Ovako:kod babice je bilo ovako,prvi cas,upoznavanje(bilo nas je 16 zena,i jos jedan tatica i moj muz)imace 11decka,i 5devojcica

pricali o trudnoci,za probleme koji se javljaju kod trudnica,dijabet,otecenost(peporucuju specij carape do kolena,ne do struka,a za ruke ide se kod reumatologa i on uradi inflitaciju),hemoroidi(kreme),vene(carape),dlakavost(GDE SU SE POJAVILE DLAKE,NA LICU,NA GRUDIMA,NA STOMAKU,itd NIKAKO NEBRIJATI,JER INACE SVAKOG DANA DRZACETE BRIJAC U RUKE,TE DLAKE SAME OTPADAJU POSLE PORODJAJA)To niko nije spomenuo od novopecenih mama...
Strije(mazati kremom,ili uljem od badema,nikako maslinovim uljem,javljaju se opekotine),i NIKAKO NE CESATI STOMAK A SVRAB SE JAVLJA KAD JE KOZA SUVA,NEHIDRATIRANA,znaci mazati ujutu i uvece i ne cesati,krvarenje iz nosa to je normalno,i kod zubara obavezno ici,ako se javi karijes ili bol,nema potrebe trudnica da drzi kvaran zub u ustima,ili da trpi bol,ako vas jedan zubar odbije cim vidi da ste trudni potrazite drugog...volumen grudi,znaci povecavaju se grudi,treba nositi onaj brus specij za dojiljke,ili neki sa velikim bratelama,jer prilikom povecenja mogu da se spuste i tako uvek ostaju,obratite paznju...
Drugo,za spavanje,ne na ledjima,nego na levoj strani,izmedju nogu jastuk,i pozadi na ledja,u tom polozaju bebac jako dobro napreduje(kazu da nije bitno ishrana,vec taj polozaj,i za majku i za njega je super)...
drugi cas;pricali za ultrazvuk,kad se koji radi i zasto,ona tri,i koliko je bebac veliki kad kazu,10é percentile(neznam kako se kaze kod nas) to je vrlo mala beba ili pre vremena rodjena,20-40 standarna ,normalna,60-80 napredna beba,lepa,velika,od 90 pa nadalje je bas velika beba...
onda ja povecanje kilaze,kazu normalno je 14kg za celu trudnocu dobiti,i da su poslednja tri mes jako opasna,za mesec dana moze se cak dodati i do 7-8kg,govorila je o dijeti,sto se ja neslazem snjom,ovako,jako je bitno da se jede u isto vreme,i tri obroka,tako se i beba nauci kad je vreme za rucak,(to se slazem)ali kaze dorucak u 8-8:30h,solja kafe,caja ili tople cokolade,ili casa mleka,hleb namazan puterom malo i sa malo dzema,ili cereali sa mlekom,ali oni sa fibrima,ne sa cokoladom ili medom,ne kroasani,ni neka peciva sa cokoladom,oko 10h moze jedna jabuka(ne banana jer ima puno kalorija;ne ni pomorandza jer posle povecava se kiselina u zeludcu)rucak:12:12:30 parce mesa ili ribe dobro pecena,bez sosa,sa povcem ili malo testenine sa malo putera,i bez onog topljenog sira..i jedan vocni jogurt sa 0% masnoce,oko 16h jabuka,oko 18-18:30hsupa ili neka corbica...
i puno vode,sokove izbaciti(casa soka od cedjene narandze to je kao da ste 6kockice secera pojeli)...to se neslazem,svaka trudnica mora da jede puno voca i povrca,i puno prirodnih sokova i mlecnih proizvoda...
Sled ned pricacemo za kontrakcije,i kad krenuti u porodiliste,i o epidur.
Nadam se da sam vam malo pomogla....