Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
lamar:
Vendi, kako tebi ide? :)
Kliknite za proširenje...

Meni ide super Lamar! Kao da nisam ni pokusala da zapalim. Da li je to zbog toga sto godinu dana nisam pusila, pa sam se posle dve nedelje "trovala" nikotinom, ali je to bio kratak period. Ne znam ali opet sam sama sebi dala zadatak da to djubre nece vise u moja usta, i toga se i pridrzavam. Imala sam i sinoc proslavu u kuci, veceras isto, puna kuca pusaca, a ja nisam poklekla niti sam pomislila! Tako da dragi moji forumasi,samo cvrsta volja i definitivno je sve u glavi. Ako se dvoumite, hocu, necu prestati od tog posla nema nista! (kao da rekoh sada nesto sto i vi sami do sada niste znali?) ha ha. Veliki pozdrav imam jos dosta posla, a pauzu naravno pravim uz kafu bez cigarete! :cmok2:
 
Vendika:
Meni ide super Lamar! Kao da nisam ni pokusala da zapalim. Da li je to zbog toga sto godinu dana nisam pusila, pa sam se posle dve nedelje "trovala" nikotinom, ali je to bio kratak period. Ne znam ali opet sam sama sebi dala zadatak da to djubre nece vise u moja usta, i toga se i pridrzavam. Imala sam i sinoc proslavu u kuci, veceras isto, puna kuca pusaca, a ja nisam poklekla niti sam pomislila! Tako da dragi moji forumasi,samo cvrsta volja i definitivno je sve u glavi. Ako se dvoumite, hocu, necu prestati od tog posla nema nista! (kao da rekoh sada nesto sto i vi sami do sada niste znali?) ha ha. Veliki pozdrav imam jos dosta posla, a pauzu naravno pravim uz kafu bez cigarete! :cmok2:
Kliknite za proširenje...
:ok:

Joj Vendi, bas sam brinula jer u prethodnom postu gde si cestitala Bosketu, nista nisi rekla o sebi.
I ja se bacila u bedak. Reko' Vendika mi nesto sumLJiva :lol:
Kad ono nasa stara Vendi :super:
Ali ona "stara" iz ove poslednje nepusacke godine :D
Svaka cast. Samo nastavi :zag:
 
NaraYan:
A ja opet prestajem, već dve nedelje ne palim a malo sam sujeveran, kadgod sam ovde postovao i prestajao počinjao sam ponovo :lol:

A sad... ne znam, ali pokušaću opet. Ne znam ni šo sam počeo ponovo, za 15 dana bez pljuga nisam osetio nikkve krize i baš mi je super... :)

Poz nepušači
Kliknite za proširenje...
Apsolutni prvak u tome ovdje je Pipi. Preslišaj je! Primićeš se! :klap:
 
Cetvrti dan bez nikotina :-)
O kako se svadjam sama sa sobom, idem ulicom i sama sebi psujem sve po spisku.
Krenem u menjacnicu, a zavrsim u redu ispred trafike.
Pozovem taksi i dispecerka kaze da vozilo stize za 6min, a ja razmisljam-taman da zadjem odmah napolje i popusim cigaretu dok ne dodje, i onda se setim da ne pusim.
Nisam ni bila svesna koliko sam izdresirana, tek sad pocinjem da uocavam:-)
Spavam uzasno lose, bez ikakvog bioritma, svasta sanjam i cesto se budim u toku noci.
Pomaze i knjiga i tabex.
Ne pijem kafu (da me ne bi vukla da zapalim), pijem hektolitre vode i juce sam popila za manje od sat vremena litru caja od nane (koji sam namenila za ceo dan).
Kad mi se pusi- pijem vodu, perem zube, tusiram se, nateram se na setnju po hladnoci.
Tek sada pocinjem da shvatam koliko mi pusaci u stvari smrdimo, udjem u taksi i odmah osetim da li je taksista pusac.
Ne mogu da verujem da sam tako smrdela. Uzas .
Juce sam osetila miris cokolade. Nisam ni znala da ga cokolada ima miris.
Svaki dan njuskam narandzu i cekam da osetim miris.

