Podrska za dijetu

[mimi's mom]

Al je ovde postalo uzbudljivo. Sva sreća nije često tako, nego ima nas 10-ak koje smo u toku... pa se bodrimo i ramenjujemo iskustva, Volim te naše pomalo dosadne dane. Ne volim frku ni u kom obliku

bRu zLi lepo su ti žene objasnile da nam takav tretman nije potreban. Ali mene lično zanima šta si ti po profesiji kad si tako sa visine iskritikovao nutricioniste da ne navodim sada tvoje ružne reči. Malo mi suludo zvuči teorija da će mišići da nam atrofiraju tokom noći ako ne budemo pred spavanje uzimali proteine. Šuplja ti je teorija na mnogo mesta.

Ne mogu sad da se setim koji je nik bio onog tipa što je isto tako povremeno dolazio i grdio nas i kritikovao, nazivao tukama.... ovaj ima isti stil. Može biti da je to isti taj sa drugim nikom.

A da proverim u Administraciji?

Sad ozbiljno, jeste me zaintrigirao, mada je ton blago rečeno odvratan. Pa ja namerno kupujem i pijem jogurt sa L-karnitinom, upravo jer imam neke osnove iz biohemije, jeste da je nisam položila ali spremala je jesam... Dakle, ako taj L-karnitin koji unesem pred spavanje aktivira razgradnju masti, onda će ta mast da se troši na bazalni metabolizam i šta se već sve dešava u snu a ne proteini iz mišića. A izvor proteina svakako imam za večeru, oko 20 ili češće 21h... Jeste da su nutricionisti završili "samo" trogodišnju višu ali kako videh, korisnik je napljuvao i lekara (da ne kažem doktora, doktor je nešto drugo, i nije termin vezan samo za medicinu-Donamileva je doktor nauka recimo a žena je hemičar) i to sa vrlo visokim prosekom. Dakle, ne razumem.

 

[Mrs.Bi]

Ma nema potrebe da proveravaš. To su padobranci, budu tu jedan dan, kažu šta imaju i nestanu. Nekad ih ignorišemo, nekad iskritikujemo.
Meni izgleda da mu je samo potrebna lična promocija, a ne ume drugačije.
Pa ti si dobila od nutricioniste tu tabelu sa jogurtom uveče. Ja im verujem, mada ima i njih koji pričaju nelogičnosti. Jednom sam gledala nekog na TV koji je rekao da bi u toku dana trebalo da se jede samo jedna vrsta voća, da se ne meša. Nešto mi to nije bilo logično, mada možda i postoji objašnjenje....

 

[Mrs.Bi]

Ma samo se vadimo, te radno vreme, te depresija... Nijedan od ovih obroka se ne sprema predugo, zapravo, skuvaš za vikend lonac supe, ohladiš, procediš, podeliš u plastične čaše i smrzneš, pred obrok zakuvaš i super! Svakakvih salatica ima, istrčiš na pauzi s posla, kupiš već oprano i iseckano, samo začiniš. Za doručak sam primetila da me isto zasiti a lakše "savladam" Balans obrok nego krišku (oko 50g) nekog tamnog hleba, krišku mladog sira i čašu jogurta. Naravno da se uz svaku dijetu podrazumeva kontrola parametara krvi, ko se toga ne pridržava, rizikuje previše. I da, zdravstveno stanje je najveći mogući podsticaj, uz podsećanje da deca nemaju nikog važnijeg od majke. Ovo poslednje pišem iz iskustva-bolujem od multiple skleroze, ima dete od nepune 4 godine i za višak kilograma imam da "zahvalim" kombinaciji kortizonske terapije koju sam primala pre dve godine i pre godinu ipo i depresiji u koju sam u tom periodu upala. Ali kad pogledam malu mudrovku i setim se da niko ne može da je voli i čuva kao ja, dajem sve od sebe da sačuvam zdravlje dok definitivno izlečenje dođe na red. Nepokretna neću biti od koristi ni njoj ni sebi.



