Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Pipi Langstrumpf:
Chestitam! Samo uporni pobede. Retko ko ostavi iz prve...
Kliknite za proširenje...

Hvala Pipi, ti si mi negde uzor na ovom forumu, i tvoja recenica da ne mozes da propusi koliko puta mozes da ostavis ili tako nesto ne mogu da te citiram skroz ali na to se svodi.... padnes, dignes se i nastavis...
ja sam bila onaj kreten koji je posle 10 god uzeo samo tu nesrecnu jednu cigaretu... e sada znam da toga nema.... a dodje mi da zapalim....
ovo je sada najduzi period da ne pusim posle svih mojih neuspelih pokusaja uvek puknem posle mesec dana.... i dalje imam krize iako vise od dva meseca nisam ni jednu zapalila.... kod mene je vise psihicka nego fizicka zavisnost i plasim se da cu da pokleknem....
 
luckystar74:
Hvala Pipi, ti si mi negde uzor na ovom forumu, i tvoja recenica da ne mozes da propusi koliko puta mozes da ostavis ili tako nesto ne mogu da te citiram skroz ali na to se svodi.... padnes, dignes se i nastavis...
ja sam bila onaj kreten koji je posle 10 god uzeo samo tu nesrecnu jednu cigaretu... e sada znam da toga nema.... a dodje mi da zapalim....
ovo je sada najduzi period da ne pusim posle svih mojih neuspelih pokusaja uvek puknem posle mesec dana.... i dalje imam krize iako vise od dva meseca nisam ni jednu zapalila.... kod mene je vise psihicka nego fizicka zavisnost i plasim se da cu da pokleknem....
Kliknite za proširenje...

Nisam pushila dve godine i par meseci, pa onda zapalila jednu...odmah sam se "trgla" da ponovo ostavim, ali je nastao pakao: svakog meseca sam ostavljala cigarete i "padala" ponovo. PMS mi je odjednom bio nesavladiv...to je trajalo godinu dana, ali sam se zainatila. Pisala sam vech o tome - odluchim ja tako da potpuno promenim taktiku, i prestala sam ponovo kada su bili "najtezzi" uslovi. Nova Godina, PMS u punom jeku...i uspelo je. Ovog puta se nisam zadovoljila time da sam reshila fizichku zavisnost pa da ZABORAVIM cigarete. Jer sam shvatila da neche one zaboraviti mene. I od tada unishtavam koren psihichke zavisnosti. Bavim se i dalje aktivno problemom zavisnosti od nikotina, uchestvujem na forumu vishe ili manje ali svaki dan vas chitam ( i puno mi pomazzete da ne zaboravim kako je teshko u pochetku kada se ostavi), ispravljam sva svoja sechanja da bih izbacila cigaretu kao bitan faktor u slikama uspomena, svesno se bavim drugim reshenjima u situacijama kada sam, umesto da se bavim trenutnim osechanjima ili stanjem jednostavno posezala za cigaretama da bih "dobila na vremenu" i tako, sjajno mi je sada, nikada vishe ne bih pozzelela ni na sekund da unesem otrov u sebe...
Hvala ti shto si podelila sa nama chinjenicu da i posle 10 godina mozzesh zapasti u isti problem...tek da se ne opustimo NIKAD i da mislimo : "Ma neche mi nishta biti od jedne" Nemam nijedno LEPO sechanje na pushachke dane, ne ponovilo se...
 
Dundo, ajd polako...nemoj odustati...kupila cigarete, pa dobro, nije dobro, ali nije ni smak sveta, JER ne morash ih i popushiti ako si ih vech i kupila. Mozzesh da kazzesh NECHU. Pokushaj sve ponovo, nemoj ostati pushach, izbori se, mozzesh ti to. Takva je srecha biti nepushach, zzivot je TOLIKO lakshi, lepshi, bolji...da ti ne kazzem koliko vredi shto je ljudsko dostojanstvo obnovljeno...
Evo, i vendi je padala i ja sam i skoro svi su...ali konachna pobeda neka bude nasha, a ne pobeda industrije smrti.
Drzzim ti fige. Ako ne znash kako bi pochela ponovo ili imash kakve nedoumice vezane za to, javi se. Svi chemo ti pomochi, pa neshto che da upali. :)
NE DAJ SE!
 
Pipi Langstrumpf:
Nisam pushila dve godine i par meseci, pa onda zapalila jednu...odmah sam se "trgla" da ponovo ostavim, ali je nastao pakao: svakog meseca sam ostavljala cigarete i "padala" ponovo. PMS mi je odjednom bio nesavladiv...to je trajalo godinu dana, ali sam se zainatila. Pisala sam vech o tome - odluchim ja tako da potpuno promenim taktiku, i prestala sam ponovo kada su bili "najtezzi" uslovi. Nova Godina, PMS u punom jeku...i uspelo je. Ovog puta se nisam zadovoljila time da sam reshila fizichku zavisnost pa da ZABORAVIM cigarete. Jer sam shvatila da neche one zaboraviti mene. I od tada unishtavam koren psihichke zavisnosti. Bavim se i dalje aktivno problemom zavisnosti od nikotina, uchestvujem na forumu vishe ili manje ali svaki dan vas chitam ( i puno mi pomazzete da ne zaboravim kako je teshko u pochetku kada se ostavi), ispravljam sva svoja sechanja da bih izbacila cigaretu kao bitan faktor u slikama uspomena, svesno se bavim drugim reshenjima u situacijama kada sam, umesto da se bavim trenutnim osechanjima ili stanjem jednostavno posezala za cigaretama da bih "dobila na vremenu" i tako, sjajno mi je sada, nikada vishe ne bih pozzelela ni na sekund da unesem otrov u sebe...
Hvala ti shto si podelila sa nama chinjenicu da i posle 10 godina mozzesh zapasti u isti problem...tek da se ne opustimo NIKAD i da mislimo : "Ma neche mi nishta biti od jedne" Nemam nijedno LEPO sechanje na pushachke dane, ne ponovilo se...
Kliknite za proširenje...
Biser ove teme! :klap:
 
