STA ME JE SNASLO???

BEZ OVIH NEKIH NAJOSNOVNIJIH PITANJA SKORO JE NEMOGUCE BEKNUTI STA JE SA TOBOM....

evo odgovrora Bru Zi:)))

Prosto se nikad nisam osecala dobro u svojoj kozi. a ni sad. sve dobro sto sam htela da postignem bilo oko treniranja sporta, dobijanja univerzitetske diplome, nalazenja posla, radu na sebi, sve je palo u vodu.
Problem je veliki sto blokiram, krenem normalno da pricam sa nekim pa razmisljam previse o tome kakav utisak odajem sagovorniku i toliko idem duboko da pravim sopstveno lice da nema nikakvih pokreta, ukocim se, lice mi je isto tako ukoceno i posle par trenutaka se opustim pa se opet ukocim. ako krenem da se trudim da promenim facijalnu ekspresiju to je onda sve jako usiljeno i neprirodno. bolje mi je kad cutim i ne odajem 'znake zivota'. kao da me mrzi da pricam!!!!
sve zavisi sa kim pricam ali 95 posto je tako kao sto kazem. najopustenija sam kad nisam ni sa kim. kad sam skroz sama.
Javljaju mi se crne misli ponekad, dok sam na ulici iako se lepo oblacim, mislim da me svi komentarisu kako se oblacim, kad sam u inostranstvu turisticki lakse mi je jer tamo ljudi manje obracaju paznju na druge, pa sam bas svoja po pitanju oblacenja. u Srbiji sve komentaisu i to mi se ne dopada.
nekad kad hodam ulicom osecam da svi mogu da vide moj nesiguran hod i kao da cekaju da padnem.
ne lupa mi srce puno dok stojim u posti, samo se znojim,to je sve..i jedva cekam da dodjem kuci. to je valjda sto sam izlovana od naroda pa mi je teze sve i naporno jer sam 'sama' u svom zivotu, ne trazim i ne ocekujem podrsku od roditelja, kad sam imala godinu dana po razvodu sud me je dodelio tati, majka me je obilazila cesto..
dok sam na ulici medju ljudima ili u posti nemam osecaj da cu da se onesvestim, jedem dobro, spavam jako dobro, uredna sam i cista, samo sto sam jako mrzovoljna..sanjam uglavnom nesto eksentricno, cudno, nesrazmerno,,,,
kada se pogledam u ogledalo vidim tugu. kad pricam sve je sa tugom. ne mogu da se nasmejem i kad zelim to, samo blokiram u izrazavanju osecanja i jedva cekam da se razgvor sa sagovornikom zavrsi. nemam prijatelje, imam rodjake sa kojima sam ok i imam brata od strica kom bih mogla reci mnoge stvari ali ne sve. i to je sve. da, imam zapravo jednu drigaricu koju retko vidjam. mislim da nemam neprijatelja samo osobe koje me ne vole jer se ponasam jako zastitnicki prema sebi i ne dozvoljavam da iko prodre u moj svet. kad me pitaju kako sam ja kazem ok, ili zasto pitas?
samo setam ponekad, ne bavim se nikakvim fizickim aktivnosima, imam strah da necu dugo ziveti, da nista dobro necu uspeti u zivotu jer imam osecaj da apsolutno nista ne zasluzujem. Imala sam dosta prijatelja mada bolje reci drugarica i drugova i svi su bili ok ali svako je otisao na svoju stranu danas. misle da sam osecajna jako, jako moralna, mudra i postena ali jako cudna. vezu sam imala poslednju ozboljnu pre 6 godina, posle toga se nisam vezivala ili su me momci muvali koje ja nisam htela ili oni sa kojima sam bila odlazili su od mene ili ja nisam trazila ozbiljnu vezu sa nekima od njih.

