Da li ste zavisni od kofeina?

Nina

Zlatna tastatura
Supermoderator
Poruka
336.968
zavisni-od-kofeina.jpg

Jedno od prvih pitanja koje možete sebi da postavite je da li vas boli glava dok ne popijete prvu šolju kafe. Kofein je ono što je poznato kao vazokonstriktor, što znači da sužava krvne sudove i ograničava protok krvi, što je vrlo efikasno za ublažavanje glavobolje. To znači da ako stalno imate kofein u svom sistemu, preskakanje ili čak odlaganje jutarnje šoljice kafe može dovesti do glavobolje.

Obična mrzovolja bez jutarnje kafe takođe može biti znak zavisnosti. Kofein je stimulans, što znači da stimuliše centre zadovoljstva u mozgu. Ako ste stalno loše raspoloženi pre nego što popijete šolju kafe, a naročito kada je preskočite, možda imate zavisnost od kofeina.

Jedan od najizrazitijih znakova zavisnosti od kofeina je promena tolerancije. Tolerancija je prag koji naša tela imaju u vezi sa količinom nečega što nam je potrebno da supstanca deluje.

Ako shvatite da se vaša tolerancija promenila od kada ste počeli da pijete kofein, to može biti znak da ste zavisni od njega. Ako je vaša tolerancija na kofein porasla, to znači da je potrebno mnogo više da biste dobili isti nalet energije koji će jedna šolja dati osobi sa nižom tolerancijom. Ako se i dalje osećate mrzovoljno ili letargično nakon prve šolje, možda bi trebalo da usporite sa kofeinom.

Izvor: Novosti.rs
 
Pogledajte prilog 1497704
Jedno od prvih pitanja koje možete sebi da postavite je da li vas boli glava dok ne popijete prvu šolju kafe. Kofein je ono što je poznato kao vazokonstriktor, što znači da sužava krvne sudove i ograničava protok krvi, što je vrlo efikasno za ublažavanje glavobolje. To znači da ako stalno imate kofein u svom sistemu, preskakanje ili čak odlaganje jutarnje šoljice kafe može dovesti do glavobolje.

Obična mrzovolja bez jutarnje kafe takođe može biti znak zavisnosti. Kofein je stimulans, što znači da stimuliše centre zadovoljstva u mozgu. Ako ste stalno loše raspoloženi pre nego što popijete šolju kafe, a naročito kada je preskočite, možda imate zavisnost od kofeina.

Jedan od najizrazitijih znakova zavisnosti od kofeina je promena tolerancije. Tolerancija je prag koji naša tela imaju u vezi sa količinom nečega što nam je potrebno da supstanca deluje.

Ako shvatite da se vaša tolerancija promenila od kada ste počeli da pijete kofein, to može biti znak da ste zavisni od njega. Ako je vaša tolerancija na kofein porasla, to znači da je potrebno mnogo više da biste dobili isti nalet energije koji će jedna šolja dati osobi sa nižom tolerancijom. Ako se i dalje osećate mrzovoljno ili letargično nakon prve šolje, možda bi trebalo da usporite sa kofeinom.

Izvor: Novosti.rs
kad god sam pogledo na moju babu, imala je solju kafe u ruci. Odapela u 98-oj od posledice udara glavom na trotoar jer se okliznula na led vracajuci se sa pijace. Bila zdravija od bebe. A cesto cujem od starijih osoba da kafa nije zdrava po mnogo cega. Vrag ce ga znati.
Ima nas tolko razlicitih pa spoljni faktori razlicito deluju na nase zdravlje.
 
Pogledajte prilog 1497704
Jedno od prvih pitanja koje možete sebi da postavite je da li vas boli glava dok ne popijete prvu šolju kafe. Kofein je ono što je poznato kao vazokonstriktor, što znači da sužava krvne sudove i ograničava protok krvi, što je vrlo efikasno za ublažavanje glavobolje. To znači da ako stalno imate kofein u svom sistemu, preskakanje ili čak odlaganje jutarnje šoljice kafe može dovesti do glavobolje.

