ona dijeta

  • Začetnik teme Začetnik teme ?
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
oki;-)ima vishe jogurt dijeta.ja sam drzhala ovu,jeste malo dosadna ali vredi=>
1dan:
POSLE BUDJENJA:chasha vode
DORUCHAK:sholja chaja bez shecera,300g nemasnog jogurta
RUCHAK:tanjir supe od povrca,300g nemasnog jogurta
UZHINA U 17 SATI:vocni jogurt i sholja chaja bez shecera
VECHERA:krem supa od povrca
PRE SPAVANJA:chaj od kamilice bez shecera i 3 suve shljive ili 10ak zrna suvog grozhdja
2,3,4,5,6 i 7dan su isti:
POSLE BUDJENJA:chasha vode
DORUCHAK:sholja chaja bez shecera,300gr nemasnog jogurta sa zhitaricama
RUCHAK:tanjir supe od povrca
UZHINA U 17SATI:chaj bez shecera,1vocka i 300gr nemasnog jogurta
VECHERA:riba pechena u foliji i salata,uobichajeno zachinjena,integralno pecivo,vocni sok
PRE SPAVANJA:chaj od kamilice bez shecera,3suve shljive ili10ak zrna suvog grozhdja.

to je to.ako hocete da smrshate.ja sam se ponovo nagojila,uprkos teretani,pa ponovo krecem sa nekom od dijeta....jedina mana ove dijete je shto vrlo lako mozhe da se desi da vam se smuchi riba,kao meni,ali,jbg,sve za lepotu:-)
 
pa draga moja,to shto ja ulazim u 27 definitivno ne znachi da nemam shta vishe da topim...imam i te kako!muchi me uporno salce na donjem stomaku i nema shanse da ga se reshim....znash,to je ono salce,shto kad sednesh lichi na kobacice,u mom sluchaju3velike i izgleda uzhasno!btw,njega ne mozhesh ni da istopish kardiom,niti dijetama,ma chek ni trbushnjacima,pa ako neko zna kako da ga eliminishem neka mi obavezno javi,jer vec postajem veoma ochajna...
 
Ciao
i ja sam od danas na ovoj dijeti(kako se vec zove)
Imam par pitanja u vezi nje...Da li mogu umesto hleba jesti malo rize,ovde gde zivim hleb se skoro nikako ne jede,ima ga da se kupi,ali je grozan i ja sam se vec navikla bez hleba ili sa rizom da jedem.Da li je to strasno???I jos nesto.Da li ce kod mene ova dijete upaliti,ja nemam mnogo da "skinem",visoka sam 1.82cm i imam 68kg,ali moram da smrsam jos 5kg...da vas ne smaram o razlozima:)
 
naravno da mozhesh!Rizha,hleb i krompir imaju slichnu proteinsku vrednost=>goje!samo nemoj ba preterujesh sa zachinima i kolichinom i to je to!najbolje bi bilo kada bi hleb izbacila jer se tako najlakshe gube kilogrami.ako hocesh dacu ti kupus bijetu,sa njom gubish oko 5-7kg za 7dana,ali je u detox fazonu.jedino svaki dan morash da jedesh supu u neogranichenim kolichinama,pa je to malo dosadno,ali izbacish sve shtetno iz organizma,pa ti tu odu kilogrami.
 
opasna cica hvala ti mnogo

detox je ok,bila sam vec par puta na detox dijeti,ali kupus supu dijetu ne mogu da zamislim,prvo sto mrzim kuvani kupus(steta),a cula sam da se sa tom dijetom jako brzo gube kilogrami...

danas sam jela sve po ovoj dijeti i imam osecaj da je ovo preobilno za mene,ja cu svoje porcije malo smanjiti:)
Pozdrav
 
Provereno efikasan način da sa polako smanjuje težina-Svaki dan jedi kao jedan obrok sledeće:uzmi po 100gr. susama,lanenog semena,suncokreta,golice(semenke od tikve) i kokosa kao i50gr.cimeta.Sve to pomešaj uzmi dve kašike mešavine i jednu čašu nemasnog jogurta.Ovo može da zameni i dva obroka a nije štetno.Pozdrav svima koji se mučite.
 
