Podrska za dijetu 2

[gost 250074]

vauuu, blago tebi ))))))

- - - - - - - - - -

ja jedem barem 10 jaja nedeljno, missim ne znam shta bi jeo ujutro pa kao jaja ))))

i zdrav si ko dren?

 

[Neo-wolf]

Šta je dugačko to se krivi.
Da si imala više sreće u životu, znala bi to. Srećno sa dijetom




Ok, odoh da pitam familiju, inače doktore, pa da ne čitam gluparije na forumu

Dokazana količina jaja koja sigurno ne izaziva posledice jeste 4...ali nedeljno. Jedno preko toga može da naruši zdravlje osobama sa predispozicijama za oboljenja krvotoka i metabolizma. Mnogo preko toga već može da ugrozi i konja.

Hvala svim forumaškim znalcima, ali mene je zanimalo samo mišljenje o suplementima.
Kad budem hteo da eksperimentišem sa zdravljem doći ću opet na ovaj pdf

Znam tronosce, ali ne videh tu nekih devijacija pa ti teorija ne pije vodu.

Sto se jaja tice ako se tolko plasis holesterola mozes da krkas belanca do mile volje,a ako dobijes holesterol od toga onadK ces uci u medicinske anale.

Ako proteini biljnog porekla nisu za ljude sta rade svi ti silni vegani? Ne postoje jer su odavno pomrli.

Na tvoju zalost na ovom forumu jos uvek ne postoji PDF glupost jer bi se tu osecao kao kod kuce.

- - - - - - - - - -

i zdrav si ko dren?

ma jok vidis da je ono Dead Men Chatting

 

[Saul Goodman]

i zdrav si ko dren?

Zdravko Dren )))
pa okej sam, nisam bio kod doktora par godina, zdrav sam )
mislim da 2 jaja dnevno nije puno, uz fizicku aktivnost
jutro obicno zapocinjem vodom koja je stajala cijelu noc, i nacijedim pola limuna tu.
onda na brzaka dorucak, sa obaveznim houm mejd kefirom, jer ne mogu da izlazim gladan iz kuce )))

 

[BGHighlander]

vauuu, blago tebi ))))))

- - - - - - - - - -

ja jedem barem 10 jaja nedeljno, missim ne znam shta bi jeo ujutro pa kao jaja ))))

Još jedna jajara??

Sve je to individualno, ali ono što je sigurno je da ne treba peterivati. Šta je za koga preterano, stvar je genetike ali ne treba izazivati.
To što je baba Petkana jela 5 jaja dnevno pre 50 godina, nije iz iste priče. Ona je kokošku jurila po dvorištu a danas su pileće meso i jaja puni antibiotika i hormona rasta ( time ih filiju na industrijskim farmama).

Zato su danas deca dlakava sa 7 godina a devojčice kupuju uloške već sa 9 godina.

 

[gost 250074]

Na tvoju zalost na ovom forumu jos uvek ne postoji PDF glupost jer bi se tu osecao kao kod kuce.

 

[Saul Goodman]

Još jedna jajara??

Sve je to individualno, ali ono što je sigurno je da ne treba peterivati. Šta je za koga preterano, stvar je genetike ali ne treba izazivati.
To što je baba Petkana jela 5 jaja dnevno pre 50 godina, nije iz iste priče. Ona je kokošku jurila po dvorištu a danas su pileće meso i jaja puni antibiotika i hormona rasta ( time ih filiju na industrijskim farmama).

Zato su danas deca dlakava sa 7 godina a devojčice kupuju uloške već sa 9 godina.

pa dobro, shta da jedem ujutro, sendviche ne mogu, jer ih jedem poslije, ove pahuljice i tako to, missim to i nije hrana, to je onako kao uzina. meni treba brdo kalorija ujutro da se pokrenem

 

[BGHighlander]

Ako proteini biljnog porekla nisu za ljude sta rade svi ti silni vegani?

