Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

[mart85]

Bravo za sve drugari Bas mi je drago zbog vas

Tabex preporucujem svima. Nije skup i ja nisam imala nikakve probleme a koliko sam cula nisu ni drugi za razliku od Zybana koji je dosta jaci i dosta ljudi se zalilo na njega.

 

[Bovari]

Ja sam treci dan na zybanu, osecaj je cudan.
Jutros sam osecala blagu mucninu posle popijene kafe i par popusenih
cigareta, medjutim mucnina se pojacala posle tablete i trajala jos nekih
sat vremena.
Enormni sam pusac sa stazom od 15 godina. Dnevno sam pusila 2,5 pa
cak i tri kutije. Nisam mogla da zamislim ni sekundu bez cigarete.
Prosle nedelje sam probala na suvo bar da smanjim, i izgledalo je
strasno.Vreme je prolazilo u blejanju u sat i brojanju minuta od poslednje
popusene cigarete.Bes je iz mene kuljao na sve strane, tako da sam odlucila
da probam sa Zybanom.

 

[Rayela]

Bravo za sve drugari Bas mi je drago zbog vas

Tabex preporucujem svima. Nije skup i ja nisam imala nikakve probleme a koliko sam cula nisu ni drugi za razliku od Zybana koji je dosta jaci i dosta ljudi se zalilo na njega.

Ma zyban je prava stvar. Ne samo da prestanes da pusis nego prestanes i da jedes, a koristi se i protiv alkoholozim.a

Sastojak koji Zyban sadrzi koristi se i dan danas u psihijatriji za odvikavanje od alkohola, ali se koristi i za odvikavanje od hrane.

Znaci prestanes da pusis, usput i oslabis koje kilo)

 

[marenda*]

Jedan od chestih faktora zbog kog ljudi a posebno mladji propushe je usamljenost. Potreba da pripadamo nekom "choporu" je sushtinska i bitna za opstanak. U shkolama deca propushe uglavnom iz ovog, drushtvenog, razloga. Cigareta daje izvesnost da na velikom odmoru nechesh stajati sam u dvorishtu kao autsajder: bichesh u toaletu sa ostalim pushachima i deo te grupe.
Kako kljuch koji zakljuchava i otkljuchava, pripadnost grupi nepushacha daje istu sigurnost i time olakshava znatno proces ostavljanja cigareta.

pa, to jesu razlozi zbog kojih se počinje... verujem da smo svi više-manje počeli da pušimo zbog društva, bar mi koji smo počeli još u srednjoj
isto tako je tačno za ovo da je bolje kad si okružen nepušačima kad se odvikavaš
samo ne znam koliko bilo kakva priča o cigaretama doprinosi, ili otežava situaciju posle izvesnog vremena odvikavanja
što ono kažu, u kući obešenog ne spominji konopac

 

[BubaErdeljan]

Jedan od chestih faktora zbog kog ljudi a posebno mladji propushe je usamljenost. Potreba da pripadamo nekom "choporu" je sushtinska i bitna za opstanak. U shkolama deca propushe uglavnom iz ovog, drushtvenog, razloga. Cigareta daje izvesnost da na velikom odmoru nechesh stajati sam u dvorishtu kao autsajder: bichesh u toaletu sa ostalim pushachima i deo te grupe.
Kako kljuch koji zakljuchava i otkljuchava, pripadnost grupi nepushacha daje istu sigurnost i time olakshava znatno proces ostavljanja cigareta.

Bravo za ovaj lepi,poucni tekst...a sad trk na neki tinejdzerski sajt,napisi sve ovo...dok jos nije kasno...

 

[BubaErdeljan]

Ja sam treci dan na zybanu, osecaj je cudan.
Jutros sam osecala blagu mucninu posle popijene kafe i par popusenih
cigareta, medjutim mucnina se pojacala posle tablete i trajala jos nekih
sat vremena.
Enormni sam pusac sa stazom od 15 godina. Dnevno sam pusila 2,5 pa
cak i tri kutije. Nisam mogla da zamislim ni sekundu bez cigarete.
Prosle nedelje sam probala na suvo bar da smanjim, i izgledalo je
strasno.Vreme je prolazilo u blejanju u sat i brojanju minuta od poslednje
popusene cigarete.Bes je iz mene kuljao na sve strane, tako da sam odlucila
da probam sa Zybanom.

Zar Zyban nije povucen iz prodaje???

 

[BubaErdeljan]

Hvala svima na lepim zeljama...sutra ujutro kad ustanem bice tacno NEDELJU DANA kako sam nepusac!!!!!!!!!!!
A priznajem da mi se konacno i apetit otvorio
I da sam nocas oko 03.50 seckala vocnu salatu na sitne komadice,a onda je jela do 04.45 i citala knjigu da ne bih razmisljala o hrani(koju sam u tom momentu i jela)....
I da veceras ne vadim glavu iz frizidera...
E ajde sad da cujem sta da radim...pomagajte drugovi ...
Kako pobeci sto dalje od hrane?

 

[Bovari]

Nije povucen, prodaje se slobodno kako u privatnim tako i u
drzavnim apotekama.
Pored zybana, pocela sam i sa citanjem vec pomenute knjige
Carr Alena.
Da li je neko imao tripove dok je citao knjigu, a da je pri tome
bio na zybanu?

