Koja ste krvna grupa i koju hranu vise volite

[jolemisa]

B- .

 

[LikiLee]

Jedan svetski priznat imunolog mi je objasnjavao kako trebamo jesti hranu sa podneblja sa kog smo.

pametan čovek.
evo, ja iz svinjskog Srema, zna se šta jedemo.

 

[crnizmaj0]

taman živnulo na ovom ptf a ti bi da ne pišemo.

Ma pišite... samo je zaludno na ovakav način (kao kad bi npr. grupa ljudi koji nisu naučili ni kako se čitaju ruska slova... otvorili temu i "raspravljali" da li je bolji pesnik Puškin ili Ljermontov)

 

[LikiLee]

Ma pišite... samo je zaludno na ovakav način (kao kad bi npr. grupa ljudi koji nisu naučili ni kako se čitaju ruska slova... otvorili temu i "raspravljali" da li je bolji pesnik Puškin ili Ljermontov)

poređenje ti baš i nije neko, imamo prevedena dela na srpski.

bilo bi na korist ako imaš znanja na tu temu, najosnovnije podeliti sa nama.
@analiticki 12 verujem da bi cenio, ja isto.

p.s. još uvek nisam opterećena ishranom po krvnim grupama.
slučajno znam koja sam, slučajno se uključih.

 

[bas kao]

Ukratko po kontinentima:

Južna Amerika → 80–100% (apsolutna dominacija 0)

Afrika → 50–55%

Severna Amerika → 45–50% (100% kod starosedelaca)

Evropa → 35–45%

Azija → 30–40% (najniže u Japanu/Kini ~25–30%)

Australija & Okeanija → 40–70% (veoma visoka kod domorodaca)

ja sam negde citao da smo mi domoroci, nomadi, pastiri najstariji na zemlji, upravo nulta grupa da je najstarija, a da je ab najmladja

zmaci meso, i mleko, a ne tamo nekakve zitarice, nije ti dobra anketa do kraja, tj. vidis da je istina samo mleko i meso, a zitarice slabo

 

[analiticki 12]

ja sam negde citao da smo mi domoroci, nomadi, pastiri najstariji na zemlji, upravo nulta grupa da je najstarija, a da je ab najmladja

zmaci meso, i mleko, a ne tamo nekakve zitarice, nije ti dobra anketa do kraja

Ne mogu nomadi i poljoprivrednici biti stariji od lovaca, prvi ljudi su bili lovci i skupljaci hrane tada su ljudi bili u Africi i zivjeli su od lova,e sada onaj koji je iz Afrike i ima nultu grupu a tamo su skoro pa apsolutna vecina,logicno da ce taj neko doci u krajeve koji su pogodniji sto manje za obradu zemlje i za usjeve



Zasto su Crnci fizicki najaci u sportovima oa jer oni najvise daleko procentualno imaju 0 krvne grupe

 

[bas kao]

Upravo tako.
Jedan svetski priznat imunolog mi je objasnjavao kako trebamo jesti hranu sa podneblja sa kog smo.
Ne secam se tacno zasto, jer je to za mene bilo previse medicinskih izraza, ali se svodi na to da nam genetika kroz generacije unazad-pretke salje signal sta treba ...

a sta ako su nam se preci doselili, ili mi odselili? gde vam je signal da ne pijete kafu?

 

[bas kao]

Ne mogu nomadi i poljoprivrednici biti stariji od lovaca,

nisi razumeo, lovci i jesu pastiri koji su pripitomili zivotinje, a poljoprivrednici su ratari, vezani za kucu, dok mi putujemo sa stadom, ili idemo u lov

ta podela je zapocela sa kaiinom i aveljom, na ratare i stocare

 

[analiticki 12]

nisi razumeo, lovci i jesu pastiri koji su pripitomili zivotinje, a poljoprivrednici su ratari, vezani za kucu, dok mi putujemo sa stadom, ili idemo u lov

ta podela je zapocela sa kaiinom i aveljom, na ratare i stocare

To je vec biblijski ali ok


A krvna grupa je nastala u momentu kada su ljudi zivjeli od obrade zemlje i usjeva,kada su ljudi presli na poljoprivredu i sto vise ides prema istoku tako procenat A krvne grupe raste a procenat 0 krvne grupe opada