Čitaju savete dr Gugla, isto kao i ti , a doktore niko ne sluša - striktno vegetarijanska ishrana je nezdrava a kod dece ugrožava razvoj mozga.

 

[BGHighlander]

pa dobro, shta da jedem ujutro,

Neki ovde kažu da treba doručkovati detelinu

Meni odlično služi slanina. Em te zasiti em je manje masna od pavlake a i taj "slaninski holesterol" nije obavezno loš.
Mnogo je zdraviji od mlečne masnoće ( pavlaka) ili ulja .

 

[Ériu]

doktore niko i ne treba da uzima bas previse ozbiljno jer od danas do sutra menjaju misljenje u vezi bolesti, simptoma, uzroka, posledica itd....danas kazu jedno sutra drugo, a ti ko ovca ostanes u soku nemas pojma sta ti se desilo. posebno ovo za holesterol, obzirom da su svi redom u dilu sa farmaceutskim kompanijama, imam razloga da jos kako sumnjam u ono sta pricaju. i naravno da ne treba preterivati ni u cemu...treba slusati svoj organizam.

 

[BGHighlander]

doktore niko i ne treba da uzima bas previse ozbiljno jer od danas do sutra menjaju misljenje u vezi bolesti, simptoma, uzroka, posledica itd....danas kazu jedno sutra drugo, a ti ko ovca ostanes u soku nemas pojma sta ti se desilo. posebno ovo za holesterol, obzirom da su svi redom u dilu sa farmaceutskim kompanijama, imam razloga da jos kako sumnjam u ono sta pricaju. i naravno da ne treba preterivati ni u cemu...treba slusati svoj organizam.

Farmaceutske kompanije ne prodaju burek i doručak, a ni ti "dilovi" nisu kao što ih zamišljaš.
Doktori dobiju plaćeni seminar i izlet i to je otprilike to.

 

[Saul Goodman]

dobiju i kesha shto prepishu lijek

 

[Neo-wolf]

Čitaju savete dr Gugla, isto kao i ti , a doktore niko ne sluša - striktno vegetarijanska ishrana je nezdrava a kod dece ugrožava razvoj mozga.

samo ti krkaj slaninu ko blesav, al nemoj onda holesterol da prepisujes jajima

 

[Ériu]

Farmaceutske kompanije ne prodaju burek i doručak, a ni ti "dilovi" nisu kao što ih zamišljaš.
Doktori dobiju plaćeni seminar i izlet i to je otprilike to.

ne zamisljam ja vec znam coveka koji je u industriji, sa farmatceutske strane. samo mi je potvrdio ono sto sam vec pretpostavljala, a uzgred otkrio jos gomilu horora o kojima nisam mogla ni da sanjam.

dobiju i kesha shto prepishu lijek

vrlo verovatno...bili i skandali tog tipa kod nas, ne tako davno...

 

[Saul Goodman]

ne zamisljam ja vec znam coveka koji je u industriji, sa farmatceutske strane. samo mi je potvrdio ono sto sam vec pretpostavljala, a uzgred otkrio jos gomilu horora o kojima nisam mogla ni da sanjam.

vrlo verovatno...bili i skandali tog tipa kod nas, ne tako davno...

druzim se sa jednom doktoricom, 100% bwe

 

[Ériu]

druzim se sa jednom doktoricom, 100% bwe

ma da, nego prosto ja znam pricu sa farmaceutske strane i skandale o kojima je bilo reci u javnosti...sa strane doktora ne znam nikoga, prosto ne poznajem ih,ali koliko pojedinci insistiraju samo na odredjenom leku, u opste nema sumnje da rade to za pare...a vamo sto se neckaju ko seoske mlade a truju narod to nema veze.....zapravo poznajem bliskije jednu doktorku, ona je forenzicar, ali kad do nje dodjes kasno je za lekove

 

[Poslednja Igra Leptira]

