sofffy
Elita
- Poruka
- 23.144
Ima jos vremena,nego sta 
Ja do mora imam neshto jache od mjesec dana... moze se jos par kg skinuti do plaze
Ja do mora imam neshto jache od mjesec dana... moze se jos par kg skinuti do plaze
-
- Popularno:
- Da li vam je tržni centar shopping ili...
- Zeleno, volim te zeleno –kraljevska moda
- Niko ne želi da bude pandur!
- Šapić: Ukida se skretanje ulevo na...
- Ko je kriv za sukoba Hrvati-Srbi?
- Amerikanci razotkrili mehanizme obojene...
- Zašto još nema suđenja za pad...
- "U Jasenovcu ubijeno puno manje ljudi...
- FTN u blokadi: Napadnuti studenti i...
- Vučić ne da u Novi Sad!
Podrska za dijetu
- Začetnik teme LindaLee
- Datum pokretanja
- stanje
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Au, Soffy, kolko Bejlisa.... 
Ti i ja baratamo istim brojem kg... i ja se isto tako spustim na 61, čak i na 60 na momente, ali svako opuštanje me vrati na 62... bar odavno nisam stigla na 63, pa mi je to mala uteha.
A od jutros mi je tako teško. Prvo sam neispavana, a morala sam neki rad da predam do 10h. A to najviše mrzim kad moram ujutru u grad, pa se vraćam, pa posle na posao....
Pojela sam jednu breskvu pre odlaska, ali me uhvatila neka glad, a na svakih 5 metara pekara, prošla sam pored dva miliona pekara.... nekad sam potpuno nezainteresovana, ali danas sam baš krizirala. Jedva sam čekala da dodjem kući da napadnem onu dinju. I evo, pojela sam pola, sad mi je bolje
I ja da se vratim na temu
Prekjuce i juce sam jela i to prilicno, pogotovo juce na otvaranju i torta i posluzenje i kolaci i vino i sampanjac, sve sam ja to trpala, i danas - 63
Bedak, sad od pocetka dok ne stignem opet na 61
Ali ja se ne predajem, kupila sam jutros vocke, a za rucak cu u restoran da uzmem samo pecurke ako nadjem
Do mora ima da se sredim, bar imam jos vremena
Ti i ja baratamo istim brojem kg... i ja se isto tako spustim na 61, čak i na 60 na momente, ali svako opuštanje me vrati na 62... bar odavno nisam stigla na 63, pa mi je to mala uteha.
A od jutros mi je tako teško. Prvo sam neispavana, a morala sam neki rad da predam do 10h. A to najviše mrzim kad moram ujutru u grad, pa se vraćam, pa posle na posao....
Pojela sam jednu breskvu pre odlaska, ali me uhvatila neka glad, a na svakih 5 metara pekara, prošla sam pored dva miliona pekara.... nekad sam potpuno nezainteresovana, ali danas sam baš krizirala. Jedva sam čekala da dodjem kući da napadnem onu dinju. I evo, pojela sam pola, sad mi je bolje
shushu
Iskusan
- Poruka
- 6.962
Dobar dan dijetalke!
Ja samo da se javim, uživam na moru, vreme je bzvz ali sam uspela da se bućnem.
Od sutra najavljuju poboljšanje pa jedva čekam!
Soff, raspitala sam se za onaj hotel, on je nekih 10 minuta od plaže
Ljubim vas sve!
Ja samo da se javim, uživam na moru, vreme je bzvz ali sam uspela da se bućnem.
Od sutra najavljuju poboljšanje pa jedva čekam!
Soff, raspitala sam se za onaj hotel, on je nekih 10 minuta od plaže
Ljubim vas sve!
..dobar dan..danas doručkovala opet trešnje i kajsije..ostalo još taman za sutra,
ručala jogutr..i ništa više..sad smišljam šta bi mogla...a nisam ni gladna naročito...
...sutra ujutro ću se izmeriti počelo je već da me nervira....možda je i sišlo jedno
200g..koje se naravno ne vide..ali ja hoću bar kilo mesečno...
ručala jogutr..i ništa više..sad smišljam šta bi mogla...a nisam ni gladna naročito...
...sutra ujutro ću se izmeriti počelo je već da me nervira....možda je i sišlo jedno
200g..koje se naravno ne vide..ali ja hoću bar kilo mesečno...
