Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[Oranz]

pazi..brojanje do sto i nazad,mlaka voda ali stvarno u ustima,pojedes nesto tada kad te drma npr,ili trbusnjaci do sto... odnosno krug oko zgrade i šire što ja radim

- - - - - - - - - -

...ono za jedenje ti garantuje višak kila ali sta da se radi...niko nije mogao da se bori na dva fronta istovremeno...

 

[zaxax]

Evo i ja se prijavljujem na forum. Prestajem da pusim. Tacnije, prestao sam sa popusenom poslednjom cigaretom, u 12h! Pa da vidimo koliko ce da traje!
Malo podrske!

Meres ti to!!! Ja na pocetku hteo glavom od zid, a sad kao da nisam nikad pusio, a evo ima mozda oko 20 dana kako sam bacio. Prelistaj forum ima odlicnih saveta.. Odluka je najbitnija.

 

[zaxax]

pazi..brojanje do sto i nazad,mlaka voda ali stvarno u ustima,pojedes nesto tada kad te drma npr,ili trbusnjaci do sto... odnosno krug oko zgrade i šire što ja radim

- - - - - - - - - -

...ono za jedenje ti garantuje višak kila ali sta da se radi...niko nije mogao da se bori na dva fronta istovremeno...

Hvala lepo... ja treci ili cetvrti dan prepesacio 20 km,nisam imao bajs.. a smrsao otkad sam bacio pljuge.. e sad budi pametan

 

[Oranz]

Evo i ja se prijavljujem na forum. Prestajem da pusim. Tacnije, prestao sam sa popusenom poslednjom cigaretom, u 12h! Pa da vidimo koliko ce da traje!
Malo podrske!

Sada guraj, sat po sat...posle ce biti dan po dan pa mesec po mesec

- - - - - - - - - -

Hvala lepo... ja treci ili cetvrti dan prepesacio 20 km,nisam imao bajs.. a smrsao otkad sam bacio pljuge.. e sad budi pametan

Stvarno kako...obicno se svi malo ugoje...

 

[zaxax]

Ne znam ni ja sam...Aktivniji sam dosta u svakom pogledu

 

[Oranz]

e pa da imaš više energije, znam imam i ja ali i za klopu

 

[zaxax]

e pa da imaš više energije, znam imam i ja ali i za klopu

Slabo ces tu sta da potrosis

 

[Oranz]

istina...sad bolje idem uy stepenice i uy ulicu...msm ne zadišem se...i sad fino pevušima dok sam pušila nisam mogla da otpevam ino što hocu, glas mi bio hrapav

 

[zaxax]

Moja okolina primetila da se vise derem, k'o da preko polja dozivam

 

[Oranz]

imaš jači glas

 

[zaxax]

Pa da, jos malo mi ni telefon nece trebati

 

[Wolf.6]

Meni je najinteresantnije to da mi se cigareta UOPSTE ne trazi... e sad, nije mi cilj da se ovde hvalim bla bla, ali nemam nikakvo objasnjenje,jer je pre bilo drugacije.. Da me ne sastavi,mucki, podlo nenadano

Bolje se sad hvali nego posle da te tesimo

 

[Vendika]

Evo I mene da se ukljucim u konverzaciju posle duzeg vremena! O5. avgust je tacno 14 meseci kako sam ostavila cigarete! Liniju sam dovela do savrsenstva. Ali, ovaj put, ranije je bilo, kriza za cigaretama, pa kriza sa kilogramima. Sve je ljudi samo u glavi. Mora da se zacrta cilj, I polako. Naravno nista nije lako. Ja od aprila prolazim kroz jako tezak period sto se tice zdravlja, nervosa, I slicno, ali nije mi palo na pamet da u svoj ovoj guzvi zapalim! Samokontrola I kod hrane I kod cigareta I bice sve ok. Drago mi je da ima dosta njih na forumu koji su uspeli. Oni koji nisu iz prve, uspece drugi put, samo volja I Mirkove jabuke! Meni je ishrana jako pomogla kod ostavljanja cigareta, pa su valjda ovog puta I kilogrami otisli dole!

 

[Earring]

Evo i mene da se ponovo javim na temu.
Ovoga puta sam cvrsto resila da uspem.

Kada sam pre ostavljala znam iz iskustva da su najtezi prvih 7 dana, a da vec posle mesec dana ide lakse.
Moram da kazem i da sam probala sa elektronskom ali to meni nista nije pomoglo, pa sam resila da cigarete batalim bez postapalica, sto ce isi najteze, ali jedino kad se presece u glavi onda je to to.

 

[LUSJE]

i dalje sam tu.
ne padam u iskušenje

 

[zaxax]

Bolje se sad hvali nego posle da te tesimo

Bolje, bolje a i bolji zivot bez ovih pljuga totalno.

