Surutkom ne moze nista da se uradi,do izlecenja dodje jer ljudi malo smanje sa unosom hrane zivotinskog porekla i budu na biljnoj hrani i prestanu da se nerviraju,jer stres prouzrokuje naglo povecanje holesterola i suzavanje arterija.Surutka ce vas samo ugojiti,pomoce vam da nabacite stomacinu,surutku koriste bodibilderi za nabacivanje mase samo sto industrija koja pravi suplemente izbace iz nje mlecne secere,dok kod ove domace ima u velikim kolcinama,dok budete lezali u krevetu osecacete veoma ne ugodnu slatkocu u grlu. Surutka je produkt mleka ,mleko je kisela namirnica zivotinskog porekla,surutka povecava kiselost vaseg organizma,a ne alkalnost,jedna od najboljih stvari sto se tice jetre je limun jer ima veoma visok nivo alkalnosti,napravite jedno 2 litre soka toku dana i pijete ,mogu i bademi da se jedu posle toga,(veoma alkalni) i pijte uz to i vodu i vezbajte malo i tako ce te odrzavati alkalnost organizma.Meso,mleko,alkohol,kafa,secer(veoma kiseo element ph-2,1),duvan ,rafinisani proizvodi,lekovi zakiseljavaju organizam jos ako to pijete i jedete svaki dan napravi ce te problem i na taj nacin istiskujete kiseonik iz celija a cim istisnete kiseonik,napravite kiselu sredinu u organizmu,dovoljno je da celiji oduzmeme oko 30 posto njenog kiseonika i za par dana mozete da se pretvori u celiju raka.Mesec dana samo da se izbaci ovo sto sam napisao i da pijete i jedete ovo sto sam naveo i sve ce se vratiti u normalu,znaci samo biljna hrana i sirovi biljini sokovi i nece biti problema.