Obična mrzovolja bez jutarnje kafe takođe može biti znak zavisnosti. Kofein je stimulans, što znači da stimuliše centre zadovoljstva u mozgu. Ako ste stalno loše raspoloženi pre nego što popijete šolju kafe, a naročito kada je preskočite, možda imate zavisnost od kofeina.

Jedan od najizrazitijih znakova zavisnosti od kofeina je promena tolerancije. Tolerancija je prag koji naša tela imaju u vezi sa količinom nečega što nam je potrebno da supstanca deluje.

Ako shvatite da se vaša tolerancija promenila od kada ste počeli da pijete kofein, to može biti znak da ste zavisni od njega. Ako je vaša tolerancija na kofein porasla, to znači da je potrebno mnogo više da biste dobili isti nalet energije koji će jedna šolja dati osobi sa nižom tolerancijom. Ako se i dalje osećate mrzovoljno ili letargično nakon prve šolje, možda bi trebalo da usporite sa kofeinom.

Izvor: Novosti.rs
Isključivo instant kafa Jacobs Monarch sa malo.mleka
Neki pu mi valja ona Jacobs Gold jer je blaźa i vuče na kapućino.
 
Pogledajte prilog 1497704
Jedno od prvih pitanja koje možete sebi da postavite je da li vas boli glava dok ne popijete prvu šolju kafe. Kofein je ono što je poznato kao vazokonstriktor, što znači da sužava krvne sudove i ograničava protok krvi, što je vrlo efikasno za ublažavanje glavobolje. To znači da ako stalno imate kofein u svom sistemu, preskakanje ili čak odlaganje jutarnje šoljice kafe može dovesti do glavobolje.

Obična mrzovolja bez jutarnje kafe takođe može biti znak zavisnosti. Kofein je stimulans, što znači da stimuliše centre zadovoljstva u mozgu. Ako ste stalno loše raspoloženi pre nego što popijete šolju kafe, a naročito kada je preskočite, možda imate zavisnost od kofeina.

Jedan od najizrazitijih znakova zavisnosti od kofeina je promena tolerancije. Tolerancija je prag koji naša tela imaju u vezi sa količinom nečega što nam je potrebno da supstanca deluje.

Ako shvatite da se vaša tolerancija promenila od kada ste počeli da pijete kofein, to može biti znak da ste zavisni od njega. Ako je vaša tolerancija na kofein porasla, to znači da je potrebno mnogo više da biste dobili isti nalet energije koji će jedna šolja dati osobi sa nižom tolerancijom. Ako se i dalje osećate mrzovoljno ili letargično nakon prve šolje, možda bi trebalo da usporite sa kofeinom.

Izvor: Novosti.rs
Kofein je vazokonstriktor krvnih sudova samo u mozgu , ostale krvne. sudove širi.
Obožavam kafu.
 
Poslednja izmena:
Sve manje mi prija jutarnja dupla nes kafa ( Nestle, limenka ).
Obično popijem dve šolje crne kafe, mislim da će ponovo crna kafa biti jutarnja ( umesto nes ).

Da, zavisim i od kafe i od cigareta.
Od kafe je OK, a i nije baš zavisnost kao od cigareta, mada si sav pospan i boli te glava kad ne kafenišeš dan-dva.

Zanimljivi su mi neki koji mi non-stop zvocaju zbog kafe a sami piju Red Bul na litre…
 
Sve manje mi prija jutarnja dupla nes kafa ( Nestle, limenka ).
Obično popijem dve šolje crne kafe, mislim da će ponovo crna kafa biti jutarnja ( umesto nes ).

Da, zavisim i od kafe i od cigareta.
Nes kafa može da bude toliko jaka da se od jedne šolje dobije pravo trovanje kofeinom, crna je u tom pogledu mnogo bolja. A tek espreso, dok trepneš već srce lupa ko da si trčao sprint.
 

Back
Top