Vegan - voce/povrce, zitarice , nejedu meso, ribu, jaja, mleko, med u bilu kom obliku (takodje izbegavaju vunu, svilu.... Bilo kakav oblik zivotinjskog iskoristavanja) - smatram ih militantnim vegeterijancima
Vegeterijanci - voce/povrce/zitarice/semenke da ali ih ima vise podvarijanata u zavisnoti da li jedu meso(crveno i belo), ribu, jaja, mleko i mlecni proizvodi, med
- Lacto-ova vegeterijanci - meso/riba ne, jaja, mleko, med da
- lacto vegetrijanci - mleko i med da ostalo ne
- ova vegeterijanci - jaja i med da ostalo ne
Ostali oblici pretezne ishrane biljnog porekla:
- Fruitarianism - voce, semenke i ostali delovi biljaka koje mogu da se skupe bez ostecivanje biljke
- semi-vegeterijanci - pretezno biljke, najcesce iskljucuju crveno meso, a ostalo je dozvoljeno u malim kolicinama
-Pescetarianism, jedu ribu i ostale morske plodove
-Polotarianism, jedu samo zivinu
- Flexitarianism - biljna hrana vise od 50%, ostalo zavisi sta se moze naci, tradicije, religije
Raw foodism ili rawism, vecina hrane neobradjena (pasterizovana ili kuvana) to ukljucuje mleko, jaja, ribu, meso
Palelitska dijeta - pokusavas da se hranis kao pecinski covek, meso bez aditiva (najcesce lovjene zivotinje), jaja, pecurke, voce, izbegava se sve sto se uzgaja (biljnog i zivotinjskog porekla), nema limita na kuvanu hranu
Ja sam za fleksitarijance. Solja pirinca ili hleb, solja povrca i meso (ne vise od dlana), jaja, ribu ....