Uh, uvek se mnogo rastužim i još više naljutim kad čujem da je neko tako mlad bolestan. Ali izborićeš se ti s tim, imaš dobar motiv, želju, odlučnost...

Svašta si ti pomenula u svojim postovima, pa ću malo po malo da te ispitujem, da naučim i ja nešto novo i korisno. Pominješ Balans obrok. Jel to neki gotov obrok koji negde kupuješ ili sama spremaš po odredjenim uputstvima.
Neke moje koleginice su kupovale nešto (od nutricioniste), bilo je kao neka vekna, pa se razmuti u vodi i to su uzimale za doručak. I hvalile su, kažu, dobro im došlo da ne razmišljaju.
Malo smo mi nemaštoviti, pa kad izbacimo iz ishrane suhomesnate proizvode i paštetu ne znamo šta da doručkujemo.
Ja sam išla na test intolerancije, ali moram da priznam da nisam baš strogo poštovala dobijenu listu. Srećom nemam nekih zdravstvenih problema, samo nekoliko kg viška. Ali sam već u ozbiljnijim godinama (45), pa se trudim da vodim računa o ishrani. Dakle, ta lista mi je ipak pomogla da izbacim neke namirnice iz ishrane (suhomesnate proizvode, jake sireve i sl.), a uvela sam neke namirnice koje nisam nikad koristila i neke su za mene bile senzacionalno otkriće. Pre svega proso. Zadivljena sam koliko divnih ukusnih i raznovrsnih jela može da se pripremi od prosa. Bilo je tu i drugih, da ne nabrajam sad... Sve u svemu - prijatno iskustvo

 

[bRu zLi]

Samo vi slusajte nutricioniste i daleko ce da dogurate.....

Samo krkajte jogurte uvece - Ne treba biti mnoogo pametan pa provaliti ko je u pravu nutricionista ili ja...Zna se sta sadrzi jogurt pa izvolite na proucavanje.......

Mozete i svinjetinu malo uvece da ubacite dobrozaprzenu na rafinisanom ulju koje ima trans masti...

Bar kad ste resile da se ugojite da uradite to ljudski...

p.s.nisam niciji klon ili nik prvi put sam ovde i reko da napisem nesto dosadilo mi vise da vas gledam kako drzite neke kiwi dijete tj prvo se izgladnjujete pa posle jedete kao svinje......

Dolje neko malo da vas izgrdi to je vaspitno popravna mera cim nemate meru u hrani i picu a to je smrtni greh............

 

[bRu zLi]

oh,tek sad videh šta se sve ovde napisalo...nikome ne treba da se obrusi naročito ovakvim tonom šta i kako treba da se radi...mnogi od nas imaju zdravstevih problema zbog kojih su morali da menjaju svoju ishranu,a neke i debele i hoće da smršaju...pa šta?..na prvom mestu je volja,pa odlučnost,pa istrajnost,pa to sprovesti u delo..nisu svačija creva ista...recimo da ja jedem neki protein uveče cele noći bi me boleo stomak..a kada popijem jogurt milina i tačka...na ovoj temi se ne treba ovakvim tonom obraćati,sve mi smo i dobro obaveštene i svesne onoga šta je zdravo a šta nezdravo...želimo podršku,bodrimo jedna drugu,hrabrimo međusobno,a ne popujemo gromoglasno da zaboli glava...

Pa sta se to toliko bodrite vec na milion strana...Ko da bre idete u rat,vas trista odavde protiv celog sveta......

Da je Car lazar tako bodio junake 1389te god sad bi cela Evropa bila srpska

Vama ne valja sto od jednostavnog i prostog nacina zivota sporta i ishrane pravite bauk i same sebi predocavate kao da je to nesto veoma tesko.....a ustvari nije uopste...

