Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[lamar]

Pa hoce.
I moja je prosla, pa ce naravno i tvoja.
Nista nije do vijeka

 

[duda5@krstacica.com]

danas sam ostavila, ja se veoma tesko nosim sa svojom psihickom krizom, bukvalno pricam sama sa sobom i trazim razloge zasto bih zapalila....Ne mogu da zamislim kafu bez cigarete, pa sam se snabdela raznim cajevima, samo sto me mrzi da ih kuvam, jednostavno nemam volju ni za cim.Jako je tesko, al znam da meni trebaju samo dva dana da izguram i posle sam na konju...hvala na podrsci

 

[duda5@krstacica.com]

Prvi put sam ostavila uz pomoc Tabex, drugi put bez icega, e sad mi je valjda ovo treca sreca..ja se nadam i to bez icega...kasljem kao luda ali sam uporno palila.Mozda cu malo vise spavati, to mi je najbezbolnija varijanta da preguram 48 sati, samo sto je jutro jako kriticno....Kad sam drugi put ostavila cigare ugojila sam se 10 kg i te kile jos nisam skinula, sta ce biti posle ovog treceg puta, bolje da ne znam...Krenula sam cak bila i u teretanu, ali me je to drzalo samo mesec dana pa mi je dosadilo

 

[duda5@krstacica.com]

daj te mi jos predloga sta raditi da bi sprecila psihicku krizu, jer ja jednostavno ne mogu da razmisljam ni o cemu drugom osim o cigarama, jer sam valjda bas opterecena...da pusim ne bi mislila o njima, to je sigurno

 

[duda5@krstacica.com]

Kupila sam i knjigu Lak nacin da ostavite cigare ali meni nije pomogla

 

[Vendika]

Vidim da je ovde veselo, ima nas sve vise, i sto je najbitnije nismo pokleknuli. Ja samo da prijavim da mi jos uvek dobro ide i kad god me malo samo uhvati neka nelagodnost, ne bih mogla reci prava kriza ja skuvam caj, obicno od kamilice, ne znam zbog cega i kako ali vidim da "pali", pa ne bih da menjam. Danas je 7 dan, posle onih 365 kako rece Lamar hahahha. Pozdrav i ne odustajte ljudi!

 

[Lady Hawk]

Izem ti čišćenje snega i komšije što izađoše da mi pripomognu.
Kad završismo posao donesoše kuvano vino i ja popih čašu i popuših jednu sa njima.

A sad moram da izdržim prva 72 sata ponovo.

Idi Liki u PM.
Popila si čašu vina, zveknula te i zaboravila si da nećeš da pušiš.
Bolje da si popila još jednu čašu, imao je ko da te odnese na peti sprat.

 

[Mirko_212]

Izem ti čišćenje snega i komšije što izađoše da mi pripomognu.
Kad završismo posao donesoše kuvano vino i ja popih čašu i popuših jednu sa njima.

A sad moram da izdržim prva 72 sata ponovo.

Idi Liki u PM.
Popila si čašu vina, zveknula te i zaboravila si da nećeš da pušiš.
Bolje da si popila još jednu čašu, imao je ko da te odnese na peti sprat.

Bolje da si to obavila sa komsijom,ekoloski je,a i manja steta.

 

[Lady Hawk]

Bolje da si to obavila sa komsijom,ekoloski je,a i manja steta.

HA, HA, šala na mestu.

P.S. Da je komšija od 25-30 godina, pa i 'ajde. Al' ovako

 

[Mirko_212]

HA, HA, šala na mestu.

P.S. Da je komšija od 25-30 godina, pa i 'ajde. Al' ovako

Vazno je da ti imas jaku zelju da bacis taj otrov.To je bitno.
Pogresis nekoliko puta pa se opametis,uvidis da nista ne dobijas ako uzmes tu drogu,samo gubis,trujes se i ubijas samu sebe.
Aj da vidimo kad ces da preguras ta tri dana,bas me zanima.

