Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

[Slam_Dunker]

Budi i ti koristan pa mi odgovori na pitanje

Shta mislim o AC? U poredjenju sa drugim programa ili uposhte shta mislim o njemu?

 

[AllEyesOnMe]

nemojte da lupetate, ja svaki dan pojedem dva - tri twiksa mnogo je bolji + se dobije dva u pakovanju

kako twix zaboravih/????:-|:-|

 

[nick_the_quick]

Dobro,bila je dobra fora u pocetku,sad slobodne mozete da se vratite na diskusiju o velikom odrazu

 

[AllEyesOnMe]

nick the quick kao sto vidis ova tema je otisla u off prije 40 strana.. sve o odrazu je vec otpjevano tako da .... leeave us aloneee...

 

[Alexxxa2]

nema pojma za nikakav snikers osim cokoladice.

Malo sam gledao onaj AA3 i nevidim razliku u vezbama thrust ups i burnouts.Jel moze neko da mi kaze.

Pa razlika je sto se u Burnours propnes na prste najvise sto mozes i skaces, a kod thrust ups ti stopalo normalno stoji....

 

[Slam_Dunker]

Pa razlika je sto se u Burnours propnes na prste najvise sto mozes i skaces, a kod thrust ups ti stopalo normalno stoji....

Kod burn-a skachesh brzo, i ne vishe od 10, 15 cm , a kod ups-a se skache koliko mozesh

 

[vlada_ljkra]

E ljudi, znam da ovo nema veze sa odrazom, ali pretpostavljam da svi ovde trenirate kosarku.Moze li neko da mi kaze kako da povecam eksplozivnost tj. brzinu.Hvala unapred.

 

[AllEyesOnMe]

ja sam povecao explozivnost tako sto sam svaki dan vecerao TnT...
ps mislim da se ecplozivnost razvija najvise 12-13godine

 

[nikoj]

Pitaj zverku

 

[Doc Elevator]

E ljudi, znam da ovo nema veze sa odrazom, ali pretpostavljam da svi ovde trenirate kosarku.Moze li neko da mi kaze kako da povecam eksplozivnost tj. brzinu.Hvala unapred.

neizmenicni sprintevi

 

[Zvercina]

Nema vama spasa, nego da vas covek udari po dzepu nekih 30-50evra (doduse to i nije udatranje po dzepu) po individualnom treningu, pa da skontate neke stvari.

 

[skiles]

koje bih vezbe trebao da radim da bih dobio na odrazu osim ovih programa posto koliko sam shvatio nisu dobri?

 

[distrojer]

recimo da uzmes par treninga kod zvercine i dosta ti

 

[AllEyesOnMe]

vecina vas odje trenira kosarku.. pa imate li u klubu trenera da ga pitate..??

 

[skiles]

vecina vas odje trenira kosarku.. pa imate li u klubu trenera da ga pitate..??

imam je trenera ali je glup i nebi znao da mi odgovori znam 100%

 

[Sobinac 6]

E ljudi cuo sam da pricate o nekom programu AC Canada i hteo bih da mi bilo ko posalje taj program na sobinac@eunet.yu MOLIM VAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Sobinac 6]

Jel moze neko da mi da 7 i 8 nedelju ovog AC programa molima vas!!!pogotovuDoc Elevator!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[nikoj]

Daj ti meni 7 i 8 nedelju platicu ti

 

[-Air Stefan-]

E ljudi cuo sam da pricate o nekom programu AC Canada i hteo bih da mi bilo ko posalje taj program na sobinac@eunet.yu MOLIM VAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jel moze neko da mi da 7 i 8 nedelju ovog AC programa molima vas!!!pogotovuDoc Elevator!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Molim te ne lupetaj...

 

[Doc Elevator]

zasto mene svi uzimaju u usta

 

[nikoj]

Kao npr.

 

[AllEyesOnMe]

zasto mene svi uzimaju u usta

zato sto su seljaci

 

[nikoj]

nisu seljaci ali su neinformisani

 

[Sobinac 6]

E ljudi 7 nedelja:
3 dana pauza,4 istezanje
GARANTUJEM!!!

 

[Sobinac 6]

Ako mi ne verujete procitajte 11 strnu stavka2