Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Sledeca osoba koja mi kaze- jao sto si tako smrsala- nece se dobro porvesti:roll:
Merila sam se pre neki dan, imam samo 2-3 kg manje nego obicno.
Koja je to fora, ja ne razumem? Nisam primetila komentare- jao sto si debela, sto si se tako ugojila:confused:
Mislim, to je isto, zar ne? Nekulturno.
 
Mrs.Bi:
Jao, Afro, nisam noćas prokomentarisala, ali stvarno, kakva izjava te doktorke. Šta kaže? U logoru nije bilo debelih! Pa što su ih ukinuli kad su bili tako dobri? Mislim, logore. Baš bi mogli lepo da naplaćuju mršavljenje.
A mi ovde silno vreme potrošismo da naučimo da ne gladujemo nego da jedemo redovno, po malo i zdravo. Ne može da me ubedi da je gladovanje dobro, pa nek je sto puta doktorka.
Ja ovih dana jedem malo parče hleba sa paštetom (znam da nije najpreporučljivija) i mladim sirom i popijem šolju zelenog čaja sa aromom jasmina. Mnogo mi prija, tako divno miriše. Ručam neko povrće, a danas ću da napravim rižoto (od integralnog pirinča) sa šampinjonima. Užina na poslu uobičajena - jabuka i kafa, a za večeru šta je ostalo od ručka. Slatkiša nema i mislim da je to presudno.
E, da i vežbam. Ne puno, stalno pravim pauze pa krećem ispočetka pa sam uvek negde na 10 čučnjeva i 30 trbušnjaka. Malo? Ali osećam ih, pa ću povećati vremenom.

Domaćice, stvarno si karakter, odolevaš svim divotama :super:
Kliknite za proširenje...

..pravo da ti kažem Bi ona je malo ćaknuta po mojoj slobodnon proceni, ali
je izgleda ipak dobar lekar...i šta sad to što mi je rekla ja baš ne moram ni da
primenim...ali ću imati u vidu da možda treba još malo da smanjim količinu
obroka...možda je htela samo da me malo "prodrma"...

...jutros popila nes i pojela jabuku...onda sam se umorila, dok sam se vratila
kući imala sam neke obaveze, koje sam mogla da odložim ali nisam htela,
nego sam pešačila prilično...onda sam ručala testeninu sa pečurkama od
juče što je ostalo...i eto da mi ona juče nije rekla to što jeste, možda bi ja
sve iz tanjira smazala...ovako sam negde posle pojedene 2/3 stala i taj
ostatak prosula...i vidi bilo mi je taman....za sutra planiram spanać i 1 jaje
na oko...ja obično uz spanać jedem neko meso, ili bar 2 jaja...sad će biti
jedno...i večera naravno jabuke...pa da vidimo...
...izgleda da iza svake rečenice stoji neka pouka,samo što neko ne ume ili
neće da ulepšava već ti tresne u lice pa vidi šta ćeš sa tim..tako sam ja rešila
da gledam na dokrotku...
...meni je bitno da terapija deluje..a za ostalo ću se konsultovati sa još nekim
lekarom čim uspem da doznam koji je najbolji, i kako da dođem do njega...;)
 
Trojanka:
Sledeca osoba koja mi kaze- jao sto si tako smrsala- nece se dobro porvesti:roll:
Merila sam se pre neki dan, imam samo 2-3 kg manje nego obicno.
Koja je to fora, ja ne razumem? Nisam primetila komentare- jao sto si debela, sto si se tako ugojila:confused:
Mislim, to je isto, zar ne? Nekulturno.
Kliknite za proširenje...

...e, jeste...meni su uvek tako govorili kad sam bila u fazi da mogu da jedem
koliko hoću...lakše sam skidala ta 2-3 kilograma i valjda se to primećivalo,
ili su drugi primećivali više nego mi sami...a onda se izbeče...kao šta ti bi....
...uvek sam više volela da imam 2-3-4 kg manje nego isto toliko više, i sad
bi to volela samo cvrc..nešto ne ide kako mi hoćemo...:heart:
 
shushu:
Affro super ti ide :)
Ja sad došla sa faxa, testenina se kuva, dinstana junetina odmrzava, a ja odmaram :p
Za nekih sat vremena pravac u studijo, gde će biti jurcanja uz i niz stepenice samo takvog :)
Kliknite za proširenje...

...ih ide mi, da mi ide kako bi trebalo, do sad bi imala 10kg manje, vidiš kako
Domaćici ide...mada mene ova štitna zeza, bilo bi valjda bolje da ona nije tako
usporila...:dash:

...a tebi ni ne treba trening, ti se natreniraš na poslu trčeći uz i niz stepenice...:lol:
 
Pa zato danas preskačem bazen :p
Ali stvarno, u prizemlju je studio i taj deo ispred studija, kao čekaonica,
a garderoba i šminkernica su na gornjem spratu...
A ja stalno moram da idem gore dole, to mi u opisu posla :p
 
Joj devojke koliko sam ja umorna, moram da vam se požalim...
malo pre sam došla sa snimanja, sve me boli, ali ne bukvalno bol mišića nego neka iscrpljenost...
Nisam večerala pa sam iskokala kokice (na malo ulja i soli), ušuškala se u krevet i sad ću da gledam neki film.
I da pijem čaj.
 