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Ma biche, Afro, mora ta upornost da da rezultate. Lepo si rekla ono za silazak jednu stanicu ranije, što stalno preporučuju i što bi bilo najbezbolnije i najefektnije. Ali , kad krenemo na posao žurimo, a kad se vraćamo suviše smo umorni. Ja imam običaj i da obujem neke štikle pa mi nije do šetnje, a nosim i užinu pa mi teško. Danas sam ponela 800 g kajsija i breskvi, nije me mrzelo da izmerim... ostalo mi još 3 kajsije i 3 breskve. Do 9 ću možda sve i da pojedem. Pošto definitivno ne mogu da se pridržavam onog da ne jedem posle nekoliko sati...
...pa to, em je vreme loše, em sam ljuta jer mi je hladno, i spava mi se, i svašta
nešto...kad se vraćam samo gledam kako da iskombinujem da na stanici gde
siđem i čekam drugi prevoz..i naravno da se što pre prebacim do kuće...
...duša mi spava....nisam ovih dana bila uopšte pospana..a sad samo što se ne
srušim...i nemam pojma kako ću izdržati do večeras...
nešto...kad se vraćam samo gledam kako da iskombinujem da na stanici gde
siđem i čekam drugi prevoz..i naravno da se što pre prebacim do kuće...
...duša mi spava....nisam ovih dana bila uopšte pospana..a sad samo što se ne
srušim...i nemam pojma kako ću izdržati do večeras...
gost 171789
Elita
- Poruka
- 16.594
nemoj pogreshno da me shvatish mrs.bi, ok je voce
ali kao i sa svim ne treba preterivati, ipak ima tu dosta shecera...
chek je l ti danas vocni dan
zaboravih da si na UN...
onda zanemari koment
ali kao i sa svim ne treba preterivati, ipak ima tu dosta shecera...
chek je l ti danas vocni dan
zaboravih da si na UN...
onda zanemari koment
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Da, da, majche, danas samo voće. Ma znam ja da ta dijeta nije baš zdrava, ali mi lakše nego ono što bi bilo najpreporučljivije i najzdravije... 50 g šunke, pola parčeta raženog hleba, tanjih čorbe, 100 g posnog mesa, 200 g barenog povrća..... ko bi to merio. I što je presudno. Ne mogu da se organizujem tako da jedem odredjenu količinu, odredjenih namirnica u odredjeno vreme..
Samo danas preterujem sa voćem. Ostalih dana ne.
Samo danas preterujem sa voćem. Ostalih dana ne.
gost 171789
Elita
- Poruka
- 16.594
ma ok, skontala sam tek kad sam sve napisala
nego, setila sam se jedne devojke iz teretane u kojoj sam vezbala...
prichala je strashno nebulozne priche...
mislim da je bivsha sportiskinja i kada je prestala da trenira, ugojila se...ne mnogo, ali videlo se..
pa je pochela opet da vezba,ali niej mi bila jasna njena ishrana i anchin razmishljanja...
uz sve redovne obroke shto je konzumirala, jela i minn kilogram voca dnevno
(ne dok je treniral, nego kad je prestala)mislim ja volim voce, ali shto je mnogo, mnogo je..
ipak je to mnogo shecera, nek je vocni i zdrav, ali mnogo je..
eto, inache znate da imate moju podrshku
ne volim da solim pamet, da me ne shvatish pogreshno
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Ma ti si dobronamerna, a to cenimo 
Samo ti reci svoj komentar i podseti nas kad negde zabrazdimo. Obratimo pažnju na neke stvari, a neke druge malo zaboravimo. Kao npr. to da voće ipak ima puno šećera.
A možda ovo kiselkasto zbog nedostatka sunca i nema..
Samo ti reci svoj komentar i podseti nas kad negde zabrazdimo. Obratimo pažnju na neke stvari, a neke druge malo zaboravimo. Kao npr. to da voće ipak ima puno šećera.
A možda ovo kiselkasto zbog nedostatka sunca i nema..
