Podrska za dijetu

[la dolcevita]

Danas sam jela pomfrit + hleb , ali sam preko dodala supenu kašiku ovsenih mekinja, one pokupe 30 % masnoće.

 

[Poznavalac stvari]

Dijetalke, ala ste se raspisale o hlebovima.
Ja kupim baget (kukuruzni ili pšenični sa lanom), podelim na 4 dela i strpam u zamrzivač, pa mi traje 4 dana, a ima 350 gr. Dakle, dnevno oko 60 gr.

Danas sam jela pomfrit + hleb , ali sam preko dodala supenu kašiku ovsenih mekinja, one pokupe 30 % masnoće.

 

[la dolcevita]

Jaoooooooo, tako me sramota, ja računala na 250 gr, umesto 350. Dakle, oko 85 gr.

 

[Poznavalac stvari]

Jaoooooooo, tako me sramota, ja računala na 250 gr, umesto 350. Dakle, oko 85 gr.

Овај долчевиткин приступ математици је тако заковао тему да је умрла на 27 сати, па да је мало оживим(тему наравно)!

 

[Mrs.Bi]

Ja sam se upropastila. Prošle nedelja i za vikend pravila (i jela, iako ne mnogo) torte i razne specijalitete. Sad opet pokušavam da postim. Ne radim ja to ni iz kakvih religioznih ni običajnih, pa ni zdravstvenih razloga, nego sam mislila da ću tako jesti manje kalorične stvari. Ali vaga ne pokazuje da sam u tome uspela. Danas jedem čorbu od povrća i ječma i vitaminsku salatu od rendanog celera, šargarepe, crne rotkve i meksičkog krastavca sa parčetom crnog hleba. I stalno sam gladna.

 

[Poznavalac stvari]

Ja sam se upropastila. Prošle nedelja i za vikend pravila (i jela, iako ne mnogo) torte i razne specijalitete. Sad opet pokušavam da postim. Ne radim ja to ni iz kakvih religioznih ni običajnih, pa ni zdravstvenih razloga, nego sam mislila da ću tako jesti manje kalorične stvari. Ali vaga ne pokazuje da sam u tome uspela. Danas jedem čorbu od povrća i ječma i vitaminsku salatu od rendanog celera, šargarepe, crne rotkve i meksičkog krastavca sa parčetom crnog hleba. I stalno sam gladna.

Па настави да једеш салату, ту или неку другу, све док се не заситиш.

 

[Mrs.Bi]

nemam više, na poslu sam, toliko sam ponela. Misliš da ću se zasititi samo od toga? Ako pojedem 1-2 kg?

 

[la dolcevita]

Овај долчевиткин приступ математици је тако заковао тему да је умрла на 27 сати, па да је мало оживим(тему наравно)!

Čim vidim tvoj nick, znam da ćeš me nagaditi. Užas, kakav si zloćko.

 

[Poznavalac stvari]

nemam više, na poslu sam, toliko sam ponela. Misliš da ću se zasititi samo od toga? Ako pojedem 1-2 kg?

Јок, морИ!
Једи све нискокалорично што волиш, а да није кисело.

 

[Poznavalac stvari]

Čim vidim tvoj nick, znam da ćeš me nagaditi. Užas, kakav si zloćko.

Наравно, то годи мојој пакосној души!

 

[kamenicvet]

Poznavalac,el si i ti na nekoj dijeti?

 

[la dolcevita]

Poznavalac,el si i ti na nekoj dijeti?

Izgleda da jeste čim je tako nakrivo nasađen.

 

[Poznavalac stvari]

Poznavalac,el si i ti na nekoj dijeti?

Јок морИ.
Моја жена већ 8 година каже да кроз мене може читати новине, а кад је боље воље сматра да сам као тачка за парадајз!
А ако ћемо озбиљно...
Једем пресно почев од 96. на овамо, а доцније и сви остали у породици, сем недељом када иде бачки ручак обичан.

 

[Poznavalac stvari]

Izgleda da jeste čim je tako nakrivo nasađen.

Госпођице, моја пакос' чили у сенци ваше.

 

[kamenicvet]

Јок морИ.
Моја жена већ 8 година каже да кроз мене може читати новине, а кад је боље воље сматра да сам као тачка за парадајз!
А ако ћемо озбиљно...
Једем пресно почев од 96. на овамо, а доцније и сви остали у породици, сем недељом када иде бачки ручак обичан.

Eh i ja bi da opet budem providna.

