Џорџи
Srebrna tastatura
- Poruka
- 237.741
A kako da se znojim po butinama? To je pitanje koje me muči...![]()
Bajs..ali ne kucni
Donji video prikazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
A kako da se znojim po butinama? To je pitanje koje me muči...![]()
pa sad....ovo je moje iskustvo...primetila sam da me ne boli ista grupa misica posle trcanja i posle onog stepera-skijanja npr, o bicikli da ne pricam, posto je totalno neka peta prica. kolko ja videh (na meni bar) trcanje je super najvise za zadnju lozu, tj zadnji deo butine i dupe, steper mi nekako dubinski utice na ceo misic, ali imam osecaj da spoljnja i unutarnja butina nisu dovoljno pogodjene tim vezbama, tako da ja uz trcanje uradim nekoliko puta nedeljno i vezbe za spoljnu i unutrasnju butku sa tegovima i jos neke kojih se setim, koje znam od ranije sa aerobika. trcanje je super za mrsavljenje u globalu, ali cini mi se da ne radi podjednako sve misice nogu, tako da bih ja ipak ubacila povremeno i koju staticku vezbu.banshee,je l mislis da je pored trcanja potrebno jos raditi vezbe oblikovanja?meni je to kul jer radi celo telo,i mislila sam da je dovoljno,i da trcanjem mozemo oblikovati telo(al da se razumemo ja sam sve to sama zakljucila razmisljanjem)
sad me ti bacas u rebus
ko se sve skida?!samo top modeli treba da se skidaju a mi ostale ovako?
![]()
Možda ni ne treba da rađam...ja se izvinjavam što ovako upadam, ali mi nikako nije jasno kakve veze ima celulit sa debljinom?
i jako mršave osobe imaju celulit, i žene i muškarci... jer koliko znam, celulit je poznatiji pod nazivom "loše salo", ne sastoji se isključivo od masti, najviše ima otrova i vode. a sve se to izbacije ne putem dijeta, ajde vežbanje i nekako, ali fizička aktivnost svakako, i razbijanje, masažom... naročito ne mogu da shvatim da neko ko nije rađao ima ovoliki problem, koji će se udesetostručiti posle porođaja, samo ako se zapusti...
toliko preparata, toliko sprava, toliko veštačkih načina, toliko prirodniha tako malo volje, ne mogu da shvatim, stvarno... naročito leti, kada vddim ko se sve skida, muka mi pripadne. onog trenutka kada se toliko budem zapustila, da deca mogu da igraju klikere na mojim butinama, zapitaću se da li sam možda trebala da mislim o preventivi... a ne da rešavam zapuštene posledeice, pre svega neaktivnosti, čitaj sedenje za kompom po ceo dan. toliko... sada sedi, pa polako razmisli kako ćeš ga se osloboditi... možda se i sam razloži...![]()
Pa i tu rađaš...Rađaš savršeno teloMožda ni ne treba da rađam...već da se posvetim stvaranju savršenog tela...
![]()
Možda ni ne treba da rađam...već da se posvetim stvaranju savršenog tela...
![]()
ja mislim da ne treba,nego da izvrsimo mi kolektivno samoubistvo jer celulitom kvarimo ovaj savrsen svet![]()
medjutim na guzi i tik ispod guze i dalje je, kada stegneš postojao celulitić ne u svom najgorem obliku, ali celulit je celulit i iritira.
Ja ću sad na dupe da progovorim ono što mi se vrzma po glavi![]()
Elem, bez šale, nadam se da ovo niko neće loše shvatiti, jer mi nije namera nekakva provokacija ili filozofiranje na zadatu temu (Pussy, ovaj deo tvog posta je uzet samo kao zgodan citat da se nadovežem).
E bre, celulit prvo treba pobediti u glavi. Ako ćemo ceo život da se štipkamo i nerviramo čak i zbog neravnina koje se samo tada pojave, onda je definitvno nepobedivEbo takav život.
Celulit je prvenstveno estetski problem, a ne zdravstveni. Koliko se ja u to razumem, veće zdravstvene probleme će da napravi nerviranje i opterećivanje celulitom, nego on sam. Drugo, žene smo, tako smo pravljene, sa većim procentom masti, za duže preživljavanje u teškim uslovima i uz sklonost ka celulitu sa druge strane medalje. I nema žene sa 0% celulita i nema svrhe juriti nedostižno.
Ne kažem da se treba zapustiti, za uvođenje dobrih navika i iskorenjivanje loših u ishrani i rekreaciji je svaki razlog dobar, poštujem, podržavam i navijam. Ali kao što u jednom trenutku života oprostiš sebi veliki nos, male grudi i sl....treba oprostiti sebi i ovu nesavršenost. Kome od ovih muških čistunaca smeta (mislim uopšte, al' muških pogotovo, ne bi ni znali šta je celulit i da je to ružno da se ženski časopisi nisu raspisali o tome poslednjih par decenija), neka gleda na drugu stranu, ko mu ebe mater.
Ja ću sad na dupe da progovorim ono što mi se vrzma po glavi![]()
Elem, bez šale, nadam se da ovo niko neće loše shvatiti, jer mi nije namera nekakva provokacija ili filozofiranje na zadatu temu (Pussy, ovaj deo tvog posta je uzet samo kao zgodan citat da se nadovežem).
E bre, celulit prvo treba pobediti u glavi. Ako ćemo ceo život da se štipkamo i nerviramo čak i zbog neravnina koje se samo tada pojave, onda je definitvno nepobedivEbo takav život.
