Say it right
Buduća legenda
- Poruka
- 28.194
-
- Popularno:
- Šta prvo uradiš kad se probudiš?
- Plazma keks se proizvodi u Nigeriji
- Upad šiptarske vojske sa hamerima u...
- Indija prestaje da kupuje rusku naftu?
- Bigamija
- Zvocanje od sat vremena za...
- Grčka, prva u EU, sprema se da uvede...
- Sirevi
- VRAĆAJU SE ZATEČENI, ČAK I UPLAŠENI...
- Majka maloletnika prijavila tužilaštvu...
ženske noge slabih listova
- Začetnik teme cikcak
- Datum pokretanja
A kakvi su vretenasti listovi?moze li neka slika? Vizuelan sam tip, pa...
vretenasti su oni koji imaju oblik vretena...
ima tu raznih varijacija , ali ono što je bitno je da mi se ne dopadaju slabi mlitavi listovi.
nema tu mnogo nauke ni objašnjavanja, to se jednostavno vidi kada je podkolenica/list/donji deo noge...generalno , slab i nerazvijen zbog neaktivnosti.
u ranijim porukama je pomenut najbolji primer seljoške pevaljke, koja ima baš takve mlitavo tanke listove.
najbolji primeri lepih listova se mogu videti kod plesačica.
mada, nažalost, ima fizionomija koje jednostavno ne dozvoljavaju da se ima lep list ma kako se
osoba bavila svojim telom: preniske a preširoke u kukovima, njima su noge jednostavno prekratke da bi uopšte mogle da izgledaju bilo kako...
ili krupne osobe sa krupnim kolenom ispod kojeg i najzategnutiji list izgleda slab zbog kontrasta.
jeste zeznuto kada se ima mnogo četvrtast list, ali često je tu slučaj da to i nije tako strašno već više kompleks. evo jednog na brzaka
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
Bojim se da ne shvataš koliko je vežbe i truda potrebno da bi ženino telo generalno pa i noga izgledali onako. Mnogo više nego vama.
Sally_Solomon
Poznat
- Poruka
- 9.492
Ako prirorodno ima takav oblik noge da nema list, dzaba joj sve vezbanje ovog sveta, nece ga napraviti, samo moze da ocvrsne, ali oblik ne moze dobiti.
Licno mi se ne svidja muskarac koji nema listove nego noge ko u koze..i ne znam kome se to uopste svidja, samo nekom ne smeta, nekom smeta..
gost 183655
Veoma poznat
- Poruka
- 11.300
....ja se slazem sa postavljacem...elem, kao klinka sam bila krakata, dugacki udovi i izduzeno telo, mrsave noge kao pauk...tako je bilo dok sam bila aktivna u sportovima koji ne razvijaju listove...elem, u sedmom krenem ja sa kosarkom aktivno bas bas....sta se desilo, nakon par godina, u II - III gimnazije primecujem da noga vise nije mrsava, hajde sto primetim ja nego primete i drugi da su noge skroz oblikovane, misic ide tako da je glezanj tanak puno, koleno se ne utapa u list vec se pravi uvala izmedju lista i kolena pa se nastavlja noga i list stvarno lici na vreteno, uz to mahom ide i prednja loza tvrda kao kamen (od osnovnog stava u kosarci koji je u cucnju)....tacno se vidi da je misic u pitanju...sada, nikada mi se nije desilo da ne mogu da zakopcam cizmu ali mi cizme nisu ni siroke (sto ja volim, ono kada ima par cm lufta izmedju noge i cizme ali sta se moze, niko ne dobije sve sto pozeli)...znaci prica o debelom listu punom sala kod sportiskinja pada u vodu, imam punacak gornji deo ruke i to stoji, gornji deo se tesko zateze i bas moram da omrsavim da bi mogla jednom sakom da obuhvatim misicu i zato znam da procenim sta je misic a sta je dzep salceta...