 

[duda5@krstacica.com]

Napravila sam plan da u od petka ostavim...pravim planove sta cu tad raditi, a uzbudjena sam kao da idem na zimovanje pa pakujem stvari sta poneti

 

[Pipi Langstrumpf]

E, komshiluk
Nema veze, ajmo ponovo. Neche biti tako strashno kao prvi dan, ipak je ochishchen organizam koliko-toliko.
Ajd instaliraj program pa da broji, videchesh koliko znachi. Zapishi u svesku:
1) izbegavati alkohol i kafu u prvom periodu
2) pripaziti na "socijalne" cigarete. Smisli shta ti je chiniti u situacijama kada si ponudjena.
#) Sad u glavi odigraj "film" ponovo: komshija ti nudi cigaretu a ti: __________________________

 

[lamar]

Idemo dalje.
Neki nastavljaju, neki su krenuli korak nazad ali boze moj, a nekima treba jos samo malo odlucnosti.
Ali idemo dalje. Cilj je poznat

 

[Vendika]

Sa tim trovom nema opustanja. Osetila sam to na sopstvenoj kozi nekoliko puta. Sinoc sam na primer imala toliko neku stresnu situaciju i raspravu da mi je doslo da pojedem a ne da zapalim cigaretu. Izbrojala sam do 10, ustala sa stolice, popila 30 kapi valirijane i skuvala zeleni caj. Vidim jos neko vreme me je drzalo pa sam prestala da "kriziram", znaci upalilo je. Pustite sneg, komsije, vino, znam ne treba ja da pametujem koja sam nekoliko puta "posrtala", ali pokusajte da citate ovaj forum i hvatate cake i greske ostalih. Upalice videcete.
LIKI, ostavi se sada nerviranja, kreni iz pocetka, nista strasno, zapalila pa sta. Nemoj vise i resen problem. Najgore je da sada opet mislis samo na cigarete i da samu sebe krivis zaasto si popustila. Eto vidis, jos jedna skola, znaci, kada si u drustvu nikako alkohol, bar za pocetak. Vidis da tada popustis. Hajde veliki pozdrav i javljaj kako ide?

 

[ljubana]

Znači, morate u svom životu da usvojite još jedan princip, a to je:
Ja odbijam cigaretu .

 

[Pipi Langstrumpf]

Komshija: Pushite?
Liki: Ne, hvala.

 

[Mirko_212]

Komshija: Pushite?
Liki: Ne, hvala.

Ne pusim,idem u banju.

 

[duda5@krstacica.com]

Ako neko bude imao vremena volela bi da mi napise par saveta za prevazilazak psificke krize ili par pametnih saveta sta tad raditi

 

[Lady Hawk]

Evo me. Danas je novi dan.

Evo kako je bilo. Čistimo sneg, stiže kuvano vino, bacamo lopate, zgrabimo čaše. I u jednom trenutku kaže komšija "Da zapalimo po jednu", ponudi me cigaretama i ja bez reči uzmem.
A sinoć sam išla u goste kod pušača i nisam pušila.
Nema šta tu sad da se filozofira, idem ponovo.
Mogu samo da padnu šale i zavitlancije na moj račun, a tako i treba.

Hvala svima na podršci i TREBAĆE MI OPET

 

[Lady Hawk]

Komshija: Pushite?
Liki: Ne, hvala.

Bar da me je pitao da li pušim (a i što da me pita kad me je viđao sa cigarom).
A quitcounter sam instalirala, ali ga nisam pokretala ovih dana, bilo mi slađe da brojim sama.

PS bila sam izdržala 70 sati

 

[Lady Hawk]

Ako neko bude imao vremena volela bi da mi napise par saveta za prevazilazak psificke krize ili par pametnih saveta sta tad raditi

Čitaj Pipine postove, imaš u njima sve što ti treba. Pa, ako bude frka, a ti se javljaj. U stvari, javljaj se obavezno da čujemo kako napreduješ.

 

[Cru*]

Ako neko bude imao vremena volela bi da mi napise par saveta za prevazilazak psificke krize ili par pametnih saveta sta tad raditi

Moj ti je savet da citas ovu temu od pocetka ili barem od polovine...em zbog saveta...em ces tako shvatiti da nisi sama i jedina koja se tako oseca.

 

[Pipi Langstrumpf]

Odlichno! Ostavljanje cigareta je PROCES a ne CHIN, tako da je najbitnije nastaviti bez obzira na sve.
Dudo, cela ova tema je o tome, tako da bi bilo nezgodno sve ponavljati. Prochitaj od pochetka, svaki dan pomalo i eto!

 

[Pipi Langstrumpf]

Bar da me je pitao da li pušim (a i što da me pita kad me je viđao sa cigarom).
A quitcounter sam instalirala, ali ga nisam pokretala ovih dana, bilo mi slađe da brojim sama.

PS bila sam izdržala 70 sati

Bravo za 70 sati. Nastavi da brojish kao da nije bilo incidenta!

 

[Mirko_212]

Ako neko bude imao vremena volela bi da mi napise par saveta za prevazilazak psificke krize ili par pametnih saveta sta tad raditi

Ova tema ti je roman o ostavljanju cigareta.Citaj.