Thx a lot!!!!

kod mene drugi dan un dijete prosao.....danas mi je malo teze nego juce,nisam bas ljubitelj krompira,rize.....bez sosaova:)ali eto preziveh:)
Ne zanm da li gresim,ja pijem coke diet i cajeve sa zasladjivacem,mislim stvarno,drugacije ne bih mogla da docekam sledeci obrok.
Smesno je to sto sam ja bas ponosna na ta dva dana:)najvise zbog toga sto nisam pila ness caffee,pa ljudi to mi se nije desilo godinama,ja sam mislila da sam ovisna o ness caffee.
Vec sam isplanirala gde se vodim na torticu sutra,a sve mi zao da izaberem sta cu jesti,zelim da to bude nesto naj,naj:)tu u centru ima super itelijanski kafic i slasticarna pa mozda odem na tiramisu,mmmm(necu zaboraviti red cokolade)
Da li ima jos neko ko je trenutno na ovoj dijeti,cisto da se bodrimo?:)

pozdrav
 
riana:
Thx a lot!!!!

kod mene drugi dan un dijete prosao.....danas mi je malo teze nego juce,nisam bas ljubitelj krompira,rize.....bez sosaova:)ali eto preziveh:)
Ne zanm da li gresim,ja pijem coke diet i cajeve sa zasladjivacem,mislim stvarno,drugacije ne bih mogla da docekam sledeci obrok.
Smesno je to sto sam ja bas ponosna na ta dva dana:)najvise zbog toga sto nisam pila ness caffee,pa ljudi to mi se nije desilo godinama,ja sam mislila da sam ovisna o ness caffee.
Vec sam isplanirala gde se vodim na torticu sutra,a sve mi zao da izaberem sta cu jesti,zelim da to bude nesto naj,naj:)tu u centru ima super itelijanski kafic i slasticarna pa mozda odem na tiramisu,mmmm(necu zaboraviti red cokolade)
Da li ima jos neko ko je trenutno na ovoj dijeti,cisto da se bodrimo?:)

pozdrav
Kliknite za proširenje...

nemoj da pijesh nishta gazirano,a i ti zasladjivachi su shtetni.....moj savet ti je turska kafa bez shecera,u neogranichenim kolichinama(ubrzava metabolizam za oko15%)
 
DA LI NEKO ZNA NEKU DOBRU DETOX DIJETU KOJA JE LEPA A DELOTVORNA I PRE SVEGA ZDRAVA.......A I DA NE TRAZHI NEKE EGZOTICHNE SASTOJKE,JER ZAISTA NE ZNAM GDE TO GA NABAVLJAM.CILJ MI JE SAMO DA PROCHISTIM ORGANIZAM....BUDITE LJUBAZNI PA MI POSHALJITE PRIVATNO,BICU VAM ZAHVALNA DO KRAJA ZHIVOTA!:-D
 
opasna cica:
DA LI NEKO ZNA NEKU DOBRU DETOX DIJETU KOJA JE LEPA A DELOTVORNA I PRE SVEGA ZDRAVA.......A I DA NE TRAZHI NEKE EGZOTICHNE SASTOJKE,JER ZAISTA NE ZNAM GDE TO GA NABAVLJAM.CILJ MI JE SAMO DA PROCHISTIM ORGANIZAM....BUDITE LJUBAZNI PA MI POSHALJITE PRIVATNO,BICU VAM ZAHVALNA DO KRAJA ZHIVOTA!:-D
Kliknite za proširenje...

e ovo ti je josh bolje od dijete... bali detoxikacija... samo ja nisam doktor pa ne znam mozes kod nekih strucnih da se raspitas (npr. podforum Zdravlje, withdrawnwater). mozes na netu da nadjes, evo ti sajt..hmmm ne smem da reklmiram.. ali kucaj skadarska i bali detox ili balidetox...
ubacis noge u kadu i kroz noge ti izadju toksini.. i voda postane obojena, boja zavisi od toksina koji pretezu kod tebe... i tako u pocetku 10 tretmana max i posle 2 meseca i cista si ko prozor kad se opere..
cena je 1200 po jednoj. eto. pa ti zezni sve zhene sto drze dijetu i mazu se.
 