Ako gledas mnogo vise je krvna grupa 0 zastupljenja na jugu Evrope i zapadu a manje u srednjoj Evropi i na istoku sto vise ides put Azije drasticno opada nulta krvna grupa

Pa tako kod Japanaca i Kineza je dominantna A krvna grupa i oni su skloniji biljnoj ishrani za razliku od Srba,Spanaca npr kod kojih je dominantna 0 krvna grupa

 

[Elle]

Zasto su Crnci fizicki najaci u sportovima oa jer oni najvise daleko procentualno imaju 0 krvne grupe

Blizu polovina svetske populacije ima 0 krvnu grupu a prosečan čovek ne može na drugi sprat da se popne a da se ne zadiše.
Čime to objašnjavaš?

 

[analiticki 12]

Blizu polovina svetske populacije ima 0 krvnu grupu a prosečan čovek ne može na drugi sprat da se popne a da se ne zadiše.
Čime to objašnjavaš?

To nije problem krvne grupe,prosjecan covjek ako pije ,pusi,jede previse hranu masnu,i jede previse slatkisa i godinama se ne krece,logicno da ce mu sve biti naporno


Ali neko uvijek ima predispozicije za nesto

 

[Elle]

To nije problem krvne grupe

Upravo tako, to je i moja poenta

Samo ne znam čemu onda isticanje iz posta u post šta nosi koja krvna grupa i čemu ova tema uopšte. Ok, može da se polemiše ali da se tvrdi, teško.

 

[analiticki 12]

Upravo tako, to je i moja poenta

Samo ne znam čemu onda isticanje iz posta u post šta nosi koja krvna grupa i čemu ova tema uopšte. Ok, može da se polemiše ali da se tvrdi, teško.

Ko ovdje ista tvrdi,ali ja znam more logicnosti u praksi jer uvijek vidim nesto po analogiji

A onda i cemu bilo koja druga tema na ovom forumu,ako je nesto utvrdjeno onda oko toga nema polemike a ni teme

 

[Elle]

Ko ovdje ista tvrdi,ali ja znam more logicnosti u praksi jer uvijek vidim nesto po analogiji

A onda i cemu bilo koja druga tema na ovom forumu,ako je nesto utvrdjeno onda oko toga nema polemike a ni teme

To što ti vidiš nije dokaz
A nisam rekla da ne može da se piše o tome nego da manjka dokaza

 

[analiticki 12]

To što ti vidiš nije dokaz
A nisam rekla da ne može da se piše o tome nego da manjka dokaza

Pa nije teorija npr,da ljudi sa 0 krvnom grupom imaju jacu zeludacnu kisjelinu npr i da mnogo im organizam bolje vari meso nego zitarice

 

[Elle]

Pa nije teorija npr,da ljudi sa 0 krvnom grupom imaju jacu zeludacnu kisjelinu npr i da mnogo im organizam bolje vari meso nego zitarice

Koji to ljudi, koji procenat tačno?

 

[analiticki 12]

Koji to ljudi, koji procenat tačno?

Porijeklo krvne grupe 0

Najstarija krvna grupa među ljudima, nastala pre oko 30.000–40.000 godina.

Pojavila se među ranim ljudima-lovcima i sakupljačima u Africi.

Ljudi sa grupom 0 su bili prilagođeni visoko-proteinskoj ishrani (meso i riba).

Odražava paleolitski način života, pre prelaska na poljoprivredu.



---

Rasprostranjenost

Najčešća grupa na svetu.

Visoka zastupljenost u:

Latinska Amerika (Peru, Bolivija, Meksiko): 60–80%

Afrika (Nigerija, zapadna Afrika): 60–70%

Evropa: 35–45% (više na zapadu i jugu)


Najmanje zastupljena u populacijama koje su dugo poljoprivredne ili nomadske, gde dominira A ili B grupa.

 

[Elle]

Porijeklo krvne grupe 0

Najstarija krvna grupa među ljudima, nastala pre oko 30.000–40.000 godina.

Pojavila se među ranim ljudima-lovcima i sakupljačima u Africi.

Ljudi sa grupom 0 su bili prilagođeni visoko-proteinskoj ishrani (meso i riba).

Odražava paleolitski način života, pre prelaska na poljoprivredu.



