Da li je normalno ili bolje reći uobičajeno, da se javljaju noćne more (četvrti dan nepušenja)?
Jeste normalno i uobicajeno ukoliko se previse identifikujes sa samim tripom prestanka pusenja. Nikotinska ''zavisnost'' se javlja samo kod onih koji puse ili su pusili
cigarete. A da li je ta zavisnost od nikotina ili neceg drugog, u to necemo ulaziti, kako mi opet ne bi brisali postove.
Imate flastere nikotinske, zvake sa nikotinom i sl, ali nista od toga realno nikome nije pomoglo (cast izuzecima uz pomoc autosugestije). Cak i zvakanje duvana ne pomaze kod ostavljanja cigareta, a cela prica se bazira kako je nikotin zloca, stvara zavisnost...ali koliko god ga unosite u telo, vi i dalje ne mozete bez cigareta, vase telo vapi za
cigaretama. E tu se treba zapitati koliko i da li nikotin izaziva zavisnost? Sa druge strane imamo prirodu, coveka u njoj, u coveku nikotinske receptore (koji nastaju kod fetusa u trecem tromesecju trudnoce) i duvan. Zasto je priroda/bog/evolucija/??? stvorila coveka sa organizmom koji je pun nikotinskih receptora sa jedne strane i biljku duvan koja sadrzi nikotin sa druge strane?
Dragi nepusaci u pokusaju, problem uopste nije u vasem telu i njegovim potrebama za nikotinom, vec je problem iskljucivo u glavi. Ako svoje vreme provodite razmisljajuci koliko sekundi, minuta, sati i dana niste pusili, gde ste ili niste bacili paklu cigareta, da li ste je zguzvali ili samo bacili, da li ste je prosledili, poklonili, presekli na pola, ako razmisljate o tome koliko vam je bilo lepo dok ste pusili, a sada nije (jer je tu sad prisutno kondicioniranje od strane drustva) - nista niste postigli. Samo gubite svoje dragoceno vreme, koje daleko kvalitetnije mozete provesti sa detetom, devojkom, deckom, prijateljima, porodicom.
Opustite se i ne kukajte nad svojom sudbinom, ne identifikujte se sa nametnutim problemom.
) ali nisam razmišljala ovako kao ti nego sam prosto ja bila jedini pušač u bližoj okolini i nisam imala kome da ih prosledim....
, ali ipak si tu 
), samo po nekad tiho kašljucne, ali sam mu se ja konačno posle 1.2 god. uspešno pridružila.
ops: Ne smem da se javim, nisam ni svracala na temu! Pushim, glupo dete. 