Ne znam zasto ali ja sve nesto mislim da nikada vise necu propusiti, a kriza itekako ima. Kad me spopadne kriza ja sve nesto teram inat, kao ona je tu ali ja necu da zapalim. Nije proslo ni 2 meseca od kako sam ostavila a ja sebe vidim kao dozivotnog nepusaca i to iz vise razloga, a prvi je sto zam kroz sta sam prosla prvih par dana mog nepusenja posle 17 godina teskog duvanjenja. Drugi je moje zdravlje, a teci je novac, nekako misim da kada sam izdrzala ovoliko nema sanse da pokleknem.
Znam da djavo vreba sa svih strana, ali eto i ja odolevam i znam i ono jednom pusac, uvek pusac ali..
E da i ubeđena sam da kada bih zapalila jednu da bih sutradan bila na kutiji i zato i necu, a ako se to desi znam da cu opet biti onaj najstrastveniji pušac, jel sam jednostavno u tome uzivala, cigara mi je nekako isla uz sve :)))
 
georgejune:
kad vam je kriza samo izadjite u park na trcanje par krugova..ili uz stepenice par spratova..pa kad malo padne mukica i povracanje videcete koliko dobrog su vam cigarete donele
Kliknite za proširenje...
Nemaju svi uslova da rade tako neke sitnice kada ih uhvati kriza, ja sam pola dana na poslu, a drugu polovinu sam sama sa malim detetom, tako da kada me uhvati kriza mogu samo da kriziram :)
 
olja jk:
Dok sam imala vremena volela sam brzo hodanje i upražnjavala ga, ne ze znam, to mi je prijalo, a i jedan uvazeni dr mi je rekao da je za ljude hodanje, brzo ili sporo mnogo pogodnije od trcanja, tracanje je za kucice, a hodanje za ljude
Kliknite za proširenje...
ok ali hodanjem neces znati koliko su te cigarete onesposobile za nesto vise..tipa iole aktivnije bavljenje sportom..nek je plivanje..ili je i to za ribe ne za ljude
 
Joj ma znam koliko me je onesposobilo, stalno se penjem uz stepenice (4 sprat) i znam kko se zaduvan, a ne daj boze koji sprat vise.
Ne znam da li si probao brzo hodanje na malo duze staze, stvarno zna da bude zahtevno
No stvarno nije bitno ko sta upraznjava, bitno je da se krize uspesno prebrode, a svako koristi metode koje mu najbolje odgovaraju
 
georgejune:
naravno da sam probao ja ne pusim..pricam o ljudima iz okoline s kojima sam radio vezbe i kako su padali u nesvest..sivili pa zelenili u licu i povracali..majka se zadiha posle 100 predjenih metara..i na sve boljke i godine i kilazu ona se ne odrice vise od pakle dnevno..i ne..kaze da cigarete s tim nemaju veze
Kliknite za proširenje...

Da je nagovorish da proba sa Zybanom? Ili tabexom? Bolje da se mesec dana truje lekom nego ostatak zzivota cigaretama...
 
georgejune:
naravno da sam probao ja ne pusim..pricam o ljudima iz okoline s kojima sam radio vezbe i kako su padali u nesvest..sivili pa zelenili u licu i povracali..majka se zadiha posle 100 predjenih metara..i na sve boljke i godine i kilazu ona se ne odrice vise od pakle dnevno..i ne..kaze da cigarete s tim nemaju veze
Kliknite za proširenje...

Nema tu leba, mozes da pricas sta hoces dok ona ne resi u glavi nista. Pricom i pridikama sa strane se stvara samo kontra efekat, bar sam ja tako reagovala.
To je bre mocna droga, krila sam se u trudnoci od ljudi da bih zapalila jednu, ma strasno, ali tako je, smrzavala se kao sveze porodjena na terasi na -20 jer nisam htela da pusim u stanu, a morala sam da pusim, tako da ti kao ne pusac ne mozes ni da zamislis kakvo je to sra...
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Trebaju li nama uopšte proteini?
Odgovora
3
Pregleda
295
Nemoguća Могућност
Nemoguća Могућност
B
Skidanje sa lekova za smirenje
Odgovora
1
Pregleda
182
Elle
Elle
Plavooki Treptač
Naučnici sa Stanforda uspešno preokrenuli simptome autizma kod miševa
Odgovora
4
Pregleda
278
Manga Hilux
Manga Hilux

Back
Top