 

[bRu zLi]

Al je ovde postalo uzbudljivo. Sva sreća nije često tako, nego ima nas 10-ak koje smo u toku... pa se bodrimo i ramenjujemo iskustva, Volim te naše pomalo dosadne dane. Ne volim frku ni u kom obliku

bRu zLi lepo su ti žene objasnile da nam takav tretman nije potreban. Ali mene lično zanima šta si ti po profesiji kad si tako sa visine iskritikovao nutricioniste da ne navodim sada tvoje ružne reči. Malo mi suludo zvuči teorija da će mišići da nam atrofiraju tokom noći ako ne budemo pred spavanje uzimali proteine. Šuplja ti je teorija na mnogo mesta.

Ne mogu sad da se setim koji je nik bio onog tipa što je isto tako povremeno dolazio i grdio nas i kritikovao, nazivao tukama.... ovaj ima isti stil. Može biti da je to isti taj sa drugim nikom.

Teorija nije suplja,jer mora nesto da se jede uvece kako bi se brzina metabolizma odrzala a ne valja uvece UH nevalja masti...Znaci ostaju samo proteini..........Unistavate se sa jogurtom samo tako..........Mlecna mast je veoma zayebana i veoma se tesko skida kada se deponuje.......

Nisam nutricionista vec master drustvene nauke ali vec 7 godina imam iskustva u praksi plus samo edukovanje...Zavrsio sam srednju medicinsku kao jedan od najboljih.....Proveravam stalno moje znanje u oblasti medicine a da je u vezi sa sportom sa mnooogim studentima medicine i od njih znam mnooogo bolje ono sto me interesuje.........A da sam se odlucio da budem nutricionista koliko znam do sada bih bio doktor...Imam dosta drugara sto studiraju medicinu i sve moj do mojega ne daj boze kome oni sutra budu dali savet....Na faxu uce sve neke klise stvari iz knjige stare 30 godina.....Tako i vasi nutricionisti - ubedljivo najnestrucniji ljudi u oblasti medicine......Nabubaju iz neke skriptice na faxu napamet sta se jede a sta ne i to posle ponavljaju kao papagaji celog zivota bez imalo razmisljanja...................

Kad stvarno vidim kakvi su sve nutricionisti (A OBICNO PORED TOGA STO SU GLUPI OBICNO SU I DEBELI SMESNO GRADJENI NEZDRAVI) dodje mi da upisem to i da zacas zavrsim iz zezancije..............Ali sta ce mi diploma kada i sada znam...Za mene je to hobi.........

p.s.ma najbolje da vi uzmete kanticu krema i svako vece po kilo krema i beli hleb 3 vekne i ima da budete super,mislim ono tako kaze nutricionista treba da mu verujete...........

 

[besmrtna]

Bitno je ispravno kombinovanje hrane...

Hleb beli izbaciti i ne jesti hleb uz rucak...

 

[Micimacko]

dobro jutro mile moje!prvi put sam nekoga stavila na ignore odkako sam na forumu...ali ovaj Zli je za mene out...kako ste danas?jel ima pomaka?ja sledećeg utorka idem kod doce na kontrolni pregled,pa ćemo videti koliko sam uspešno tamanila kandidu ovih mesec i po dana od poslednjeg pregleda...

 

[bokaruki]

dobro jutro moje dame,
kao lenja žena ustala sam odavno, prošetala moju Galu, raskrčila lom po kuhinji i evo pijem nesicu...
danas mi je lep dan UH...Bi, uživamo danas!!!
odoh lagano da uživam u zelenišu na pijaci i smišljam šta bih spremala

mici, javi rezultate, sigurna sam da će ti biti dobri, baš si bila disciplinovana i uporna a kod lečenja kandide to je najvažnije

 

[mimi's mom]

Uh, uvek se mnogo rastužim i još više naljutim kad čujem da je neko tako mlad bolestan. Ali izborićeš se ti s tim, imaš dobar motiv, želju, odlučnost...