Celulit je prvenstveno estetski problem, a ne zdravstveni. Koliko se ja u to razumem, veće zdravstvene probleme će da napravi nerviranje i opterećivanje celulitom, nego on sam. Drugo, žene smo, tako smo pravljene, sa većim procentom masti, za duže preživljavanje u teškim uslovima i uz sklonost ka celulitu sa druge strane medalje. I nema žene sa 0% celulita i nema svrhe juriti nedostižno.
Ne kažem da se treba zapustiti, za uvođenje dobrih navika i iskorenjivanje loših u ishrani i rekreaciji je svaki razlog dobar, poštujem, podržavam i navijam. Ali kao što u jednom trenutku života oprostiš sebi veliki nos, male grudi i sl....treba oprostiti sebi i ovu nesavršenost. Kome od ovih muških čistunaca smeta (mislim uopšte, al' muških pogotovo, ne bi ni znali šta je celulit i da je to ružno da se ženski časopisi nisu raspisali o tome poslednjih par decenija), neka gleda na drugu stranu, ko mu ebe mater.
Nećeš mi verovati koliko želim istinski želim da se složim sa tobom, ali slagala bih kad bih rekla da na taj način razmišljam. Oprostila sam sebi grbicu na nosu, ali sam odlučila da se tu zaustavim jerbo nos mogu samo estetskom hirurgijom da sredim a celulit, to saniraš i regulišeš sama i uz jaku volju i organizaciju. Majke mi, taj celulit,jeste jedno užasno sra nje,medjutim kad rešiš da ga ukloniš ili bar pokušaš ti bre središ ceo život, redovnim treninzima uredi ti se san, očisti koža i dobiješ energiju i elan, pa šta ćeš tražiti više od života
ccc koje zablude i to samo iz razloga samoubedjivanja
Ti linkuj onaj infarkt od celulita i onda možeš još jednom da izreklamiraš onaj salon sa mezoterapijom![]()
ko se sve skida?!samo top modeli treba da se skidaju a mi ostale ovako?
![]()
To sam i rekla i to je ok. Nek' to bude dodatna motivacija da se uvedu zdrave navike i super. Nego mislim kad i posle svega toga postignutog nastaviš da se opterećuješ (ne ti bukvalno, nego uopšte govoreći) i fokusiraš na neku grumuljicu celulita na dupetu...onda je jasno ko je tu pobednik![]()
Najveci problem je sto se ne misli na taj konkretan problem i najmanje o njemu pricate..sad ti ovde pricas kako to drugima deluje i dal je to stvar samopouzdanja kako ce ga neko izneti..i kao dal ima nameru smuvati fraera pa joj frka..nebuloza..napraviste od toga kao oziljak na faci..nikako da se usredsredite da radite na sebi a ne da se zamazuje kojekakvim pricamaboze ja se nikad nisam sekirala oko celulita... valjda sam uvek bar malo debela... a kad smrsam toliko sam srecna sto sam smrsala da mi se uopste ne opterecuje celulitom... doduse odavno se nisam skidala na plazu... ali koliko kapiram jos nisu doneti standardi po kojima mozes na plazu iskljucivo ako imas takve i takve proporcije... pa i onda bi valjda otvorili neku B plazu za debele...
ja sam vise volela kupaci iz dva dela i mislim da bih ga mozda i sada nosila iako imam stomacinu... mislim nasta mi to utice? neki ce da mi se smeju? nista od seksa na bazenu? a ******...
mada imam neke napade idealnog izgleda u zadnje vreme, da li je to starost ili porast samosvesti... mislim i da sam mrsava ne bih nosila jak izrez dole nego nize secheno (gace za kupaci)...
jedino znaci ako ste sa tipom ili idete u svaleraciju pa smeta... ali ko da su i oni savrseni majku mu... ili ako pipate druge zene...
da, jedino je dakle problem ako hocete breda pita a vi ste onako neugledni sa celulitom... e pa dobro, onda se vredi pomuciti : )... mada moze se i orijentisati na manje zahtevne tipove...
eh ta fatalna ljubav... a mozda padne na lichnost
Najveci problem je sto se ne misli na taj konkretan problem i najmanje o njemu pricate..sad ti ovde pricas kako to drugima deluje i dal je to stvar samopouzdanja kako ce ga neko izneti..i kao dal ima nameru smuvati fraera pa joj frka..nebuloza..napraviste od toga kao oziljak na faci..nikako da se usredsredite da radite na sebi a ne da se zamazuje kojekakvim pricama
ma brate kad bih sredila neke druge probleme mozda bih razmisljala o celulitu. to ti je kao da si na primer slep. i sad jedino sto ti je bitno jeste da progledash (neka SF situacija da ima lek protiv slepila). i dok se bavis tim slepilom sigurno neces da razmishljas o tome sto imas maljavija ledja jer je slepoca primarna. OK, mozda ces da razmisljas i o maljavim ledjima pomalo.. ali ne mozes razmisljati o hiljadu svojih problema odjednom. bas mi nikada, nikada celulit nije bio u fokusu. ne znam cak ni gde ga imam. prosle godine ga je bilo na kolenima... al ono... ako neko ima samo taj problem u zivotu svaka mu cast i zelim mu da doktorira na biohemiji dok ga ne reshi.
Najveci problem je sto se ne misli na taj konkretan problem i najmanje o njemu pricate..sad ti ovde pricas kako to drugima deluje i dal je to stvar samopouzdanja kako ce ga neko izneti..i kao dal ima nameru smuvati fraera pa joj frka..nebuloza..napraviste od toga kao oziljak na faci..nikako da se usredsredite da radite na sebi a ne da se zamazuje kojekakvim pricama