Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Dobro veče dame,
vratila sam se starom režimu:
-musli sa 1%mlekom
-đevrek
-dve nesice u međuvremenu
-pileća supa sa ostatkom od knedli
-i pita bundevara:rumenko: dva parčeta(poslednja, mnogo mi je lepo ispala :rumenko:)
- to je sve za danas, možda neki čajić popijem ili jabuku(ćao, Affro!)

Jel da da nije strašno za danas?

A stala sam na vagu...Trenutna aktivnost je -1...plašila sam se da sam došla u plus...sad ću opet da budem dobra...:heart:
Idemo dalje....:zag:
 
bokaruki:
Dobro veče dame,
vratila sam se starom režimu:
-musli sa 1%mlekom
-đevrek
-dve nesice u međuvremenu
-pileća supa sa ostatkom od knedli
-i pita bundevara:rumenko: dva parčeta(poslednja, mnogo mi je lepo ispala :rumenko:)
- to je sve za danas, možda neki čajić popijem ili jabuku(ćao, Affro!)

Jel da da nije strašno za danas?

A stala sam na vagu...Trenutna aktivnost je -1...plašila sam se da sam došla u plus...sad ću opet da budem dobra...:heart:
Idemo dalje....:zag:
Kliknite za proširenje...

....nego šta..idemo dalje....:zag:
 
...dobro veče devojke;)

...nemam pojma da li je ovo danas dovoljno..ili mnogo, Krisi će da grdi ako ne valja:(

...doručak, kuvani đevrek i 35g..pilećih prsa...(oko 8 i 15)..
...oko 10 i 30, jedan jogurt onaj u flašici fit efekt...
...za ručak oslić, ne znam baš meru, ali ne previše, i jedan bareni
krompir uz to...sa pola kriške tanko sečenog integralnog hleba...
...e, da dok se to spremalo, iscedila sam 2 narandže i jedan limun, bila
puna jedna normalna čaša...baš mi je prijalo.....
...oko 19h...nesica....
...i sad će biti jedna velika jabuka...:lol:
 
affrodiita:
...dobro veče devojke;)

...nemam pojma da li je ovo danas dovoljno..ili mnogo, Krisi će da grdi ako ne valja:(

...doručak, kuvani đevrek i 35g..pilećih prsa...(oko 8 i 15)..
...oko 10 i 30, jedan jogurt onaj u flašici fit efekt...
...za ručak oslić, ne znam baš meru, ali ne previše, i jedan bareni
krompir uz to...sa pola kriške tanko sečenog integralnog hleba...
...e, da dok se to spremalo, iscedila sam 2 narandže i jedan limun, bila
puna jedna normalna čaša...baš mi je prijalo.....
...oko 19h...nesica....
...i sad će biti jedna velika jabuka...:lol:
Kliknite za proširenje...

Oće, grdiće te...:lol:
A meni je jasno da ti je to bilo taman...i meni bi...
 
bokaruki:
Oće, grdiće te...:lol:
A meni je jasno da ti je to bilo taman...i meni bi...
Kliknite za proširenje...

...pa znaš kako, em više ne mogu, jer sam se valjda na moju veliku sreću,
konačno navikla da jedem manje...em me je sad strah, ako počnem da povećavam
da će opet početi da se vraća ono što jedva i s'velikom mukom skinuh....

...eto nekako sam se primorala, da malo raspredim to što mislim da pojedem
u nekoliko obroka..i da bude što zdravije može....

...i super mi je što nisam gladna...nego baš tako kako si rekla taman....:lol:
 
Racunala na netu i ispalo je da pri sadasnjoj tezini i umerenim aktivnostima, mogu da unosim 2265 kalorija dnevno, ako hocu da zadrzim tu tezinu. To nije tako malo hrane, zato meni sve izgleda malo. :lol:

Kakve su to dijete bez dorucka? :sad2:
 
Poslednja izmena:
....eee......tako sam ja..dok nisam radila neko vreme, preskakala doručak,
popijem kafu i kao dosta mi je do ručka..a onda sednem i ubijem se za ručak,
pa malo prilegnem, ili prošetam zavisno od dana...i naravno uveče gladna kao
vuk....:mrgreen:

...kad mi je lekar rekao da izbacim večeru, ja se šokirala, kako ću ja to,
nema šanse..umreću gladna, do jutra...:confused:

...i evo me sad, ne pada mi večera na pamet, pojedem jabuku, sinoć čaša
mleka, nestalo jabuka.....ali već sam se danas obezbedila za narednih 10
dana....:whistling:

...mogla bi da živim na mleku, to sam već pisala, prija mi više nego bilo šta
drugo, što se pije...ali ni to nije baš zdravo...ne može tako, pa ga pijem kad
god mogu....dobro je za kosti, i sve čemu treba kalcijuma...;)
 
Crkoh danas, ceo dan nisam bila kod kuce.
Jos mi je dr rekao da lezim na desnm boku da okrenem bebu, sto znaci da kucam na drndavom lap topu jednom rukom i to levom, izvinjavam se ako bude gresaka. :)
Afro, sve je to lepo, ali ja stvarno nisam za izbacivanje vecere, predugo ti je organizam bez hrane do dorucka, usporavas metabolizam.
OK su jabuke kao obrok pred spavanje, ali gricni nesto oko 8-9, ne mora to da bude ne znam koliko, nesto malo, npr. parcence ribe ako ti je ostalo od rucka. :cmok2:
Boka, super sto si se vratila, bas mi je drago! :heart:
 
Kris, slušaj doktore, znaš da je to za tvoje i bebino dobro:heart:

..grešaka nema, a i da ih bude nikava naročita šteta, razumećemo mi šta
si htela da nam kažeš..;)

..ok, shvatam šta je poruka, da ne usporim i ovako spor metabolizam,
sad je doduše kasno, ali probaću od sutra, da nešto tako malo gricnem,
tek da ne bude prazan želudac tako dugo...a zato sam počela rano da
doručkujem..ne čekam 10h..za prvi obrok, nego sam ga pomerila oko 8h,
i mislim da je sad puno bolje...:confused:
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Za Femicid, doživotni zatvor
3 4 5
Odgovora
109
Pregleda
1.600
bas kao
B
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
287
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
270
Џорџи
Џорџи

Back
Top