Svašta si ti pomenula u svojim postovima, pa ću malo po malo da te ispitujem, da naučim i ja nešto novo i korisno. Pominješ Balans obrok. Jel to neki gotov obrok koji negde kupuješ ili sama spremaš po odredjenim uputstvima.
Neke moje koleginice su kupovale nešto (od nutricioniste), bilo je kao neka vekna, pa se razmuti u vodi i to su uzimale za doručak. I hvalile su, kažu, dobro im došlo da ne razmišljaju.
Malo smo mi nemaštoviti, pa kad izbacimo iz ishrane suhomesnate proizvode i paštetu ne znamo šta da doručkujemo.
Ja sam išla na test intolerancije, ali moram da priznam da nisam baš strogo poštovala dobijenu listu. Srećom nemam nekih zdravstvenih problema, samo nekoliko kg viška. Ali sam već u ozbiljnijim godinama (45), pa se trudim da vodim računa o ishrani. Dakle, ta lista mi je ipak pomogla da izbacim neke namirnice iz ishrane (suhomesnate proizvode, jake sireve i sl.), a uvela sam neke namirnice koje nisam nikad koristila i neke su za mene bile senzacionalno otkriće. Pre svega proso. Zadivljena sam koliko divnih ukusnih i raznovrsnih jela može da se pripremi od prosa. Bilo je tu i drugih, da ne nabrajam sad... Sve u svemu - prijatno iskustvo

Da krenem od doručka? Prema savetu nutricionistkinja, i jedne i druge (inače, obe rade u lokalnom ZC, definitivno nisu neki šarlatani) za doručak preporučuju da bude oko 8 ujutru, eventualno 9, i da sadrži: šolju od 250ml obranog mleka ili jogurta (onog skroz obranog tipa ljubičaste kravice tj. Viva, Balans, Fit); onda jedno kuvano jaje ili ista količina mladog nemasnog sira ili jedna šnitica pilećeg ili ćurećeg filea (to je ujedno i jedino dozvoljeno od suhomesnatih proizvoda); i parče nekog hleba, sa što više celuloze-tipa kukuruza, heljde, integralnog pšeničnog, ražanog... toga 50-tak grama. E sad, pošto je to sve nekako suvo, nekad umesto toga popijem Imlekov Balans obrok, obrani jogurt sa cerealijama i ispasiranim bananama i jagodama. Oko 10 dinara je skuplji od običnog Balansa a štedi vreme i trud. Jedino što ne treba suviše često to praktikovati jer je malo slađi, dok onan Balans samo sa žitaricama treba zaobilaziti u širokom luku jer je zaslađen do bola. Nastavak sledi.

dobro jutro mile moje!prvi put sam nekoga stavila na ignore odkako sam na forumu...ali ovaj Zli je za mene out...kako ste danas?jel ima pomaka?ja sledećeg utorka idem kod doce na kontrolni pregled,pa ćemo videti koliko sam uspešno tamanila kandidu ovih mesec i po dana od poslednjeg pregleda...

Auh, Atkins + jogurt? Ne znam, meni bi to bilo jako nezgodno jer mi je žao prasića, teladi, jadnih malih jaga, pa ih ne jedem. A nisam u toku, jesi li proveravala nivo šećera? Jednoj poznanici su otkrili neku početnu fazu dijabetesa kad nisu mogli da je izleče od kandidijaze par meseci.

Apropo zlog, prijavljen je zbog vređanja, ne bi bilo loše malo omasoviti, slobodno prijavljujte spam i vređanje, moraće da ga uklone ili bar opomenu. Ovo nije moja parohija pa nemam neka ovlašćenja a Tara vam je na odmoru pa...

 

[Micimacko]

mimi ja nisam spomenula Atkins...ja čak i nisam na dijeti,nego su mi našli kandidu,i zbog toga sam na specijalnoj ishrani da to istrebim..inače smatram da je Atkins dijeta jedna od najgorih od svih,jer izbacuje skoro svo voće i povrće prvih 10 dana,i jedeš samo proteine..užas...ali ja tu dijetu nisam ni spominjala...

 

[Tandoori Masala]

Ne mogu sad da se setim koji je nik bio onog tipa što je isto tako povremeno dolazio i grdio nas i kritikovao, nazivao tukama.... ovaj ima isti stil. Može biti da je to isti taj sa drugim nikom.