 

[Poznavalac stvari]

Eh i ja bi da opet budem providna.

Па чуј то је природно стање.
Сем ако због хладноће или зимског сна не морају да имају дебели слој сала сви наши животињски рођаци су вита јела, зелен бор, при чему наравно не рачунам прегојене домаће животиње и кућне љубимце.
Еволуција не трпи гојазне јединке, или ако ћеш једноставније, природа не расипа.

 

[kamenicvet]

Ma sve ja to znam i genetski imam predispozicije da budem vitka osoba(nisam ja ni sad drugima debela),ali to nije ono na šta sam navikla,promenio se način života i nije to više to.

 

[Poznavalac stvari]

Ma sve ja to znam i genetski imam predispozicije da budem vitka osoba(nisam ja ni sad drugima debela),ali to nije ono na šta sam navikla,promenio se način života i nije to više to.

А и згодно је као оправдање?

Ајд да кажем овако, данас имаш свежу храну и током зиме за разлику од пре само пола века, а имаш и прилике да после посла мало ухватиш даха напољу/на фитнесу/у шетњи/на базену...
И то се рачуна.

 

[kamenicvet]

Nije opravdanje,zaista se mnogo promenilo u odnosu na pre 10 godina,i ta promena me je iskoštala.

 

[gost 46745]

Једи све нискокалорично што волиш, а да није кисело.

Jesam li ja to neki cas propustila ??


ili ... ovo-ono , ph vrednosti , kombinacije....

Moze li ponovo ... nesto kao dopunski cas ?

 

[Cru*]

Jedva da smem da zavirim ovde....jako se trudim da kontrolisem neverovatnu potrebu da se zatrpavam hranom ali....

 

[Poznavalac stvari]

Jesam li ja to neki cas propustila ??


ili ... ovo-ono , ph vrednosti , kombinacije....

Moze li ponovo ... nesto kao dopunski cas ?

Добро, знам ја да је наше тело претежно базно, али је кисело овде споменуто у смислу да потстиче глад.

 

[gost 46745]

@PS
e sad mi je lakse jer kod mene ne , .... brdo salate mi je sasvim ok makar i zakiseljena

@Cru
zatrpavanje hranom ima pozadinu u necem drugom .... lakse je onda to resiti i onda ide sve ok

a ja opet zvacem i non i stop
ali znam za jadac
pa je oko mene uglavnom hrana koja nije tako strasna
juce sam imala nesto dugo da radim na miru , u prostoriji u kojoj se ne pusi
ali..... kako sam znala unapred , nabavila sam veliku kesicu belih semenki i celu stukla
jos me vilice bole od zvakanja

problem su mi bile slave na koje sam morala da odem i tu vratila 2 kg ali opet je to neznam kako otislo jer i dalje tvrdim da sad jedem vise nego ranije ali drugaciju hranu , cak sam uvela i dorucak sto mi je bilo jako teskooooo
izgleda da je cela koncepcija u promeni nacina ishrane i vrste hrane

 

[Cru*]

@PS
e sad mi je lakse jer kod mene ne , .... brdo salate mi je sasvim ok makar i zakiseljena

@Cru
zatrpavanje hranom ima pozadinu u necem drugom .... lakse je onda to resiti i onda ide sve ok

a ja opet zvacem i non i stop
ali znam za jadac
pa je oko mene uglavnom hrana koja nije tako strasna
juce sam imala nesto dugo da radim na miru , u prostoriji u kojoj se ne pusi
ali..... kako sam znala unapred , nabavila sam veliku kesicu belih semenki i celu stukla
jos me vilice bole od zvakanja

problem su mi bile slave na koje sam morala da odem i tu vratila 2 kg ali opet je to neznam kako otislo jer i dalje tvrdim da sad jedem vise nego ranije ali drugaciju hranu , cak sam uvela i dorucak sto mi je bilo jako teskooooo
izgleda da je cela koncepcija u promeni nacina ishrane i vrste hrane

Ja to znam, samo ko kaze da je to lakse?
Da mogu to da resim, nikada i ne bih imala potrebe da dolazim na ovu temu

 

[gost 46745]

Ti Cru izgledas odlicno i neznam sto se zalis
Videla sam ti slikicu
Ali .... imas gradju takvu da nikada neces izgledati anoreksicno
i nema potrebe da tome tezis

priupitaj one muskarce tamo dali vise vole koske ili koske sa mesom

bez sale ...... zadovoljstvo dolazi iznutra ... ali ti to i sama znas