ona dijeta

  • Začetnik teme Začetnik teme ?
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
mnogo brate!pa jedno 7kg za pocetak!nisam na dijeti ,pocela sam da radim pa sam za dva meseca smrsala 5-6kg.i jos toliko i ima stvarno da budem sexy buca!e sada,ali sam pocela da pijem cimet i med.kazu da je zdravo da malo skida kg i kao celulit.pa reko samo sto jos nisam g...jela pa reko da probam i to.
 
dijete nisu zdrave.ne jedite posle 8 i shvatite da cete moratio manje hrane da unosite ali ona neka barem bude raznovrsna.slatkise ne izbegavajte u potpunosti vec ih uzimajte jednom nedeljno... bila sam na dosta dijeta i znam kakvi su problemi sa kilogramima... (nikad nisam bila debela ali sam uvek imala 8 kg viska koji su me stalno nervirali inace sam visoka 177cm tako da me ta visina dosta izvlaci..) i pocela sam da jedem manje,u pocetku sam cesto bila gladna jer su mi creva bila prosirena pa mi je trebalo dosta hrane da se zasitim ali posle mesec dana sam se fantasticno osecala a smrsala sam oko 5 kilograma za taj mesec i posle toga sam popricala sa mojom doktorkom koja mi je rekla da cu poremetiti hormone budem li nastavila da ne uzimam slatkise(to kad mi je rekla,bila sam ukupno 2,5 meseca na dijeti)a prethodno mi se cesto vrtelo u glavi zbog niskog secera... alkohol sam prestala da pijem od prvog dana dijete a ranije sam imala obicaj da popijem koje pivo kad izadjem sa ortakinjama.... i ja sam onda od tada pocela normalno da se hranim... uzimala sam i slatkise,hleb,ponekad neki sendvic i pecivo mada ipak redje... nisam se prejedala jer sam se onda naduto osecala.. dakle skroz sam promenila jelovnik i sada kada sam mislila da sam se ugojila jer se nisam dugo merila a i pocelo je doba sladoleda,zapanjila sam se kad sam videla da mi se kilaza nije vratila + sto sam smrsala jos 2 kg... inace,dijeta na kojoj sam bila ta 2,5 meseca mi je pocela 1.februara a sada je 1.jul i nista se nije vratilo... dakle,treba samo biti uporan i ne preterivati... a da,a sto se vode tice,ja je inace stalno pijem,kao i dok sam bila na dijeti i bavim se fizickim aktivnostima... setam,ponekad malo dzogiram pa hodam pa dzogiram i tako pola sata a kod kuce radim one klasicne vezbe istezanja i trbusnjake i verujte mi,nema niceg lepseg nego kad radite dosta vezbi,jos se i lepo osecate (jer se i endorfin izlucuje) i kad zivite zdravo...
cigare i alkohol i brza hrana su neprijatelji organizma...
poenta moje price je da dijete nisu zdrave jer su iscrpljujuce i kilogrami se najcesce vracaju nego je bitno voditi zdrav zivot sa umerenom ishranom i bavljenjem fizickim aktivnostima...
mislim,vi sve ovo sto sam napisala 100% vec znate ali podsetnik je uvek dobrodosao ...
poz svima
 
Ja moram da priznam da mi je Tachka otvorila oci. A ja mislila da treba sto vise jesti, sto manje se kretati i ne vezbati uopste! Eto, sad uvidjam u cemu sam gresila a da pojma imala nisam :))
 