Šta je bre ovo, došao vikend pa nikog nema, svi greše :kolac:
Ja sam doručkovala jednu mini-palačinku (to su palačinke pravljane u najmanjem
tiganju, tako da je jedna palačinka-jedan zalogaj. Dečko ih najviše voli, kaže da su najslađe :lol: )
Ja pojela jednu, on ostalih 9 :lol:

Posle pila zeleni čaj, šetala po merkatoru, ručala krompir i paradajz salatu,
i malo pre došla sa bazena.
Baš sam udarila dobar tempo nekih pola sata, plivanje + vežbe
Onda 15 minuta u sauni.
Pa još 15 minuta opuštanja i plutanja po bazenu.
I šetnja do kuće, 20 minuta.
Uživancija.
A vi kako te :D
 
Ćao shushu i ako još koga ima. Dobro smo, tj. ja sam dobro. Ne grešim iako se ne javljam. Doručak parčence hleba sa nečim, valjda margarin, uopšte nisam bila svesna šta jedem ... bila uzbudjena zbog vožnje na dalek put (15 min. autoputem :zcepanje:) ) A kad sam se vratila išla sam u prodavnicu namerno peške, jer sam ovih dana išla kolima da bih vežbala vožnju. I tako sam i to malo što sam hodala prestala. (10 min. peška) Jeste mi bilo teško da donesem sve što sam kupila, ali računam da se većim teretom troši više kalorija. Pravila bataka i mediteranski prilog, a evo sad sam popila šolju jogurta, izdržavam bez večere... a slatkiša nema već danima.
Izašla mi ona afta u ustima, pa me to bolucka i osetljivo je, pa neću sutra moći puno da jedem na 2 slave na koje idem.
Skuvala sam žalfiju da to ispiram.
 
Super Bi :) I ja treba da vežbam vožnju, samo se dečkov auto i ja nikako ne slažemo :histericna:
Autoput mi nije problem, vozila sam od NSa do BGa, ali po gradu... i parkiranje... bolje da ne mislim o tome :mrgreen:

A mrzim afte, tako neprijatna i grozna stvar.
Ja ispiram žalfijom, i sa 3%hidrogenom.
 
...dobro veče devojke evo i mene :D

...jutros se naradila od 9 do 11h...pre toga samo popila nesicu, pa u 11h
pojela pola one male projice nisam mogla više:eek:...za ručak spremila
punjene paprike...pojela jednu, sa jako malo hleba nekog crnog...ostalo
ostavila da se ohladi pa u friz za neke druge dane...za sutra ostavila onaj
spanać koji sam planirala za danas....
...večerala jednu krišku tog hleba sa malo riblje paštete..znam da nije
baš dobro jesti te paštete ali opet bolje nego margarin..a nemam ništa
drugo za mazanje...

...valjda sam bila dobra...;)
 
E pa sad :mrgreen:
Možda dve tanke kriške crnog hleba, a :p
Ja imam uvek u stanu kutiju onog zlatnog prepečenca.
Kao mali tost hlebovi.
Ovaj što sad imam ima oko 104 kalorije na 4 komada.
A ja npr pojedem 2 komada, i malo tog džema
 
shushu:
E pa sad :mrgreen:
Možda dve tanke kriške crnog hleba, a :p
Ja imam uvek u stanu kutiju onog zlatnog prepečenca.
Kao mali tost hlebovi.
Ovaj što sad imam ima oko 104 kalorije na 4 komada.
A ja npr pojedem 2 komada, i malo tog džema
Kliknite za proširenje...

Ja isključivo jedem crni hleb, sa nekim žitaricama ili bez...i baš sečem
tanko, čak se nekad toliko zeznem da istanjim pa ne može niša da se
namaže, hoće sve da se raspadne...ali taj prepečenac nisam uzimala,
jel on isto crni ili beli...vidiš meni bi to odgovaralo, jer nekad ne mogu
da nađem mali crni hleb, pa onda uzmem ceo i razvlačim ga danima..:confused:
 
Dobro jutro, dobar dan :)
Doručkovala 3 zlatna prepečenca sa diet džemom.
Za ručak izvadila 1 punjenu papriku da se odleđuje, uz to kornišoni.
Popodne idem na bazen.
Večeru ću videti da preskočim, idem do Temerina na čaj :lol:
 
Dobro veče, niko ne drži dijetu... Ja sam solidno prošla juče na dve slave. Kod mame se uvek prejedem, juče sam nešto manje nego obično jela, a naročito pila, al mi opet bilo teško. A na drugoj uveče sam se držala nekih finih salatica i baš su mi prijale. I samo dva kolačića i jednu čašu vina. Stvarno sam zadovoljna svojim karakterom.
Danas uobičajeni doručak, parče hleba sa mladim sirom, čaj, za ručak mediteranski prilog sa prosom, a za užinu kolač ! Nije baš za primer, ali častila koleginica, pa sam jabuku ostavila za sutra...
 
Evo i mene!
Doručkovala sam parče hleba sa dobro jutro margarinom i diet džemom.
Nisam musli jer sam išla na snimanje u Zrenjanin, i nema šanse da bi
me musli toliko držali.
Došla oko 16h, pojela 3 ćevapa, paradajz salatu, i ono što mi nije trebalo - još jedno parče hleba.
Ali zato sam sad i dalje sita :D i samo ću da skuvam kasnije neki čaj.
Da, na bazen nisam otišla, zaspala sam ko klada od 5 - 7
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Za Femicid, doživotni zatvor
3 4 5
Odgovora
109
Pregleda
1.600
bas kao
B
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
287
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
270
Џорџи
Џорџи

Back
Top