---

Rasprostranjenost

Najčešća grupa na svetu.

Visoka zastupljenost u:

Latinska Amerika (Peru, Bolivija, Meksiko): 60–80%

Afrika (Nigerija, zapadna Afrika): 60–70%

Evropa: 35–45% (više na zapadu i jugu)


Najmanje zastupljena u populacijama koje su dugo poljoprivredne ili nomadske, gde dominira A ili B grupa.

To nije odgovor na moje pitanje.

 

[analiticki 12]

Koji to ljudi, koji procenat tačno?

Nije teorija da 9 od 11 ljudi u anketi koji su 0 krvna grupa vise preferiraju meso i mlijecne proizvode nego biljnu ishranu


I to ne mora niti uopste dokaz ali nije ni teorija

 

[Elle]

Nije teorija da 9 od 11 ljudi u anketi koji su 0 krvna grupa vise preferiraju meso i mlijecne proizvode nego biljnu ishranu


I to ne mora niti uopste dokaz ali nije ni teorija

Ni ovo nije odgovor na ono što sam pitala.

Tvrdiš da ljudi sa 0 krvnom grupom bolje vare meso. To nije isto što i preferirati meso.

 

[analiticki 12]

To nije odgovor na moje pitanje.

Koji ljudi pa evo u ovoj anketi imas ljude,koji su glasali i velika vecina koji imaju 0 krvnu grupu preferira meso ,pa prije 40 hiljada godina nisu postajali Srbi i Hrvati npr


A krvna grupa koja je nastala u periodu kada su ljudi presli sa lova na poljoprivredu i kada su zivjeli od usjeva i od biljne ishrane,vidis u anketi da od 7 ljudi koji imaju A krvnu grupu,njih 5 je glasalo za biljnu ishranu


I to opet nije dokaze

 

[analiticki 12]

Ni ovo nije odgovor na ono što sam pitala.

Tvrdiš da ljudi sa 0 krvnom grupom bolje vare meso. To nije isto što i preferirati meso.

0 krvna grupa i želudačna kiselina

Naučna činjenica

Više studija je pokazalo da osobe sa krvnom grupom 0 u proseku imaju viši nivo želudačne kiseline (HCl) nego ljudi sa A, B ili AB.

To je merljivo – u gastroenterološkim testovima vidi se da je pH želuca kod osoba sa 0 grupom niži (znači kiseliji).


Teorijsko objašnjenje

Evolucijski, krvna grupa 0 se smatra najstarijom.

Prvi ljudi (lovci-sakupljači) su se hranili pretežno mesom, pa im je trebala jaka kiselina u želucu da bi:

brže varili proteine i masnoće,

uništavali bakterije i parazite iz sirovog ili poluskuvanog mesa.



Posledice

Prednost: ljudi sa 0 grupom obično lakše vare meso i ribu.

Mana: veća kiselost povezana je sa:

sklonosti ka čiru na želucu i gastroezofagealnom refluksu (GERB),

infekcijama bakterijom Helicobacter pylori, koja upravo uspeva u kiselijem okruženju.

 

[analiticki 12]

Ni ovo nije odgovor na ono što sam pitala.

Tvrdiš da ljudi sa 0 krvnom grupom bolje vare meso. To nije isto što i preferirati meso.

I ti pogresno tumacis sve, npr za sport,ljudi koji imaju 0 krvnu grupu niko ne kaze da oni moraju biti svi sportisti i da moraju svi biti fizicki aktivni,Imas alkose,izjelice u svim krvnim grupama,ali oni imaju najbolje predispozicije za sport,sto ne znaci da svi oni nuzno vole sport i da se bave njime,ako imas predispoziciju za nesto ona moze da propadne ako ne radis na njoj itd.Ne znaci da ce svi ljudi koji imaju 0 krvnu grupu jesti meso ali vecina hoce, takodje ce i vecina Kineza koji imaju najvise A krvnu vise jesti biljnu hranu nego meso,sto ne znaci da nema Kineza koji jedu meso, ili Argentinaca koji jedu voce i povrce iako Argentinci imaju mnogo jak procenat 0 krvne grupe itd


U Africi se vise jede mesa i Juznoj Americi nego u Aziji npr


A zitarice nisu nam donijeli u Evropu iz Afrike nego iz Azije npr ovas itd

 

[crnizmaj0]

Da pokušamo da malo urazumimo ovaj "pijani brod" od teme (koja je od početka POGREŠNO i postavljena)...

