trif11
Primećen član
- Poruka
- 502
Ja imam 13 i 182 cm,mislim da si dovoljno visok i da ti još ne treba neki magični odraz.
-
- Popularno:
- Doter'o si Srbiju do duvara, zato Piksi...
- Predlozi šta bi Piksi trebalo da izjavi...
- ex YU poseta stadiona
- Čak ni najpametniji neće uspeti: Imate...
- Vučić: Izudarao bih sebe što nisam bio...
- Do 2036. Rusija vlada svetom: NATO više...
- Vodič za džentlmene u 21. stoljeću
- Srbija vs Albanija
- Hoće li neko da odgovara za Zlatibor?
- I Vučić najavljuje: "Biće nasilja na...
Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!
- Začetnik teme Dr.Nitro
- Datum pokretanja
- stanje
Ja imam 13 i 182 cm,mislim da si dovoljno visok i da ti još ne treba neki magični odraz.
trif11
Primećen član
- Poruka
- 502
mislim skoro 13 
angus young
Zainteresovan član
- Poruka
- 229
zna li ko koje su najbolje vijace i kolko kostaju(gumene)? ja imam jednu gumu koja mi sakati ruke pa slabo radim :/
angus young
Zainteresovan član
- Poruka
- 229
ako hoces kvalitetnu naruci sa neta,a sigurno imas nesto u delta sportu,djaku i tim prodavnicama...sigurno ima u tempu...
a jel mi mozes nekako dati link, za te sto se narucuju preko neta? ne mogu da nadjem nema sanse. kolko kosta dobra vijaca?
KUPIO SAM KOZNU ZA 750 DINARA, I ODLICNA JE....
Evo ako mogu da pomognem nekome: Citao sam puno o programima, i savetovao se sa dosta strucnih ljudi, AIR ALERT 3 ne preporucujem mladjima da rade, jer je veoma rizicno, ako neko bas tvrdoglavo zeli da ga radi, OBAVEZNO MORA DA GA NADGLEDA NEKO KO SE DOBRO RAZUME U SVE TO. JAKO JE OPASNO RADITI NA SVOJU RUKU. Ima na 100tine ljudi koji su upropastili karijeru zbog takvih glupih programa.
Ja prepurucujem program MVP (Maximum vertical potention)......Moze i air canada, ali ako se aktivno bavis vec duze vreme sportom....
Ja prepurucujem program MVP (Maximum vertical potention)......Moze i air canada, ali ako se aktivno bavis vec duze vreme sportom....
angus young
Zainteresovan član
- Poruka
- 229
jel imas taj MVP?
imas na netu da skines video verziju, a ja sam nasao i ovu tabelu kad se sta radi i to... sad cu da potrazim link
http://www.filestube.com/f2c105f98c...mum-Vertical-Potential-dakbongro-good-to.html probaj odavde. imas li skajp da ti posaljem tabelu?
onaj tvoj dugacki post o air alertu i tome, ne znam kako da citiram , U POTPUNOSTI SE SLAZEM SA TOBOM. Ja sam stigao do 7 nedelje air alerta, i pomalo su me bolela kolena, i ja reko bolje da batalim nego da se upropastim, sta mislis treba li da ga odradim do kraja ili ne?
mislio sam da iskombinujem najbolje vezbe za svaku grupu misica po bar jednu vezbu(za noge) iz svih programa koje znam, i da tako radim 3-4-5 puta nedeljno, sta mislis?
nasao sam i ovog lika na you tube
NIJE LOSE!!!
jel vijaca moze da pomogne za odraz?
Ja cim prodje skola cu da radim onih 6 nedelja air canade, uradicu 2 puta za redom to, zato sto ne mogu da nadjem ceo air canada!!!
, U POTPUNOSTI SE SLAZEM SA TOBOM. Ja sam stigao do 7 nedelje air alerta, i pomalo su me bolela kolena, i ja reko bolje da batalim nego da se upropastim, sta mislis treba li da ga odradim do kraja ili ne? mislio sam da iskombinujem najbolje vezbe za svaku grupu misica po bar jednu vezbu(za noge) iz svih programa koje znam, i da tako radim 3-4-5 puta nedeljno, sta mislis?
nasao sam i ovog lika na you tube
jel vijaca moze da pomogne za odraz?
