Kako smrsati,a jesti????

[biziklista]

Da je to pa da nebrinem, nego nije

onda ti nema pomoci pomoci te ne moze niko koliko sam video ni jedan predlog ti ne odgovara koji su ti predlozili a sto bi ti skidala salo sa stomaka ima fraera koji to obozavaju svo vise sala to bolje ne boj se neko ce te sigurno otkriti samo se moras vise predstavljati u drustvu moras vise izlaziti

 

[gost 52128]

Jel to ona ''socijalno neprihvatljiva'' dijeta?

neprihvatljiva je u svakom pogledu, ali "radi"

 

[elleonora]

Mi tebi pisemo savete a tebi lepo kraj nick-a pise da uzivas u lencarenju....

Naruci se za liposukciju,nema ti druge....

 

[Iwan91]

Jedem po celu teglu dnevno tih stvarcica ali neceeeeeeee, a vezbe ne mogu, nemam kad

Dzabe ti, trbusnjaci i dijeta, moras da trcis i pesacis..
ako nemas vremena za to, ondaK se odma pozdravi sa svime..

 

[gagaaa84]

Mi tebi pisemo savete a tebi lepo kraj nick-a pise da uzivas u lencarenju....

Naruci se za liposukciju,nema ti druge....

Pa i ja sam najvise za liposukciju, jer nemam bas vremna za vezbe, al mi nedaju

 

[gagaaa84]

onda ti nema pomoci pomoci te ne moze niko koliko sam video ni jedan predlog ti ne odgovara koji su ti predlozili a sto bi ti skidala salo sa stomaka ima fraera koji to obozavaju svo vise sala to bolje ne boj se neko ce te sigurno otkriti samo se moras vise predstavljati u drustvu moras vise izlaziti

Nije da mi ne odgovaraju predlozi, vec sam sve to pokusala, a skidam stomak zbog frajera vec zbog sebe, meni smeta

 

[gost 159591]

Pa i ja sam najvise za liposukciju, jer nemam bas vremna za vezbe, al mi nedaju

Pa onda narucis one spravice sto se reklamiraju svaki dan na TV. Kao stavis ih preko stomaka, pritisnes dugme i one umesto tebe rade vezbe, skidaju salo, isticu struk. Jest da sve to lici na price za malu decu ali barem ces moci reci :"Eto i ovo sam pokusala"

 

[elleonora]

Pa i ja sam najvise za liposukciju, jer nemam bas vremna za vezbe, al mi nedaju

Pa naravno da ti brane,i ja bi'mojoj deci!
I nemoj da mi forumasis i pises o nedostatku vremena,ne ide jedno s'drugim!!!

 

[gagaaa84]

Pa onda narucis one spravice sto se reklamiraju svaki dan na TV. Kao stavis ih preko stomaka, pritisnes dugme i one umesto tebe rade vezbe, skidaju salo, isticu struk. Jest da sve to lici na price za malu decu ali barem ces moci reci :"Eto i ovo sam pokusala"

Pa jesam pokusala i tacno je da su price za malu decu

 

[gost 159591]

Pa naravno da ti brane,i ja bi'mojoj deci!
I nemoj da mi forumasis i pises o nedostatku vremena,ne ide jedno s'drugim!!!

Ovo si u pravu 100%, tako i ja sebe uhvatim da se stidim kad kazem majci da nemam vremena da je posetim, kad kazem radnicima u firmi da nemam vremena zavrsavati njihov posao, kad kazem muzu da nemam vremena ici s njim kod nekih njegovih rodjaka...Lazem, naravno. Priblizavam se proseku od 7 napisanih postova dnevno, jos sedam napisanih PP, 7 procitanih PP, 30 procitanih postova drugih ucesnika i sl.

 

[gagaaa84]

Pa naravno da ti brane,i ja bi'mojoj deci!
I nemoj da mi forumasis i pises o nedostatku vremena,ne ide jedno s'drugim!!!

Pa radim po 12 sati dnevno, tako da vremena stvarno nemam, a ni snage, ali s druge strane si u pravu, sad umesto sto kucam ovde mogu da odradim 2-3 trbusnjaka i prosetam. Idemmm....

 

[biziklista]

Nije da mi ne odgovaraju predlozi, vec sam sve to pokusala, a skidam stomak zbog frajera vec zbog sebe, meni smeta

e onda zadnji pokusaj da ti se pomogne ti moras naci nekog ko ima istu boljku(stomak) i koji je agilniji od tebe da bi ti uz tu osobu pocela da se nesucim bavis a ne da lencaris nego udvoje ili troje kao sto neko rece ovde trcis trcis i treba da prolijes puno znoja i naravno moras da pazis na ishranu (salata,salata bez soli i ulja sa malo sirceta vrlo malo da promeni ukusto bi ti bilo mozda jedini spas) ali samo zamisli mozes cuti i moze ti reci ko sta hoce za sve nije isto covek mora naci sam za sebe sta mu odgovara znaci moras probati nekoliko smerova pa sta ti naj bolje odgovara

 

[Neva]

Uzmi ostar kuhinjski noz i polako pocni da seckas slaninicu...do zeljene mere i kolicine...

