Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

[Zvercina]

Na pretprosloj Balkanijadi!

 

[AllEyesOnMe]

pa ovo je tek 1. pitanje , ono je uvijek najlakse.. sad ide sve teze i teze

 

[Doc Elevator]

zvercina jel normalno da posle zavrsetka programa da misici nemogu da postignu maksimum? i koliko je potrebno vremena da se oporave i povrate snagu?

 

[Ethelwulf]

evo i vama ovde.. inspiracija

 

[Zvercina]

@Doc Elevator
Pa posle programa koji se ovde diluju sve je normalno... pa i da se vozis u mishelinkama...

 

[Alexxxa2]

E ljudi, bijah bolestan, pa preskocih dva dana AA. Sh'a sad da radim, da letim na sledecu nedelju, il' da ponovim ovu?

 

[Zvercina]

Aaaaa sad je gotovo... tamo pise ako preskocis i jedan trening da sve moras iz pocetka...
Kako bre ne vidite koje je to sranje, pa taj program je smisljen da ne moze da se uradi.... Za one koji ga zavrse, mislim da Mmaxi ima neke vezeu u Rudu, pa da sredimo neke mishelinke preko veze

 

[Slam_Dunker]

Zverchina, moze jedna molba. Da nam napishesh neke vjezbe koje su dobre za odskok pa cjemo mi sami da ih radimo. Znachi nema veze ako ih mi necjemo pravilno raditi, bolje to nego da sjedimo besposleni. Ja napr kao stoka, imam 186 i ne mogu da zakucam. Nije li bruka? Znachi ne trazim od tebe da pishesh neki program striktno za nas jer si vecj objasnio zashto to nije izvodljivo nego samo da nam napishesh 2, 5, 10, 15 vjezbi za odraz. Koliko znash. I jedna cje da pomogne, samo neshto da se radi.

Aj molim te

 

[Zvercina]

Ne, rekao sam milion puta.... ja se trudih vi me ismevaste... tako da tesko da cu ovde ista konkretno pisati.

 

[Slam_Dunker]

Ti koji su te ismijavali vecj odavno ne posjecjuju temu, ostali su oni koje stvarno neshto interesuje

 

[Doc Elevator]

Zverchina, moze jedna molba. Da nam napishesh neke vjezbe koje su dobre za odskok pa cjemo mi sami da ih radimo. Znachi nema veze ako ih mi necjemo pravilno raditi, bolje to nego da sjedimo besposleni. Ja napr kao stoka, imam 186 i ne mogu da zakucam. Nije li bruka? Znachi ne trazim od tebe da pishesh neki program striktno za nas jer si vecj objasnio zashto to nije izvodljivo nego samo da nam napishesh 2, 5, 10, 15 vjezbi za odraz. Koliko znash. I jedna cje da pomogne, samo neshto da se radi.

Aj molim te

platis pa se klatis...

 

[Slam_Dunker]

Ja bih, da mi je BG malo blizi... Bar nekih 300km

 

[distrojer]

Aaaaa sad je gotovo... tamo pise ako preskocis i jedan trening da sve moras iz pocetka...
Kako bre ne vidite koje je to sranje, pa taj program je smisljen da ne moze da se uradi.... Za one koji ga zavrse, mislim da Mmaxi ima neke vezeu u Rudu, pa da sredimo neke mishelinke preko veze

ima povoljno, ima i mishelinke ima i one druge, ma ima sve

btw, a gde je Maxi, nema ga mnogoo, jel se cujete?

 

[Zvercina]

@Slam_Dunker
Znas kako, kad jedan u ekipi napravi glupost svi ispastaju, a u ostalom ako bih napisao ovde svi bi videli.... Sto se tice daljine, dodjes kod nekog u Bg, ostanes nekoliko dana, i eto priprema.
@Doc Elevator
I ja placam kad mi treba znanje...
@distrojer
Vezbamo, sutra treba opet da odradimo neki trening. Sta je s tobom, povukao si se iz profi sporta?

 

[distrojer]

nisam se povukao nego sam se povredio nesto pa ono nikako da se vratim...
a sutra sa maxijem idete da vezbate negde ,a ??
nismo se videli dosta vremena, sta radi maxi, jel ste napredovali nesto, prosli put si mu pokazivao neke ludacke vezbe za skok
mozda i ja dodjem sutra.., mada ne verujem al ono, ko zna..

 

[Bocky94]

Jel moze neko da mi posalje program vezbanja?

 

[AllEyesOnMe]

boki 94
ti programi su razvrstani po godistu a posto si ti 94 ... hmmm cekaj sad cu da vidim
.evo pise da treba da sisas mlijeko jos 2-3 god pa onda ponovo da dodjes odje i potrazis pomoc..

 

[Zvercina]

Hahahahhahahahahahahahahaha

 

[Bocky94]

Da li stvarno neko moze da mi posalje program,ne zezam se

 

[AllEyesOnMe]

http://www.sendspace.com/file/dzz980.

evo!!

 

[Slam_Dunker]

Jel moze neko da mi posalje program vezbanja?

Prochitaj chitavu temu od pochetka i onda dodji da trazish program, ja cju ti ga dati na koji god zelish jezik, moze?

 

[Slam_Dunker]

Tj. ako i dalje budesh zelio da ti poshaljem program.

 

[nikoj]

E ljudi nest me bole kolena ali neznam od cega.Tesko mi se penjati uz stepenice skakati pa i hodati.Manji mi je odraz jedva obruc dohvatim.Neko kazu da je to od rasta ali neverujem,znam kako je kad je rast u pitanju.Jel zna nest od cega je to i kad ce proci,ili da odem kod dr

 

[distrojer]

E ljudi nest me bole kolena ali neznam od cega.Tesko mi se penjati uz stepenice skakati pa i hodati.Manji mi je odraz jedva obruc dohvatim.Neko kazu da je to od rasta ali neverujem,znam kako je kad je rast u pitanju.Jel zna nest od cega je to i kad ce proci,ili da odem kod dr

lepo je rekao zvercina za miselinke, ima povoljno.....

 

[Slam_Dunker]

Hahahah! Na vrijeme sam prestao da radim AA3 !!!! JEs!