Nisam kompetentan da dajem bilo kakve dijagnoze,tako da ću se suzdržati od komentara te vrste,ali verujem da celokupna situacija i nije toliko problematična jer se tvoj problem sastoji samo u tome što sebe uporno omalovažavaš bez ikakvog razloga,a druge oko sebe (opet bez razloga) smatraš vrednijima.Naš narod jeste pomalo čudan i sigurno je da će u svakoga ko bar malo “odudara“ od nekih standarda uvek biti uprte oči i znatiželjnih i pozitivnih i zavisnih i negativnih ljudi.Bilo da se radi o onima koji se lepo oblače,voze dobre automobile,imaju na ruci kvalitetne satove ili o onima koji se gradom šetaju u pocepanoj odeći i obući.Svako od njih će nesumnjivo biti predmet ogovaranja,omalovažavanja,zavisti ili ko zna čega još što samo ljudski um može da zamisli.
Posebnost uvek privlači poglede i interesovanja itako će uvek biti.Važno je da ti živiš život zbog sebe,a ne zbog drugih,da nosiš odeću koja se tebi dopada,da se družiš sa osobama koje se tebi dopadaju,da radiš uvek ono što ti voliš ... Niko od tih za koje misliš da te čudno posmatraju ili ti ne žele dobro,ti ne obezbeđuje egzistenciju,ne kupuje odeću niti te je bilo čim zadužio.Svako ima pravo da misli šta hoće,da posmatra koga god želi,pa i da priča nešto loše,ako mu to predstavlja zadovoljstvo ... tvoje je da gledaš sebe i da se ne obazireš na to.
Na listu onih koje ceniš i poštuješ prvo moraš postaviti sebe,pa onda slede svi ostali na toj listi važnosti,jer ko ne poštuje sebe neće ga poštovati ni drugi.Ne postoje apsolutno nikakvi razlozi da se osećaš inferiorno u odnosu na druge,čak naprotiv.

Drugo,što se tiče komunikacije sa ljudima,sa njima svakako moraš komunicirati.U svakom slučaju,odlično je to što imaš svoj stav i da nakon što to proceniš,ne ulaziš u komunikaciju sa svima jer postoje svakakvi ljudi (taj odbrambeni sistem je sjajan vid opreznosti koji i ja praktikujem),ali je komunikacija sa ljudima itekako potrebna iz mnogobrojnih razloga.Pre svega što ćeš od svakoga po nešto novo naučiti,bilo da se radi o izuzetno pametnom ili neverovatno glupom čoveku.Nisu baš svi negativni,postoje i oni koji ti žele dobro,a na tebi je da,nakon što to proceniš,započneš komunikaciju sa njima. :)


I ja se cesto lose osecam. Psihicki.
Kako sam starija, sve vise ne uspevam da drzim korak sa svojim snovima, zeljama.
Nekada sam mogla. Bila najbolja u svemu.
Nisam bila naviknuta na poraze. Davala sam od sebe maksimum.
Onda, nisam vise mogla. Preterala sam. I opustila se.
Vise nikada se nisam vratila svom takmicarskom, perfekcionistickom duhu.
Predala sam se. Odatle izraz mog nezadovoljstva, samoprekora, samosazaljenja...

Znam sta mi se desava. Dobro sam sebe upoznala.
Nekada imam utisak da sam pre nekoliko godina bila jedna, a da sam sada druga osoba. Postala sam strasno osetljiva. Ne znam, mozda sam samo dosla u situacije gde sam mogla sebe da upoznam u potpunosti. Mozda ranije nisam davala sebi isuvise prostora da splivaju neke moje 'slabosti'....

I u tvom je slučaju važi sve ono što sam gore napisao prethodnoj drugarici.Svako od nas nailazi na manje više loše faze u životu koje su propraćene gubitkom samopouzdanja,bezvoljnosti,tuge,povučenosti u sebe ... Bukvalno se susrećemo sa svakakvim mogućim osećanjima.Ali važno je da se sve to može prevazići ukoliko napravimo neki radikalan potez.Uradi nešto mnogo važno.Nije bitno šta,samo to uradi.Zaljubi se,ako to već nisi,daj maksimum od sebe u poslu,napravi neki važan projekat,otputuj na neku zanimljivu destinaciju ... bilo šta od toga da uradiš probudiće mali osećaj lepog u tebi i nakon toga sve će krenuti pravim putem. ;)

Srećno !
 