Bice to ok Lepo je kad se zenska razume posto 99% krenu na dijetu sa 500 kalorija dnevno ili neku slicnu glupost
Ja gubim mast sa cak 2500-2600 kcal na pocetku (kako gubis kilograme naravno i to moras sniziti postepeno)...oko 2900 kcal za odrzavanje Naravno, uz treninga u teretani 3-5 puta nedeljno...onaj bazalni metabolizam ako bih samo lezao/sedeo i spavao ceo dan mi je oko 1900 kcal. Bas je tesko ugojiti se ako treniras 3-5 nedeljno u teretani posto bih morao da jedem bar 3500-4000 kalorija svakog dana u jednom duzem periodu

Чим почнем да тренирам, појача ми се апетит до неиздржа и гојим се.

Јутрос појела смјесу овсених, сјеменки, лана, клица и тако тога са јогуртом, после кафицу, то и не рачунам, ал зато јесам три наполитанкице смазала. Код куће била скувана чорбица, нека посна, то клопала са сиром, дремнула као пензос а онда појела и наранџу, јој, појела сма једну и јутрос чим са устала, ау ала се накупи овога шта сам све јела: )
Сад ишла на трчање. Само три км а цркла. Сад сам у фаци боје цвекле колико немам кондиције. И гладна сам.

 

[Neo-wolf]

mazni neki protein slobodno. ella sir, meso grilovano, kuvano i neki zelenis slobodno

 

[Saul Goodman]

ma da, nego prosto ja znam pricu sa farmaceutske strane i skandale o kojima je bilo reci u javnosti...sa strane doktora ne znam nikoga, prosto ne poznajem ih,ali koliko pojedinci insistiraju samo na odredjenom leku, u opste nema sumnje da rade to za pare...a vamo sto se neckaju ko seoske mlade a truju narod to nema veze.....zapravo poznajem bliskije jednu doktorku, ona je forenzicar, ali kad do nje dodjes kasno je za lekove

ukusan ovaj pantelija ))
nego dobra je doktorica, dooobra moram da se pohvalim!!

- - - - - - - - - -

Чим почнем да тренирам, појача ми се апетит до неиздржа и гојим се.

Јутрос појела смјесу овсених, сјеменки, лана, клица и тако тога са јогуртом, после кафицу, то и не рачунам, ал зато јесам три наполитанкице смазала. Код куће била скувана чорбица, нека посна, то клопала са сиром, дремнула као пензос а онда појела и наранџу, јој, појела сма једну и јутрос чим са устала, ау ала се накупи овога шта сам све јела: )
Сад ишла на трчање. Само три км а цркла. Сад сам у фаци боје цвекле колико немам кондиције. И гладна сам.

ja bi izdahnuo da jedem te corbice i tako malo ko ti. ne smrshao, nego izdahnuo. umro.

 

[dive]

Još jedna jajara??

Sve je to individualno, ali ono što je sigurno je da ne treba peterivati. Šta je za koga preterano, stvar je genetike ali ne treba izazivati.
To što je baba Petkana jela 5 jaja dnevno pre 50 godina, nije iz iste priče. Ona je kokošku jurila po dvorištu a danas su pileće meso i jaja puni antibiotika i hormona rasta ( time ih filiju na industrijskim farmama).

Zato su danas deca dlakava sa 7 godina a devojčice kupuju uloške već sa 9 godina.

a sta mislis od cega se prave suplementi?

 

[gost 274070]

I vidim no saveta za gojenje...

 

[Afroo]

...veceras ceo krug oko Ade...lepota...

 

[Saul Goodman]

I vidim no saveta za gojenje...

ko goji burek goji, ko goji tufahija goji

 

[Afroo]

ko goji burek goji, ko goji tufahija goji

...i nutela i plazma keks, i eurokrem...i kajmak i svasta nesto goji...

 

[gost 274070]

To bre nije zdravo gojenje...

 

[gost 208799]

a sta mislis od cega se prave suplementi?

od baba petkane? :-D