Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

[turbo-ajvar]

ja nemam pravilan šut, ustvari dižem loptu dosta iza glave i to mnogo sporo traje, ali ubacujem, pokušavao sam sa trenerom da ispravim ali stalno bi se vraćao na stari šut, da bi na kraju izvukao maksimalno iz njega:
-retko ko može da mi udari rampu na šutu
-sporo dizanje mi koristi sa efikasnu fintu šuta

 

[turbo-ajvar]

mene su učili da pre treninga moram da pojedem nešto, ne da se prejedem, nego čisto jedno parče recimo hleba i džema ili čokoladicu neku.


kako će se zvati 8 nedelja, d-day ???

 

[=WaxMan=]

Ne,kako da jedem kada ustajem u pola 6 i odma se oblachim i idem da vezbam..? Danas sam vozio bajs do Ade i nazad isao sam zaobilaznim putem do tamo i nazad i presao 45 km.

E moj grunte, pa kako da vezbas i da napredujes ako ne jedes nista pre treninga? Pa jel vas ti treneri ista uce???

Ovo sto se tice nedelja sto si me pitao dal nisam imao vrmeena da pisem-gresis, jer sam ja napisao 5-nedelja samo sto je greskom napisano za 5-tu da je 3-ca(a ne mogu da budu dve 3-ce nedelje, mogu samo da se ponavljaju) i to cu sad da ispravim!!

 

[distrojer]

-sporo dizanje mi koristi sa efikasnu fintu šuta

Jedino ako igras sa babama, kojima je reflex negde na + ∞

 

[turbo-ajvar]

ja smem da se kladim da imam najbolju fintu šuta u regionu u mom godištu

 

[Vanjor]

Šutni na dan pravilno(ruka ta loptom, pravilna rotacija...) 500-1000 lopti na koš i ne brini rezultati će doći.
Naravno ako je neko operisan od košarke ne može mu pomoći ni bezbroj lopti da šutne.

 

[d-men]

Ne,kako da jedem kada ustajem u pola 6 i odma se oblachim i idem da vezbam..?.

Zato ti je muka

 

[Grunt]

Danas sam zavrsio 5 dan,to jest jutros,pojeo sam 1 parche mesa i bilo mi je do jaja,uopste mi nije bilo muka,sutra mi zadnji dan u 2. nedelji (za 6 sati tachnije) P.S. Napredujem,nema veze sto nista nisam jeo pre vezbanja ja sam intezivno vezbao i nastavicu ako treba jos jace...!!

 

[Grunt]

A jel se 5. nedelja samo ona 4 dana radi..?

 

[Grunt]

Zavrsih 6. dan u 2. nedelji,huh,sada mali predah

 

[d-men]

Danas sam zavrsio 5 dan,to jest jutros,pojeo sam 1 parche mesa i bilo mi je do jaja,uopste mi nije bilo muka.

Rekao sam ti da ti je muka zato sto nista ne jedes prije vjezbanja

 

[=WaxMan=]

A jel se 5. nedelja samo ona 4 dana radi..?

Kako 4 kada lepo pise 5!!

 

[Grunt]

pa dobro 5 dana,nema 6 dana..? znachi 2 dana predah??

 

[Grunt]

Rekao sam ti da ti je muka zato sto nista ne jedes prije vjezbanja

A danas pre nego sto sam poceo da radim 6. dan u 2. nedelji sam popijo 1 zivo jaje,nas kako je gotiva,osecam se sito i nije mi muka,sve taman za vezbanje.. Malo sam gledao Rokija pa se napalio :wink:

 

[distrojer]

Sta je sa ovim ostalim ljudima sto rade program, vidim samo Grunt radi!

Ajde bre ljudi radite program, zavrsavajte taj program pa da Waxman da ovaj +100(napredni program)!!!!

 

[turbo-ajvar]

radim i ja

 

[DJOLE_SAMI]

Ostao mi jos danas peti dan pete nedelje. I to na bazenu. SJAJNO. Nadam se da ce i sledece nedelje biti interesantne!!!!!!!!!!!

 

[Grunt]

Sledeca nedelja ce se zvati "Apocalypse" onda 7. ce se zvati "Smak sveta" a 8. "kuku boze gde sam ja" ali zato 9. ce se zvati "Izivljavanje nad kosevima " mala sala

 

[turbo-ajvar]

konačno, i ja upoznah neke ribe na stazi

 

[harvester]

radim i ja...al samo gledam komentare...a moracu da pocnem ispocetka jer sam pravio pauzu zbog kolena,vise od 10 dana sam izgubio...((

 

[d-men]

A danas pre nego sto sam poceo da radim 6. dan u 2. nedelji sam popijo 1 zivo jaje,nas kako je gotiva,osecam se sito i nije mi muka,sve taman za vezbanje.. Malo sam gledao Rokija pa se napalio :wink:

I ja kad gledam Rokija uvek se napalim,to mi je jedan od najboljih filmova

 

[turbo-ajvar]

što li sam dobio upalo samo na jednoj nozi( levoj ), odskočna noga mi je desna jer sam levoruk??

 

[DJOLE_SAMI]

OBAVEZNO POGLEDATI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Iguman Stefan je na temi "Kako poboljsati sut" (mislim da se tako zove) stavio ovu adresu sa You Tube-a. Na kraju klipa moze se cuti kako lik koji drzi kameru spominje Wax Man-a. Da li je ono nas Wax Man?!!
ZA IGUMAN STEFANA: Tamo si pitao da li je moguce da neko tako brzo popravi sut. Mislim da jeste. Pre nego sto mu je matori pokazao kako se sutira onaj lik (WAX MAN) nije imao ni luk niti je znao kako da drzi loptu. Matori mu je samo pokazao neke osnove. Cim je ovaj nabacio luk i naucio da dobro drzi loptu i kako da je kontrolise pri sutu poceli su da padaju kosevi. Mada mislim da ga je malo prosralo! Doduse nije ni dao puno, mozda 5,6.

 

[-Air Stefan-]

Doduse nije ni dao puno, mozda 5,6.

Od tih 5,6 dao je 5,6, a prije nego shto ih je dao nije imao blage! Ja ipak mislim da je nemoguce da chovek za 2 min. nauchi da shutira kao da 10 god. trenira kosharku!

 

[AllEyesOnMe]

Od tih 5,6 dao je 5,6, a prije nego shto ih je dao nije imao blage! Ja ipak mislim da je nemoguce da chovek za 2 min. nauchi da shutira kao da 10 god. trenira kosharku!

nemas sta da mislis to je sigurno , inache svi bi igrali u nba...