E ovako odakle da pocnem... Rade se borbe polukontakt koje traju 2min. Udarci se boduju.Zabranjen je udarac ispod pojasa, i u ledja. Radi se sa rukavicama i kikovima(za noge) i dozvoljeni su samo Taekwondo udarci. Rukama je dozvoljeno udariti 2 puta posle cega mora da se veze udarac nogom. Postoje i negativni poeni(kam cui hane(kako se tacno pise ne znam)) kam cui hana se dobija za tri minusa(cui hana), ili za jak udarac ispod pojasa ili veliku nepravilnost. Radi se u borilistu 8x8m. Bodovanje udaraca je: Udarac sa zemlje u telo 1poen,u glavu je 2,iz skoka 3,iz skoka sa okretom 180 setepeni 4 poena, i skok i okret za 360stepeni(retko ali i to se radi) 5 poena.
P.S.Ovo su neka srezana pravila od nekog ko trenira godinu dana, napisana samo da ne bi cekao

detalje i ispravke bi trebali napraviti ljudi koji su duze u Taekwondo-u od mene. Prepoznace se na forumu