Nisam kompetentan da dajem bilo kakve dijagnoze,tako da ću se suzdržati od komentara te vrste,ali verujem da celokupna situacija i nije toliko problematična jer se tvoj problem sastoji samo u tome što sebe uporno omalovažavaš bez ikakvog razloga,a druge oko sebe (opet bez razloga) smatraš vrednijima.Naš narod jeste pomalo čudan i sigurno je da će u svakoga ko bar malo “odudara“ od nekih standarda uvek biti uprte oči i znatiželjnih i pozitivnih i zavisnih i negativnih ljudi.Bilo da se radi o onima koji se lepo oblače,voze dobre automobile,imaju na ruci kvalitetne satove ili o onima koji se gradom šetaju u pocepanoj odeći i obući.Svako od njih će nesumnjivo biti predmet ogovaranja,omalovažavanja,zavisti ili ko zna čega još što samo ljudski um može da zamisli.
Posebnost uvek privlači poglede i interesovanja itako će uvek biti.Važno je da ti živiš život zbog sebe,a ne zbog drugih,da nosiš odeću koja se tebi dopada,da se družiš sa osobama koje se tebi dopadaju,da radiš uvek ono što ti voliš ... Niko od tih za koje misliš da te čudno posmatraju ili ti ne žele dobro,ti ne obezbeđuje egzistenciju,ne kupuje odeću niti te je bilo čim zadužio.Svako ima pravo da misli šta hoće,da posmatra koga god želi,pa i da priča nešto loše,ako mu to predstavlja zadovoljstvo ... tvoje je da gledaš sebe i da se ne obazireš na to.
Na listu onih koje ceniš i poštuješ prvo moraš postaviti sebe,pa onda slede svi ostali na toj listi važnosti,jer ko ne poštuje sebe neće ga poštovati ni drugi.Ne postoje apsolutno nikakvi razlozi da se osećaš inferiorno u odnosu na druge,čak naprotiv.

Drugo,što se tiče komunikacije sa ljudima,sa njima svakako moraš komunicirati.U svakom slučaju,odlično je to što imaš svoj stav i da nakon što to proceniš,ne ulaziš u komunikaciju sa svima jer postoje svakakvi ljudi (taj odbrambeni sistem je sjajan vid opreznosti koji i ja praktikujem),ali je komunikacija sa ljudima itekako potrebna iz mnogobrojnih razloga.Pre svega što ćeš od svakoga po nešto novo naučiti,bilo da se radi o izuzetno pametnom ili neverovatno glupom čoveku.Nisu baš svi negativni,postoje i oni koji ti žele dobro,a na tebi je da,nakon što to proceniš,započneš komunikaciju sa njima. :)




I u tvom je slučaju važi sve ono što sam gore napisao prethodnoj drugarici.Svako od nas nailazi na manje više loše faze u životu koje su propraćene gubitkom samopouzdanja,bezvoljnosti,tuge,povučenosti u sebe ... Bukvalno se susrećemo sa svakakvim mogućim osećanjima.Ali važno je da se sve to može prevazići ukoliko napravimo neki radikalan potez.Uradi nešto mnogo važno.Nije bitno šta,samo to uradi.Zaljubi se,ako to već nisi,daj maksimum od sebe u poslu,napravi neki važan projekat,otputuj na neku zanimljivu destinaciju ... bilo šta od toga da uradiš probudiće mali osećaj lepog u tebi i nakon toga sve će krenuti pravim putem. ;)

Srećno !

Lepo nema sta, saveti su uvek dobrodosli..koliko ti imas godina ?
ne verujem da smo mi tako skroz negativni, ima i dana kad smo pozitivni ali u mom slucaju sve je sa mukom..bilo bi dobro da jedna faza bude stalna, npr. pozitivna faza, da se niti previse radujes niti previse rastuzis, ali to je problem, odrzati takvu stabilnost...
 