Micimacko
Poznat
- Poruka
- 9.771
dobro jutro drage moje!moram da se požalim...juče bila u poseti kumi,i pita ona jel hoćeš nesicu?naravno da hoću,ali ona zaboravila da ja smem samo onu bez ičega,a ona napravila 3 u 1...ja probam čudno mi,slatko i sve to....i tada se ona seti,jaoj ja tebi smućkala onu 3 u 1,ali nemam običnu kod kuće...ja kao,nema veze,šta će mi biti,ajd popiću...samo sat vremena kasnije ja sam bila skroz naduvena,i evo još i sada imam bljaks osećaj u stomaku...znači u pravu su skroz kada kažu ako počneš intoleranciju treba se pridržavati absolutno svega,jer zaista organizam burno reaguje ako konzumiramo ono što se ne sme...
- Poruka
- 21.131
Jao Mici, sta ces, bas mora da se vodi racuna....
Ja jutros opet na vagu i jutros opet 61
Cudo je ovaj moj organizam, ali ono sto je definitivno je da posle 30-te moras da vodis racuna i sta jedes i koliko jedes, inace ode linija za cas
Bas sam se prijatno iznenadila jutros, jedino mi nije jasno kako to da kilaza moze da varira za cak dva kg u dva dana
Svejedno, dobro je
Ja juce normalno odruckovala voce i ogladnim za rucak i nisam odolela i pojedem bolonjeze pastu u restoranu
To me je ceo dan drzalo sitom tako da sinoc uopste nisam vecerala i jutros ipak 61
Jos sad da se nateram malo vezbice da radim
Ja jutros opet na vagu i jutros opet 61
Cudo je ovaj moj organizam, ali ono sto je definitivno je da posle 30-te moras da vodis racuna i sta jedes i koliko jedes, inace ode linija za cas
Bas sam se prijatno iznenadila jutros, jedino mi nije jasno kako to da kilaza moze da varira za cak dva kg u dva dana
Svejedno, dobro je
Ja juce normalno odruckovala voce i ogladnim za rucak i nisam odolela i pojedem bolonjeze pastu u restoranu
To me je ceo dan drzalo sitom tako da sinoc uopste nisam vecerala i jutros ipak 61
Jos sad da se nateram malo vezbice da radim
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Moja teorija je da ti se ta dva kilograma nisu nataložila, samo su bila rezultat previše hrane od prethodnog dana. Čim si to izbacila i prešla na normalnu ishranu oni su se izgubili. Bili su tu samo kao upozorenje da mora da se vodi računa 
Nema opuštanja, odmah budemo kažnjeni.
Mici, taj 3 u 1 je baš presladak. Ko zna šta tu još ima, kakvih dodataka. Zato si bila naduvena. Navikla si na tu običnu nes kafu bez dodataka.
Meni se svidela ona grand kafa slim&fit, ali ne smem da preterujem, ima ona puno kalorija. Popijem jednu svaki 2.-3. dan.
Eeee, a da se i ja malo hvalim. Izgleda da sam se konačno oslobodila onog jednog kilograma koji je varirao duže vreme i da mogu konačno da stavim -1
Nema opuštanja, odmah budemo kažnjeni.
Mici, taj 3 u 1 je baš presladak. Ko zna šta tu još ima, kakvih dodataka. Zato si bila naduvena. Navikla si na tu običnu nes kafu bez dodataka.
Meni se svidela ona grand kafa slim&fit, ali ne smem da preterujem, ima ona puno kalorija. Popijem jednu svaki 2.-3. dan.
Eeee, a da se i ja malo hvalim. Izgleda da sam se konačno oslobodila onog jednog kilograma koji je varirao duže vreme i da mogu konačno da stavim -1
Micimacko
Poznat
- Poruka
- 9.771
Ljubinka draga moja,slažem se sa Mrs.B verovatno su to 1-2kg varijacija dok ne svariš hranu,imaš super liniju,i baš mi je drago što si i ti zadovoljna sobom,to je najvažnije...
i tebi B sve čestitke na -1...eto ide to ženske..
ma ja sam popiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,zato što sam već baš dobijala formu onakvu kakvu želim i super se osećala,a sada zeznula ovo juče...no,nikada više u usta staviti neću ono što mi je na listi da ne smem,neću više sebi praviti muku...
i tebi B sve čestitke na -1...eto ide to ženske..
ma ja sam popiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,zato što sam već baš dobijala formu onakvu kakvu želim i super se osećala,a sada zeznula ovo juče...no,nikada više u usta staviti neću ono što mi je na listi da ne smem,neću više sebi praviti muku...
mala vestica
Aktivan član
- Poruka
- 1.671
Juce i prekjuce se nisam pridrzavala toga da ne jedem poslije 6,jer cijeli dan nisam nista jela,pa sam oko 9 jela 
...Danas se pridrzavam sigurno,vec sam uradila neke vjezbice i to ) ...jooj,brzo more ...
