ona dijeta

  • Začetnik teme Začetnik teme ?
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
maja79:
ma sve moze malo da se zamaskira.na svojoj maturi a imali smo je na 5 godina ja sam bila najdeblja.svi su se cudili a sta cu.a 10 godina mature imam 2008 tako da sam rekla ima da se pojavim sad kao najmrsavija.inace ide ova atkins dijeta, svi mi dele komplimente.ali jos imam da se topim.
Kliknite za proširenje...

E Majo,jel mozes da mi kazes koliko si kg skinula i za koliko dana?Ja sam za 7 dana 4 kg,mada sam dvaput pojela nesto suhomesnato! :cry: kissssssss :)
 
maja79:
pomazite pravim sok od zove.imam i recept i odlican je,ali su mi rekli da nije dobar za srce.da samo 1 casa dnevno sme da se popije,a ja pravim 12l.pa ako nesto znate javite molim vas.
Kliknite za proširenje...
Prazne price!
Ja od detinjstva obozavam sok od zove i pijem ga i to nekad po litru dnevno i nikada mi nista nije bilo, tako da mozes slobodno da ga pijes :D
 
maja79:
ma sve moze malo da se zamaskira.na svojoj maturi a imali smo je na 5 godina ja sam bila najdeblja.svi su se cudili a sta cu.a 10 godina mature imam 2008 tako da sam rekla ima da se pojavim sad kao najmrsavija.inace ide ova atkins dijeta, svi mi dele komplimente.ali jos imam da se topim.
Kliknite za proširenje...
e nema bolje motivacije nego kada te ljudi sretnu posle duzeg vremena pa krenu sa komplimentima, divnog li osecaja :p
@matura
imam ja citavu kolekciju dijeta, pa i te brze:
ima ona od 5 dana
1. do 1kg jabuka
2. do 1kg kuvanog krompira
3. do 1l jogurta ili mleka
4. do 1kg kuvanog mesa
5. kafe cajevi bez secera i limunada

a ima i ona duza verzija , na ovoj temi neko je postavio an 101. strani
 
Postovane,
nisam citala prethodne postove, mozda je vec bilo reci o tome, ali s obzirom da sam skoro pocela UN dijetu (17 dan) zamolila bih sve one koji imaju iskustva sa istom da podvuku crtu i nabroje sve moguce varijacije na zadatu temu jer ono sto je navedeno postaje uzasno dosadno. Zar samo ono sto je navedeno? Zaista ne znam sta, osim navedenog, moze jos da se doda u prva 3 dana dijete. Sta sa, recimo, plazmom, vocnim jogurtom, muslijem, suvim vocem, i sl. naizgled niskokaloricnim stvarima, ili da li umesto pice moze palacinaka i slicna pitanja. Znacilo bi mi da cujem kako ste se dovijale da prezivite 90 dosadnih dana.
Unapred hvala i srecno svima sa dijetama, savrseno dobro znam kako to ume da bude tesko, tuzno i bolno, narocito za one koji zaista uzivaju u hrani. Samo uporno
Veliki pozdrav
 
ipak pročitaj šta smo pisale...
bilo je tu i šale ali ipametnih predloga..
puno smo pisale,znam da je teško čitati sve ,ali isplati se:p
dobro došla u našu sektu:mrgreen:
 
da citaj one pocetne postove.jeste svaka je dijeta dosadna,ali sa ovom ima da se osecas fantasticno.ja sam sa ovom atkins propusila ponovo od nervoze.jedu mi se jagode,tresnje,sladoled,pije mi se jogurt...a jel mogu da pijem onaj nemasni jogurt u ovoj atkins dijeti?
 
meni je prvi put bilo bas interesantno kad sam dryala tek sam posle pocela da ludim

pa shta znam...proteini... sve

shnicle....jaja przena..jaja kuvana..kajgana...kajgana sa sirom (onda kao 2 jaja i sir)...sir jaja...pa sir beli sir kachkavalj...slanina...riba...pa ovde valjda mogu i chvarci :cool:... malo :)
pavlaka je mast nisu proteini ! ...mleko? samo ne znam kako ide mleko i 2dl supe...da li surutka moze mesto te supe onda
kiselo mleko jogurt...

vocni jogurt bi bio dezert...to bi islo valjda treci dan onda mozes i dva-tri sto se mene tice
a testo ne znam bitno je da je testo mada u palacinkama ima belanaca .... to su moja razmisljanja ma moze..nemoj da jedes pastete sa sirom..znaci nemoj testo s nekim proteinom mislim..
mogao bi cak i prazan burek po meni!...neka razumna mera shta znam 200-250g?
pa sva lisnata prazna..**** moze paradajz...rezanci... keksovi slani tipa bake rolls
plazma je isto slatkish

ovako mislima nisam doktor pa se ogradjujem :cool:
pazi bitan je i stav u glavi :I