Zatim, kad si odvojila slaninicu, na tiganj sa vrelim uljem bacis 2-3 jaja i pomesas sa slaninicom...malo posolis i sa velikim parcetom belog mekanog, svezeg hleba umaces i mljackas od miline...

Kad je obrok zavrsen, strasno i glasno podrignes i postala si prava ribetina...

 

[~egida]

Kako da skinem "masne naslage" sa stomaka, a da ne idem na liposukciju, i sve to za predstojecu sezonu Ima li mi spasa

Masne naslage su masne naslage, bez obzira gde se nalaze. Ne mozes narediti telu da skine sa stomaka ako ima i na guzi. Cim ne vezbas verovatno si mlohava i nemaas dovoljno misicne maase vec salce, pa i ono sto tebi izgleda mrsavo, to nije. Moras na dijetu i moras da vezbas, da promenis rezim ishrane i tempo zivota. Najteze se skida sa stomaka, jer on poslednji dodje na red. Liposukcija nista ne resava, uklonila bi salo, koje bi se rapidno vratilo.

 

[gost 159591]

Pa jesam pokusala i tacno je da su price za malu decu

Pa znas i meni kad dosadi dijeta i borba sa viskom kg pocnem ozbiljno da razmisljam da preselim u neko banatsko selo ako je tamo jos uvek: "Lepa i debela" jedno isto. Ili to ili malo truda trece ne postoji.

 

[elleonora]

Nevooooooo........jaoooooooo......

 

[Neva]

Nevooooooo........jaoooooooo......

Sta jaoooooooooooooooooo...?

To je ono..ona bi i da prdne i da stisne...pa ne ide to...

Najobicniji snob koji pati od viska para i kilograma ali i od manjka sivih celija....

 

[gagaaa84]

Uzmi ostar kuhinjski noz i polako pocni da seckas slaninicu...do zeljene mere i kolicine...

Zatim, kad si odvojila slaninicu, na tiganj sa vrelim uljem bacis 2-3 jaja i pomesas sa slaninicom...malo posolis i sa velikim parcetom belog mekanog, svezeg hleba umaces i mljackas od miline...

Kad je obrok zavrsen, strasno i glasno podrignes i postala si prava ribetina...

svaka cast, pomisljala sam i na to al nisam imala dovoljno hrabrosti

 

[gagaaa84]

Sta jaoooooooooooooooooo...?

To je ono..ona bi i da prdne i da stisne...pa ne ide to...

Najobicniji snob koji pati od viska para i kilograma ali i od manjka sivih celija....

 

[Neva]

svaka cast, pomisljala sam i na to al nisam imala dovoljno hrabrosti

Znaci, osim stomaka sa slaufom, jos si i kukavica...

 

[elleonora]

[/B]



Ovo si u pravu 100%, tako i ja sebe uhvatim da se stidim kad kazem majci da nemam vremena da je posetim, kad kazem radnicima u firmi da nemam vremena zavrsavati njihov posao, kad kazem muzu da nemam vremena ici s njim kod nekih njegovih rodjaka...Lazem, naravno. Priblizavam se proseku od 7 napisanih postova dnevno, jos sedam napisanih PP, 7 procitanih PP, 30 procitanih postova drugih ucesnika i sl.

Morala sam da pogledam moj prosek ;3,49 poruka dnevnoA majka dvoje male dece.... ma jedna dobra motka pa preko ledja mi treba

 

[just S.]

Kako da skinem "masne naslage" sa stomaka, a da ne idem na liposukciju, i sve to za predstojecu sezonu Ima li mi spasa

imas srece, bas sam prije nekoliko dana slusala savjete nutricionista i fitnes trenera upravo o tom problemu.
trbusnjaci za masni sloj ti NE POMAZU. oni su ti za misice.
Masni sloj ces skinuti trceci na traci, steperu... tj bilo kakvim oblikom ZNOJENJA i moras piti puno vode!
vremenom kad skines masni sloj (veci dio njega), kreces sa trbusnjacima i vjezbama oblikovanja pojasa. imas dosta vjezi i za trbusnjake i dio pojasa.
naravno, budi uporna!

 

[elleonora]

Ma "jao" koji recepAt , ironija

 

[gagaaa84]

Znaci, osim stomaka sa slaufom, jos si i kukavica...

Pa nije bas kukavicluk vec je problem u tome sto nejedem meso, *** ima nas raznih

 

[flpflp]

Pa i ja sam najvise za liposukciju, jer nemam bas vremna za vezbe, al mi nedaju

E to je neisplativo, prvo svi imamo neke delove tela u kojima se cuvaju rezerve masnoce za ne daj boze, tzv. zone otporne na dijetu (nekome je to stomak, nekome butine....). A liposukcijom se nista ne postize, jer ti ces ukloniti deo sala, ali ono ce se vratiti s' obzirom da ces nastaviti da vodis zivot kao i do sada- bez vezbanja, za dz ces da bacis pare. Znaci nadji vreme kako znas i umes.