Prebacio mi brat od strica danas.. ima 17god. kaze: kad do sad nisi zavrsila fakultet trebala si imati veliki stomak do zuba. i smeska se.......ja kazem jel sam ti se zalila ja na svoj zivot ikad da mi je lose?? sta me onda kritikujes kad ti nisam trazila misljenje.

dragi moji, ovo je uteha onima koji imaju preko 30 godina a nemaju decu, zenu/muza
 
Hm moram priznati da sam slicna NINI,desavaju mi se slicne stvari,jer kao mladju su me u osnovnoj skoli gledali kao stranca,niko me nije primecivao,niti me pitao da li mi nesto treba ili sta god kao drugar.Zato sam postala povucena osoba i slabo pricam pa cak i sa mojima o nekom problemu.Moji me jos uvek tretiraju kao devojcicu od 15 godina BRANE mi mnoge stvari koje su u danasnjem veku normalne.:confused::confused: MIslim da nikad necu biti sigurna u sebe!
 
to što spavaš duže baš ukazuje na to da bežiš od problema u san, ne mora da ima veze sa depresijom.

ono što sam htela da napomenem je da postoji depresija koja nema tipične simptome, gde osoba ni ne zna da ima depresiju.

Distimija

http://www.depresija.org/forum/index.php?showtopic=4848

svejedno, kako god da je, mislim da ti treba neko sa kim ćeš da porazgovaraš o tome.
nisam ja tu da ti postavljam dijagnoze i sl.a i da je postavim, pa ja sam samo neko sa foruma zaboga..

@bru: idi budi pametan negde gde je nekoga stvarno i briga i ko vrednuje tvoju glupost? aj budi fin... :cao:

Hipersomnija - to duže spavanje je jedan od glavnih simptoma atipične depresije, sezonskog afektivnog poremećaja i sl - obrnuti vegetativni simptom, kao i uzimanje mnogo više hrane nego pre. Ako još postoji i anhedonija onda nema sumnje da je u pitanju ili atipična ili anergička depresija (javlja se kod bipolarnog poremećaja, naroćito tzv Bipolar II, nisu identične, kod tzv anergičke ima još dosta simptoma koji život pretvore u pravi pakao, i često se traži izlaz i u samoubistvu (DSM IV priručnik kaže da je opasnost da se život okonča samoubistvom veća od 10% !!! - krajnje ozbiljno)). Nije u pitanju nikakvo "bežanje", nego jedan od glavnih simptoma bolesti. Još kad se dodaju problemi sa koncentracijom, motivacijom i sl. sasvim je moguće da se ceo život provede u magli, a da se i nema pojma da nisi "prosto takav", nego ozbiljno bolestan! Inače to da ljudi prihvate simptome depresije (naročito hronične) kao deo svoje ličnosti je poznato, još u njima vide neku "vrlinu" je potpuno tačno, i često baš zbog toga bolesnik nikada i ne potraži pomoć - ova dva tipa depresije, onda još neke srodne, i distimija su hronične, psiholog ne može da uradi baš ništa (ma koliko sami psihoterapeuti verovali da mogu - svako je sklon da "vidi" ono u šta veruje) i moraju da se leče uglavnom ceo život - bolje antidepresivi celog života nego da svaka godina života bude godina "koju su pojeli skakavci" - ovo se veoma često dešava, čak i kad je jasno da problem postoji mnogi se teše time da je to prolazno, da je zato što npr nikako da polože neki teži ispit (a i ne mogu kad je u depresiji koncentracija na nuli, a motivacije skoro i da nema)... Jednostavno veoma je lako pomešati uzroke i posledice, naravno na svoju štetu.