Ono što ja smatram je da se takva noga dobija odrastanjem punim aktivnosti, kretanja... od detinjstva. To se i ne može baš nazvati vežba i trud, već više treba da bude normalna uobičajena stvar u životu, usađena vaspitanjem i odgojem, da se dete usmeri na neku aktivnost koja će doprinositi fizičkom razvoju. Ako se ovo "vama" odnosi na muškarce, veruj mi i "kod nas" je ista stvar: ko ne stekne dobre listove tokom odrastanja , nikakvi fitnes programi to neće preoblikovati kasnije. Ono što može da se uradi kada se neaktivnim odrastanjem dobije slab list, je da se takav mali mišić bilduje, ali to će samo da bude malo više ćoškasto ili sa izraženim venama, nikako kao kad se vajalo od malena.
Možda se to baš zato meni i sviđa, jer je znak da je osoba aktivna... kao neki pokazatelj karaktera, i sveobuhvatne fizičke energije i snage , koja se kvalitetom razlikuje od one stečene
u par godina instant-dijeta i usiljenih odlazaka u teretanu.
Sa ovim se mogu samo složiti. Što se tiče muškaraca sa ovakvim nogama, baš bih voleo da se malo prodiskutuje i o njima. Hajde žene, udrite !
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
Ja imam debele listove to je prosto tako. Ali ono što si stavio na kllip je devojka koja se bavi plesom i osim što ima mišićave noge kompletno je razgibana i u formi.
Da imam mršave listove i da se bavim time čime se ona bavi opet bi ojačali i bili bi isti kao njeni. Dobro, samo malo više ujeda i modrica.
Ne mogu mišići da nestanu
tj. mogu ali tada se i ostatak tela uglavnom smanji i priprema za grob.
Da imam mršave listove i da se bavim time čime se ona bavi opet bi ojačali i bili bi isti kao njeni. Dobro, samo malo više ujeda i modrica.
Ne mogu mišići da nestanu
tj. mogu ali tada se i ostatak tela uglavnom smanji i priprema za grob.
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
Nikad se sportom nisam bavila pogotovo u detinjstvu.
A ovo je rezultat aerobika prošle godine. List ko panj 
(Dobro de znam da podsećaju na Perine )
Ne postoji mnogo čizama koje mogu da obujem i ne volim što su takve.
A to što pripisuješ aktivnosti u toku detinjstva je malo genetika, malo trenutna aktivnost a najviše građa (tj. visina srazmerno težini), što je devojka niža to joj je mišić manje istegnut i može lakše da se nabilduje. I ona cura sa klipa je očigledno kratka.
A ovo je rezultat aerobika
prošle godine. List ko panj
(Dobro de znam da podsećaju na Perine
)Ne postoji mnogo čizama koje mogu da obujem i ne volim što su takve.
A to što pripisuješ aktivnosti u toku detinjstva je malo genetika, malo trenutna aktivnost a najviše građa (tj. visina srazmerno težini), što je devojka niža to joj je mišić manje istegnut i može lakše da se nabilduje. I ona cura sa klipa je očigledno kratka.
Stroncijum
Elita
- Poruka
- 15.164
Ja rekoh jos na pocetku....
Genetika je cudo, a telesni tip ne mozes promeniti nikako
Mogu se vezbom i korekcijama telesne tezine postici neke promene, ali nema tu 'leba ako je nekima list oblika drske od lopate ili balvana. To je tako dala majka priroda i ebiga
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
Ma može šta se pržite. Najjači su mi dečkići koji su izrasli a ostali žgoljavi i piju neka sranja i idu u teratanu da se razbacaju to je jedina stvar koju ne razumem ali devojke mogu da oblikuju telo da bude praktično kakvo god požele, jedino sise ne mogu da porastu mada je i to diskutabilno.
Stroncijum
Elita
- Poruka
- 15.164
Ma nema sanse.
Kao sto neki deckici u teretani imaju zbijena, uska ramena, pa kad se razviju deluju komicno, ili imaju listove kao pritke pa se muce sa tom misicnom grupom i nista ne urade, ili imaju kratak biceps pa uvek imaju rupu od tri prsta od kraja misica do pregiba u laktu.....tako i jedan broj zena ima listove ko pritke ili pak ko balvane i one mogu da se ubiju vezbanjem, ali tu nema pomoci
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
A godine stronci? Ljudsko telo se s godinama žestoko može izmeniti i tu ne mislim samo na kilažu.