...Danas se pridrzavam sigurno,vec sam uradila neke vjezbice i to ) ...jooj,brzo more ...
Cru*
Veoma poznat
- Poruka
- 10.148
Cao devojke, ja samo da vam mahnem 
Od juce sam batalila UN dijetu...kilogrami se nisu pomerili, sto je moralo da se desi za vise od 20 dana, a i nikad nisam kuci, pa ne mogu vise da postujem dijetu.
Krenule terapije za kolena svaki dan, takoda dodjem kuci, jedem i idem nazad na vezbe, a posle sta stignem da obavim. A i promenila sam radno mesto pa ne mogu da vucem cegere sa kutijama i vocem na posao, niti da jedem dva puta na taj nacin, a dok se odomacim, proso voz.
Svaka vam cast i samo nastavite, nemojte da budete ko ja
Od juce sam batalila UN dijetu...kilogrami se nisu pomerili, sto je moralo da se desi za vise od 20 dana, a i nikad nisam kuci, pa ne mogu vise da postujem dijetu.
Krenule terapije za kolena svaki dan, takoda dodjem kuci, jedem i idem nazad na vezbe, a posle sta stignem da obavim. A i promenila sam radno mesto pa ne mogu da vucem cegere sa kutijama i vocem na posao, niti da jedem dva puta na taj nacin, a dok se odomacim, proso voz.
Svaka vam cast i samo nastavite, nemojte da budete ko ja
Vinska dijeta: Za ljubitelje vina, ovo je veoma laka dijeta, pa iako traje sedam dana, može se produžiti za još jednu nedelju.
Od pića su pored vina, dozvoljeni čaj i kafa bez šećera...
http://www.dobradijeta.com/dijeta 7dana/dijeta sa vinom.htm
DObro zvuci, jel neko probao?
Od pića su pored vina, dozvoljeni čaj i kafa bez šećera...
http://www.dobradijeta.com/dijeta 7dana/dijeta sa vinom.htm
DObro zvuci, jel neko probao?
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Cao devojke, ja samo da vam mahnem
Od juce sam batalila UN dijetu...kilogrami se nisu pomerili, sto je moralo da se desi za vise od 20 dana, a i nikad nisam kuci, pa ne mogu vise da postujem dijetu.
Krenule terapije za kolena svaki dan, takoda dodjem kuci, jedem i idem nazad na vezbe, a posle sta stignem da obavim. A i promenila sam radno mesto pa ne mogu da vucem cegere sa kutijama i vocem na posao, niti da jedem dva puta na taj nacin, a dok se odomacim, proso voz.
Svaka vam cast i samo nastavite, nemojte da budete ko ja
Ipak si ti, Cruela, bila uporna, ali se pokazalo da ovo nije dijeta za tebe. Čini mi se da si i pre pokušavala pa si se mučila i odustala, ali si ponovo pokušala. To je ipak za pohvalu. Naći ćeš nešto što ti više odgovara. Možda ovu dole, što predlaže nikos!
Kako ti je na novom radnom mestu? Mislim što se tiče nekog tvog ličnog zadovoljstva!
Vinska dijeta, hik, zvuči fenmonelalno...
(već sam se bunila što od smajlila imaju samo pivo i kafu...)...Bez šale, privlačna je. Nema mnogo hrane, sama riba, morski plodovi, povrće... i bez obzira što se zove vinska, pije se samo po 1 dl vina za večeru.... mislim da bi imalo efekta.
Ja bih to mogla da jedem...
Volim kad su novi članovi ovako inventivni...
A jesi ti probao? Ili neko tvoj?
Cru*
Veoma poznat
- Poruka
- 10.148
Da, pokusavala sam i ranije, bez nekog uspeha, samo sam racunala da sam tad "zabusila" ponekad, pa zato nije delovalo. Sad sam postovala sve, pa opet nista.