Da li je neko isao u slanu sobu?
Pomaze li to kod ciscenja disajnih puteva?
 
Da sam bila malo istrajnija danas bi trebao da mi bude cetvrti cisti dan, ali nije. Malopre sam ispusila jednu. Citam ovu temu i polako mi navire inat i bes kojim uvek postizem najbolje rezultate.
Moj problem je bas taj sto kako vreme odmice, na cigaretu ne gledam kao na neprijatelja nego uvek vezem one najlepse momente i uspomene kao one gde smo duvanili i uzivali. Kao najsavrseniji sklad koji postoji.
Smesna sam samoj sebi. Pre oko nedelju hrlim na stanicu i jedva cekam da stanem i uzivam posmatrajuci grad i zvuk saobracaja uz dim, a kad sam zapalila toliko sam se izridala da osim sopstvenog kaslja i dima nista nisam nit cula nit videla.
Juce sam bila kod doktora zbog iskasljavanja krvi i striktno mi je zabranila cigarete. I znam da mogu ostaviti i ostavicu bez obzira sto sam sad poklekla, jer mi se ova ideja mota po glavi vec dugo i prosto imam milion razloga ZA, a nijedan PROTIV, ali prokleto mrzim tu psihicku zavisnost zbog koje mislim da cu nakon bog zna koliko vremena apstinencije i dalje svaki dan i svaki sat zeleti da se privijem uz cigaretu. Kajem se sto sam ikad i pocinjala, zvucim samoj sebi ludo.

Nalivam se na svakih 15min s pola litre vode, stoje mi mentol bombone i nadam se da cu se kad se vratim plesu i sportu (koji sam razbijala pa ostavila zbog duvana) osecati bolje.
 
nsdd123- kažeš, iskašljavaš krv? Brate...meni kod tih psihičkih kriza ništa drugo osim straha od bolesti ne pomaže..pomislim ne daj bože na najgore i odmah se iskuliram...i ne zapalim...nekada kažem sebi: zapalićeš kasnije...kad baš imam krizu, kao danas na poslu...i odmah uzmem nešto da radim..naravno da je kasnije lakše ( a i zaboravim)...prestani da je doživljavaš tako dragoceno.... :sad2:
 
evo i ja da se prijavim :) pušački staž - 13 godina, 2 do 2,5 pakle dnevno... 10 godina opstruktivnih bronhitisa, 3 godine dijagnoze bronhijalna astma... i dalje pušač. jednom sam ostavila (2006.), uz pomoć zybana, nisam pušila 9 meseci - bio je to jedan od najgorih perioda u mom životu, sve se svelo na psihičku krizu, depresiju, slatkiše, potpunu isključenost iz života (6 meseci sam sedela u sobi, gomilala kilograme i svađala se sa sobom "ne smem! ali hoću! ali ne smem!". kad već nisam sebe mogla da ubedim u "ne želim", mislim da je tada i bilo najpametnije što sam propušila... jedino što sam tada rekla sebi "nikad više nećeš ni pokušati!"
to je bilo pre nego što su konačno dijagnostikovali astmu... mada me ni to nije nateralo da konačno odlučim... (trenutno je motiv No.1 - novac, 2 - uglavnom mi uopšte ne prija, šta više smeta, ali od smanjivanja nema vajde, 3 - zdravlje)
sada sam na korak od toga...
bilo bi danas 3 dana nepaljenja, nažalost, sad ispuših jednu. dobra strana je da mi nije prijala (mada sam ispušila do filtera) i da sam odletela odmah da operem zube, jer nisam mogla da podnesem smrad u ustima...
nadam se da će računica biti - volja+podrška dobronamernih ljudi+nicorette =uspeh... videćemo!
pozdrav!
 