Stroncijum
Elita
- Poruka
- 15.164
Pa ako imas vise od 16-17 nema vise velikih promena
Vecina nas ima relativno normalnu gradju i tu vezbanje i ishrana mogu dosta da ucine.
Ali jedan broj je krhko ili medvedji gradjen, pa ovi prvi ne mogu biti masivni a drugi vitki i skladni. Preneto na zenske listove, vecina zena ima sasvim ok, ali manji broj koji ima oblik drske za paradaj'z ili balvana.....e, tu nema pomoci.
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
Žensko telo se menja ekstremno na svakih 5 godina, metabolizam je drugačiji, oblik mišića, raspored sala... Tačno se prema širini trbušnjaka, na primer, može videti koliko otprilike ima godina.....
A sve bih rekla da je prilično tako i sa muškim telom.
A sve bih rekla da je prilično tako i sa muškim telom.
gost 183655
Veoma poznat
- Poruka
- 11.300
Ne mogu Lexo...nikada nisam mogla da razbijem kuk, nije to odnos sala i i misica, jednostavno postoji odredjen procenat zena koje imaju dzepove salceta na bokovima, uz takvu gradju ide uzan struk....e sada, kada se gojim goji se i struk i kuk ali, pored obima koji je razlicit jer se dobija na centrimetrima, odnos izmedju dve vrednosti je isti...kada mrsavim onda se topi sve ali se taj kuk i dalje vizuelno ne menja jer se srazmerno smanjuju struk i kuk, jedino se grudi smanje nesrazmerno jer su grudve sala...moje iskustvo je takvo da se osnovna gradja ne moze promeniti ma koliko zeleo...uza ili sira ja sam ista i mogu da trcim do prekosutra i dizem tegove ne mogu da razbijem kosti...tako je kako je
gost 43599
Veoma poznat
- Poruka
- 10.211
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
S druge stane ja sam se menjala od nekoga sa izraženim bokovima do nekoga ko izgleda skoro ravno i to nije imalo veze sa gojenjem već sa tipom vežbi koje sam forsirala. Da, određen deo tela se goji više, zavisi od osobe do osobe, ali sve se to može modifikovati. Posebno postoje vežbe za jačanje struka (tih stomačnih mišića) i neke baš umeju da naprave ravnu liniju
dok druge naprave još izraženiji struk.Bar ja stekoh takav utisak. Ekstremi su nešto drugo.
da, ali ako osoba ima muski trup onda joj vjezbe za struk ne mogu nis pomoc,
moze samo da izvadi dva rebra
bas sam kacila na temi o manekenkama primjere onih sa muskom gradjom
moze samo da izvadi dva rebra
bas sam kacila na temi o manekenkama primjere onih sa muskom gradjom
Egreta27
Ističe se
- Poruka
- 2.264
Manje vishe, svi su aktivni u tom dijelu...samim hodom, trckaranjem...
A misic se itekako siri vjezbanjem, ako se pri tome unosi isto kalorija...i misic je tezi od sala...
Tako da gradja, tj. genetika igra ulogu...
To je valjda karakteristicno za "kruska gradju"-uska ramena, struk, manje grudi, ali siri bokovi i "stubaste" noge...
Ali nista nije nemoguce, pa ni oslabiti u tom dijelu...ako je ostatak tijela, uslovno receno "mrsav", onda ici na ciljane vjezbe za odredjen dio tijela, istezanja, plus masaza listova nekim anticelulitnim gelom, i ima misici da se izduze...
da, razlicite vjezbe razlicito razvijaju ljude
vidi se ogromna razlika izmedju maratonaca i npr. onih sto bacaju koplja
od onih sto trce na duze staze, samo mi crnci izgledaju relativno zdravo, za ostale bih na ulici pomislila da ce izdahnuti ako potrce, a totalno suprotno
ili ona blanka cura, kao da je anoreksicna a totalno napucana misicima
vidi se ogromna razlika izmedju maratonaca i npr. onih sto bacaju koplja
od onih sto trce na duze staze, samo mi crnci izgledaju relativno zdravo, za ostale bih na ulici pomislila da ce izdahnuti ako potrce, a totalno suprotno
ili ona blanka cura, kao da je anoreksicna a totalno napucana misicima
Sally_Solomon
Poznat
- Poruka
- 9.492
Ma gde moze, recimo neko ima X noge i sta - kao ce ih vezbanjem ispraviti? Ma jok..mozes se zategnuti, ojacati misice, skinuti salo, i td i td al ne mozes da promenis gradju, pogotovo listove i kukove..znam drugaricu koja se ceo zivot muci da dobije listove- pa dzabe. Od 16-te godine pati sto ima tanke listove, nista zivo joj nije pomoglo, na kraju se pomirila sa tim..