Bru Zli je totalno druga osoba ali se slazem s njim... Mada, bio sam jako iznerviran sto kolektivna zaokupljenost kilogramima je doprinjela da se jednoj osobi iz dana u dan pogorsavalo zdravlje... Medjutim, svjestan sam nepremostivih civilizacijskih i psiholoskih razlika izmedju muskaraca i zena kad je u pitanju poimanje toliko vaznog zivotnog cimbenika kao sto je dijeta...

Soffy, primjecujem da ti imas cudne fluktuacije, krkas jedan dan kao prasica, a drugi dan gladujes. To je vrlo stetno. Ne gledaj u tancine koliko jedes dnevno i sta jedes, vagu izbaci, kao i govna (industrijski secer, zasicene masti, tjestenine sem, recimo, crnog kruva).. Dijeta je samo eufemizam za pravilnu ishranu do kraja zivota, a ne od danas do sutra, ili nesto sto treba da traje 3 mjeseca ili 6.
Masi se osnovna poenta i sve to postaje opsesivno-kompulzivna radnja, sto ishrana ne smije biti nikako, kao vazan cinilac ne samo fizicko-anatomskog zdravlja nego i dusevnog. Pogresan totalno pristup ka cijelom konceptu se ovdje zamjecuje, svaki gram se paranoicno broji, ne unosi se istinski hrana nego strah i neuroze, prekomjerna sujeta (evo, sve ovo provijava ovdje)... Zar je tesko dignuti guzicu i vjezbati, znojiti se.. Ne treba clanstvo za teretanu, treba samo par dobrih patika i trenerka (bicikl, mozda). I malo volje, intrinsicke motivacije.
To je mucenje sto radis, i ponavljam opet, vrlo stetno po fizicko i psihicki zdravlje. Dijeta ne postoji, to je izmisljeno da se strizu ovce, marketinski trik... Postoji samo zdrava i pravilna ishrana, momenat donosenja zdravorazumske odluke (gdje osluskivanje vlastitog organizma isto tako igra veliku ulogu) cije posljedice ce trajati sve do groba...

Jedino tako ces biti slobodna, a ovako si samo rob, a ne vidis to...

 

[mimi's mom]

mimi ja nisam spomenula Atkins...ja čak i nisam na dijeti,nego su mi našli kandidu,i zbog toga sam na specijalnoj ishrani da to istrebim..inače smatram da je Atkins dijeta jedna od najgorih od svih,jer izbacuje skoro svo voće i povrće prvih 10 dana,i jedeš samo proteine..užas...ali ja tu dijetu nisam ni spominjala...

Ja sam pomislila na Atkinsovu dijetu jer znam da se kandida hrani ugljenim hidratima. Inače, ni meni se ne sviđa ništa tako drastično, ne uliva mi poverenje, a zdravlje nije za igranje, vidiš to tek kad ga izgubiš.

Bru Zli je totalno druga osoba ali se slazem s njim... Mada, bio sam jako iznerviran sto kolektivna zaokupljenost kilogramima je doprinjela da se jednoj osobi iz dana u dan pogorsavalo zdravlje... Medjutim, svjestan sam nepremostivih civilizacijskih i psiholoskih razlika izmedju muskaraca i zena kad je u pitanju poimanje toliko vaznog zivotnog cimbenika kao sto je dijeta...

To je bilo pre nešto manje od tri meseca? Ne znam šta je onda bilo. Slažem se generalno da, ako već nešto ne štima u tolikoj meri da se odražava na fizičko stanje organizma, treba menjati kompletne navike, ali ako neko već hoće da se uništi bumerang-dijetama (čula sam čak i za slučaj leukemije od boranija-dijete) a odrasla je, koliko-toliko obrazovana i razumna osoba, neka ga, ko sme da mu se meša, osim lekara internista kad na njih spadne?! Vi, muškarci, brinite o SVOJIM majkama, ženama, devojkama, ćerkama... a tuđe ostavite na miru, nemate prava nikome da popujete, jer to što radite nisu prijateljske sugestije nego klasično zvocanje, isto ono za koje vekovima unazad (ironije li! ) optužujete nas, žene.