nsdd123:
Da sam bila malo istrajnija danas bi trebao da mi bude cetvrti cisti dan, ali nije. Malopre sam ispusila jednu. Citam ovu temu i polako mi navire inat i bes kojim uvek postizem najbolje rezultate.
Moj problem je bas taj sto kako vreme odmice, na cigaretu ne gledam kao na neprijatelja nego uvek vezem one najlepse momente i uspomene kao one gde smo duvanili i uzivali. Kao najsavrseniji sklad koji postoji.
Smesna sam samoj sebi. Pre oko nedelju hrlim na stanicu i jedva cekam da stanem i uzivam posmatrajuci grad i zvuk saobracaja uz dim, a kad sam zapalila toliko sam se izridala da osim sopstvenog kaslja i dima nista nisam nit cula nit videla.
Juce sam bila kod doktora zbog iskasljavanja krvi i striktno mi je zabranila cigarete. I znam da mogu ostaviti i ostavicu bez obzira sto sam sad poklekla, jer mi se ova ideja mota po glavi vec dugo i prosto imam milion razloga ZA, a nijedan PROTIV, ali prokleto mrzim tu psihicku zavisnost zbog koje mislim da cu nakon bog zna koliko vremena apstinencije i dalje svaki dan i svaki sat zeleti da se privijem uz cigaretu. Kajem se sto sam ikad i pocinjala, zvucim samoj sebi ludo.

Nalivam se na svakih 15min s pola litre vode, stoje mi mentol bombone i nadam se da cu se kad se vratim plesu i sportu (koji sam razbijala pa ostavila zbog duvana) osecati bolje.
Kliknite za proširenje...
Ljika (voajer) bi rekla: Ljubi te majka! A ko bolje zna da uputi na pravi put od majke??? :ok:
 
noisette:
evo i ja da se prijavim :) pušački staž - 13 godina, 2 do 2,5 pakle dnevno... 10 godina opstruktivnih bronhitisa, 3 godine dijagnoze bronhijalna astma... i dalje pušač. jednom sam ostavila (2006.), uz pomoć zybana, nisam pušila 9 meseci - bio je to jedan od najgorih perioda u mom životu, sve se svelo na psihičku krizu, depresiju, slatkiše, potpunu isključenost iz života (6 meseci sam sedela u sobi, gomilala kilograme i svađala se sa sobom "ne smem! ali hoću! ali ne smem!". kad već nisam sebe mogla da ubedim u "ne želim", mislim da je tada i bilo najpametnije što sam propušila... jedino što sam tada rekla sebi "nikad više nećeš ni pokušati!"
to je bilo pre nego što su konačno dijagnostikovali astmu... mada me ni to nije nateralo da konačno odlučim... (trenutno je motiv No.1 - novac, 2 - uglavnom mi uopšte ne prija, šta više smeta, ali od smanjivanja nema vajde, 3 - zdravlje)
sada sam na korak od toga...
bilo bi danas 3 dana nepaljenja, nažalost, sad ispuših jednu. dobra strana je da mi nije prijala (mada sam ispušila do filtera) i da sam odletela odmah da operem zube, jer nisam mogla da podnesem smrad u ustima...
nadam se da će računica biti - volja+podrška dobronamernih ljudi+nicorette =uspeh... videćemo!
pozdrav!
Kliknite za proširenje...
Ti si naša! :super: :super: :super: :klap:
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Trebaju li nama uopšte proteini?
Odgovora
3
Pregleda
295
Nemoguća Могућност
Nemoguća Могућност
B
Skidanje sa lekova za smirenje
Odgovora
1
Pregleda
182
Elle
Elle
Plavooki Treptač
Naučnici sa Stanforda uspešno preokrenuli simptome autizma kod miševa
Odgovora
4
Pregleda
276
Manga Hilux
Manga Hilux

Back
Top