Još kad se tome doda i primitivizam okoline, kao i sumanute ideje roditelja da im "dete nije ludo" pa ne sme da bruka porodicu odlaskom kod psihologa, a odlazak kod psihijatra (veoma često jedini mogući izlaz) je nešto o čemu ne sme ni da se pomisli - šta će reći komšije? Takvi primitivci nikako da ukapiraju da su oni jedini ludaci u celoj stvari, i da bi im pomogla jedino žestoka fizikalna terapija ( žestoke svakodnevne doze "lopatoterapije" ne mogu da izleče bolesti zavisnosti, ali bi jako pomogle da se iz prosečnog Balkanca/Balkanke istera makar malo primitivizma, pošto velika većina njih ume samo da ogovara i verbalno teroriše svakog ko se ne uklapa u njihov primitivni milje, da se podsmeva svima obrazovanijim, boljim i pametnijim, a neki imaju i nagon da fizički maltretiraju slabije od sebe, prebijaju ih jer su to zaslužili pošto su se našli na putu pijanom balkansko mačomenu i sl. Ne vidim zašto se i prema njima ne bi primenila fizikalna terapija u strogo konstruktivne svrhe - prestali bi da dodatno zagorčavaju život onima kojima je bez sopstvene krivice i previše gorak... A ako se i ne izleče od primitivizma (to je jako uporna hronična bolest), bar bi se naučili da simptome svog primitivizma obuzdavaju da ne nanose štetu drugima...)

Što se tiče distimije, to je jedini deo tvog posta u kome se ozbiljno razilazimo - uopšte nije reč o nekoj blažoj depresiji, već o jako podmukloj hroničnoj bolesti koja, kad se svedu svi računi, ima kud i kamo teže posledice po kvalitet života onog ko pati od nje - za razliku od MDD - velike depresije koja je epizodična, distimija je hronična, uvek je tu. Simptomi jesu blaži, ali su neprekidno prisutni, i sasvim su dovoljni da dovedu u pitanje i funckionisanje bolesnika i ostvarenje makar i najskromnijih životnih ciljeva - ono što je za druge samo deo svakodnevne rutine o kojoj i ne razmišljaju je za nekoga ko pati od distimije pravi poduhvat za koji treba angažovati sve svoje snage. Poslednja istraživanja su nepobitno ustanovila da je verovatnoća da se stekne visoko obrazovanje i nađe i zadrži neki pristojniji posao mnogo manja kad je u pitanju distimija nego depresija. Simptomi su hronični, i te kako ometaju funkcionisanje iako nisu tako lako uočljivi, a okolina stekne utisak da je u pitanju jedna "obična neodgovorna lenština", pa je treba neprestanim kritikama i kažnjavanjima "dovesti u red". Za razliku od distimije, epizode depresije su jako uočljive, okolini je uglavnom jasno da se dešava nešto dramatično, pa je mnogo sklonija da pokaže razumevanje i prihvati da nije u pitanju lenjost, nego problem koji ne može da se reši snagom volje... Inače, kod oni koji pate od distimije mnogo češće nego u proseku se javlja tzv "dupla depresija" tj ozbijna depresivna epizoda "nakalemljena" na distimiju - u takvim slučajevima se bolesnik oseća potpuno beznadežno i bespomoćno, što ume da ozbiljno iskomplikuje lečenje - često se osećaju toliko beznadežno da čak i ne uzimaju lekove - zašto da pokušavaju bilo šta kad im je ionako "tako suđeno" - krajnje ozbiljna situacija, zar ne?

Depresija je toliko ozbiljna bolest (nikako neka osobina ličnosti, slabost i sl ) da nema mesta baš nikakvom oklevanju sa početkom lečenja. "šta će da kaže komšinica koja voli da ogovara", "moje dete ne može da bruka porodicu kao tamo neki ludaci" i slične sumanutosti su samo idiotsko "razmišljanje" primitivaca i ništa drugo. Baš bih voleo da vidim u najjačoj melanholičnoj depresiji na samo jedan dan i takve roditelje, kao i one "jake" koji kritikuju slabiće što se sami ne izbore sa "problemčićem" nego mi se tu "kljukaju" lekovima, pa da im održim lekciju da im samo treba jaka volja (koju slabići kao oni što se "podaju depresiji" umesto da je snagom volje najure, nemaju, inače a bi sve to prošlo dok trepneš, a onima prvima da prestanu da se izmotavaju i izigravaju kojekave ludake) - postalo bi im sve kristalno jasno za par minuta... Dakle, izbor je lak - lečenje ili mrcvarenje bez kraja i konca...
 