 

[Mrs.Bi]

Evo ga! Ja o vuku, a Tandoori Masala na temu! Ako nisi ti bru zli, onda ti je brat blizanac.

Jeli Mici, ako nekog staviš na ignore, jel onda ne vidiš njegove postove?
Ako je tako to je super stvar za naše dobro raspoloženje. Ja radije izbegavam neprijatne ljude, nego što se upuštam u rasprave.

Inače, ja imam da se pohvalim da sam juče obuka pantalone koje duže vreme nisam mogla. Ono, mogla sam, ali je pretilo da dodje do raspada

Boki, ostale samo mi na undijeti. Danas nam je divan UH dan. Ja umesila picu. Pa ću meni odozgo neko povrće (tikvice, paradajz, papriku, pečurke), a deci ću normalnu (sir, šunka...

 

[Mrs.Bi]

Da krenem od doručka? Prema savetu nutricionistkinja, i jedne i druge (inače, obe rade u lokalnom ZC, definitivno nisu neki šarlatani) za doručak preporučuju da bude oko 8 ujutru, eventualno 9, i da sadrži: šolju od 250ml obranog mleka ili jogurta (onog skroz obranog tipa ljubičaste kravice tj. Viva, Balans, Fit); onda jedno kuvano jaje ili ista količina mladog nemasnog sira ili jedna šnitica pilećeg ili ćurećeg filea (to je ujedno i jedino dozvoljeno od suhomesnatih proizvoda); i parče nekog hleba, sa što više celuloze-tipa kukuruza, heljde, integralnog pšeničnog, ražanog... toga 50-tak grama. E sad, pošto je to sve nekako suvo, nekad umesto toga popijem Imlekov Balans obrok, obrani jogurt sa cerealijama i ispasiranim bananama i jagodama. Oko 10 dinara je skuplji od običnog Balansa a štedi vreme i trud. Jedino što ne treba suviše često to praktikovati jer je malo slađi, dok onan Balans samo sa žitaricama treba zaobilaziti u širokom luku jer je zaslađen do bola. Nastavak sledi.



Auh, Atkins + jogurt? Ne znam, meni bi to bilo jako nezgodno jer mi je žao prasića, teladi, jadnih malih jaga, pa ih ne jedem. A nisam u toku, jesi li proveravala nivo šećera? Jednoj poznanici su otkrili neku početnu fazu dijabetesa kad nisu mogli da je izleče od kandidijaze par meseci.

Apropo zlog, prijavljen je zbog vređanja, ne bi bilo loše malo omasoviti, slobodno prijavljujte spam i vređanje, moraće da ga uklone ili bar opomenu. Ovo nije moja parohija pa nemam neka ovlašćenja a Tara vam je na odmoru pa...

Hvala za iscrpan izveštaj o doručku....
Jedan od najboljih saveta, koji sam pročitala je komentar žene koja je bila na nekom takvom režimu ishrane, pa je rekla da 50 g šunke (verovatno se radi o tom fileu) uopšte nije tako malo ako se jede polako. Onda, ima onaj fazon da se jede iz manjih tanjira. Sve to možda zvuči smešno, ali uopšte nije. Mislim da je vrlo korisno.
Tako da mi, pored onoga šta jedemo, moramo da vodimo računa i o tome kako jedemo.

 

[Tandoori Masala]

Da krenem od doručka? Prema savetu nutricionistkinja, i jedne i druge (inače, obe rade u lokalnom ZC, definitivno nisu neki šarlatani) za doručak preporučuju da bude oko 8 ujutru, eventualno 9, i da sadrži: šolju od 250ml obranog mleka ili jogurta (onog skroz obranog tipa ljubičaste kravice tj. Viva, Balans, Fit); onda jedno kuvano jaje ili ista količina mladog nemasnog sira ili jedna šnitica pilećeg ili ćurećeg filea (to je ujedno i jedino dozvoljeno od suhomesnatih proizvoda); i parče nekog hleba, sa što više celuloze-tipa kukuruza, heljde, integralnog pšeničnog, ražanog... toga 50-tak grama. E sad, pošto je to sve nekako suvo, nekad umesto toga popijem Imlekov Balans obrok, obrani jogurt sa cerealijama i ispasiranim bananama i jagodama. Oko 10 dinara je skuplji od običnog Balansa a štedi vreme i trud. Jedino što ne treba suviše često to praktikovati jer je malo slađi, dok onan Balans samo sa žitaricama treba zaobilaziti u širokom luku jer je zaslađen do bola. Nastavak sledi.