hirajgoagain:
e ovo ti je josh bolje od dijete... bali detoxikacija... samo ja nisam doktor pa ne znam mozes kod nekih strucnih da se raspitas (npr. podforum Zdravlje, withdrawnwater). mozes na netu da nadjes, evo ti sajt..hmmm ne smem da reklmiram.. ali kucaj skadarska i bali detox ili balidetox...
ubacis noge u kadu i kroz noge ti izadju toksini.. i voda postane obojena, boja zavisi od toksina koji pretezu kod tebe... i tako u pocetku 10 tretmana max i posle 2 meseca i cista si ko prozor kad se opere..
cena je 1200 po jednoj. eto. pa ti zezni sve zhene sto drze dijetu i mazu se.
Kliknite za proširenje...
Za te pare, 24.000 bolje uradi klistir (: :lol:
 
montesorri:
Provereno efikasan način da sa polako smanjuje težina-Svaki dan jedi kao jedan obrok sledeće:uzmi po 100gr. susama,lanenog semena,suncokreta,golice(semenke od tikve) i kokosa kao i50gr.cimeta.Sve to pomešaj uzmi dve kašike mešavine i jednu čašu nemasnog jogurta.Ovo može da zameni i dva obroka a nije štetno.Pozdrav svima koji se mučite.
Kliknite za proširenje...

pozdrav svima koji se mucite, sad mozete da se mucite jos bolje :)
zar nije golica psenica?... a kakav je to nemasni jogurt, sa 0% masti? umre se od onih 3.2 posto
? to je kljucno
 
e pa bogami ocu da ofarbam vodu.

hm doduse i od klistira..

tj ne znam da li cu ici deluje mi ko navlaka samo ovo probajte i nece vas nishta, sve smo vas sredili... a prodajemo i makrobiotiku

ma ne znam ne mogu na sve to da idem ali mozda bih isla na jednu da probam. eto neko proba cigare neko marihuanu neko ovo

e a kad zavrsis s tim ciscenjem kroz noge onda pravac todoxin na trgu nikole. tj marksa i engelsa :) da odredjujesh auru
tj ne znam necu. mozda ne znam. oces ti
 
riana:
Thx a lot!!!!

kod mene drugi dan un dijete prosao.....danas mi je malo teze nego juce,nisam bas ljubitelj krompira,rize.....bez sosaova:)ali eto preziveh:)
Ne zanm da li gresim,ja pijem coke diet i cajeve sa zasladjivacem,mislim stvarno,drugacije ne bih mogla da docekam sledeci obrok.
Smesno je to sto sam ja bas ponosna na ta dva dana:)najvise zbog toga sto nisam pila ness caffee,pa ljudi to mi se nije desilo godinama,ja sam mislila da sam ovisna o ness caffee.
Vec sam isplanirala gde se vodim na torticu sutra,a sve mi zao da izaberem sta cu jesti,zelim da to bude nesto naj,naj:)tu u centru ima super itelijanski kafic i slasticarna pa mozda odem na tiramisu,mmmm(necu zaboraviti red cokolade)
Da li ima jos neko ko je trenutno na ovoj dijeti,cisto da se bodrimo?:)

pozdrav
Kliknite za proširenje...

prekidaj to dok si zhiva :?
mad ahsta znam mozda treba proci, sad mi deluje ko uzas i horor. :I Kad se setim sebe kako sedim ispred pravnog i jedem kokice posute biberom i jos pazim da ostane trecina.. tako nekako.. pa kad sam jela ajvar.. hm... a posle se sve brzo vrati ali samo meni varala sam kombinovala sam s postom : ))) ne znam mislim da nije bas bezazleno mada mogla bih opet da se igram ali necu
 
blago tebi ja se onda gojim treba mi hrana.. e inace ukusi su povezxani sa odredjenim osecanjima i organima ali en verujem da ce ovo naici na odziv .. to sam cula od jedne doktorke.. kao ako ti jace treba neki ukus ili imas odbojnost to nije ok stanje kao neki organ ti trazi..... al koga ce to da zanima : ( tj ja sad ovo nju navodim verovatno en bas precizno
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Plavooki Treptač
Gari Kasparov joj rekao da je bolje da čuva decu, ona ga razvalila na turniru
2 3
Odgovora
58
Pregleda
794
Black_star
Black_star

Back
Top