Ovaj pristup ishrani polazi od ideje da krvna grupa predstavlja ključni faktor u određivanju toga kako organizam reaguje na različite namirnice (dakle konkretne, pojedninačne NAMIRNICE a ne nekakva "mesa i mlečne proizvode" ili "voća, povrća i žitarice").

Autor ovog programa (P. D"Adamo) smatra da svaka krvna grupa ima različite biohemijske/metaboličke karakteristike koje utiču na varenje hrane, imuni odgovor i predispozicije za određene bolesti. Osnovna tvrdnja je da redovni unos hrane koja nije "kompatibilna” sa našom krvnom grupom može dovesti do brojnih problema, uključujući upale, smetnje u varenju, slab imunitet i gojaznost.
Nasuprot tome ako u ishrani koristimo preporučene (a izbegavamo nepoželjne) namirnice to doprinosi boljoj digestivnoj funkciji, višim nivoima energije, smanjenju telesne težine i prevenciji bolesti (ili bržem ozdravljenju)


Glavnu ulogu u ovom pristupu igraju lektini - proteini prisutni u mnogim biljkama, naročito u žitaricama i mahunarkama. Smatra se da određeni lektini mogu proizvesti interakciju sa antigenima u krvi i izazvati negativne reakcije poput zgrušavanja krvi, iritacije sluzokože i oštećenja tkiva, ako nisu „kompatibilni“ sa određenom krvnom grupom. Nasuprot ovom negativnom dejstvu pojedini lektini (iz konkretnih namirnica) mogu da imaju i pozitivnu ulogu (zaštite od određenih bolesti) ali opet SPECIFIČNO (samo za određenu krvnu grupu... npr. krvnoj grupi A se tako preporučuje kikiriki ali u ljusci jer ona tanka crvena opnica oko zrna ima navodno preventivno dejstvo od nekih vrsta raka kao bolesti kojoj je grupa A i inače statistički podložnija nego npr. krvna grupa 0 na koju, recimo, taj isti lektin iz opne kikirikija ne bi ni delovao... a ista "logika" kao u prethodnom primeru u ovom načinu ishrane važi i za još brojne druge konkretne namirnice i u njima sadržane lektine)

Dakle, postoje tablice sa KONKRETNIM preporukama za svaku od kr. grupa (sa stotinama konkretnih namirnica) u kojima je za svaku POJEDINAČNU namirnicu navedeno da li je ona za određenu krvnu grupu preporučena (poželjna, "lekovita" - treba da bude što češće u obrocima) ili je neutralna (može se koristiti povremeno) ili štetna (za izbegavanje ili što ređe korišćenje jer nas "razboljeva" ako je unosimo prečesto).

Za k. grupu 0 je npr. data tablica mesa gde je navedeno jedno 50-ak vrsta mesa i za svaku pojedinačno od tih vrsta je stavljena oznaka + (vrlo korisno). N (neutralno) ili - (nepoželjno) pa ćemo tu videti da je npr. meso divljači ili ovčetine ili govedine vrlo korisno, da je piletina neutralna a da je npr. svinjsko meso (čak i za 0 krvnu grupu) zapravo VRLO NEPOŽELJNO... Tako da ta "časopisna" lupetanja da po ovoj teoriji ljudi sa k. grupom nula navodno treba da se zatrpavaju čvarcima i slaninom (a i "jer je to sa našeg podneblja") NEMA VEZE sa istinom.
Pa onda sledeća tablica sa 30-ak vrsta ribe i "morskih plodova" (opet sa +, - i N).
Pa onda tablica sa desetinama vrsta povrća (svako ima oznaku +, - ili N)
Pa tablica sa desetinama vrsta voća, pa tablica sa destinama vrsta žitarica, pa tablica sa desetinama vrsta mleka i ml. proizvoda, pa sa desetinama vrsta začina, čajeva...

A posle idu iste takve detaljne tablice za k. grupe A i B i AB

 

[analiticki 12]

Da pokušamo da malo urazumimo ovaj "pijani brod" od teme (koja je od početka POGREŠNO i postavljena)...