U redu, nisi se bavila sportom u detinjstvu, sada se baviš aerobikom. Ali jesi li u detinjstvu bila "kućna" osoba, ili si bila aktivno dete (igranje napolju, druženje, aktivna letovanja i zimovanja...) ?Nikad se sportom nisam bavila pogotovo u detinjstvu.
A ovo je rezultat aerobika
(Dobro de znam da podsećaju na Perine
Ne postoji mnogo čizama koje mogu da obujem i ne volim što su takve.
....
Ovo što ja vidim na slici je lepo, lepo oblikovani listovi, butine bez masnoće, i lepo okrugla guza , ali slika je baš kropovana tako da se ne može ni pretpostaviti da li je to u celokupnosti lepa figura ili ne. Možeš li neku sliku cele figure da nakačiš ?
Ako ti je samo žao što ne možeš da obuješ neke fensi visoke čizme, ko ih bre jb.
Te visoke čizme su nešto što ja upravo smatram da je izmišljeno da sakrije kljakave listove. Ako imaš lepe listove, njih treba da pokazuješ.
I još jedan primer onoga o čemu pišem, a to je da je ta osoba sa X i tankim nogama možda od početka se drugačije ponašala, možda (naravno i na žalost, ništa nije sigurno, možda i ne bi) možda bi imala neku poželjniju figuru.
"Od 16-te godine pati sto ima tanke listove, nista zivo joj nije pomoglo, na kraju se pomirila sa tim...i skočila kroz prozor !"
baby jane
Buduća legenda
- Poruka
- 44.496
ja uopšte nemam listove...a skoro 3 godine redovno idem ma aerobik i pilates...samo sam to utegla, niš drugo...
a kad sam bila mala, nisu mogli da me uteraju u kuću...vozila sam bajs po kraju ko mahnita...
a kad sam bila mala, nisu mogli da me uteraju u kuću...vozila sam bajs po kraju ko mahnita...
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
Pa ******* sad postoji izvesna razlika između krivih kostiju i građe, X noge nisu građa nego poremećaj (mislim, prave one baš vidljive) kao i kriva kičma, kifoza, skolioza...
A ovo ostalo, ponoviću iz mog iskustva, je rešiv problem. A kad sam spomenula ekstreme, u školi smo imali jednu devojku koja je imala stvarno enormno ekstremno nesvakidašnje jebeno široke kukove, jednostanvo takve su joj kosti. I ona bi odgovarajućim vežbama mogla malo da izbalansira to, ali njoj se još na tome i sala nakupilo. Vidi se po slikama, ova sa faksa recimo se žali kako je počela da studira da se ugojila 20 kila
a da je debela jeste, samo isključivo u donjem delu. I kad vidiš slike od ranije, nigde kuka Dakle, njena građa je takva, ona se goji dole a ne po rukama, i to se može ispraviti uz manje ili više truda (u njenom slučaju više jer se baš nagojila
) Interesantna stvar, ja sam se u detinjstvu gojila na stomaku najviše, a kako starim sve ide u guzicu, eto ima i toga...
Ali tvrdim da ta devojka, sa faksa, može da dovede svoje telo do skoro muške građe uz dovoljno truda i vremena (ne više od dve godine).
Iks noge, dužiuna ruku i nogu su ******* nešto drugo, pa ja sam kratka i ne mogu ništa da učinim da to promenim.
Lexa
Buduća legenda
- Poruka
- 30.368
A jes visoka?ja uopšte nemam listove...a skoro 3 godine redovno idem ma aerobik i pilates...samo sam to utegla, niš drugo...
a kad sam bila mala, nisu mogli da me uteraju u kuću...vozila sam bajs po kraju ko mahnita...
