Smanjnje zeluca - resenje za trajan gubitak kilograma?

видела сам негде твоју фотку.

не бих се ја нешто превише бринула.;)
разумем да би мање килограма, а опет, све зависи и од твоје конституције.
ако сам добро разумела, ноге су ти "јаче" и то не мора нужно да значи да је због кг.
нечије су просто такве.:aha:моје другарице јесу, али зна да их носи.;)

већина жена зна, да оно што не воли сакрије, чиме је задовољна, нагласи..:lol:

најозбиљније ти препоручујем, ако си незадовољна собом, и вишком кг.,
смањи количину харне коју си до сада јела, и то већ од данас.
грицкалице баци, колач само један,(или која коцкица чоколаде).
воћкице као и колач, смањи.
покрени се... требаш активност, да би потрошила калорије.

немој да журиш у мршављењу, јер то није никоме успело.;)
јесте, болеснима, али против њихове воље.

имаш на нету "калоријска таблица" па пробај тако планирати своје оброке.

требаш вољу и подршку.
ево, имаш моју подршку, остало је на теби.:zag:

оно под нож заборави,и срећно.;)


Teoriju i ja dobro furam
Za praksu nemam vremena


🤷🏻‍♀️
 
1661275872885.png

Prepolovljen
 

Back
Top