Ja cim prodje skola cu da radim onih 6 nedelja air canade, uradicu 2 puta za redom to, zato sto ne mogu da nadjem ceo air canada!!!
serdja
Aktivan član
- Poruka
- 1.742
imam 11 god.i preskacem vijacu i skok mi je veoma dobar.bez problema mogu da se uhvatim za gornji deo mraze
angus young
Zainteresovan član
- Poruka
- 229
onaj tvoj dugacki post o air alertu i tome, ne znam kako da citiram
mislio sam da iskombinujem najbolje vezbe za svaku grupu misica po bar jednu vezbu(za noge) iz svih programa koje znam, i da tako radim 3-4-5 puta nedeljno, sta mislis?
nasao sam i ovog lika na you tubevideo sam taj air canada i cini mi se da nije los,jer ukljucuje celo telo i ne preferira samo skokove kao sto je kod aa3...pa pogledaj onog crnju na klipu kake trbusnjake ima,hocu da kazem ako nisam u proslom postu da za skok nisu bitne samo noge vec celo telo...ali kao sto sam i rekao msm da je potreban neki pripremni period pre pocetka programa a narocito air canade jer koliko se secam imas 200 sklekova u jednom danu...
ja bih ti preporucio kao sto su i meni da se prijavis u neki atletski klub i nema da brines ..
Aj mi posalji taj program na e-mail jovanerakovic@live.com
Aj mi posalji program za nabijanje skoka na e-mail jovanerakovic@live.com
Molim te daj mi taj program ako mozes jer mi je preko potreban skok. visok sam 197 i imam 16 godina. Posalji na jovanerakovic@live.com
angus young
Zainteresovan član
- Poruka
- 229
koji program.. ?
sad u julu punim 16 godina, treniram 10 godina karate, i kosarku sa prekidima sam trenirao, ali sve ukupno nekih godinu dana...dobro mi ide. jesi pogledao mvp program? dobaar je
kako mislis da se prijavim u neki atletski klub? sta ja tamo da radim? jesi ti bio? kakve su prednosti?
jesi ti bio? kakve su prednosti?evo skinuo sam sve one dijelove od onog programa MVP i sta sad sta je ono kako da pokrenem ili sta vec
ako imas msn dacu da posaljes tabelu ili video sta vec sve ide uz program
pa otvoris ga preko winrara, mislim da samo treba da otvoris part 1 i to je to...snaci ces se nije to problem.... imam msn.....
evo sad sam odgledao cijeli video 38 minuta samo imam video ako je to to e sad mozes mi poslat msn u poruci pa da mi posaljes tabelu tu
angus young
Zainteresovan član
- Poruka
- 229
kako mislis da se prijavim u neki atletski klub? sta ja tamo da radim?
ej,napisacu ovde da vide i ostali mozda cu napisati nesto sto nekome moze pomoci ...
sa bas skidam ovaj MVP,pa cu ti reci sta mislim...
u junu punim 16...
nisam bio u atletski klub zbog skole,treba da popravim neke ocene pa cu tamo kad se vratim sa kampa da odem da vidim ako kod mene u gradu uopste postoji atletski klub...mislio sam da odes da treniras atletiku ali posto vidim da se bavis i karateom ne bih znao sta da ti kazem...
meni kao kosrakasu je preporucio onaj zvercina da se prijavim u atletski klub,verovatno jer tamo imas dosta disciplina i vezbi koje se rade i koje mogu doprineti skoku,brzini,eksplozivnosti...
sobzirom da se bas dosta bavis karateom a da ti kosarka dodje onako rekreativno nzm da li bi imao neke koristi da odes malo na atletiku...
ima jedan program ali ne mogu da se setim kako se zove koji je bas za te borilacke vestine,pa bi mozda mogao da izvuces neke vezbe ili odradis program ako valja...
kad smo kod toga evo 10 najboljih programa pa mozda ima nekih vezbi koje mogu da izvuku iz njih(moras skinuti programe na drugom mestu jer je ovde samo ocena i da se kupi)...
ja sam cuo da je TVP dobar program ali kosta oko 300 dolara... :S
- stanje