e da valjda ne sme przeno onda kad przis jaja nemoj da zalijes sa mnogo ulja... hehehe toga se nisam bas drzala opusteno sam przila tikvice cak pokusala i da pohujem
 
e moze suvo voce na vocni dan... tako sam radila mada sam umela da varam...jela sam urme i to ceo paketic... : ))
mislim ok je ali ako bas moras i nemoj mnogo..mozda je onda dobro da pijes i vodu ne znam to mozda i nije tako
u stvari sama valjda nesto osetis...mada opet nisam struchna a i nisam odrzala neku liniju koju sam kao dobila
 
najbolje vam je da posle cetiri ne jedete, jer sutradan imate pola kila manje. a pre toga mozete da jedete sta hocete....stvarno funkcionise!! (ali ne treba preterivati, mislim ne treba zbog toga jesti burek ili fast food! traba jesti max. 1300 kalorije!)
 
Die Cinderella:
moze, moze, pajamaco :p
naravno, bez secera, moze zasladjivac
(ovu napomenu za secer pisem zbog drugih; posle "slucaja tonik" treba sve napisano objasniti do detalja, obzirom na populaciju :roll:
Kliknite za proširenje...
ja pijem tonik,grickam semenke,pijem sok od zove sa vestackim zasladjivacem i mrsavim eto.sad sam pocela i sir pomalo da jedem.sledeci petak je tacno mesec dana mesne dijete.
 
maja79:
ja pijem tonik,grickam semenke,pijem sok od zove sa vestackim zasladjivacem i mrsavim eto.sad sam pocela i sir pomalo da jedem.sledeci petak je tacno mesec dana mesne dijete.
Kliknite za proširenje...
lepo sto ti mrsavis, a i za upornost svaka cast!!!!samo majo, taj tonik nikako da legne u pricu, mislim - mesna dijeta je dijeta bez secera, pa se stoga tonik nikako ne moze tu naci. OK, bolje je on resenje od ostalih sokova, i ja ga narucim ako slucajno nemaju colu light, ili neko drugo light pice, ali ...
Preporucujem colu ili pepsi light, ledeni caj light, cedevitu light - delotvornije je :p
 
naravno ko je sklon mora celog zivota da vodi racuna.ja sam i kao devojka leti mrsavila a zimi dodavala.to radim i sad kad sam bila velika.meni je cilj da dodjem do neke normalne tezine pa ako dodam zimi nije strasno.a krenulo mi je odlicno i ovo leto ima da se dovedem u red i da vodim racuna.
 
Ja sam sebi dala fore jos nekih mesec dana da se sredim i evo danas sam tek sad stigla da pojedem malo salate od krastavaca i pavlake. Odustala sam od tih napisanih i propisanih dijeta i uvela sam svoju, tako mi je najlakse. Jedem povrce i voce i pijem puno tecnosti, a sutra cu da rucam belo meso i nesto bareno uz to
 
Ja sam prethodnih dana procitala u nekom strucnom casopisu da povecan unos kalcijuma utice na smanjenje prekomerne i potpomaze odrzavanje idealne tezine, pa sam krenula u mali experiment - vec tri dana jedem uglavnom mlecne proizvode - slatka pavlaka u kafi, kisela pavlaka sa krastavcima (caciki salata), crem josgurt, sirevi. <muka mi je vise od gladovanja, a gladujem jer se plasim da ne povratim kilograme, pa gubim blago i dalje ( vec sam preterala, cak i sama to vidim).
 
meni u petak tacno mesec dana mesne dijete.a ja sam danas popila diet jogurt,rucala sam punjene paprike sa pirincem i mesom ali bez hleba.do petka malo uvodim ove zabranjene namirnice i naravno bez slatkisa.za vikend pauza.pa od ponedeljka malo opet ove un dijete jos jedno 2 nedelje i to je to.pa kad krenu 50 stepeni ko moze da jede?
 
Kakvo je vreme tesko mi je da zamislim da cu docekati 50 stepeni i toplotu. Mene danas nesto stomak zeza pa nisam jos jela, ali me ceka moja salata od pavlake i krastavaca i belo meso sa rostilja. Vidim vec rezultate ovog mog nacina ishrane, stomak mi vise nije naduvan, sto mi je bio veliki broblem jer cim pojedem neku tezu hranu naduva se kao da sam trudna
 
hej svima!!
Ja sam nova ovde... ali citala sam vas i podstakli ste me da vam se pridruzim..
danas mi je drugi dan, i sve mi se cini ok.
Mislim da je ova dijeta uspesna najvise zbog psiholoskog znacaja znas da ces jesti slatko 3.dana i onda se pridrzavas. :-D
Nadam se da cu izdrzati vocni dan.
Da li se vama mozda nekad vrtelo u glavi od kad ste na ovoj dijeti? :???:
Pozdrav
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Sensei
Gari Kasparov joj rekao da je bolje da čuva decu, ona ga razvalila na turniru
2 3
Odgovora
58
Pregleda
755
Black_star
Black_star

Back
Top