Anksioznost

[lupas]

Ja mislim da je to nesto sto naucis vremenom. Ja sam naucila kako da iskontrolisem sebe. Nekad nije lako, nekad cak i ne uspem. Ali generalno mislim da se to nauci. Upoznas sebe, znas sta ti prija. Naucis da prepoznas napad, iscekivanje napada, pa reagujes na vreme... e, sa mislima se jos uvek borim. Jos uvek ucim kako to da drzim pod kontrolom.

Ja sam provalio da mi je najteze da se iskontrolisem kada se nadjem u nekom nepoznatom okruzenju gde mi nije prijatno a to me nervira jer covek je stvoren da se krece i da bude socijalan

 

[Fly08]

Ja sam provalio da mi je najteze da se iskontrolisem kada se nadjem u nekom nepoznatom okruzenju gde mi nije prijatno a to me nervira jer covek je stvoren da se krece i da bude socijalan

Da... i onda se jos vise izdeprimiras jer si ogranicen Meni je onda u glavi samo da pobegnem odatle. Ja, nekad, pre nego sto bilo gde krenem, ako osecam da sam napeta ili u strahu od napada panike, jer nekad je samo to iscekivanje napada mnogo gore od samog napada, tresnem jedan ksalol. I mirna ceo dan.

 

[lupas]

Da... i onda se jos vise izdeprimiras jer si ogranicen Meni je onda u glavi samo da pobegnem odatle. Ja, nekad, pre nego sto bilo gde krenem, ako osecam da sam napeta ili u strahu od napada panike, jer nekad je samo to iscekivanje napada mnogo gore od samog napada, tresnem jedan ksalol. I mirna ceo dan.

Bas tako,par puta mi se tako desilo i cim sam nasao neki izgovor da krenem kuci odmah mi lakse,a sa druge strane psiholog mi kaze da treba da treba da se krecem medju ljude i kao da se ñalazim u zacaranom krugu

 

[Neprilagođena]

Da... i onda se jos vise izdeprimiras jer si ogranicen Meni je onda u glavi samo da pobegnem odatle. Ja, nekad, pre nego sto bilo gde krenem, ako osecam da sam napeta ili u strahu od napada panike, jer nekad je samo to iscekivanje napada mnogo gore od samog napada, tresnem jedan ksalol. I mirna ceo dan.

Da , misao pobeci ....
Kako mi je to poznato .

 

[lupas]

Kad se ova pandemija zavrsi mislim da ce pola zemlje da bude na antidepresivima
ljudi su poceli polako da size vidim po komsiluku,sad znaju kako je nama

 

[Neprilagođena]

Kad se ova pandemija zavrsi mislim da ce pola zemlje da bude na antidepresivima
ljudi su poceli polako da size vidim po komsiluku,sad znaju kako je nama

Pa mi to bolje podnosimo od njih , navikli smo da smo prolupani.

 

[Fly08]

Pa mi to bolje podnosimo od njih , navikli smo da smo prolupani.

Bas htedoh da napisem, sta se brines ti za posle, mi smo navikli na to oni ,,normalni,, ce da nadrljaju.

 

[lupas]

Nama je pandemija svaki dan

 

[Neprilagođena]

Nama je pandemija svaki dan

Vala bas , i to godinama.

 

[Neprilagođena]

Slusam i gledam sve ove ljude koji nemaju nijednu F dijagnozu kako panicare i boje se i moram priznati da konacno osecam neko zadovoljstvo sobom i ponosna sam na sebe sto ja , teski treskavac sada relativno mirno provodim dane .

 

[Fly08]

Jedinu nelagodnost trenutno mi stvara cinjenica da ne mogu da nadjem alkohol nigde. Sve ostalo, sto ti kazes, mirna sam. Sedim, strikam, gledam tv, igram igrice, kuvam, cistim, meditiram, citam...

 

[lupas]

Ja sam probao meditaciju ali nisam bas uspeo da se skroz prepustim,
moram da nadjem neki tecaj na netu kako to ide
a strikanje nije losa ideja

 

[Neprilagođena]

Ja ne mogu meditaciju , zato sto ne mogu da ispraznim glavu .Ne ide .Vise mi odgovara da vezbam neki fitnes proglam ili samo PMR da odradim .

 

[Fly08]

Ja sam probao meditaciju ali nisam bas uspeo da se skroz prepustim,
moram da nadjem neki tecaj na netu kako to ide
a strikanje nije losa ideja

Poslacu ti, ako hoces, link za strikanje maski od pamucnog konca. Meni strikanje nevidjeno prija.

 

[Fly08]

Ja ne mogu meditaciju , zato sto ne mogu da ispraznim glavu .Ne ide .Vise mi odgovara da vezbam neki fitnes proglam ili samo PMR da odradim .

Jesi probala strikanje?

 

[Neprilagođena]

Jesi probala strikanje?

Ne znam ja to,Fly.

 

[Fly08]

Ne znam ja to,Fly.

Ma nauci se. Nije tesko. Mozda ce bas da ti prija. Mada, ti rece pravis nakit. U zivotu ne bih imala zivaca za to. A volela bih da imam.

 

[lupas]

Ja ne mogu meditaciju , zato sto ne mogu da ispraznim glavu .Ne ide .Vise mi odgovara da vezbam neki fitnes proglam ili samo PMR da odradim .

Isti slucaj,po glavi mi se i dalje vrzmaju svakave misli
dok u teretani se malo oznojim i malo prozujim pa onako umoran lakse zaspim

 

[lupas]

Poslacu ti, ako hoces, link za strikanje maski od pamucnog konca. Meni strikanje nevidjeno prija.

Bolje ako imas neke recepte mene spremanje hrane (pogotovo italijanske) relaksira
volim da se muvam po kuhinji i eksprimentisem sa hranom

 

[Fly08]

Bolje ako imas neke recepte mene spremanje hrane (pogotovo italijanske) relaksira
volim da se muvam po kuhinji i eksprimentisem sa hranom

E, jbg sad i ti kuvanje nije nesto sto me relaksira.

 

[Neprilagođena]

E, jbg sad i ti kuvanje nije nesto sto me relaksira.

Ni mene.Bas ne volim da se muvam po kuhinji.

 

[lupas]

OK Fly
ti meni istrikaj masku a ja cu tebi da spremim spagete

 

[Fly08]

OK Fly
ti meni istrikaj masku a ja cu tebi da spremim spagete

DEAL!

 

[lupas]

kako smo krenuli na kraju cemo nas troje da izlecimo jedni druge

 

[jolemisa]

Imate moju podrsku.Samo nastavite tako optimisticki.