Pojma te strukovnjakinje nemaju... Ovo je strasno kakva se zvaka prodaje srpskim majkama, sestrama, zenama i bakama (ukljucujuci i transseksualke).
Za pocetak da se shvati jedan zdravorazumski postulat, ishana je jako intimna i individualna stvar, nametanje ishrane je isto kao nametanja vjere, religije, nekog politickog uvjerenja...

 

[mimi's mom]

Hvala za iscrpan izveštaj o doručku....
Jedan od najboljih saveta, koji sam pročitala je komentar žene koja je bila na nekom takvom režimu ishrane, pa je rekla da 50 g šunke (verovatno se radi o tom fileu) uopšte nije tako malo ako se jede polako. Onda, ima onaj fazon da se jede iz manjih tanjira. Sve to možda zvuči smešno, ali uopšte nije. Mislim da je vrlo korisno.
Tako da mi, pored onoga šta jedemo, moramo da vodimo računa i o tome kako jedemo.

Takođe pomaže i plava boja-tanjira, salveta, onda, četvrtasti tanjiri, feng šui ima objašnjenje, uglavnom, iz okruglih sve "teče", pa ne primetiš koliko pojedeš, a plava boja je logičan izbor jer ubija apetit, s obzirom da je jako malo prave hrane (ne računam fabričko đubre) plave boje pa se ista povezuje sa upozorenjem.

Pojma te strukovnjakinje nemaju... Ovo je strasno kakva se zvaka prodaje srpskim majkama, sestrama, zenama i bakama (ukljucujuci i transseksualke).
Za pocetak da se shvati jedan zdravorazumski postulat, ishana je jako intimna i individualna stvar, nametanje ishrane je isto kao nametanja vjere, religije, nekog politickog uvjerenja...

Nova sam pa nisam upoznata, šta ste Vi po struci? Veterinarski tehničar, drago mi je, prežvakala sam sve hemije koje postoje i plus fiziku sa osnovama biofizike. Vaš "kolega" zli je očigledno duboko nesrećan što ipak nije ostao u medicinskoj struci, iako je u društvenim naukama već master a koji je Vaš argument za postovanje ovde?

Inače, za ignore, ne vidiš postove nepoželjne osobe ali ih vidiš u tuđim postovima kad ga citiraju, gotovo pa beskorisno osim u slučaju kolektivnog bojkota.

 

[Micimacko]

Bi draga mimi ti je već odgovorila,staviš na ignore pa ne vidiš postove,ali vidiš ako neko drugi citira onog kog si ti ignorisala...

mimi,ja sam imala bronhijalnu astmu,zimi mi je već bilo toliko loše da usta nisam mogla da zatvorim...tada sam uradila opširan testo intolerancije i alergija...mnogo toga sam saznala,između ostalog i to da imam kandidu sa veoma lošim rezultatom...a kandida baš pogoršava bronhitis...sve u svemu uz pomoć stručnjaka na ovom polju izbacili smo sve alergene iz mog života,ne samo iz ishrane,i evo 3 meseca kako živim po tom režimu,i od tada skoro kašnucnula nisam,pumpicu ne koristim,i opšte stanje mi je više nego odlično...totalni oporavak traje 10 meseci,ne ide to iz jednog dana na drugi...treba se pridržavati istog režimo...na kraju će verovatno neki alergeni i nestati,takođe i neke intolerancije,ali postoje stvari na koje ću uvek morati da pazim,i pridržavam se...tako da ovo što ja radim nije neka dijeta,nego isključivo za mene krojen životni stil,da moj organizam bude zdrav i jak...svaka 2 meseca idem na kontrolu,uradimo test i vidimo gde stojim,koliko mi se poboljšavaju rezultati....