 

[marenda*]

Hvala svima na lepim zeljama...sutra ujutro kad ustanem bice tacno NEDELJU DANA kako sam nepusac!!!!!!!!!!!
A priznajem da mi se konacno i apetit otvorio
I da sam nocas oko 03.50 seckala vocnu salatu na sitne komadice,a onda je jela do 04.45 i citala knjigu da ne bih razmisljala o hrani(koju sam u tom momentu i jela)....
I da veceras ne vadim glavu iz frizidera...
E ajde sad da cujem sta da radim...pomagajte drugovi ...
Kako pobeci sto dalje od hrane?

nemoj u prve dve nedelje da se previše optećuješ time koliko pojedeš, što god pomaže da se prevaziđe fizička kriza je dobro
nemoj baš da se pretovariš slatkišima i nekom hranom s mnogo kalorija
mada, na ruku ti i ide ovo toplo vreme, koje ne traži tešku hranu, tako da - opušteno sad-zasad po pitanju hrane
pred kraj te dve sedmice, kad prođe fizička kiza, trebalo bi već da povedeš računa o ishrani, da ti prejedanje ne pređe u naviku
jedi više manjih obroka dnevno i više se kreći ili vežbaj, što ti pomaže i da ne misliš na cigare
ne brini previše ako vaga pokaže koju kilu više, jer bi se ugojila malo i sve da si isto jela kad si prestala, pošto i samo pušenje troši kalorija, a nikotin ubrzava metabolizam

 

[marenda*]

@bovari
ja sam preko te knjige samo preleteo na netu, i to mesec i kusur dana pošto sam prestao
ono što sam pročitao nije mi bilo neko posebno otkrovenje, tako da verujem da je mit o toj knjizi dobrim delom posledica marketinga, a da je dobar deo postova po forumima koji hvale tu knjigu obični marketing

 

[BubaErdeljan]

ja sam preko te knjige samo preleteo na netu, i to mesec i kusur dana pošto sam prestao
ono što sam pročitao nije mi bilo neko posebno otkrovenje, tako da verujem da je mit o toj knjizi dobrim delom posledica marketinga, a da je dobar deo postova po forumima koji hvale tu knjigu obični marketing

Ne slazem se s tobom..kao prvo,da je marketing...otisla bih i kupila knjigu...tj.rekla bih tebi gde da odes i da je kupis...ovako,ja sam je skinula sa neta naravno :-).Tebi mozda,kao vec tad nepusacu nije znacila nesto...ali meni koja sam bila PUSAC dok sam je citala...znacila je puno...tacnije....znacila je BAS BAS BAS PUNO.
A sinoc,nisam citala TU knjigu,nego neku drugu,beletristika.

 

[marenda*]

ma, nisam ja bio nikakav nepušač tad
mesec je suviše malo da bih se tako nazvao
pa, nije cela priča samo u vezi sa knjigom
knjiga je marketinški alat da bi te navukli na taj alan kar program, koji se plaća

ma ok, u krajnjoj liniji, ako ti knjiga pomaže, samo napred

 

[marenda*]

A sinoc,nisam citala TU knjigu,nego neku drugu,beletristika.

ja sam tek sad provalio da sam citirao tebe za moj post o knjizi, a trebalo je bovari

 

[Vendika]

 

[mart85]

Ma Tabex, Zyban, knjiga, na suvo... svejedno je samo da se ostave cigare, pa kome sta prija

Sto si tice gojenja ja sam se ubucila 5 kg i bas me briga, a nisam nesto imala potrebu za hranom samo sam semenke grickala, ali mislim da i ako ne jedete mora da se promeni kilaza, drugacije funkcionise telo bez cigara.
Vama koji ste sada ostavili je super sto se tice klope. Imate gomilu voca i povrca za grickanje pa navalite. I naravno MIRKOVE JABUKE. Super su

 

[Bovari]

Ja jos uvek pijem jednu tabletu zybna dnevno, citam knjigu
i cekam dan koji sam odredila.
U knjizi nema prakticno nicega sto i sama neznam, ali
mi se desava da mi nalete neki tripivi, pogotovo ako sam
nedavno popila tabletu.

 

[Mirko_212]

Hvala svima na lepim zeljama...sutra ujutro kad ustanem bice tacno NEDELJU DANA kako sam nepusac!!!!!!!!!!!
A priznajem da mi se konacno i apetit otvorio
I da sam nocas oko 03.50 seckala vocnu salatu na sitne komadice,a onda je jela do 04.45 i citala knjigu da ne bih razmisljala o hrani(koju sam u tom momentu i jela)....
I da veceras ne vadim glavu iz frizidera...
E ajde sad da cujem sta da radim...pomagajte drugovi ...
Kako pobeci sto dalje od hrane?

Nadji Mirkove jabuke,ova tema ali pretrazuj,zanimaj se.

 

[BubaErdeljan]

Nasla sam Mirkove jabuke....citala sam ranije sadrzaj ovog foruma,dok sam se pripremala da stupim u svet nepusaca,al tek skoro skupih hrabrosti i da "progovorim" :-).
A da li postoje i Mirkove sljive,Mirkove breskve,Mirkove lubenice,Mirkove dinje :-)

 

[lamar]

Ne. Postoje samo Mirkove jabuke.
A, Bubine sljive, Bubine dinje...

 

[BubaErdeljan]

Ma postoji samo Bubina torta od cokolade :-)!!!

 

[dog-face boy]

ja brate mili neam apsolutno nikakve krize

 

[marenda*]

imaju i makyeva jaja

ups, pa ovo nije ljis

 

[marenda*]

ja brate mili neam apsolutno nikakve krize

ti si onda fenomen
kad umreš, treba te metnuti u formaldehid

 

[dog-face boy]

a dobro do tada ce mi biti skrzo svejedno : ppp

 

[dog-face boy]

nego....
setite se samo kako ste nasamareni reklamama npr....
jedan Klint Istvud stari kaobojac, jepeni prljavi hari,lik koji nije vadio pljugu iz usta u svakom filmu, u stvari je u privatnom zivotu zakleti nepusac,osim za potrebe snimanja filmova nikad nije zapalio pljugu : ppp