Ne uspevam da krenem napred, nista dobro da ucinim u svom zivotu a imam 26 godina.
Lepa sam, normalna, okey devojka ali kada razgovaram sa ljudima muku mucim dok pricam sa njima i dok me gledaju u oci. Radim sve sa naporom, nisam zainteresovana za pricu ni sa kim, nisam nesto depresivna ali kada pricam sa ljudima krijem pogled da ne vide koliko sam osetljiva i tuzna.
Tuzna sto ne uspevam da zadrzim poslove koje dobijem, bas mi nista ne ide za rukom..napustila sam fakultet na kom sam bila u budzetu jer sam smatrala da nisam dovoljno dobra za diplomu, da je ne zasluzujem..ne uspevam da se priblizim obicnoj knjizi da je procitam jer smatram da nisam dovoljno dobra za nju. Ako krenem da je citam znam da mi treba za jednu stranicu 15 minuta. Nemam zivaca da uzivam u dobroj knjizi, da se opustim.

Spavam do 12 sati svaki dan, nemam nikakav cilj u zivotu, ako ga nadjem taj cilj ne traje duze od 5 dana. I opet jovo nanovo..mnogo se mucim i treba mi dosta vremena da odradim obicne stvari..ljudima na ulici se javljam jaako usiljeno.
To je sve pocelo od 22 godine, to tada sam bila jako samouverena pa se pitam sta me je snaslo..pomislila sam da me nije neko urekao jer sam do tada imala volje za sve, sada mi je tesko i da jedem. Mozda me mrzi da zivim jer ne vidim CILJ zbog kog bih zivela.

35 dana sam izrazito samouverena i osecam se najjacom devojkom, ponekad imaju stahopostovanje prema meni, a naredni dan osecam bespomocnost i to traje 10 dana pa opet sve isto...
STRAH koji nije toliko jak ali ipak postoji je svuda prisutan, bilo da sam u prodavnici kad kupujem negde, bilo da sam ispred saltera u posti...
plasim se komunkacije sa ljiudima..

Bila bih vam zahvalna na vasem misljenju i pomoci..:neutral:
Nista o ljubavi ne pise..imao sam takvu devojku i da dodjes do sebe i pocnes verovati trebas verovati u boga mozda
 
Hm moram priznati da sam slicna NINI,desavaju mi se slicne stvari,jer kao mladju su me u osnovnoj skoli gledali kao stranca,niko me nije primecivao,niti me pitao da li mi nesto treba ili sta god kao drugar.Zato sam postala povucena osoba i slabo pricam pa cak i sa mojima o nekom problemu.Moji me jos uvek tretiraju kao devojcicu od 15 godina BRANE mi mnoge stvari koje su u danasnjem veku normalne.:confused::confused: MIslim da nikad necu biti sigurna u sebe!

Nadjes muskarca u kog ces biti sigurna
 
Devojče, ne znam kako s estručno zove to što te snašlo...znam da si sad mlada i da se u te godine nikad nećeš moći vratiti...pa zar ti to nije dovoljan stimulans da se pokreneš...bar prema nečemu...
Određuj i odrađuj ciljeve jedan po jedan
Zašto nisi dovoljno dobra? Svako živo biće je vrijedno, počev od malog mrava do nilskog konja. Negdje između je i čovjek.
Samo ti si odgovorna za svoj život i svoju sreću...Ne možeš na druge prebaciti krivicu jednog dana. Zašto ljudima ne geldaš u oči? Čega se plašiš? Ako si poštena, ako ti misli nisu zlobne, imaš SVE razloge da svakom u životu možeš ruku čvrsto stisnuti i otovreno u oči pogledati.
Uživaj u svojoj mladosti...Postigni nešto, ne mora biti veliko, ali daj, postigni bar nešto, to svako može.
ne znam zašto si odustala od faksa, poznato je da faks završvaju ne pametni il ne znam šta, nego UPORNI
kao i sve drugo
Ja bih se na tvom mjestu vratila...i pokušala ponovo...to si sa druga ti, ne više ona ista, koja je odustala.

Srećno!
 

Back
Top