A sto se novog radnog mesta tice, jos je rano da se prica, ali radim sa poznatim ljudima, imam extra direktora (
) isto se znamo od ranije i on je trazio da dodjem tu, tako daaaa...za sada je super.
Sto ne znaci da necu kukati na rupi za koji dan
A sto se novog radnog mesta tice, jos je rano da se prica, ali radim sa poznatim ljudima, imam extra direktora (
) isto se znamo od ranije i on je trazio da dodjem tu, tako daaaa...za sada je super.Sto ne znaci da necu kukati na rupi za koji dan
bokaruki
Iskusan
- Poruka
- 5.167
evo i mene, još sam u gužvi, ali istrajem...
da potvrdim ono što je Bi već rekla: nisu mi svih 7 iz ovog kruga, ih, da je tako...
ja kao soffy - sabiram, odnopsno oduzimam
otprilike: prvi put je bilo -5, pa sam prestala i dobila 1kg i sad je to u ovom krugu -3,
ukupno -7
moram da se hvalim da sam ušla u stare farmerke i išla danas u njima na posao
da potvrdim ono što je Bi već rekla: nisu mi svih 7 iz ovog kruga, ih, da je tako...
ja kao soffy - sabiram, odnopsno oduzimam
otprilike: prvi put je bilo -5, pa sam prestala i dobila 1kg i sad je to u ovom krugu -3,
ukupno -7
moram da se hvalim da sam ušla u stare farmerke i išla danas u njima na posao
bokaruki
Iskusan
- Poruka
- 5.167
Cruella, a kakva ti je kancelarija, u prethodnoj si imala neki stakleni zid i vrućinu, jel sad bolje?
nemoj da se sekiraš zbog dijete, tebi ova ne leži, naći ćeš neku drugu
a meni je uvek uspeh i kad se ne ugojim
nemoj da se sekiraš zbog dijete, tebi ova ne leži, naći ćeš neku drugu
a meni je uvek uspeh i kad se ne ugojim
Cru*
Veoma poznat
- Poruka
- 10.148
Dobra je kancelarija...ko i sve normalne kancelarije ima, ok prozor i klimu.
A sto se dijete tice, nemam pojma koju cu da nadjem...sve to meni nesto...., samo znam da imam grdnu upalu misica od vezbi za kolena......valjda se i to nesto racuna
A sto se dijete tice, nemam pojma koju cu da nadjem...sve to meni nesto
...., samo znam da imam grdnu upalu misica od vezbi za kolena......valjda se i to nesto racuna cecilija64
Iskusan
- Poruka
- 5.057
Dobra je kancelarija...ko i sve normalne kancelarije ima, ok prozor i klimu.
A sto se dijete tice, nemam pojma koju cu da nadjem...sve to meni nesto
Naravno, bez vezbanja ne vredi ni dijeta.
bokaruki
Iskusan
- Poruka
- 5.167
jeste, u pravu ste, jedva čekam sunce pa da krenem na bazen ili adu
ništa to neće da bude lepo ako se ne zategne, jeste manji obim, ali treba vežbica
i nekako ravnomerno mršavim, kao što sam se i gojila
ja bih volela da nestane stomak skroz, a ono nestaje svuda pomalo: i u mišicma i listovima i kukovima i stomaku-sad se već baš vidi
idemo dalje, sad će lepo vreme....
ništa to neće da bude lepo ako se ne zategne, jeste manji obim, ali treba vežbica
i nekako ravnomerno mršavim, kao što sam se i gojila
ja bih volela da nestane stomak skroz, a ono nestaje svuda pomalo: i u mišicma i listovima i kukovima i stomaku-sad se već baš vidi
idemo dalje, sad će lepo vreme....
Mrs.Bi
Veoma poznat
- Poruka
- 13.373
Važe se vežbe i upala mišića, kako da se ne važe. Ja sam danas išla brzim hodom pola sata. To mu dodje kao nešto najmanje što možemo da uradimo za sebe. Imam prodavnicu Matijević na 15 minuta brzog hoda od kuće, onda lepo imam neki cilj. do tamo, kupim meso, taman danas bio proteinski dan, i nazad - pola sata. Teško mi da hodam onako bez cilja.
- stanje
