Ko hoce da nabije VELIKI odraz!!!

[Doc Elevator]

dzabe sve ovo kad nijesu napisali broj serija i ponavljanja

pa radis po svojoj potrebi

 

[Zvercina]

Al' si mi odbrusio
Taj odgovor u sustini i nije odgovor, jer nista ne kazuje

 

[-Air Stefan-]

/offtopic/ Ima li kakav program za dribling(tehniku), ili je sve zasnovano na ponavljanu i vjezbanju raznih finti i driblinga:???(Valjda znate shta ocu da pitam)... /offtopic/

 

[Doc Elevator]

Al' si mi odbrusio
Taj odgovor u sustini i nije odgovor, jer nista ne kazuje

jbg bar sam dobio 1+ post

 

[AllEyesOnMe]

pa radis po svojoj potrebi

pa vidi , ja sam znao sve vjezbe koje se rade u air canadi i prije nego sto je wax dao program [osim kisobrana] al nije u tome fora, nego da ti da kako se nesto radi koliko serija ponavljanja itd...

 

[Bocky94]

Da li je Air Alert III dobar(istinito povetja skok do 90 cm)ili su to samo lazhi???(izvinjavam se shto nisam chitao postove(mrzelo me da chitam 54 strane)).

 

[Zvercina]

I mene onda mrzi da ti dam odgovor

 

[-Air Stefan-]

Da li je Air Alert III dobar(istinito povetja skok do 90 cm)ili su to samo lazhi???(izvinjavam se shto nisam chitao postove(mrzelo me da chitam 54 strane)).

Prochitaj prvih 10 stranica... Na njima ti je dosta toga objasnjeno... Valjda ti to nije mnogo...

 

[Slam_Dunker]

Ima li kakav program za dribling(tehniku), ili je sve zasnovano na ponavljanu i vjezbanju raznih finti i driblinga:?(Valjda znate shta ocu da pitam)...

Stvarno bi neko mogao da proba da odgovori na ovo pitanje

 

[Bocky94]

Daj ljudi ajde mi recite jel dobar program?

 

[nikoj]

Daj ljudi ajde mi recite jel dobar program?

nije.

 

[Slam_Dunker]

nije.

Oprosti, jesi li ga radio?! Ja ga radim, meni pomaze... Ne znam odakle vam da nije dobar program ali ja zbog njega mogu da zakucam na regularnu visinu teniskom ( :-D :-D :-D ) lopticom... Prochitao sam sve Zvercine postove i vidim da on NIGDJE nije TOLIKO ocrnio AA3 ... Pretjerujete.. Ja znam da kada bih poshao kod njega (ili nekog drugog dobrog kond. trenera) imao mnogo bolje rezultate... Ali niti sam u Bg da mogu da se obratim Zvercini nti imam ovdje kome da se obratim... .. Ja radim AA3 a vi treba da odluchite da li cjete ili ne tako shto cjete prochitati sve ove poruke i stranice...! There is no other and shorter way!!

Odgovorite Stefanu mooooolim vaas!!!

 

[-Air Stefan-]

Daj ljudi ajde mi recite jel dobar program?

****** zar je toliko teshko da procitash prvih 10 stranica, ili si velika ljenchuga:???

Ps: Danas sam imao neochekivanu posjetu oca Sashe Djordjevica, u mojoj kuci...

 

[Mmaxi]

/offtopic/ Ima li kakav program za dribling(tehniku), ili je sve zasnovano na ponavljanu i vjezbanju raznih finti i driblinga:???(Valjda znate shta ocu da pitam)... /offtopic/

Cela stvar kod driblinga, finte je ta varka telom, e sada ljudi izmisljaju nove poteze, i da bi bili atrakttivniji a i efikasniji...
Moze se neka finta vezbati mnogo i to je pozeljno da bi se u datom momentu pravilno izvela ali treba znati kad koju fintu iskoristiti...., po meni ako samo gledas neke super-driblere i sada vezbas te finte i onda pokusas da izvedes nekome a ako ne znas kad i kako izgledace kao da driblas samog sebe a to nije cilj....

Oprosti, jesi li ga radio?! Ja ga radim, meni pomaze... Ne znam odakle vam da nije dobar program ali ja zbog njega mogu da zakucam na regularnu visinu teniskom ( :-D :-D :-D ) lopticom... Prochitao sam sve Zvercine postove i vidim da on NIGDJE nije TOLIKO ocrnio AA3 ... Pretjerujete.. Ja znam da kada bih poshao kod njega (ili nekog drugog dobrog kond. trenera) imao mnogo bolje rezultate... Ali niti sam u Bg da mogu da se obratim Zvercini nti imam ovdje kome da se obratim... .. Ja radim AA3 a vi treba da odluchite da li cjete ili ne tako shto cjete prochitati sve ove poruke i stranice...! There is no other and shorter way!!

Odgovorite Stefanu mooooolim vaas!!!

Za AA3 je Zvercina vise puta ponovio da je program katastrofalan, ti si jedino mogao da povecas skok posrednim putem tako sto si kroz AA3 malo ojacao noge i to se manifestovalo nesto vecim skokom, a AA3 je program samo ne za skok, jer kod skoka bitnu ulogu ima ekspl.snaga koja se u AA3 prakticno ne dobije...

A vi umesto da citate prethodne postove i da analizirate vi postavljate pitanja na koja su dati odgovori jos davno(ne mislim na post o driblinzima)

****** zar je toliko teshko da procitash prvih 10 stranica, ili si velika ljenchuga:???

Ps: Danas sam imao neochekivanu posjetu oca Sashe Djordjevica, u mojoj kuci...

Sta radi Bata?

 

[-Air Stefan-]

Sta radi Bata?

Ma bio jedan drug mog tate u goste kod nas na ruchku(odavno se nisu videli), i sa njim doshao znash vec ko... Najeli se i otishli...

 

[Zvercina]

Iskoristili vas

 

[-Air Stefan-]

Iskoristili vas

Nisu, donjeli su mi par crtaca i cd-ove BG-Sindikata...

 

[Doc Elevator]

crtaca za odrasle

 

[-Air Stefan-]

Ne, nego za moga mladjeg brata... Za mene je BG-Sindikat... 8)

 

[Slam_Dunker]

@Doc Elevator
Aj napishi koje ti je vjezbe rekao onaj u teretanu da treba da radish da bi ispravio kichmu? Nazalost, i ja imam isti problem..

 

[cool_daddy]

E ljudi,kojih dimenzija je kvadrat na kosarkaskoj tabli(onaj koji sluzi kao orijentacija za ubacivanje zicera)?

 

[Doc Elevator]

aj napisacu kasnije nemam sad vremena...

 

[AllEyesOnMe]

pa radis ledjne , radi malo zgibove[ako mozes ] tegli se na vratilu i to je to

od svega pravite filozofiju

 

[Slam_Dunker]

pa radis ledjne , radi malo zgibove[ako mozes ] tegli se na vratilu i to je to

od svega pravite filozofiju

Doc ide u teretanu... pa ga pitam shta mu je rekao "trener" ... Zato shto mene drug maltretira 15dana da krenem sa njim u teretanu ali ja nisam htio zbog srca i rasta...

 

[distrojer]

E ljudi,kojih dimenzija je kvadrat na kosarkaskoj tabli(onaj koji sluzi kao orijentacija za ubacivanje zicera)?

590x450, btw sta ce ti to, pravis svoju tablu?