 

[mimi's mom]

Žao mi je što je tako krenulo. Znam kako je sa alergijama, posebno tim respiratornim, i sama patim od njih veći deo života. Ali ako se od promenjenog načina života osećaš bolje, super.

 

[Micimacko]

naravno da je to najvažnije,zato i smatram da mi same krojimo svoj život,i najvažnije je da se mi osećamo dobro..svačiji organizam je drugačiji,pa moramo naći ono što je za nas najbolje...evo ti vodiš veliku bitku predpostavljam sa multipleks sklerozom,ne mogu ni da zamislim kako se boriš,ali tu si,pozitivna si,verovatno si našla način da svoj duh i telo dovedeš u ravnotežu..o tome pričamo ovde,da težimo tome...

 

[Mrs.Bi]

Da malo zašarenimo ovu temu, postala je previše ozbiljna i na momente sumorna. Ne znam jel ovo jestivo cveće kakvo je spremao Džejmi Oliver



Uploaded with ImageShack.us

 

[mimi's mom]

Uh, ne znam, ne bih se igrala. Ti listići mi liče na bršljan a njegova lekovitost protiv celulita potiče od toga što je inače otrovan, ako se dobro sećam.

 

[Mrs.Bi]

Nećemo da jedemo, samo da uživamo u pogledu.
To sa cvećem je mala interna šala. Kad mm objašnjava kako Džejmi Oliver kuva, tj. nabavlja namirnice: Odete u obližnju prodavnicu jestivog cveća i kupite cveće za ručak...

 

[Mrs.Bi]

Nedelja, a voćni dan. Nije baš dobra kombinacija. Nisam se baš nešto ekstra ni spremila, poješću neke jabuke i pomorandže koje se vuku po frižideru već predugo. Ništa im ne fali, nego niko neće da jede zimsko voće kad ima toliko sezonskog. Doduše ni to sezonsko uglavnom i nije neko uz ovakvo vreme. Pomoći ću se malo i povrćem: šargarepa, blitva.
I, pošto je prošlo 4 nedelje, sutra ću da pokušam da ispoštujem i vodeni dan.
Prvi put kad sam držala ovu dijetu nije mi to teško palo. Nekad mi je bilo lakše da izdržim vodeni nego voćni dan. A u medjuvremenu sam našla:
"intervju koje su Breda Hrobat i Mojca Poljanšek, autorice 90-dnevne dijete, poznate kao UN dijeta dale za hrvatski portal Coolinarica u januaru 2007." gde kažu:
"Svaki 29. dan, odnosno 1 puta mjesečno, je tzv. "vodeni dan"- pije se voda, a mogu i čajevi, bistre juhe, sokovi od voća i povrća bez šećera." Pa ako je tako, onda će vodeni dan biti pesma
Ali prvo da preživim današnji dan. Imam ja recept i za to. Otići od kuće u šetnju, u kupovinu..... ali danas sam zbog nekog posla vezana za kompjuter pa ne mogu da koristim pomoćna sredstva
Mene uvek prvo uhvati panika na ovaj dan, a onda se setim da: Četvrti ili "vitaminski dan" je rezerviran za voće, svježe povrće, sokove i kompote bez šećera, pečeno voće, suho voće, orašaste plodove i sjemenke onda više ne izgleda tako nemoguće

 

[bokaruki]

ja sam kupila one kruščice koje veoma volim i breskve....
imam i sveže paprike i krastavac, fali mi nešto koštunjavo tipa badema ili indijskog oraha, ali sam zaboravila da kupim, a više ne izlazim na ovu kišu, udaviću se

ja ne mogu sutra taj vodeni dan, na terenu sam, a možda baš zato i mogu, razmisliću kako da se organizujem...

odoh da pohujem tikvice za musaku za moje momke....