Ovaj pristup ishrani polazi od ideje da krvna grupa predstavlja ključni faktor u određivanju toga kako organizam reaguje na različite namirnice (dakle konkretne, pojedninačne NAMIRNICE a ne nekakva "mesa i mlečne proizvode" ili "voća, povrća i žitarice").

Autor ovog programa (P. D"Adamo) smatra da svaka krvna grupa ima različite biohemijske/metaboličke karakteristike koje utiču na varenje hrane, imuni odgovor i predispozicije za određene bolesti. Osnovna tvrdnja je da redovni unos hrane koja nije "kompatibilna” sa našom krvnom grupom može dovesti do brojnih problema, uključujući upale, smetnje u varenju, slab imunitet i gojaznost.
Nasuprot tome ako u ishrani koristimo preporučene (a izbegavamo nepoželjne) namirnice to doprinosi boljoj digestivnoj funkciji, višim nivoima energije, smanjenju telesne težine i prevenciji bolesti (ili bržem ozdravljenju)


Glavnu ulogu u ovom pristupu igraju lektini - proteini prisutni u mnogim biljkama, naročito u žitaricama i mahunarkama. Smatra se da određeni lektini mogu proizvesti interakciju sa antigenima u krvi i izazvati negativne reakcije poput zgrušavanja krvi, iritacije sluzokože i oštećenja tkiva, ako nisu „kompatibilni“ sa određenom krvnom grupom. Nasuprot ovom negativnom dejstvu pojedini lektini (iz konkretnih namirnica) mogu da imaju i pozitivnu ulogu (zaštite od određenih bolesti) ali opet SPECIFIČNO (samo za određenu krvnu grupu... npr. krvnoj grupi A se tako preporučuje kikiriki ali u ljusci jer ona tanka crvena opnica oko zrna ima navodno preventivno dejstvo od nekih vrsta raka kao bolesti kojoj je grupa A i inače statistički podložnija nego npr. krvna grupa 0 na koju, recimo, taj isti lektin iz opne kikirikija ne bi ni delovao... a ista "logika" kao u prethodnom primeru u ovom načinu ishrane važi i za još brojne druge konkretne namirnice i u njima sadržane lektine)

Dakle, postoje tablice sa KONKRETNIM preporukama za svaku od kr. grupa (sa stotinama konkretnih namirnica) u kojima je za svaku POJEDINAČNU namirnicu navedeno da li je ona za određenu krvnu grupu preporučena (poželjna, "lekovita" - treba da bude što češće u obrocima) ili je neutralna (može se koristiti povremeno) ili štetna (za izbegavanje ili što ređe korišćenje jer nas "razboljeva" ako je unosimo prečesto).

Za k. grupu 0 je npr. data tablica mesa gde je navedeno jedno 50-ak vrsta mesa i za svaku pojedinačno od tih vrsta je stavljena oznaka + (vrlo korisno). N (neutralno) ili - (nepoželjno) pa ćemo tu videti da je npr. meso divljači ili ovčetine ili govedine vrlo korisno, da je piletina neutralna a da je npr. svinjsko meso (čak i za 0 krvnu grupu) zapravo VRLO NEPOŽELJNO... Tako da ta "časopisna" lupetanja da po ovoj teoriji ljudi sa k. grupom nula navodno treba da se zatrpavaju čvarcima i slaninom (a i "jer je to sa našeg podneblja") NEMA VEZE sa istinom.
Pa onda sledeća tablica sa 30-ak vrsta ribe i "morskih plodova" (opet sa +, - i N).
Pa onda tablica sa desetinama vrsta povrća (svako ima oznaku +, - ili N)
Pa tablica sa desetinama vrsta voća, pa tablica sa destinama vrsta žitarica, pa tablica sa desetinama vrsta mleka i ml. proizvoda, pa sa desetinama vrsta začina, čajeva...

A posle idu iste takve detaljne tablice za k. grupe A i B i AB

To je i poenta,ali i testirat organizam na odredjenu vrstu ishrane,pa da taj prati par nedelja kako mu tijelo reaguje,da li ima mucinunu,kisjelinu itd


Ako ti nesto ne prija,ne jedi to opet kao sto mnogo ljudi radio,povrate pa se opet vrate na isto