Da je dosla sa novom sumanutom redukcionom dijetom, verovatno vas ne bi pogodilo.
Kad sve znate, cemu ova tema uopste? Valjda je poenta da svako iznese svoje iskustvo.
Ili mora da se bude clan sekte da bi se ovde pisalo? :-)
 
divlja:roll:
obozavam koriscenje reci "pogodilo" na forumu,u ovakvim slucajevima
tema je o dijeti zvanoj un dijeta,znaci o iskustvima(dobrim i losim),saveti,pravila,rezultati.da su ljudi uvek spremni na zdravu ishranu ne bi dosli do dijete,znaci najmanje im je potreban neki genije da im kaze da je 1+1=2,ako ima da kaze nesto novo ok,ali to proseravanje "sport voce povrce" je zaista suvisno,ko da sad ja tebi kazem da si ucila na vreme ne bi studirala 15 godina,to znas i sama,zar ne? (primer je cisto fiktivan)
i da,mora da se bude clan sekte da bi se pisalo:razz:
 
E pa nije ovo tvoj forum, pa da zabranjujes ljudima sta ce da pisu, uostalom sve druge teme o dijeti zakljucavate, tako da je ova univerzalna i svako ima pravo da se izjasni za i protiv.
A nisi ni svesna koliko gresis, jedno je znati, drugo je biti stvarno svestan necega i sprovesti to u delo. Tako, da konstantna kritika ne da pomaze, nego je nuzna i ja mogu samo da zahvalim onima sto su me bez milosti i uporno kritikovali, bilo da su u pitanju prijatelji ili oni drugi, na kraju je zaista urodilo plodom. :-)
E sad, sto si ti hiperosetljiva na bilo kakvu kritiku i sve dozivljavas licno i kad je neko dobronameran i tebi se ne obraca kao pojedincu, to su desete stvari.
 
divlja smeta ti sto nema 150 tema o dijeti?izvoli imas (mislim da je to cak tvoja tema) zdravu ishranu pa reci sta imas i tu ces svakako naci svoje istomisljenike,ali ne vise vam se svidja da dodjete ovde i da kenjate protiv dijeta ili cega vec.i nije forum moj,zato moram da pustam da mi sole pamet???
tvoj zakljucak iz poslednje recenice ne vredi ni da komentarisem,ti si to shvatila kako zelis tj kako ti odgovara da bi mogla da me "spustis" ali recimo da moja reakcija nije nista drugacija od tvoje na temama o hriscanstvu,nepoznavanju knjizevnosti,zrelosti :)
mozda je kod tebe kritika i kenjanje nad glavom urodilo plodom ali ne vidim da je ovde iko trazio savet/kritiku.tema je dijeta i sasvim lepo tece dok se ne pojavi neko poput tebe da prospe koju mudrost(zasto?zaista mi zelis dobro ili radi samopromocije:ja sam nature-zen-nisam jadna kao vi koji se patite jer ste jeli slanine???) e onda to vrlo nervira i ne iznenadjuj se ovakvoj reakciji!!
 
Ja jos nikom za tri godine na forumu nisam rekla da se proserava i da hoce da mi soli pamet. Mogu da se raspravljam, ako mislim da neko nije u pravu i da dokazem da neko nije u pravu, ukoliko stvarno nije. I nikad sa bilo koje moje teme nisam terala neistomisljenike, cak i kad si direktne uvrede u pitanju.
A sto ti vidis u svemu "zlu nameru", pa krenes da histerises, sta ja da ti radim. To je tvoj problem.
Od obicnog Tachkinog posta, napravi celu teoriju zavere. :lol: Ja ne vidim da je devojka napisala bilo sta uvredljivo, niti njenu potrebu da se pravi pametna, rekla je jednostavno sta misli i podelila svoje iskustvo. A tebi je to nepozeljno...???
 
+vidim ja da neozbiljko i chika doktor imaju problema sa viskom kg!pa dobro dosli i slobodno iznesite svoj problem.pa hani kako je?ja jos mesec dana do mora i nista se ne trudim da uradim.umesto manje apetita od ovih vrucina kod mene je suprotno....
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Nervirator
Gari Kasparov joj rekao da je bolje da čuva decu, ona ga razvalila na turniru
2 3
Odgovora
58
Pregleda
864
Black_star
Black_star

Back
Top