Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
sto niko ne postuje da forum, nema ni turbo-ajvara ni grunta , sve manje i manje ljudi a bila je ovo najjaca tema na podforumu kosarka.

ja evo pre neki dan kad sam zakucavao povredio levo rame i to katastrofa, ne znam kako kad sam zakucavao tomahavk desnom rukom... ali samo sam osetio bol i samo krc, verovatno mi otisla neka tetiva
tako da maxi ima da pauzira min 2-3 nedelje sto se rice zakucavanja,

Jao jao... sta je ne mozes da skocis... ljudi se prijavili da organizujemo takmicenje, a ti odjednom povredjen... i to ni manje ni vise nego 2-3 nedelje... taman da dodje lose vreme... pa da pricas... kako je hladno :D:D:D heheheheh
 
sto niko ne postuje da forum, nema ni turbo-ajvara ni grunta , sve manje i manje ljudi a bila je ovo najjaca tema na podforumu kosarka.

ja evo pre neki dan kad sam zakucavao povredio levo rame i to katastrofa, ne znam kako kad sam zakucavao tomahavk desnom rukom... ali samo sam osetio bol i samo krc, verovatno mi otisla neka tetiva
tako da maxi ima da pauzira min 2-3 nedelje sto se rice zakucavanja,

ma tu sam ja , pratim konverzaciju, ali pošto ne znam password na starom niku (turbo-ajvar)(a promenio sam mail, tako da ne mogu oni da mi pošalju poruku sa pass-om),
mrzi me da postujem :D
 
Za dve nedelje dobijam air alert,plus cd,trener mi je nabavio...Ne bih da spamujem,ali nesto mi je trener pricao da treba da se radi 3 puta po 45 minuta nedeljno ili tako nesto,nisam ga dobro razumeo...Rekao mi je i da nadjem neki solidan prostor za vezbanje,kao i da cu da koristim neku stolicu ili sta vec...Kaze da se mesecima radi itd,da ne duzim,da li bi neko mogao da mi objasni da li je jako naporno i posle koliko vremena se pokazuju rezultati,odnosno da li osecate da vam oduzima previse vremena...
 
Za dve nedelje dobijam air alert,plus cd,trener mi je nabavio...Ne bih da spamujem,ali nesto mi je trener pricao da treba da se radi 3 puta po 45 minuta nedeljno ili tako nesto,nisam ga dobro razumeo...Rekao mi je i da nadjem neki solidan prostor za vezbanje,kao i da cu da koristim neku stolicu ili sta vec...Kaze da se mesecima radi itd,da ne duzim,da li bi neko mogao da mi objasni da li je jako naporno i posle koliko vremena se pokazuju rezultati,odnosno da li osecate da vam oduzima previse vremena...
Prochitaj temu iz pochetka, i naci cesh odgovor... :mrgreen:
 
kad sam ja prvi pomenuo ovde AirAlert ljudi me napravise loodog jer nisu imali pojima sta je to i kako je. Poslao sam brdo materijala i tekstova i objasnjenja i ovde i preko. Na 1000 i ko zna koliko odgovorio na mail i poslao program za rad i objasnjavao i sad na msn gde i sta se i kako radi. A sad vidim tu neki cd-i lete ..hehe:D:D:D idemo napred .. ako momci, ako, samo zapamtite NAJBITNIJA JE DISCIPLINA i pravilan rad vezbi. Ja sam svoj uspeh postigao, meni je AA trebao zbog explozivnog odraza jer igram odbojku, pa vam zato govorim iz iskustva, a ovo ostalo .. sve dodje na svoje, samo treba biti uporan i STROGO SE PRIDRZAVATI UPUTSTVA.

Nema ono reko mi ortak, e moj drug je ovako radio i ja cu i td. Nisam ja napisao vezbe niti vas drug vec neko ko je godine truda ulozio u to .. zato pamet u vugla .. i samo polako ..
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top