 125. put.
Ni manjeg pušača, ni veće p****ce od mene! Mesecima pušim po jednu do dve dnevno, onda povećam na do 6- 8 i sad opet možda uzmem dve tri. Ili dva dana pušim, pa dva ne!
Što je najsmešnije od svega, uvek ugasim na otprlike 1/3 do kraja, a nekad ugasim i na pola. Da ne pričam o tome da godinama pušim slims cigarete i da ne pamtim kad sam poslednji put popušila ''klasičnu'' cigaretu. Sećam se da sam od nekog Ronhila 100's poslednji put zamalo bacila peglu i nije mi padalo na pamet da više uzmem to u usta.
Što više sebe analiziram, sve mi više jasno da sam težak slučaj narkomana, koji ako ne primi svoju dozu od dva i po dima dnevno, postaje opasan po okolinu. :azdaja:

Bolesti zavisnosti,u sta spada i pusenje,su problemi psihicke prirode.
Ti si pusac,i potpuno je nebitno da li pusis jednu dnevno,ili dvadesetjednu.manje se trujes ako manje pusis,to je evidentno,ali zavisnost imas istu.
A kod pusenja ti je zavisnost ono sto jjebe kokoske nocu a nije pevac.:D Treba se osloboditi zavisnosti zato sto to i jeste bolest zavisnosti.prosto ko seboj,ali se tesko toga kurtalisati do zla boga.:evil::evil::evil:
 
Razmišljala sam da li da se javim ili da sačekam još koji dan. Al' ajde, možda će nekome značiti moja podrška.
Ja pijem ziban, danas mi je 16. dan, a od petka više ne pušim (u prevodu ovo mi je peti dan). Nije da nemam želju, ali me brzo prođe, bez mnogo nervoze. Da li je to od zibana, ili iz moje glave, a ziban malo pomogne? Nije ni važno, važno je da deluje.
U februaru je bilo potpuno drugačije. Morala sam da silim sebe da mi se ne puši, da izmišljam šta da radim i čime da zamajavam sebe. Sada mi ne pada teško; nedostaje mi samo ujutru uz kafu, ali i nju sam zamenila čajem.

Kako ide ostalima?

Gde su nam Pipi, Lamar, Cru...? Niu nas valjda napustili?:sad2:

Pozdrav Mirku koji se, kao veteran, uporno javlja.:klap:
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top