 

[zaxax]

Nego sta je sa Pipi? Da nije propusila Pipi, ako jesi, ja te molim u ime svih clanova ovog foruma,da nam to ne kazes. Iz obzira

 

[Mirko_212]

Nego sta je sa Pipi? Da nije propusila Pipi, ako jesi, ja te molim u ime svih clanova ovog foruma,da nam to ne kazes. Iz obzira

Пипика сигурно није пропушила,као ни ја.
Ред је да мало ви који сте се скорије решили тог зла свакодневно измењујете искуства.
Ми ветерани смо увек ту кад затреба.
Смрт дувану,живео живот.

 

[Oranz]

Пипика сигурно није пропушила,као ни ја.
Ред је да мало ви који сте се скорије решили тог зла свакодневно измењујете искуства.
Ми ветерани смо увек ту кад затреба.
Смрт дувану,живео живот.

 

[Snow_Queen1]

Ni ja nisam imala UOPSTE potrebu za duvanom prvih 20 dana, da bi mi evo nekoliko dana bilo UZASNOOOOO tesko, danas mi je 23. dan! danas je bolje, ali juce i prekjuce......!!!!!!!!!!! wowwwwwwwww tih iskusenja i krizetina! UH!

 

[bobby jean]

1godina i 8 meseci ! Na godinu i 5 sam imao manje krize vise zbog toga sto sam iz ne znam kog razloga na jednoj zurci pusio tompus koji se tu od nekud stvorio...posle toga mi je iz istog tog nepoznatog razloga pala na pamet ideja kako bi bilo eto kul posto ne pusim da svremena na vreme eto kad pijem pocastim sebe tompusom koji se eto ne uvlaci vec se samo pucka ...to je odvelo do toga da sam kupovao neke 3-4 nedelje svaki 3-4 dan po jedan sve dok u trafici nije nestalo tih kao tompusa vec samo neki cigarilosi sa raznim ukusima ali to se ni ne pucka vec se bukvalno uvlaci ko cigara... I tako sam ja to popusio i skontao da sam stigao do cigare ni iz cega...ugasio i zavrsio i sa tompusima i sa cigarilosima i sve u pm!
P.s. Da neko ne shvati pogresno i da se ne deprimira...krize koje se javljaju u tim kasnijim periodima (u mom slucaju posle 6.meseca) su smesne naspram onih na samom pocetku ali eto,covek se opusti,misli ma i ako popusim koju mogu da posle toga iskuliram ( sto je istina) ali isto tako moze i da preraste u pricu da se popusi koja ponekad a to je onda kraj...tako da samo oprezno i ne treba se igrati ni sa tom nepotrebnom jednom cigarom...

 

[Dejan_P]

Ni ja nisam imala UOPSTE potrebu za duvanom prvih 20 dana, da bi mi evo nekoliko dana bilo UZASNOOOOO tesko, danas mi je 23. dan! danas je bolje, ali juce i prekjuce......!!!!!!!!!!! wowwwwwwwww tih iskusenja i krizetina! UH!

iskusenje,kontrolisi se,ako sad popustis gotovo je..bice jos iskusenja da zapalis ali sreca pa ce trajati vremenski malo..evo na primer ja ne pusim 10 meseci i sad dok sam citao ove vase postove o krizama i ovaj sto je pusio tompuse proslo mi kroz glavu da povucem koji dim..to je taj djavo koji uvek vreba iz prikrajka i ceka momenat..a nisam vec dugo osetio ovu zelju,sigurno 2 meseca..samo sto bi ja pre odsekao svoj jezik nego stavio cigaretu ponovo u usta..samo disciplina,volja i upornost,inat,i prebrodices svaku krizu koja bude prisutna na tvom putu odvikavanja..

 

[Mirko_212]

Ni ja nisam imala UOPSTE potrebu za duvanom prvih 20 dana, da bi mi evo nekoliko dana bilo UZASNOOOOO tesko, danas mi je 23. dan! danas je bolje, ali juce i prekjuce......!!!!!!!!!!! wowwwwwwwww tih iskusenja i krizetina! UH!

Ti nisi ni svesna koji je duvan neprijatelj. To je podmukli djavo,i kad ga pobedis osecas se hepi.

 

[Snow_Queen1]

Uh. Pravi djavo, da. Sjedi na lijevom ramenu i iskusava "ma zapali, sta ima veze, super je osjecaj...." a to jos tvoj licni djavo koji te najbolje poznaje jer je od tebe samog satkan, i onda kad pocne da ti hara po slabostima, a zna gdje da uradi...on tacno znaaaa!!!!!!!!!!
Ali ako smo odlucili da prestanemo sa gadoscu od duvana, onda daj da budemo jaci. Necu da robujem nicemu! Ja se pitam...
Zapamticu 22 i 23 dan, mada kazu da je nas organizam programiran tako da su sve najvece krize poslije 20.-og dana, tj konkretno 21. dana.
E meni je bilo lose 22. i 23. Danas i juce je vec bolje. Imam na telefonu aplikaciju koja broji za mene.
Uh ne prijaju mi pusaci, koliko ih je majko mila, ko mrava...taman jedan ode, eve ti ga drugi!

Slavimo li mjesec? Tuce li vatromet? Jedan za jedan mjesec?

 

[Dejan_P]

slavimo naravno,samo ti izdrzi i ne daj se ines...